Chokeberry în timpul sarcinii - beneficiile și răul

În timpul sarcinii, pe lângă nutriția de bază, medicii recomandă includerea unor plante din dietă, care conțin multe substanțe care sunt utile pentru organismul uman și care au un efect de vindecare. În ciuda progreselor în medicină, remediile populare ajută oamenii să mențină sănătatea.

Chokeberry, sau aronia este foarte util datorită vitaminelor P, E și C, substanțe reserpinopodobnymi. A adus-o din America de Nord ca plantă ornamentală. Apoi Aronia era un arbust mic inconspicuos, în timp ce faimosul om de știință I. Michurin nu-i dădea atenție. Ca rezultat al reproducerii, a apărut un copac și a fost rezistent la îngheț, iar boabele negre cu un gust dulce-acru și tartă special, care au maturizat la sfârșitul lunii septembrie, s-au dovedit a fi foarte utile.

Aronia, a cărei denumire provine din cuvântul grecesc pentru "ajutor", este foarte simbolică pentru femeile însărcinate, deoarece le va aduce beneficii neprețuite pentru aceștia și micului organism în curs de dezvoltare.

Asistent pentru mama viitoare: utilizarea de chokeberry

1. În timpul sarcinii, o femeie are nevoie de o rată ridicată de nutrienți și, mai presus de toate, de dezvoltarea adecvată a fătului. Și pentru aceasta aveți nevoie de participarea vitaminelor B și a acidului ascorbic. Chokeberry le conține în cantitatea potrivită pentru organismul în curs de dezvoltare, prevenind perturbări ale sistemului nervos și diverse defecte congenitale. Și pentru o femeie, mai ales dacă se confruntă cu toxicoză severă, aronia va reduce semnificativ acest proces neplăcut.
2. Investigând mușchiul, oamenii de știință au descoperit în el antioxidanți naturali. Astfel, prin includerea acestor fructe de padure negre în dieta, puteți salva organismul la nivel celular. Creșterea celulelor și munca lor vor fi protejate. În plus, substanțele antioxidante au o capacitate unică de a restabili orice deteriorare a structurii ADN, în același timp, îmbunătățind capacitățile de protecție ale celulelor.
3. Prezența carotenoidelor împreună cu acidul ascorbic mărește proprietățile protectoare ale sistemului imunitar al femeii care transportă copilul și, prin urmare, infecția și virușii sunt adesea incapabili să pătrundă în organism.
4. Multe componente utile conținute în chokeberry, și anume mangan și fluor, fier și molibden, bor și cupru, vor înlocui preparatele multivitamine în timpul sarcinii. Acest lucru este deosebit de important pentru femeile care pot prezenta reacții alergice după utilizarea unui agent farmaceutic.

Recomandări pentru utilizare

Dar alergia la femeile gravide se poate produce în mod neașteptat pe acele produse pe care corpul le-a perceput mai devreme fără consecințe negative. Și în această perioadă, alegerea produselor hipoalergenice este destul de dificilă. Alegeți o anumită dietă în unele cazuri problematică. După consultarea cu medicul dumneavoastră și sub supravegherea acestuia, este permisă includerea în meniu a fructelor proaspete de chokeberry de aproximativ trei ori pe săptămână. Apoi, organismul va primi doza necesară de toate vitaminele importante și elementele esențiale.

Nu vor exista consecințe negative după consumarea boabelor și mulțumirică chokeberry negru nu necesită tratament cu substanțe chimice care sunt utilizate împotriva diferitelor dăunători care au ales mai multe plante pentru consumul uman. Arborele în această privință este atât de stabil încât tratamentul cu pesticide nu este necesar. Acest fapt sporește foarte mult proprietățile benefice ale chokeberry și multe gospodine se pregătesc activ pentru gemurile și compoturile din aceste fructe de pădure.

