Este posibil ca untul să alăpteze?

În timpul alăptării, o femeie alege mai atent conținutul coșului alimentar. Unele alimente familiare trebuie să fie limitate în utilizare și uneori chiar complet excluse. Copilul, fiind născut, este încă complet dependent de mamă, și nu fiecare componentă a dietei obișnuite este capabilă să învețe corpul slăbit.

Un produs absorbit de o mamă cu plăcere poate provoca o reacție alergică sau o funcționare defectuoasă a sistemului digestiv al copilului. Având în vedere că în următoarele trei luni de la naștere, intestinele sunt colonizate cu microflora utilă pentru digestia alimentară și procesul este dureros și provoacă multă disconfort sugarilor, nu ar trebui să agravezi situația cu un ingredient mâncat fără grijă.

Untul nu intră în categoria interzisă, dar, ca orice alt produs, nu poate fi folosit foarte mult. Singurul motiv pentru a refuza aceasta este deficitul de lactoză la nou-născut.

Amintiți-vă! Tot ceea ce o femeie mănâncă în perioada de alăptare ar trebui să fie benefică, deoarece o sarcină extraordinară este pusă pe corpul mamei, ea îndeplinește sarcina importantă de a hrăni copilul cu toate substanțele nutritive valoroase.

Sfaturi pentru alegerea unui ulei de calitate

O cantitate mare de grăsimi din ulei și conținutul minim de aditivi sugerează că produsul este natural și are o calitate excepțională. Când se răspândește pe o tigaie fierbinte, uleiul nu trebuie să se împartă în grăsime și apă, altfel este contrafăcut.

Ce a determinat utilizarea untului

• Promovează creșterea și dezvoltarea adecvată a nou-născutului.
• Face laptele matern mai nutritiv.
• Îmbunătățește funcționarea intestinelor. Curăță efectiv corpul de toxine.
• Reface organismul dupa operatii pe organele digestive.
• Oferă elasticitatea pielii, îmbunătățește starea ei.
• Întărește sistemul imunitar.
• Împiedică apariția celulelor canceroase.
• Dă puterea navelor, influențează pozitiv formarea pereților lor.
• Promovează creșterea și oferă strălucire sănătoasă părului.
• Efect pozitiv asupra clarității vederii.
• Susține funcția tiroidiană.
• Stimulează producția de hormoni.

Untul este bogat in acizi grasi, fosfati si compozitia de vitamine. Valoarea sa este nu numai intr-un gust placut, ci si in abilitatea de a fi absorbita de organism cu 90%. Laptele de grăsime este un bun produs energetic care întărește corpul și restabilește starea generală.

Compoziția conține, de asemenea, proteine ​​și carbohidrați, vitamine solubile în apă (A, D) și complexul mineral. Carotenul are un efect benefic asupra vindecării rănilor, ulcerelor, îmbunătățește funcționarea organelor digestive, înconjoară pereții duodenului și servește ca un lubrifiant bun pentru stomacul bolnav.

Cu colecistită și pietre în vezica biliară, pancreatită, puteți permite includerea în dietă a unei doze de până la 20 g din norma zilnică. Untul este, fără îndoială, un produs util pentru o femeie în timpul alăptării, dar cantitatea de consum trebuie să fie minimă. Laptele de grăsime este ușor absorbit și nu agravează colicul în corpul copilului, nu creează probleme în activitatea stomacului mamei.

Pot răni petrolul?

• Consumul excesiv de ulei poate duce la următoarele consecințe:
• Obezitatea sau creșterea semnificativă în greutate. Produs caloric ridicat (717 kcal la 100 g).
• Creșterea glicemiei.
• Impactul negativ asupra muncii inimii și vaselor de sânge.

Unt și HB

Utilizând o rată zilnică de cel mult 30 de grame, o mamă care alăptează nu va face rău copilului. Consumul rezonabil de produs va avea un efect benefic asupra organismului.

Este important! Utilizarea untului pentru prăjire nu este recomandată.În timpul alăptării, alimentele prajite ar trebui să fie excluse din dietă și, fierte în unt, devin mai puțin folositoare, dar mai caloric. Acest lucru poate avea consecințe dezastruoase pentru sănătatea mamei și a copilului - pentru a provoca o funcționare defectuoasă a sistemului digestiv.

Laptele de vacă este un produs specific. Poate provoca reacții alergice și adesea nu este percepută de corpul copilului. Unt - rezultatul procesării sale. Este necesar să se întărească controlul asupra stării nou-născutului atunci când produsul este introdus pentru prima dată în dieta mamei. Rata uleiului absorbit trebuie să fie minimă în primele etape.

Capacitatea mare de penetrare a pereților intestinali, producția slabă a enzimelor alimentare contribuie la digestia slabă a proteinelor. Substanța nedigerată este absorbită în sânge și duce la manifestarea semnelor alergice. Acesta poate fi motivul, pentru a amâna folosirea uleiului timp de câteva luni, până când intestinul copilului devine mai puternic.

Cu agravarea colicilor, a balonării, a formării excesive de gaz, a erupțiilor cutanate, a anxietății copilului,scaune rupte - untul este exclus din lista ingredientelor admise. Situația necesită implicarea unui medic.

La alăptare, ar trebui să se acorde prioritate alimentelor sănătoase. În mare parte, este fiert și aburit. Adăugați la feluri de mâncare uleiuri vegetale mai bune de înaltă calitate și limitați consumul de unt în sandwich-ul de dimineață. Acest lucru va fi suficient pentru a aduce o atingere a diversității și a adăuga substanțe nutritive la compoziția laptelui matern.

Video: proprietăți extraordinare ale untului