Benefícios para a saúde e benefícios do repolho roxo

Favorito por muitas gerações de lady lady jardim tem sido conhecido não só em vestido branco. Tal original, mas ainda não muito comum, repolho vermelho. Seus benefícios e malefícios não são muito conhecidos entre a população em geral. E absolutamente nada. Discuta, talvez.

Propriedades úteis de repolho vermelho

As folhas vermelho-violeta, de acordo com as resenhas, contêm muito menos suco do que as brancas comuns. Mas isso não diminui seus méritos em termos de benefícios para o corpo humano.

Você sabia? Que o teor de vitamina C no repolho vermelho é 5 vezes maior que em seu parente com folhas brancas e verdes. E devido às suas propriedades naturais e biológicas únicas, este vegetal preserva a vitamina muito melhor do que todos os outros tipos de repolho. Ou seja, quase até a nova colheita, a composição química da polpa e do suco não éestá mudando.

A riqueza cosmética do repolho roxo é devido ao alto teor de retinol (vitamina A) nas folhas. É ele quem é mais responsável pela condição da pele e das unhas. É suficiente para comer apenas uma pequena tigela de salada de folhas roxas frescas por dia para parar as placas ungueais, e pequenas rugas esquecem como você está.

By the way, suco fresco das folhas é muito bom para enxaguar o cabelo escuro. Não só dá ao cabelo um tom nobre de pau-brasil, como também os amacia, reforçando-o.

Conselho Encha a salada de repolho roxo apenas com óleo vegetal (azeite ou girassol). Porque o retinol é uma vitamina lipossolúvel. Sem a adição de óleos, não é absorvido pelo corpo humano.

A utilidade do repolho vermelho médico é ainda maior. Recomenda-se incluí-lo na dieta pelo menos duas vezes por semana para:

• excreção de sais de metais pesados, toxinas e escórias do corpo.
• melhorar as funções de proteção do corpo e fortalecer o sistema imunológico
• restaurar o colesterol sanguíneo normal
• prevenção da tuberculose
• fortalecimento das paredes dos vasos sanguíneos e limpeza do sistema circulatório
• normalização da pressão arterial
• tratamento de úlceras do estômago e doenças do sistema respiratório

O que posso dizer, o mérito deste vegetal está cheio. Portanto, preste atenção ao repolho vermelho. Só não abuse, porque além das propriedades úteis da beleza tem algum

Propriedades prejudiciais de repolho vermelho

Repolho vermelho não é recomendado para colocar na dieta de crianças com idade inferior a 1,5 anos. Porque a diátese pode ocorrer. Lembre-se que frutas vermelhas, frutas e vegetais não dão bebês de jeito nenhum? Pela mesma razão, aconselhamos pessoas com alergias a não arriscarem a própria saúde, e substituir a beleza roxa por vegetais mais adequados.

E, claro, a intolerância individual notória. Não há nada a dizer. É proibido comer e apontar.

Conselho Algumas fontes recomendam ferver ou fritar tal repolho para uma categoria proibida de pessoas. Nós não recomendamos. Problemas de saúde podem acontecer.

Sabedoria popular

De geração em geração, o conto de fadas sobre os efeitos benéficos do repolho no crescimento do seio feminino é transmitido. E as pessoas acreditam firmemente neste absurdo. Saladas e espaços em branco da senhora do jardim, esperando o melhor. Embora o peito não cresça mais do que a ordem da genética. A este respeito, uma propriedade verdadeiramente milagrosa é atribuída ao repolho roxo. Diga, vale a pena um mês para aplicar uma folha de cada vez no peito e a maior riqueza feminina aumentará em até três tamanhos no mínimo. Bobagem Um milagre não vai acontecer.

Mas se você comer saladas de repolho roxo pelo menos 2 vezes por semana, o tecido muscular ficará muito mais forte. Não, o peito em si não aumentará. Mas então ele não vai ficar à frente no nível do joelho.

A medicina tradicional recomenda fortemente o uso de suco fresco para o tratamento de várias doenças do estômago.Em particular - úlceras e gastrite. O efeito é indubitavelmente. Mas fontes diferentes dão recomendações absolutamente contraditórias. Portanto, certifique-se de fazer uma consulta a um especialista competente, para não estragar as coisas em uma onda de autotratamento.

Você sabia? E se você tiver um longo banquete com uma abundante libação de bebidas alcoólicas, então a sabedoria popular recomenda comer primeiro um prato de salada de repolho roxo. O fato é que um vegetal roxo neutraliza significativamente o efeito do álcool sobre o corpo.

A propósito, o conteúdo de proteína vegetal nas folhas de repolho roxo é obscenamente alto, de modo que as saladas de vegetais frescos têm um efeito benéfico no funcionamento do fígado, da glândula tireoide e dos rins. E essa beleza é boa para anemia. É graças a ela que o sistema hematopoiético começa a funcionar como um relógio.

Desde os dias da Roma antiga, as pessoas sabiam sobre os efeitos benéficos do suco de repolho roxo no sistema respiratório humano. E eles até tentaram curar a tuberculose. A pesquisa científica sobre este tema não foi realizada, mas a experiência dos antepassados ​​sugere que esta maneira de lidar com a tosse. Ou seja, suco fresco é misturado com mel em proporções iguais.E a propósito, esta mistura age como sucos de rabanete preto. E tudo graças à nitidez característica do paladar.

Outra sabedoria popular usa com sucesso receitas de repolho com folhas roxas para normalizar o equilíbrio de sal de água no corpo. Graças a isso, a pessoa deixa de atormentar a pressão alta. Apenas folhas frescas têm efeito diurético. By the way, que é muito útil para vários edema ou a presença de excesso de líquido no corpo.

Compressas de folhas frescas amassadas ajudam a se livrar rapidamente de contusões, cortes e abrasões. E enquanto o suco não é picar! Portanto, pais, observe esta informação.

É interessante. Cada fonte considera seu dever transmitir ao leitor o suposto amor especial de um famoso matemático e filósofo pelo repolho roxo. Isso não é claro qual o valor desta informação? E quem precisa disso?

Rumor popular diz que uma grande quantidade de antioxidantes no repolho vermelho permite que as pessoas que sofrem os efeitos da exposição radioativa incluam no menu. Não, é claro que o repolho azul não é uma panacéia e nem uma cura para a radiação. Mas, em combinação com a terapia competente, até a medicina tradicional reconheceu que há um efeito indiscutível.

Agora você é bastante experiente e sabe com que repolho roxo é tão bom. Seus benefícios e danos também não são um segredo. Semeie, cresça, coma esta beleza rosada. E não fique doente.

Vídeo: Red repolho salada