Suco de aipo - os benefícios e danos ao corpo

Por razões desconhecidas, o aipo praticamente não é cultivado nos jardins de nossos compatriotas, mas em vão. Vegetal pertence à família de guarda-chuva e é amplamente utilizado para fins terapêuticos e culinários. O aipo é famoso por ter um chamado conteúdo de calorias negativas. Ou seja, quando é usado, o corpo gasta muito mais energia do que recebe. Daqui vem a perda de peso. Suco de aipo adotou todas as qualidades das folhas, então vamos falar sobre suas qualidades benéficas e prejudiciais.

Benefícios do suco de aipo

1. Suco é feito pressionando hastes vegetais. O valor mais alto da bebida reside na sua capacidade de limpar o corpo da estagnação, substâncias tóxicas e outros venenos. Além disso, os rins, fígado, canais de sangue são limpos.
2. Como parte de há muitas vitaminas e provitaminas, que são responsáveis ​​pela atividade do sistema nervoso central. O suco dos pecíolos da planta é considerado um antidepressivo natural. Com sua ingestão regular, o ambiente psicoemocional se normaliza, a insônia desaparece.
3. A bebida tem um efeito positivo na atividade cerebral. Assim, o suco estimula os neurônios, aumenta a concentração, memória, funções visuais e habilidades motoras finas. Beta-caroteno na composição do vegetal é responsável pela saúde dos olhos, o suco deve ser bebido para pessoas com visão caída.
4. Estudos recentes mostraram que a bebida aipo profilática da doença de Alzheimer. Remove o colesterol dos canais sanguíneos e torna as paredes do último elástico. É útil beber o suco de pessoas mais velhas para prevenir a demência senil.
5. A droga concentra muita vitamina C, ou ácido ascórbico. Este composto é necessário para o corpo evitar resfriados sazonais, para fortalecer as forças de proteção gerais. Suco de aipo permite recuperar rapidamente de uma cirurgia ou doença prolongada.
6. O uso diário da droga irá fortalecer os ossos, prolongar a vigília, energizar.Seldereyevy bebida é mostrada para receber atletas, fresco remove o excesso de uréia do corpo e reduz a dor muscular após o exercício.
7. A bebida é considerada um laxante natural. Suco limpa suavemente o corpo, lida com a constipação, normaliza fezes, ajusta de forma abrangente o trabalho do trato gastrointestinal. É frequentemente utilizado para perda de peso, o que é conseguido através da retirada de fluido e aumento da divisão de gordura.
8. O aipo é um afrodisíaco natural. Aumenta o desejo sexual, torna uma pessoa mais atraente aos olhos do sexo oposto, aumenta a libido e tem um efeito positivo sobre o sistema sexual de homens e mulheres em geral.
9. Devido ao fato de que a planta em si, na sua maior parte, consiste em água, o suco de aipo mantém um equilíbrio alcalino-aquoso no corpo. Isso reduz a probabilidade de desidratação e envelhecimento prematuro dos tecidos. A pele sempre parece jovem e fresca.
10. Os médicos atribuem suco de aipo a um lugar especial no campo do tratamento conjunto. Devido às propriedades anti-inflamatórias mais valiosas e a inclusão de luteolina na composição dos sintomas dolorosos são reduzidos. Suco é prescrito para pacientes com reumatismo, artrite, gota.
11. A composição da bebida contém muitos minerais, mas o lugar de honra é o ferro. É necessário melhorar a qualidade do sangue através da produção de glóbulos vermelhos, a prevenção da anemia em todas as categorias de cidadãos e o aumento da hemoglobina. Suco precisa beber as mulheres durante a menstruação e menopausa.
12. Devido à purificação dos canais sanguíneos das placas de colesterol, a circulação sanguínea é melhorada, a aterosclerose, a tromboflebite e outras alterações patológicas deste tipo são evitadas. O suco reduz a pressão sanguínea e a pressão intracraniana, aliviando dores de cabeça freqüentes.
13. Não sem qualidades úteis da droga da atividade reprodutiva da metade masculina e feminina da população. No primeiro caso, o consumo regular de suco fresco aumentará o número de espermatozóides, no segundo caso aumentará as chances de concepção.

