Ako zavesiť vrecúško do bytu

Keď chlapec vyrastá v byte, musí často premýšľať o svojom športovom vzdelávaní. Samozrejme, každý by chcel mať k dispozícii plnohodnotný komplex simulátorov, aby zlé počasie alebo iné okolnosti nespôsobili poruchu výcviku. Ale v životných podmienkach mestských domov nie je vždy dostatok miesta na takéto účely, takže sa môžete obmedziť na boxovací vak alebo boxovací vak. Pre bezpečnosť všetkých obyvateľov bytu je toto športové vybavenie dôležité, aby bolo zabezpečené správne.

 Ako zavesiť vrecúško do bytu

Možnosti umiestnenia boxovacích vakov

Existuje niekoľko možností umiestnenia boxovacieho vrecka do bytu. Ktorý z nich si vyberiete, bude závisieť od hmotnosti samotného vaku a dostupnosti voľného miesta v miestnosti. V ideálnom prípade, keď je predsieň alebo iným spôsobom čakáreň, ktorá spája dva apartmány. Potom ho môžete upevniť do vodorovnej tyče a už na ňom visí hruška.

Najprv musíte vybrať vhodný vak. Vhodné na umiestnenie v byte s hmotnosťou od 20 do 60 kg. Hrušky s veľkou hmotnosťou a rozmermi sú príliš veľké a prekrývanie obyčajného domu ich nebude podporovať. Preto stojí za to si vybrať vybavenie po všetkom do 60 kg.

Môžete zavesiť hrušku:

  • vo dverách;
  • na držiak na stenu;
  • na vodorovnej tyči alebo stojane;
  • k stropu.

Zvážte výhody každej zo štyroch uvedených metód, aby ste si vybrali najlepšiu možnosť pre váš byt. Koniec koncov, bezpečnosť všetkých obyvateľov bývania a pohodlie tých, ktorí sa podieľajú na športových cvičeniach, budú závisieť od úspešnej voľby.

Umiestnenie hrušiek vo dverách

Táto metóda sa ľahko inštaluje, čo je pre niektorých rozhodujúce. Vo dverách je inštalovaná posuvná vodorovná tyč, na ktorú je zavesený háčik. A potom je boxovací vak pozastavený.

Tento spôsob má niekoľko významných nevýhod. Hruška musí mať nízku hmotnosť, inak upevnenie vodorovnej tyče jednoducho nebude niesť hmotnosť samotného výrobku, nehovoriac o zaťažení nárazom. Rám dverí by mal byť buď starý, alebo veľmi kvalitný drevený. Moderné panely v tomto prípade nespoľahlivá podpora.

Ale táto možnosť nie je vôbec zlá pre nastavenie malej detskej hrušky. A v tomto prípade budú rodičia pokojnejší, pretože triedy ich detí budú kontrolované zvonku, pretože nebude možné zatvoriť miestnosť a bash vrece.

Ale pre pozastavenie hrušiek priemernej hmotnosti a aktivít pre dospelých nie je táto možnosť vhodná. Aj keď je možné ho bezpečne zaistiť, potom sa čas pri konštantnom zaťažení stane nepoužiteľným. A ak športovec nežije sám, potom takéto aktivity prinesú určité nepohodlie tým, ktorí sú v jeho domácnosti, pretože dvere do miestnosti budú neustále otvorené. Áno, a po každom tréningu to bude potrebné odstrániť.

Hruška visí na stene

V predajniach športových potrieb sa predáva špeciálna stenová vodorovná tyč, do ktorej môžete zavesiť dierovaciu tašku. Obvykle je pripevnený na stenu pomocou štyroch skrutiek na hmoždinkách, ale ani oni nemôžu zabezpečiť spoľahlivé umiestnenie hrušky.

 Hruška visí na stene

Táto metóda je prijateľnejšia pre vrecká s malou a strednou hmotnosťou. Od konštantného zaťaženia, pod údermi atléta sa vodorovná tyč uvoľní a časom sa hmoždinky nebudú dať udržať. Výhodou tejto metódy je skutočnosť, že stenová vodorovná tyč zaberá nevyužitý priestor v miestnosti a projektil nemusí byť neustále odstraňovaný.

Športovú stenu je možné vybaviť v detskej spálni vodorovnou tyčou, rebríkom, gymnastickými krúžkami a hruškou.Takýto komplex prispeje k celkovému telesnému vývoju dieťaťa a zároveň nasmeruje nenapraviteľnú energiu dieťaťa správnym smerom.

Držiak stojana

Horizontálna tyč s podperou v strope alebo podlahe umožňuje spoľahlivé zavesenie hrušky akejkoľvek hmotnosti. Tento dizajn je trvanlivý, ale častejšie je potrebné ho vyrobiť na objednávku. Jedinou nevýhodou tohto spôsobu zavesenia sú celkové rozmery regálu.

V malej miestnosti bude nosná horizontálna tyč brať takmer polovicu obytného priestoru, takže táto možnosť nie je veľmi obľúbená. Áno, a oklamať sa s výrobou regálu, len málo ľudí chce. Koniec koncov, je potrebné nájsť trvanlivé kovové rúrky a osobu, ktorá bude zvárať stavbu.

Príveskové hrušky na strop

Pre malý byt možno túto možnosť považovať za najoptimálnejšiu. Týmto spôsobom môžete zaistiť boxovací vak alebo vrecko na dierovanie akejkoľvek hmotnosti a veľkosti. Výhody tejto možnosti môžu byť tiež pripísané momentu, že zariadenie môže byť ľahko odstránené ako zbytočné a jeho existencia bude pripomenutá iba kotva v strope.

Na takúto inštaláciu vrecka na dierovanie do stropu sa vyrazí dierovačka pomocou perforátora a do nej sa vtiahne kotevná skrutka, na ktorú bude hák pripevnený. Hruška je zavesená na reťaziach, ktoré sa zvyčajne dodávajú so zariadením. Okrem toho môžete hák zastrčiť do steny, takže po tréningu je možné zariadenie presunúť nabok a uvoľniť miesto.

Každý z predložených spôsobov inštalácie hrušky v byte má svoje vlastné vlastnosti, ktoré ho robia prijateľným v špecifických podmienkach. Ale pre tých, ktorí chcú získať takéto užitočné vybavenie, vždy existuje možnosť.

Video: ako zavesiť hrušku doma

5 v priemere: 3,40 z 5
Odporúčame vám, aby ste si ich prečítali
  •  Výhody a nevýhody behu v dopoludňajších hodinách

    Výhody a nevýhody behu ráno pre mužov a ženy

  •  Ako jesť pred a po cvičení

    Ako jesť pred a po cvičení

  •  Môžem piť vodu po cvičení

    Môžem piť vodu po cvičení?

  •  Môžem spať po cvičení

    Môžem po cvičení spať?

  • Je možné jesť syr po tréningu?

  •  Je možné jesť banány po tréningu?

    Môžem jesť banány po tréningu?

  • Môžem po tréningu jesť jablko?

  •  Môžem piť kávu po cvičení

    Môžem po cvičení piť kávu?

  • ...



Zanechajte komentár

Odoslanie

 avatar

Zatiaľ žiadne komentáre! Pracujeme na jeho náprave!

Zatiaľ žiadne komentáre! Pracujeme na jeho náprave!

choroba

vzhľad

háveď