Fenicul - beneficiile și rănile pentru sănătatea organismului

Fenicul este popular în rândul oamenilor care duc un stil de viață sănătos și vindecătorii populare. Planta este foarte renumită în India, populația locală este bucuroasă să o consume pentru a elimina unele boli. În multe țări, fenicul este servit pentru desert și prezentat ca un cadou pentru sărbătorile. De aici, oamenii se întreabă care se referă la calitățile nocive și benefice ale plantei. Să vorbim despre ele în ordine.

Compoziția fenicului

Fenicul nu se aplică plantelor tipice care se găsesc peste tot. Este important să știți unde să cumpărați fructele și cum să le alegeți. Cu toate acestea, dacă faceți totul bine, veți obține beneficii extraordinare din consumul de fenicul.

Este vorba despre lista chimică a elementelor, care a fost studiată în mod repetat.Astfel, planta concentrează antioxidanți, glicozide, flavonoide și flavone, quercetin, rutină. Toate aceste substanțe împiedică dezvoltarea cancerului hepatic.

În plus, fenicul se mândrește cu o cantitate mare de acid ascorbic. 100 gr. vitamina C este mai mult decât în ​​fructele citrice notorii. Ascorbica suprimă acțiunea radicalilor liberi, acționând ca un antioxidant. De asemenea, substanța întărește teaca protectoare, sporind imunitatea.

Trebuie adăugat că, în cadrul plantei, se concentrează întregul grup de vitamine B necesare pentru funcționarea completă a sistemului nervos central. Recepția fenicului în alimente va calma psihicul, va aduce fundalul emoțional în ton.

Alimentele și fibrele dietetice sunt responsabile pentru eliminarea colesterolului dăunător din sânge, pentru accelerarea procesării alimentelor, pentru normalizarea tensiunii arteriale, pentru prevenirea bolilor musculare ale inimii.

Tocoferolul și retinolul sunt "curățători" naturali. Ele eliberează organismul de toxine, toxine și alți compuși nocivi. Când luați fenicul îmbunătățește sănătatea pielii și a părului.

Utilizarea fenicului

1. Valoarea deosebită a feniculului poartă oameni cu ochi căzuți.Fructele sunt adesea folosite pentru tratarea și prevenirea bolilor oculare. Acest lucru se datorează capacității plantei de a întări mușchii ochiului, umezesc merele. Cel mai des, fenicul tratează cataracta și conjunctivita.
2. Fructele sunt utile pentru persoanele care au suferit colici renale. Produs deosebit de valoros pentru nou-născuți. Dacă faceți un decoct al plantei, puteți distruge colicul, puteți calma stomacul și intestinele copilului. Toate aceste proprietati se datoreaza acumularii de anetol si polimer - substante care regleaza activitatea intestinului.
3. Fenicul este folosit pentru a crea un aport alimentar. Acest meniu este folosit de persoanele care suferă de obezitate și de cei care vor doar să scape de kilogramele în plus. Planta reduce pofta de mancare, dupa utilizare, saturate organismul pentru o lunga perioada de timp. De asemenea, fructele trebuie consumate pentru a spori motilitatea intestinală și microflora.
4. Dacă consumați sistematic fenicul, vă puneți în ordine părul. Deci, puteți scăpa cu ușurință de căderea părului, mătreața, mâncărimea scalpului, secțiunea transversală, conținutul de grăsime excesiv. În plus, măștile pot fi făcute din măcinarea plantelor.
5. Produsul crește concentrația și are un efect benefic asupra activității creieruluiprin stimularea neuronilor. Fenicul trebuie să fie mâncat de categorii de cetățeni care lucrează foarte mult cu capul lor. De asemenea, legumele sunt utile pentru elevi și elevi, deoarece sporesc procesele gândirii.
6. În timpul verii, este bine să beți ceai cu fenicul. Răciți băutura în prealabil pentru a vă stinge rapid setea și pentru a reduce intensitatea transpirației. În această băutură este util să adăugați sare de miere și de mare.
7. Fenicul controlează activitatea sistemului nervos. Produsul este indicat pentru consum de către cei care suferă de anxietate, anxietate, depresii constante și somn sărac. Fructele te vor calma si te vor incarca cu emotii pozitive.
8. Planta este numită fenicul datorită gustului special. Cel mai adesea, produsul este utilizat pentru a îmbunătăți urinarea. Având în vedere acest lucru, umflarea țesuturilor organelor și picioarelor interne este redusă. În plus, fenicul se luptă cu balonare, reumatism.
9. Calitățile de mai sus nu reprezintă întreaga listă a proprietăților utile ale instalației. Aceasta crește nivelul de hemoglobină din sânge, care este extrem de util pentru fete în timpul ciclului menstrual. În această perioadă, trebuie să mănânci fenicul pentru a calma crampele abdominale și pentru a elimina constipația.
10. Substanțele biologic active îmbunătățesc activitatea tractului gastro-intestinal, ajută la vindecarea bolilor sistemului respirator, reduc frecvența "mareelor" în timpul perioadei climatice.
11. Planta sa prezentat perfect în tratamentul bolilor asociate cu sistemul respirator. Fenicul suprimă toate semnele de tuse și îndepărtează complet flegma din bronhii. Efectul curativ este exercitat de enzimele unice - cineol și anetol. Substanțele au efecte expectorante și antimicrobiene.

