Semințe de mărar - proprietăți utile și contraindicații

Semințele de mărar sunt cunoscute de aproape toată lumea. Pentru unii, planta este asociată cu mirosul de vară, conserve și murături, pentru alții - aroma picantă seamănă cu gustul unui vas preferat, iar pentru unele mărar devine un medicament care ajută la rezolvarea problemelor de sănătate. O astfel de utilizare diversă se datorează compoziției naturale unice a plantei, formând nu numai o aromă specială recunoscută, ci și o serie de proprietăți utile de mărar.

Proprietăți benefice generale ale semințelor de mărar

Planta, în special semințele de mărar, conține mulți compuși care sunt folositori pentru corpul uman de orice vârstă. Dacă luăm în considerare compoziția globală, atunci ea conține vitaminele din grupa B, inclusiv B1, B2, B9, precum și PP, C și A. Mărul este valoroasă în ceea ce privește prezența micro și macroelementelor.În funcție de locul de creștere, următoarele elemente sunt conținute în diferite concentrații:

• Fier, mangan, seleniu;
• Cupru, zinc;
• Potasiu, magneziu, fosfor;
• Sodiu, calciu.

Un număr de procese biologice metabolice și alte necesită aminoacizi și semințe de mărar conțin cantități suficiente din ele. Dintre principalele pot fi identificate:

• Valină, lizină, leucină;
• Arginină, treonină, metionină;
• Izoleucină, fenilalanină.

Compoziția marar și acid gras (Omega 6, Omega 3), precum și palmitic, stearic, lauric, legate de soiuri saturate. Există, de asemenea, linoleic și linolenic. Aroma picantă creează rășini și uleiuri esențiale.

Datorită compoziției chimice a semințelor de mărar au următoarele proprietăți utile generalizate:

1. Stimularea proceselor metabolice ale sistemului digestiv, intestinelor și întregului organism.
2. Proprietate dezinfectantă. Neutralizarea focarelor infecțioase de diferite tipuri.
3. Consolidarea efectului asupra sistemului nervos.
4. Anti-inflamator. Atunci când este aplicată corect, este posibilă suspendarea reacțiilor inflamatorii în țesuturi.
5. Reaprovizionarea organismului cu nutrienti, prevenirea beriberi, deficiente de micronutrienti.
6. Efectul de calmare. Ajută la excitabilitatea nervoasă specială, ajută la normalizarea somnului.
7. Acțiune stabilizatoare. Acest lucru este valabil pentru sistemul circulator, complexul urinar și alte părți ale corpului.
8. Purificarea proprietății. Odată cu aportul adecvat de semințe de mărar, puteți curăța corpul de compuși nocivi, puteți scăpa de excesul de lichid. Acest lucru se realizează datorită efectului diuretic, stimulării naturale a proceselor metabolice.

Semințele de mărar pot avea un efect benefic pentru aproape fiecare parte a corpului. Principalul lucru este să le luați în mod corect, nu considerați planta un panaceu, în absența unui rezultat, contactați un medic pentru ajutor profesional.

Utilizarea semințelor de fenicul în scopuri medicinale

Proprietățile benefice ale semințelor de mărar sunt utilizate pe scară largă în medicina tradițională, precum și ca ingredient suplimentar în suplimentele alimentare, unele preparate farmacologice, cosmetice. Pentru a menține organismul pentru diferite afecțiuni au propriile recomandări și doze,acestea trebuie luate în considerare pentru a obține un rezultat pozitiv.

Semințe de mărar pentru copii
Adesea, nou-născuții au probleme cu digestia, cu colici. Adesea ele sunt asociate cu formarea naturală a intestinelor și trec departe, pe măsură ce copilul crește. Pentru a ajuta copilul să facă față durerii, stimularea motilității intestinale este capabilă de infuzarea de semințe de fenicul, dar consultarea pre-obligatorie cu pediatrul.

O lingurita de seminte se prepara cu un pahar de apa clocotita, infuzata timp de aproximativ o ora, dand copilului nu mai mult de 5 ori in 5 ml. Dacă bebelușul este alăptat, puteți înlocui mararul cu apă pentru a înlocui introducerea infuziei de semințe de mărar în dieta mamei care alăptează. Acest lucru va îmbunătăți starea copilului, va crește lactația.

Semințe de mărar pentru viitoarele mame
În timpul sarcinii, semințele de plante pot fi, de asemenea, utile, este important doar să vă asigurați că nu sunteți alergic și consultați medicul dumneavoastră. Este necesar să se ia infuzia din cele mai mici doze, dacă totul este în ordine, atunci pentru mamele viitoare este permisă utilizarea, ceașcă, de 4 ori pe zi. Soluția este preparată dintr-o lingură de semințe, 250 ml apă fiartă, infuzată timp de aproximativ o oră.Primirea acestei perfuzii ajută:

• Reduceți puffiness, deoarece compoziția de plante medicinale este diuretic;
• Îmbunătățirea intestinelor, inclusiv reducerea probabilității de constipație, eliminarea flatulenței;
• Normalizează tractul gastro-intestinal, uneori soluția ajută la scăderea toxicozei timpurii;
• Reduceți nervozitatea, faceți-l mai somn odihnitor.

Deoarece planta conține vitamine, acizi grași și alți compuși naturali utili, aportul regulat al acestei perfuzii va susține corpul viitoarei mame.

