Morangos - propriedades úteis e contra-indicações

Os defensores da nutrição adequada são responsáveis ​​pela preparação do menu diário. Isto não é surpreendente, uma vez que legumes, frutas e bagas devem estar presentes na parte principal da dieta. Um representante claro deste último é o morango. Suas características e efeitos no corpo humano são estudados repetidamente. Então, vamos falar sobre o valor e o dano potencial de uma fruta.

Os benefícios dos morangos

Bagas perfumadas com grande prazer usadas para fortalecer o sistema imunológico e o tratamento de doenças. Considere as qualidades benéficas dos morangos.

1. Os médicos recomendam usá-lo para pessoas que estão doentes desde a infância. Berry acumula todas as vitaminas e minerais que aumentam as defesas.Portanto, o corpo começa a resistir melhor às bactérias, infecções fúngicas e virais.
2. Um lugar especial na composição da fruta é o ácido ascórbico. Atua como um antioxidante natural, eliminando toxinas, substâncias tóxicas, placas de colesterol.
3. O potássio com magnésio é responsável pelo bom funcionamento do músculo cardíaco e de todo o sistema circulatório. Esses minerais evitam alterações patológicas, fortalecem as paredes dos vasos sanguíneos e as tornam duráveis.
4. Com base nas bagas, preparam-se compressas, que são posteriormente utilizadas para tratar doenças dermatológicas. Além disso, o morango remove o excesso de água do corpo, removendo o inchaço dos tecidos.
5. O ácido fólico, que é chamado de vitamina B9, é necessário para o pleno desenvolvimento do feto no útero de uma mulher grávida. A vitamina K está envolvida no sangue e aumenta a produção de glóbulos vermelhos.
6. Como parte de uma grande quantidade de ferro. É exigido pelo organismo para tratar e prevenir anemia (anemia). Berry também é amplamente utilizado para infestações de vermes, removendo parasitas intestinais.
7. Não sem efeitos benéficos sobre os órgãos do sistema digestivo.Com ingestão regular e medida, o morango reduz a frequência de digestão nos intestinos, elimina o inchaço, melhora a absorção de substâncias valiosas pelas paredes do esôfago.
8. Berry tem vantagens indiscutíveis entre os seus "irmãos". Ele acumula frutose extremamente benéfica e, portanto, não prejudica os diabéticos. Morango reduz a concentração de açúcar no sangue.
9. Frutas perfumadas e totalmente maduras são usadas para medidas preventivas. É tudo sobre a capacidade das bagas para remover o acúmulo de colesterol, evitando assim a aterosclerose.
10. Propriedades antissépticas, bactericidas e antiinflamatórias dos morangos estão em demanda na cura popular. Suco fresco trata doenças orais, fraqueza e sangramento nas gengivas, tártaro.
11. Como parte de há muitas vitaminas que estão incluídas no grupo B. Eles são necessários para o ambiente psico-emocional de uma pessoa. A recepção sistemática de bagas garante a eliminação da insônia, os efeitos do estresse e depressão na fase inicial.
12. Muitas pessoas não sabem que o morango age como um afrodisíaco natural. É adicionado à perfumaria porque aumenta a libido.

Os benefícios dos morangos para as crianças

1. O principal valor da fruta carrega o sistema nervoso. Se uma criança muitas vezes chora ou é caprichosa, não dorme bem, experimenta estresse emocional na sala de aula, você deve digitar em seu menu morangos.
2. Frutos calmos, ajudam a transferir tensões com mais facilidade, produzem “imunidade” neles. O acúmulo de vitaminas do grupo B tem um efeito positivo no coração de uma criança desobediente.
3. Cálcio em combinação com fósforo é responsável pelo fortalecimento do tecido ósseo, dentes e esmalte, gengivas, placas ungueais. Morangos evitam cáries e placa bacteriana nos dentes, mas após o consumo a criança precisa enxaguar a boca com água.
4. Com a falta de peso corporal ou uma rejeição completa dos alimentos devido a doença, os morangos são simplesmente necessários. Contribui para o desenvolvimento de suco gástrico, aumentando o desejo por comida.
5. Se uma criança sofre de anemia (anemia ferropriva), é necessário compensar a falta deste mineral. Apenas 5 morangos preenchem a necessidade de ferro.
6. Para bebês que têm um sistema imunológico baixo desde o nascimento, o morango da floresta é útil. Tem mais benefícios.No entanto, vale a pena ser cuidadoso, porque esta baga é um dos mais fortes alérgenos.

Os benefícios dos morangos, reduzindo o peso

1. Curiosamente, a baga é amplamente utilizada para perda de peso. Existem até as chamadas dietas de morango. Eles duram cerca de 3 dias, durante este período você pode perder 1 kg.
2. Além da aparente perda de volumes, os morangos são famosos por suas propriedades de limpeza. Ele age como uma escova, trazendo estagnação, toxinas e compostos tóxicos do esôfago. E todos sabem que com órgãos internos poluídos é impossível perder peso.
3. Durante o período de perda de peso, a pessoa se sente deprimida, mas não em uma dieta de morango. Berry concentra-se na composição de muitas vitaminas do grupo B, que levam ao ambiente psicoemocional.
4. Além das frutas em si durante a perda de peso, use folhas de morango. Em sua base, são preparadas decocções, que são posteriormente utilizadas no interior para remover o excesso de líquido.

