Čierne ríbezle počas tehotenstva - výhody a škody

V lete si skúsené a praktické ženy v domácnosti pripravujú konzerváciu na obdobie chladného počasia. Dnes to niektorí považujú za nerozumné - v skutočnosti sa dá v supermarkete kedykoľvek v priebehu roka kúpiť takmer všetko. Ale džem niektorých bobúľ nie je len obľúbenou pochúťkou, ale je to aj skutočný liek. Zvlášť ak má rodina deti, starých ľudí a tehotné ženy. Chlad v tehotenstve je skutočná katastrofa. Po prvé, stav ženy sa rýchlo zhoršuje, oslabený imunitný systém nemôže vírus odpudzovať, intoxikácia sa vyvíja obzvlášť intenzívne. Po druhé, choroba sa zhoršuje nemožnosťou normálnej liečby, pretože mnohé lieky sú zakázané, najmä na začiatku tehotenstva. Preto sa recepty každej ženy stávajú spásou každej ženy. Jedným z najúčinnejších nástrojov pre tehotenstvo sú plody ríbezlí. Obsahujú obrovské množstvo cenných prvkov, ktoré pozitívne ovplyvňujú telo oslabené tehotenstvom.

Užitočné vlastnosti čiernych ríbezlí počas tehotenstva

Čo sa týka množstva vitamínov, čierne ríbezle a maliny zostávajú nezmenenými šampiónmi medzi plodmi a ovocím. Čierne ríbezle obsahujú organické kyseliny, triesloviny, pektín, éterické oleje, stopové prvky. Ríbezle sú bohaté na vitamíny K, P, B, E. Ale predovšetkým, berry je cenený pre jeho rekordný obsah vitamínu C. To umožňuje použitie ríbezlí ako najlepšieho imunomodulačného činidla.

1. ARI. Ako už bolo uvedené, najčastejšie sa ríbezle používajú na liečbu a prevenciu prechladnutia. Jedzte len 20 plodov šťavnatého ríbezla denne a nebudete sa báť akýchkoľvek chorôb. Ak chcete vyrovnať sa s vírusom uprostred choroby, môžete použiť bobuľovú šťavu. Zmiešajte 200 ml čistej ovocnej šťavy s litrom prevarenej vody, pridajte trochu medu a citrónovú šťavu. Nie len vitamínovú bombu, ale chutný nápoj. Určite sa vám táto liečba páči. Pite liter nápoja denne a po 2-3 dňoch choroba ustúpi.
2. Baktericídne vlastnosti. Čierne ríbezle sa považujú za prírodné antiseptikum, možno ich použiť na liečbu bolesti v krku alebo zapálenej sliznice ústnej dutiny. K tomu, v pohári teplej vody by mala rozpustiť lyžicu šťavy a opláchnite hrdlo a ústa. V boji proti otrave jedlom je užitočné použiť ríbezle. Striktný účinok bobúľ môže zastaviť hnačku, antiseptické vlastnosti inhibujú rozvoj patogénnej črevnej mikroflóry.
3. Proti opuchom. Ríbezle sú vynikajúcim nástrojom na odstránenie prebytočnej tekutiny z končatín počas tehotenstva. Edémy v neskorých obdobiach nevynechávajú ani úplne zdravé ženy. A už tí, ktorí sú zaneprázdnení až do narodenia v sedavej práci - ešte viac. Ak sa chcete zbaviť opuchu, musíte vypiť aspoň tri poháre ovocnej šťavy z čiernych ríbezlí alebo kompótu denne.
4. Od nevoľnosti. Súčasťou čierneho ríbezla je pektín, ktorý dokonale zmierňuje intoxikáciu, zmierňuje nevoľnosť počas toxikózy. Vo večerných hodinách nechajte na nočnom stolíku niekoľko plodov ríbezlí. Ihneď po prebudení, nenechajte sa dostať z postele, ale jesť niekoľko bobúľ. To pomôže zabrániť rannej nevoľnosti a zvracaniu.
5. Znižuje tlak. Rybíz je veľmi užitočný pre hypertenzných pacientov. Je to silný, bezpečný a účinný prostriedok na zníženie krvného tlaku. Najmä platí pre tehotné ženy, keď veľa liekov nemožno vziať.
6. Kašeľ. Rybíz je účinný pri mnohých ochoreniach dýchacieho systému.Ak máte protrahovaný kašeľ, bronchitídu, laryngitídu, ak trpíte záchvatmi astmy alebo čiernym kašľom, vypite 200 ml šťavy z čiernych ríbezlí 3-4 krát denne. Nápoj upokojuje suchý kašeľ, riedi spúta a vynáša ho.
7. S nízkym hemoglobínom. Ríbezle obsahuje veľa železa, ktoré zabraňuje vzniku anémie z nedostatku železa. Nízky hemoglobín je bežným problémom pre tehotné ženy, lásky ríbezle a zabudnúť na tento problém navždy.
8. Pre obličky. Rybíz je jedným z najlepších prostriedkov pre zdravie obličiek. Nápoje z čiernych plodov odstraňujú piesok z obličiek, je to silná prevencia urolitiázy. Okrem toho sa ríbezle používajú v kombinácii pri liečbe pyelonefritídy, cystitídy atď.

Ríbezle obsahujú vitamíny B, ktoré majú pozitívny vplyv na psycho-emocionálny stav ženy - pomáhajú vyrovnať sa s depresiou, úzkosťou a nespavosťou. To je veľmi dôležité pre tehotné ženy, ktoré sa stávajú viac podozrivé a emocionálne.

Poškodenie čierneho ríbezla pre tehotnú ženu

Každý výrobok a akýkoľvek liek má množstvo kontraindikácií, ktoré by mali byť známe vopred. Hrsť čiernych ríbezlí nikomu neublíži, ale ak sa rozhodnete používať bobule denne, musíte vedieť, ako pôsobí na telo.

Po prvé, mali by ste venovať pozornosť skutočnosti, že ríbezle ovplyvňuje črevnú perilstatiku, má mierny sťahujúci účinok. Ak ste náchylný k zápche, tam je bobule neustále a vo veľkých množstvách nestojí za to - problém možno zhoršiť. Tiež čerstvé ríbezle šťava nemôže byť opitý pri ochoreniach žalúdočnej sliznice, najmä pri gastritíde s vysokou kyslosťou. Ríbezle zahusťuje krv - to je ďalšia vlastnosť bobule. S tendenciou krvácať je to užitočné, ale ak je krv taká hustá, nemali by ste zneužiť ríbezle. S tromboflebitídou a kŕčovými žilami je čierne ríbezle prísne kontraindikované. Okrem toho, ríbezle je považovaný za pomerne alergénny produkt - to môže spôsobiť reakciu, buďte opatrní.

Ako jesť ríbezle získať výhodu?

Na ošetrenie čiernych ríbezlí môžete použiť nielen bobule, ale aj listy kríka - majú rovnaký silný liečivý účinok. To je veľmi užitočné pre alergie, ktoré majú reakciu na čierne bobule. Namiesto čaju varte lístie ríbezlí, pridajte citrón, zázvor, med a maliny, aby ste ochutnali - nielen účinne, ale aj chutne!

Video: ktorý rybíz je užitočnejší - čierny, červený alebo biely?