Semințe de mărar pentru probleme gastro-intestinale
Cel mai adesea, semințele de fenicul sunt folosite pentru a rezolva probleme cu sistemul digestiv, intestinele. În mod natural, în cazul disfuncțiilor grave ale tractului gastro-intestinal, este necesară o terapie medicală specială, dar ca mijloc de atenuare a unor tulburări, precum și de prevenire, această plantă picantă este destul de potrivită.

Există diferite rețete pentru a lua semințe de mărar. Ele sunt folosite în formă zdrobită, insistă pe vodcă, aburit cu apă clocotită. Fiecare dintre opțiuni este recomandată pentru o boală specială, dar metoda clasică de preparare a unei linguri de o plantă per 250 ml de apă fiartă rămâne clasică.Utilizarea corectă a produselor preparate folosind semințele de mărar poate avea următoarele rezultate:

1. Normalizarea microflorei intestinale, care reduce riscul de disbioză, constipație, diaree.
2. Stimularea evacuării în timp util a gazelor, avertizarea asupra flatulenței.
3. Funcția digestiv îmbunătățită, motilitatea intestinală.
4. Ajută la otrăvire moderată, este folosit ca un tonic antibacterian.
5. Normalizarea pancreasului, tratamentul și prevenirea pancreatitei.
6. Tratamentul semințelor de mărar este practicat pentru multe boli ale tractului gastro-intestinal, dar, în ciuda originii vegetale a preparatelor pregătite, este fermecător că aveți nevoie de consultarea prealabilă cu un medic.

Tratamentul sistemului genito-urinar
Semințele de mărar sunt adesea recomandate pentru cistita, deoarece compoziția vă permite să luptați împotriva infecției vezicii urinare, stimulează excreția urinei. Cu un tratament adecvat și o infuzie constantă de mărar, simptomele sunt reduse, stabilitatea generală a bunăstării. Astfel de perfuzii pot fi luate în stadiul acut de cistită, precum și un agent profilactic.

Pentru femei, semințele condimentate de plante pot ajuta la menopauză, precum și atenuarea stării în timpul menstruației. Pentru bărbați, există rețete cu folosirea mijloacelor, inclusiv mărar, pentru a îmbunătăți potența, prevenirea prostatitei.

Curățarea corpului cu semințe de mărar
Periodic, corpul trebuie curățat de substanțe nocive acumulate, zguri și toxine. Acest lucru se poate face cu ajutorul semințelor de mărar, care nu își pierd proprietățile dacă sunt utilizate ca condimente, în combinație cu alte plante medicinale. Un rezultat bun poate fi obținut prin administrarea regulată a unei perfuzii de semințe de plante. Purificarea are loc datorită următoarelor efecte:

• Efect diuretic;
• Îmbunătățirea metabolismului, procese metabolice;
• Stimularea funcției intestinale, prevenirea constipației.

Efectul complex al tuturor substanțelor active ajută la eliminarea compușilor dăunători acumulați din organism în mod natural, fără o sarcină gravă asupra organelor digestive, intestinelor.

Semințele de mărar ca remediu pentru stres
Planta în componența sa are anumite componente naturale, care au un efect calmant.Efectul este relativ ușor, dar este suficient pentru un somn mai liniștit, pentru normalizarea sistemului nervos. Spre deosebire de sedativele farmacologice, semințele de mărar sunt sigure chiar și pentru femeile însărcinate.

Proprietățile utile de mai sus ale semințelor de mărar nu sunt singurele, ele sunt folosite și pentru frumusețe, pierdere în greutate. Există diete speciale, în care, în plus față de restricțiile din alimente, semințele plantei în formă zdrobită sau preparată sunt în mod necesar incluse în dietă. Mențineți o piele curată, scăpați de acnee și alte probleme dermatologice, puteți utiliza și această plantă.

Semințele de mărar sunt folosite în scopuri diferite, dar trebuie să vă amintiți că, în ciuda compoziției naturale și complexului de proprietăți utile, este necesar să se excludă contraindicațiile înainte de utilizare. Ele sunt relativ puține, dar nu trebuie neglijate.

Contraindicații ale semințelor de mărar

Unii oameni au o intoleranță individuală la o plantă sau o alergie, în special la uleiurile esențiale, smoală, conținute în iarbă și care creează o aromă specifică.Chiar dacă astfel de reacții nu au fost observate înainte, atunci când se utilizează perfuzii în care sunt concentrate toate elementele, există o probabilitate de intoleranță la compoziție.

Utilizarea semințelor de fenicul nu este recomandată nici pentru următoarele fenomene:

• Gestație precoce sau gestație dificilă. Există riscul de subțiere a sângelui, deschiderea sângerării;
• Presiune scăzută asociată cu diferite disfuncții;
• Stadiile acute sau avansate de gastrită, ulcer peptic;
• Reducerea coagulării sângelui, ultimele etape ale diabetului zaharat.

Cu excluderea contraindicațiilor și respectarea regulilor de luare a semințelor de mărar poate fi un agent eficient de sprijin și profilactic împotriva multor probleme de sănătate. Principalul lucru este să înțelegem că medicina tradițională nu va înlocui un tratament profesional deplin.

Video: proprietăți utile de mărar