Ridichea verde - proprietăți utile și contraindicații

Rechinul verde (Margilan) este folosit pe scară largă nu doar ca ingredient culinar, ci și în medicina tradițională și în cosmetologie. Îmbogățită cu o masă de substanțe utile, produsul furnizează corpului uman complexul vitaminic necesar și componentele minerale necesare. De aceea trebuie să fie prezent la mesele din fiecare familie.

Compoziția rădăcinii verzi

Așa-numita ridiche Margilan este foarte bună pentru sănătate. Acest lucru se datorează compoziției sale unice. Produsul conține vitamine:

• Și, datorită faptului că sinteza de colagen este efectuată fără întrerupere, iar reînnoirea celulelor pielii are loc mai rapid;
• B1 este implicat în normalizarea sistemelor endocrine și nervoase;
• B2 este responsabil pentru mentinerea vederii normale, a structurii celulare;
• PP crește rezistența la stres;
• C mărește imunitatea.

De asemenea, o mulțime de minerale, inclusiv:

• sodiu;
• calciu;
• potasiu;
• magneziu;
• fier;
• fosfor;
• aminoacizi;
• lipide.

Ridichea este un produs verde nu este de înaltă calorie, conține doar aproximativ 32 kcal. Din partea de jos, există 2 grame pentru proteine, 1,9 grame pentru grăsimi și 6,5 grame pentru carbohidrați. Acesta este motivul pentru care produsul valoros este popular cu cei care încearcă să piardă în greutate.

Proprietăți utile de ridiche Margilan

Nu există nicio îndoială că produsul numit este foarte valoros.

1. O legumă unică stă la dispoziție pentru imunitatea noastră, are un efect pozitiv asupra dinților și oaselor.
2. Introducerea de ridiche în dieta va ajuta în tratamentul patologiilor vezicii biliare și a conductelor biliare.
3. Acționat implicat în curățarea corpului, elimină toxinele și zgurii. Produsul neutralizează nu numai otrăvurile, ci și îndepărtează foarte repede.
4. Rădăcina se poate lăuda cu o cantitate suficientă de fibre, ceea ce înseamnă că ajută excesul de colesterol să "părăsească" corpul.Acest lucru poate explica recomandările de utilizare a produsului pentru a preveni ateroscleroza.
5. Rechinul verde, utilizat cu moderatie, poate avea un efect benefic asupra functiei intestinale si poate elimina problema constipatiei.
6. Legumele au un puternic efect asupra canalului digestiv, stimulează apetitul.
7. Utilizarea ridichelor Margilan reduce riscul de diabet, deoarece cantitatea de zahăr din sânge este normalizată.
8. Radish este un mare ajutor atunci când vine vorba de patologii catarale, precum și bronșită, pneumonie și pneumonie.
9. Sucul de rădăcină verde poate fi tratat cu anemie, aritmie cardiacă, tuse convulsivă, radiculită cronică.
10. Există săruri de potasiu în produs, ceea ce înseamnă că utilizarea produsului poate reduce presiunea, întărirea mușchiului cardiac. Acest lucru este deosebit de important pentru pacienții care suferă de insuficiență cardiacă.

Utilizarea de legume valoroase poate fi asociată nu numai cu introducerea ei în meniu, ci și cu utilizarea de comprese. Deci, teren pe o ridichi este aplicat la zonele afectate ale corpului. Se tratează nevrită, radiculită, reumatism.

Ridichea verde pentru pierderea în greutate

Cultură rădăcină va fi utilă tuturor persoanelor care doresc să piardă în greutate. Produsul are calorii scăzute, previne apariția constipației. Dacă această legumă verde este adăugată la salate și alte feluri de mâncare, atunci saturația va fi simțită mult mai mult.

Datorită compoziției unice și conținutului redus de calorii, legumele rădăcinii sunt utilizate pe scară largă în perioada dietelor și postului. De ce nu aranjezi o zi de repaus si stai pe o radacina verde? - Rezultatul poate fi văzut foarte curând: acele kilograme în plus vor dispărea, iar starea generală a corpului se va îmbunătăți.

Se folosește ridiche verde, atât brânză cât și gătită. O salată ușoară cu această rădăcină poate fi gătită la cină. Se recomandă umplerea vasului cu suc de lămâie sau ulei de măsline.

Contraindicatii de ridiche verde

Rechinul verde are o gamă largă de calități utile, dar există și contraindicații.

