Salsichas - os benefícios e danos para a saúde do corpo

Quem teria pensado que existem produtos com o nome "Baby", mas completamente inadequado para as crianças? Por exemplo, tão amado por milhões de salsichas em todo o mundo. O benefício e dano deles é uma questão muito controversa que dividiu as pessoas em dois campos em guerra.

Um pouco de espuma na boca provam o grande benefício e valor nutricional das salsichas. O segundo bate no calcanhar no peito e exige a proibição da produção de salsichas em todo o mundo por causa da enorme nocividade do produto. Bem, todo mundo tem sua própria verdade. Portanto, mantemos a neutralidade e simplesmente consideramos os fatos. Vamos

Qual é o uso de salsichas?

A primeira coisa que vem à mente é o seu valor nutricional não muito pequeno. Isso é caloria. Assim, este produto permite satisfazer rapidamente a fome e compensar a perda de energia após treinamento físico ou trabalho duro. Mas isso se aplica apenas a um produto de qualidade caro. Salsichas baratas vão fazer mais mal.

Sem dúvida, um bom produto atinge muito significativamente o bolso. Mas, afinal, se você come regularmente alimentos de qualidade duvidosa, terá que gastar muito mais com remédios. Mas salsichas de alta qualidade trarão grandes benefícios para o corpo:

1. Para o sistema cardiovascular. Potássio e magnésio na composição fortalecem o músculo cardíaco, suportam a elasticidade dos vasos sanguíneos.
2. Para o cérebro e sistema nervoso. As vitaminas do grupo B permitem o funcionamento normal de todos os grupos de nervos no corpo, melhoram o trabalho competente do cérebro e da memória.
3. Para a glândula tireóide. Contido na composição do iodo ajuda a organizar o trabalho do sistema endócrino e ajuda a evitar doenças da tireóide.
4. Para articulações e ossos. Fósforo e cálcio ajudam a manter o funcionamento adequado do sistema músculo-esquelético.
5. Para a pele e todo o corpo. Salsichas contêm uma quantidade considerável de vitamina E. É reconhecido como um poderoso antioxidante que ajuda o corpo a se livrar rapidamente de radicais livres e sais de metais pesados. Isso permite que você não envelheça mais e pareça mais jovem do que a sua idade.
6. Para o sistema circulatório.O ferro contribui para o bom funcionamento dos órgãos formadores do sangue, evitando assim a anemia. Além disso, manter os níveis de hemoglobina é normal.
7. Para crescimento e desenvolvimento. Aminoácidos vitais estão envolvidos no trabalho de todos os tecidos do corpo.

Aqui estão eles, adoráveis ​​salsichas. Todos os pontos acima se aplicam a produtos caseiros. É claro que, apesar da abundância e variedade de receitas, as salsichas caseiras nem remotamente lembram salsichas de fábrica. Eles não têm a consistência desejada, cheiro e cor. No entanto, estas são as salsichas mais reais. Além disso, eles são muito mais saborosos e saudáveis ​​do que os comprados.

Mas salsichas de produção em massa de fábricas de carne gigantes não têm nem um décimo das vantagens descritas.

O que são salsichas prejudiciais?

O ponto principal diz respeito às crianças. Muitos pais satisfazem a fome do bebê colocando duas salsichas no microondas. Alguns não se incomodam. Quanto ao elementar, leia a composição. Com prazer, alimentam as migalhas com substâncias que o próprio Mendeleiev invejaria. Gradualmente, a criança se transforma em um viciado em salsicha.E mudar seus hábitos alimentares ou cultura alimentar será quase impossível.

Queridos pais! Existem muitas receitas simples e fáceis inventadas especificamente para comida para bebé. Então, por que você não tenta cozinhá-los? Ou é mais conveniente alimentar a criança com conservantes, alimentos geneticamente modificados, estabilizadores e corantes? Não estrague a saúde da criança das unhas mais jovens.

Conselho Se o pacote diz "salsichas infantis", então provavelmente apenas em tamanho. E as crianças não devem dar tal prato. Procure a inscrição “O produto é adequado para comida de bebê” ou um ícone de certificado especial.

O mesmo se aplica às mulheres grávidas, lactantes e idosos. Em sua condição, é muito importante monitorar cuidadosamente a comida. Portanto, salsichas para se envolver neles não é recomendado.

Conselho Algumas pessoas deixam de comprar carne, substituindo-a por salsichas. Eles afirmam que é mais barato e mais saboroso. É claro que o gosto é melhor. Em casa, não vai funcionar para dar sabor ao prato com realçadores e sabores de sabor. Mas quanto mais barato, deixe-me discordar. É o suficiente para comparar preços nas lojas ou no mercado.Você pode comprar um quilo de carne, e você pode comprar tanta proteína de soja em uma casca de plástico. Pense nisso.

Outro fator prejudicial de salsichas. O corpo humano gasta uma grande quantidade de energia na digestão de produtos químicos. Mas eles não são completamente absorvidos pelo estômago e pelos intestinos, mas se acumulam no corpo. E alguns deles não são exibidos naturalmente. Com o tempo, isso pode levar a doenças graves, incluindo câncer.

Você sabia? Acontece que o consumo constante de alimentos com intensificadores de sabor pode ser altamente viciante. Apenas seis meses de tal nutrição - e a pessoa perde a capacidade de apreciar o sabor dos produtos naturais.

Recomendações úteis

Os amantes de salsicha há muito tempo notaram uma característica interessante. O consumo regular do produto aumenta o nível de endorfinas e serotonina no sangue. E não está associado a nenhum processo químico. Uma pessoa simplesmente gosta de comer salsichas. Isso não é bom?

Nem todos percebem, mas as salsichas são sempre um produto muito salgado. E o excesso de sal no corpo pode levar às consequências mais desastrosas:

• artrite
• inflamação renal
• pressão alta
• gota
• inchaço
• artrose

E esta não é uma lista completa. Se você realmente gosta de salsichas, então, pelo menos, comê-los com moderação e com um prato fresco. Só não com maionese ou massa de manteiga!

Outra característica útil de salsichas é o lançamento de longa data no fogão. Afinal, nem todo mundo pode gastar algumas horas para preparar um jantar completo de 3 pratos, e com uma mudança diária de cardápio. As pessoas simplesmente não têm o suficiente:

• de dinheiro
• do tempo
• saúde
• desejos

É aí que as salsichas ajudam! Cozinhe por alguns minutos e sirva. E algumas espécies nem precisam cozinhar, elas podem comer exatamente assim.

Portanto, nunca tenha preguiça de ler informações sobre a composição do pacote. Como dizem, não houve problemas.

Às vezes as salsichas no balcão são muito decentes na composição. Mas sua cor deixa muito a desejar: uma leve cor cinza-rosa não causa apetite e salivação abundante. E em vão. Afinal, lindas salsichas rosa ou vermelhas brilhantes são 100% bombeadas com cores artificiais. Escolha um produto leve. Há pelo menos uma quantidade mínima de matéria corante.

Essas salsichas adoráveis ​​... Os benefícios e danos deles são agora conhecidos por você. Portanto, pense sempre que hoje vai estar no seu prato e ser objetivo. Não fique doente!

Vídeo: as salsichas e salsichas são prejudiciais