Secretul coajelor negre de vindecare a fructelor de padure

Nu e de mirare că acest fel de cenușă de munte era numită fruct negru. Culoarea fructelor de culoare închisă trebuie să fie pigmentată cu antocianină. Cu aceasta, culoarea intensă de culoare neagră își câștigă sucul. Antocianinele nu pot fi produse în organism în mod independent, dar trebuie să fie prezente în acesta, iar rata zilnică este de aproximativ 200 mg. Și, din moment ce aceste substanțe sunt excretate prea repede, ele trebuie din nou incluse în regimul alimentar.

De ce sunt aceste substanțe atât de necesare, în special în timpul sarcinii? Se pare că au:

1. Efect bactericid. Distruge în mod distructiv multe tipuri de bacterii. Am descoperit acest lucru, observând că strugurii roșii s-au transformat în vin care au ajutat băutura să se mențină proaspătă pentru o lungă perioadă de timp.
2. Proprietăți antiinflamatorii.Deoarece antocianurile includ terapie care vizează tratamentul răcelilor.
3. Calități utile care întăresc pereții capilarelor.
4. Capacitatea de a elimina umflarea care creează o mulțime de probleme la femeile gravide.
5. Un efect pozitiv asupra retinei, întărirea vaselor de sânge, restabilirea presiunii oculare, având capacitatea de a se acumula în țesuturile retinei.
6. Proprietăți antioxidante care împiedică deteriorarea membranelor celulare.

Proprietăți utile de chokeberry

În boabele de plante există zahăr, care este de numai aproximativ 10 la suta. Practic, este glucoza si fructoza, adica acele substante care sunt absorbite de organism cel mai usor. Pentru femeile care au o tendință spre diabet, această combinație este cea mai acceptabilă. Consumați suc sau consumați dulce negru de chokeberry, în același timp, este posibil să se regleze nivelul zahărului din sânge datorat substanțelor cum ar fi malvidina și epicatechina în boabe. Aceștia pot activa producția de insulină.

În timpul sarcinii, o încălcare a nivelului hemoglobinei este o patologie comună. Pentru a ajunge la nivelul necesar, medicii sunt obligați să prescrie medicamente,nesigur pentru făt. Prin urmare, merită să încercați să înlocuiți mai întâi medicamentul chimic cu cel natural. Aronia își poate juca rolul. În compoziția sa există cupru și fier, care nu permit dezvoltarea anemiei. În acest caz, este de dorit să se pregătească cartofi piure, frecarea fructe de padure cu zahăr.

O problemă stringentă în timpul sarcinii este hipertensiunea. Corpul feminin este prea stresat, iar suprasolicitarea poate apare oricând. În practica medicală, boabele de aronia se utilizează chiar și în timpul tratamentului hipertensiunii arteriale de grade I și II. Impactul plantei este că, dacă în decurs de 10 zile, cu o jumătate de oră înainte de masă, se mănâncă o anumită doză convenită cu medicul, pereții vaselor încep să se extindă și tensiunea arterială scade.

Boabele în cantități mari conțin tanini și pectine. Aceasta înseamnă că toate substanțele toxice și cancerigene acumulate, metalele grele, boabele au fost îndepărtate cu succes, curățând corpul.

Aronia afectează activitatea intestinelor, în timp suprimând posibilitatea procesului inflamator.

Contraindicații

Fructe de fructe de padure negre cel mai adesea beneficiază. Dar nu toate femeile însărcinate le pot include în meniu.

Excepțiile vor fi pentru cei care:

• are ulcer peptic sau gastrită hiperacidă;
• are o coagulare sanguină mare;
• suferă de constipație, deoarece boabele au o capacitate de "fixare";
• are hipotensiune arterială severă;
• sub rezerva urinării frecvente, boabele au proprietăți diuretice.

Înainte de a include chokeberry în meniu în timpul sarcinii, asigurați-vă că notificați medicul curant.

Video: tratăm chokeberry