Regras do suco de aipo

1. A extração de fresco do caule da planta não é difícil. Um procedimento semelhante pode ser realizado de várias maneiras.
2. Você pode recorrer ao uso de um espremedor. Hastes suculentas, então o procedimento será realizado sem dificuldade.
3. Se você não tiver um eletrodoméstico, você pode pular os pecíolos através de um pequeno ralador ou moedor de carne.Depois disso, enrole a massa resultante em um pano de gaze e aperte bem.
4. No mundo da nutrição, os amantes de aipo são feitos de smoothies crus. Para fazer isso, envie as hastes para um liquidificador com pedaços de gelo.
5. Para obter o máximo benefício da composição, você pode preparar a infusão. Ligue 50 gr. Aipo picado com 0,5 litros. água purificada. Insistir cerca de 4 horas. Então você pode beber coquetel fortificado pronto.

Como beber suco de aipo

1. Não assuma que a bebida pode ser consumida em quantidades imensuráveis. Apesar da extensa lista de qualidades positivas, a composição do abuso pode jogar uma piada cruel com você.
2. Por dia é permitido beber não mais que 100 ml. composição. Se você for beber matérias-primas pela primeira vez, comece com uma dose de 20-30 ml. 3 vezes ao dia. Lembre-se, suco fresco deve ser bebido imediatamente após o giro. A bebida oxida rapidamente e perde seus benefícios.
3. Portanto, você não deve fazer grandes quantidades de suco antecipadamente. Tenha em mente que a bebida é sabor desagradável e aroma. Para reduzir o cheiro específico, a composição é muitas vezes misturada com vários componentes.
4. Aipo fresco vai bem com mel. Em 100 ml.suco, adicione 12 gramas. produto de abelha. Além disso, fresco pode ser combinado com maçã em uma proporção de 3: 2. Suco de aipo pode ser misturado com laranja em quantidades iguais.

Suco de aipo em medicina tradicional

Na medicina popular, o verde provou ser um meio eficaz de muitas doenças.

1. Reação alérgica. Para lidar com alergias de natureza diferente, você precisa cortar 55 gr. caule da planta. Ligue a composição com 100 ml. água filtrada. insistir significa 2-3 horas. Beba 80 ml. infusão por um quarto de hora antes da refeição.
2. Furunculose Se você se deparar com um problema semelhante, recomenda-se usar uma receita simples. Tome 120 gr. folhas da planta e 110 ml. vinagre de mesa. Misture 12 gr. sal marinho. Mexa bem os ingredientes. Umedeça um algodão na composição e aplique na área problemática.
3. Neurose Para se livrar da nervosa e estabilizar o fundo psico-emocional, você deve consumir regularmente aipo fresco. Para fazer isso, você deve preparar cada vez suco fresco. Beba 30 ml. composição três vezes ao dia.
4. Artrite Para superar este tipo de doença, você deve pular 1 kg. aipo através de um processador de alimentos ou moedor de carne. Para a pasta, misture uma massa de 3 limões.Insistir significa por cerca de 3 dias em um lugar escuro e fresco. Como recipiente, use recipientes de vidro herméticos. Depois disso, adicione à massa 280 gr. mel, misture bem. Coma em 30 gr. matérias-primas três vezes ao dia.
5. Cistite Com tal doença você pode lidar sem dificuldade. Isso exigirá 35 gramas. semente de aipo. Brew matérias-primas 300 ml. água a ferver. Beba 50 ml. decocção três vezes por dia.

Aipo Suco Dano

1. A vantagem inquestionável das matérias-primas é que praticamente não tem contra-indicações.
2. Níveis elevados de ácido ascórbico podem afetar adversamente a membrana mucosa afetada dos órgãos internos.
3. É proibido tomar aipo fresco em gastrite com alta acidez, diarréia, durante a gestação e durante o período de lactação.

O suco de aipo é considerado a bebida mais valiosa para a melhoria da saúde. A droga tem uma massa de qualidades úteis que afetam a atividade sexual, músculo cardíaco, sistema circulatório, sistema músculo-esquelético, etc Fresh é usado com sucesso para perda de peso, porque tem um teor de calorias negativas.Se você incluir uma bebida na dieta, você não vai se arrepender. Mais importante ainda, antes de se encontrar com o suco, certifique-se de que não há contra-indicações.

Vídeo: aipo - benefícios incríveis e propriedades curativas