1. Utilizarea de legume ar trebui abandonată de către pacienții cu insuficiență hepatică și stomac (vorbim de gastrită, enterocolită).
2. Rădăcina este contraindicată în cazul unei reacții inflamatorii în intestinele mici și groase, cu unele patologii ale inimii, ulcerului gastric și ulcerului duodenal.
3. Pentru a exclude din dieta ridichi oamenii care suferă de formarea crescută de gaze.

Dacă există îndoieli cu privire la utilizarea produsului, atunci puteți efectua un mic experiment: trebuie să mâncați doar o mică bucată de rădăcină și să observați reacția. Dacă nu s-au produs modificări, atunci vă puteți bucura în siguranță de un produs util.

În timpul sarcinii, există o mulțime de ridiche verde nu poate. Acest lucru se explică prin faptul că în produs există o mulțime de uleiuri esențiale care pot cauza ton uterin și, ca rezultat, avort.

Acest produs este util în special în lupta împotriva tusei. Totuși, în timpul sarcinii, se recomandă înlocuirea sucului, de exemplu, cu ulei de mirt, pin, calamus.

Utilizarea de ridiche verde în medicina tradițională: cele mai bune rețete

Datorită compoziției sale unice, ridiche-ul verde face parte din multe rețete de medicină tradițională. Cea mai populară zonă de utilizare este picăturile de tuse.

Tratam tusea cu radacina cu miere
La rădăcină, partea inferioară este tăiată, iar în legumă este făcută o fosea mică, carnea interioară trebuie extrasă. Apoi, miere este pusă în această gaură.De sus, legumele sunt acoperite cu o coadă tăiată. Instrumentul trebuie infuzat timp de aproximativ o zi. Sub influența mierii începe sucuri. Este acest amestec de suc de ridiche și miere care ajută la rezolvarea problemei cu tuse. Dimineața, la prânz și seara trebuie să mănânci 1 lingură de compoziție rezultată.

Suc de ridiche margilan
Pentru a scăpa de tuse suficient pentru a bea zilnic 100 de grame de suc de ridiche verde. În acest caz, mai multe legume rădăcinoase ar trebui să fie gătite pentru a produce sucul, deoarece o medie de 35 grame de lichid este emis cu o singură legumă. Pentru tratament, trebuie să luați numai legume proaspete, acestea conțin maximum de componente utile. Pielea rădăcinii nu poate fi tăiată, dar trebuie să spălați legumele.

Este important! Sucul de rădăcină cu scopul de a elimina tusea este mai bine să se utilizeze în timpul zilei. Dacă faceți acest lucru noaptea, este posibil să aveți probleme cu sistemul digestiv.

Hrean verde pentru comprese
Compresele din această legume valoroase sunt eficiente. Ele sunt folosite ca un instrument eficient pentru gută, reumatism. Pentru o compresă trebuie să amestecați sucul acestei rădăcini, vodcă și sare. Compoziția rezultată este aplicată în zona problemei.

Infuzie de edem
Rădăcina poate ajuta la scăderea edemului. 0,5 kg. culturile rădăcinoase zdrobite sunt umplute cu 1 litru de apă. Se adaugă, de asemenea, sare în cantitate de 1 linguriță. Compoziția rezultată este fiartă timp de 10 minute. După răcire, compoziția este gata de utilizare. Bea este necesar în timpul zilei, în loc de apă.

Nutriție rădăcină masca
Apreciate de produsul unic și cosmeticienii. Pentru pregătirea unei măști nutritive veți avea nevoie de 1 ridiche, zdrobită cu o răzătoare. 1 lingură de felină trebuie să fie amestecată cu o linguriță de miere. Adăugați, de asemenea, o lingură mare de smântână. Se recomandă adăugarea a 1-2 picături de ulei de măsline la această compoziție. Medicamentul rezultat se aplică pe piele, care este lubrifiată anterior cu ulei vegetal, și este în vârstă de 5-10 minute. Dacă nu a apărut nici un disconfort, trebuie aplicat un alt strat. Se spală cu apă caldă. După ce masca este mai bine să se aplice pe crema hidratantă a feței.

Radish Mască de întinerire
Cei care doresc să-și întineze pielea pot folosi următoarea rețetă: o legumă verde rădăcină este frecat de un răzuitor. 2 linguri mari de ciuperci obținute amestecate cu 1 lingură de suc de aloe. Acest medicament este aplicat pe piele și în vârstă de aproximativ un sfert de oră.Se recomandă spălarea compoziției cu apă rece.

Ridichea verde este un produs unic valoros care, dacă este aplicat în mod corespunzător, este capabil să aducă beneficii incontestabile organismului. Dacă legumele nu provoacă contraindicații, atunci ar trebui să fie incluse în dieta ta.

Video: rețetă pentru salata verde săsată verde