Beneficiile fenicului în cosmetologie

Planta conține limonină, fitoestrogeni, esteri, complex de vitamine și compuși minerali. Toate aceste substanțe sunt necesare pentru a menține frumusețea epidermei.

Experții în domeniul cosmetologiei au dovedit că feniculul este util în îngrijirea pielii mature. Reduce numărul de riduri, elimină pigmentarea vârstei, chiar și tonul feței, reține umiditatea în structură. Compoziția stimulează de asemenea diviziunea celulară, ceea ce contribuie la regenerarea rapidă și producerea colagenului.

Când se primesc sistematic măști cu fenicul, epiderma este mai puțin expusă stimulilor externi.Uleiurile grase protejează pielea de razele ultraviolete, vânt, îngheț, cosmetice proaste.

Produs util pentru pielea adolescenților care se confruntă cu acnee, acnee. Când luați planta în interior și o folosiți extern, fundalul hormonal este normalizat, eliberarea crescută de grăsime este redusă.

Fenicul în timpul alăptării

Fenicul a câștigat popularitate printre produsele sănătoase pentru femei în timpul perioadei de lactație. Consumul regulat de legume va aduce o nouă mama de neprețuit beneficii.

Planta va ajuta să facă față stresului și avitaminozelor. Produsul va ajusta producția de lapte într-un timp scurt. De aceea, fenicul este evaluat de mamele care alăptează.

Produsul crește în mod calitativ sinteza de estrogen, care afectează în mod direct cantitatea de lapte matern la fete. Fenicul acționează ca un sedativ natural și restabilește fundalul psiho-emoțional.

Fenicul cu boală oculară

Rezultatul este realizat datorită antioxidanților naturali sub formă de acid ascorbic și arginină. De asemenea, planta conține stimulente importante (magneziu, uleiuri esențiale, cobalt).

Beneficii pentru organismul aduce frunze de fenicul, sucul proaspat elimina perfect iritarea si oboseala din ochi. Fluidul trebuie să fie picurat în sacul conjunctival.

Fenicul cu indigestie

Oamenii indieni mestecă în mod tradițional semințele dulci ale unei plante după fiecare masă. Această procedură facilitează absorbția produselor. Apariția unui miros neplăcut din cavitatea bucală este redusă la minim.

Sa dovedit că fenicul este bogat în stimulente biologice care măresc producția de suc digestiv. Tulburarea tractului gastro-intestinal în acest caz nu te amenință. Enzimele care intră în organism sunt complet absorbite de țesuturi.

Fennel Harm

Orice produs valoros trebuie aplicat cu înțelepciune. În caz contrar, organismul poate suferi pagube substanțiale. Utilizarea fenicului depinde în mod direct de calitatea materiilor prime, de sănătate, de metoda de aplicare, de dozare.

Este interzisă utilizarea plantei în caz de intoleranță individuală la compoziție sau la reacția alergică. Se abține de la consumul de fenicul sub orice formă dacă există o funcționare defectuoasă a tractului digestiv și o presiune redusă.

Fenicul a găsit o aplicație largă în domeniul medicinii tradiționale și al cosmetologiei. Este adesea folosit pentru a crește hemoglobina, pentru a combate constipația și a normaliza fundalul psiho-emoțional. Planta îmbunătățește starea pielii. Dacă este folosit în mod necorespunzător, feniculul poate provoca daune.

Video: proprietăți medicinale de fenicul