Os benefícios das folhas de morango

1. Na cura popular, chás, tinturas e decocções na folhagem são usados ​​com sucesso.Eles são todos ricos em flavonóides e ácido ascórbico, também na folhagem de muitos óleos essenciais.
2. É útil enxaguar com uma garganta de decocção para dor e ferida O chá é tomado por via oral para fortalecer o sistema imunológico durante a epidemia de gripe e ARVI.
3. A partir da folhagem e galhos, prepare infusões que efetivamente removem a expectoração da cavidade do trato respiratório. Esses fundos são usados ​​em bronquite, tosse úmida, pneumonia.
4. Chá com folhas de morango é indicado para recepção a pessoas que sofrem de cansaço, fadiga crônica e desordem do ambiente psicoemocional.
5. Infusões e decocções com grande sucesso são usadas para limpar os canais de sangue do colesterol. Neste contexto, a aterosclerose é advertida e tratada.
6. As propriedades diuréticas de agentes à base de matérias-primas secas ou frescas facilitam o inchaço dos membros.

Morangos na medicina tradicional

Na medicina popular, o morango é muito popular. Frutos maduros provaram-se como um remédio natural para o fortalecimento geral de todo o organismo. A alimentação sistemática de frutas faz com que o equilíbrio de sal e água atinja um estado normal. Morangos são considerados um produto multivitamínico.

Para normalizar o processo digestivo e se livrar de problemas comuns, recomenda-se beber suco fresco com o estômago vazio. Além disso, a bebida cura bem as úlceras tróficas e efetivamente alivia a pessoa de manchas da idade.

Para lidar com hemorróidas, a medicina tradicional aconselha a preparar uma decocção com base nas raízes e folhas. O produto acabado deve ser aplicado externamente e internamente. Além disso, as folhas frescas da planta têm um efeito curativo. Matérias-primas devem ser aplicadas a hemorróidas.

1. Asma brônquica. Para curar a asma brônquica, é necessário tomar sistematicamente uma decocção baseada nas folhas do arbusto. Para cozinhar, são necessários 30 gramas. matérias-primas e 450 ml. água a ferver. Ligue os componentes e envie para o fogão. Ferva os ingredientes por cerca de 7 minutos. Após o arrefecimento, coe e tome 40 ml. a cada 2 horas.
2. Fadiga crônica. Para resistir ao constante desarranjo e ao estado apático, 50 gr devem ser unidos. frutas secas de morango e 300 ml. água a ferver. Insista significa esfriar completamente. Tome uma droga de cura de 150 ml. 4 vezes ao dia.O curso dura até o completo desaparecimento do problema.
3. Imunidade fraca. Para fortalecer as funções de proteção do corpo e evitar o desenvolvimento de deficiência de vitamina, você precisa recorrer ao uso de morangos. Neste caso, você também precisa de uma decocção da planta. Deite 1 litro. água a ferver 120 gr. frutos secos. Ferva os componentes no fogão por cerca de 10 minutos. Insistir caldo 2-3 horas, depois coe. Tome 200 ml. composição 4 vezes ao dia.
4. Doenças de pele e lesões. Se você precisa se livrar de úlceras na pele, eczema, feridas chorando, erupções cutâneas e diátese, você precisa usar matérias-primas frescas. Transforme bagas maduras em mingau e anexar à área afetada. Espere pelo menos um terço de uma hora. Considere, uma camada densa deve se sobrepor através de gaze.
5. Bronquite crônica. Mesmo tal patologia pode ser curada ou mitigar significativamente o curso da doença. O processo de cura é realizado por meio de suco fresco das bagas. A composição deve ser misturada com leite quente. As proporções são de 1 a 4. Beba 240 ml por dia. beber.
6. Pele seca. Para lidar com o aumento da secura da epiderme, recomenda-se recorrer à ajuda do óleo de morango.Para preparar uma ferramenta eficaz, você deve combinar 30 gr. Bagas frescas e 100 ml. óleo de girassol refinado. Transforme os ingredientes em uma pasta lisa usando um liquidificador. Aquecer a composição no banho de vapor durante meia hora. Transfira o produto para um recipiente de vidro com uma tampa apertada. Infundir óleo por cerca de 4 horas. Coe e aplique o produto como uma limpeza diária.
7. Gastrite. Para o tratamento de problemas associados ao trato gastrointestinal deve ser conectado a 20 gramas. raízes, folhas e frutos de morangos. Despeje os componentes 450 ml. água fria. Insista no produto em um quarto escuro por 10 horas. Coe o produto e tome 100 ml. todos os dias
8. Anemia Para lidar com uma patologia bastante desagradável, você precisa misturar 30 gr. frutas frescas e folhas do arbusto. Despeje as matérias-primas 450 ml. água a ferver. Ferva os ingredientes em um fogo preguiçoso por cerca de 10 minutos. Após o arrefecimento, coe o caldo e tome 150 ml. três vezes ao dia.

Contra-morangos

1. As contra-indicações têm um pouco fragrante e agradável para provar bagas. O dano significativo da fruta pode ser causado somente se você tiver uma intolerância individual ou uma reação alérgica.
2. Além disso, não consuma raízes e folhas na presença das mesmas doenças. Considere, frutas são permitidas para entrar em uma dieta de crianças da porção mínima e só depois de 3 anos. Observe atentamente as mudanças na saúde do seu bebê.

Morangos são frutos úteis e valiosos para a saúde humana. Bagas praticamente não têm contra-indicações. A principal condição é que o produto fresco seja coletado exclusivamente em áreas ecologicamente limpas. Caso contrário, as conseqüências podem ser imprevisíveis.

Vídeo: propriedades úteis das folhas de morango