Kukuričné ​​tyčinky - prínosy pre zdravie

Kukuričné ​​tyčinky - obľúbená pochúťka pre deti, ale dospelí nie sú proti nim, aby jedli. Moderné výrobcovia vyrábajú produkty pre každý vkus. Na predaj nájdete kukuričné ​​tyčinky s kondenzovaným mliekom, pečené mlieko, orechy a dokonca aj slaninu. To vyvoláva otázku, aký úžitok alebo škoda môže priniesť liečba. Podrobnejšie zvážte hlavné kritériá.

Kukurica Sticks Varenie Technológia

1. Základom výroby je kukuričná múka. V procese tepelného spracovania však hlavná zložka stráca množstvo užitočných vlastností, ktoré sú jednoducho zničené vysokými teplotami. Múka samotná je užitočná, ale v paličkách hrá druhú úlohu.
2. Aby sa liečivu dodala chuť, pridá sa práškový cukor. V priemyselnom meradle sa kukuričné ​​tyčinky pripravujú s pridaním rôznych príchutí, zvýrazňovačov chuti (slanina, krevety, syr atď.). Aby sa táto pochúťka stala užitočnejšou, tyčinky sa dodávajú s komplexmi vitamínov.
3. Pokiaľ ide o technológiu priameho varenia, je to dosť časovo náročné. Ak chcete získať dezert, surovina prechádza niekoľko fáz, z ktorých každá má svoju vlastnú úlohu. Základom sú celé zrná kukurice, ktoré sú následne vysušené a rozomleté ​​na prach.
4. Po ukončení mletia sa múka preoseje. Vďaka tomu veľké častice nespadajú do surovín, ktoré kazia konzistenciu. Nakoniec je kukuričná múka bez nečistôt (čistá).
5. V nasledujúcom výrobnom stupni sa múka kombinuje s chuťou a chuťou, v prípade potreby sa pridajú sladidlá.
6. Tento proces tiež zahŕňa odstránenie vlhkosti, ktorá sa objavuje v múke. Na tento účel sa používa špeciálne zariadenie, ktoré premieňa múku na plastovú hmotu.
7. Keď je všetko pripravené, zostávajú kukuričné ​​tyčinky. Sú umiestnené v extrudéri, ktorý vytvára určitú teplotu počas zahrievania. Zmes prechádza zariadením, penami, získava bubliny v dutine a zvyšuje objem.
8. Na výstupe, nože rozrezali hotový výrobok, aby dali paličkám požadovanú veľkosť. V poslednom štádiu sa spracovanie uskutočňuje s rastlinným olejom a pridaním ochucovacích prísad, sladidiel.

Výhody kukurice palice

1. Napriek tomu, že liečba bola milovaná mnohými, užitočné a škodlivé vlastnosti výrobku majú relatívne rovnaký účinok. Je dôležité pochopiť, že všetko dobré by malo byť v miernosti. Preto neprehĺtajte kukuričné ​​tyčinky vo veľkom.
2. Nie je povolená žiadna určitá suma. To všetko závisí od preferencií osoby a vlastností organizmu. Špecialisti, ktorí pracujú v oblasti správnej výživy po mnoho rokov, umožňujú konzumáciu približne 1 balíka tyčiniek denne. Dospelí môžu zvýšiť objem na 1,5-2 balení za deň.
3. Užitočné vlastnosti jedál vďaka vysokému obsahu sacharidov. Rýchlo vstupujú do krvného obehu a šíria sa po celom tele. Liečba by sa mala konzumovať s chronickou únavou, stratou sily, apatiou, zlou náladou a depresiou.
4. Kukuričné ​​tyčinky rýchlo uspokojujú hlad, pretože keď vstúpia do žalúdka, napučia. Ak sa chuť k jedlu cítil, zjedz pár kúskov. Nutričný produkt dodá energiu, ale nie dlho. Tiež palice zlepšujú duševnú bdelosť a pamäť.
5. Vzhľadom k tomu, palice majú relatívne vysoký obsah kalórií (asi 300-350 Kcal. Na 100r.), Oni sú lepšie spotrebované ráno. Takže poviete telu, že je čas prebudiť sa.Je lepšie kombinovať liečivo s kyslými plodmi a ovocím, ako aj s mliekom.

Obmedzenie používania kukuričných tyčiniek

1. V niektorých prípadoch je vhodné obmedziť konzumáciu kukuričnej pochúťky. Je zakázané dávať výrobok deťom mladším ako 2 roky. Neexistuje oficiálne definovaný vek na konzumáciu paličiek, odborníci na výživu odporúčajú držať sa týchto údajov.
2. Pri výbere liečiva je dôležité venovať pozornosť zloženiu produktu. Mal by obsahovať čo najmenej konzervačných látok, farbív a príchutí. Ak je liečba pokrytá len cukrom z polevy, je považovaná za prirodzenejšiu.
3. V tomto prípade sa môžu paličky začať podávať deťom po 2 rokoch ako dezert. Vyhnite sa konzervačným látkam. Ak sa nachádzate v období laktácie alebo laktácie, spotreba lieku by mala byť prísne obmedzená. V opačnom prípade riskujete rýchlo získať extra libier.
4. Preto je dôležité sledovať vlastnú váhu. Nezanedbávajte odporúčania, ak sa nechcete stať majiteľom nádherných foriem. Počas dojčenia môžu palice poškodiť dieťa. Zloženie v mlieku môže spôsobiť alergické reakcie a nadúvanie dieťaťa.
5. Ak sa rozhodnete stratiť nechcené kilogramy pomocou špeciálnej diéty, jesť tyčinky, dokonca aj v malých množstvách, môže zničiť vaše plány. Z tohto dôvodu stojí za to si dobre premyslieť predtým, ako budete mať liečiť. Tyčinky sú pomerne vysoké v kalóriách, nezabudnite na to.
6. Ak trpíte problémami spojenými s gastrointestinálnym traktom, liečba kukurice je absolútne kontraindikovaná. Takéto ochorenia zahŕňajú vred, gastritídu a pankreatitídu. Po konzultácii so svojím lekárom je povolená malá konzumácia tyčiniek počas remisie.

Poškodenie kukuričných tyčiniek

1. Je dôležité pochopiť, že takýto špecifický produkt môže poškodiť ľudské telo. Pamätajte si, že kukurica pochúťka je high-sacharidový produkt, ktorý preto nesie vysokú energetickú hodnotu.
2. Preto stojí za to vedieť, že pochúťka môže spôsobiť nenapraviteľné poškodenie organizmu pri obezite, diabete, chronických ochoreniach kože, poškodení gastrointestinálneho traktu a alergiách na základné zložky produktu.
3. Dokonca aj bez kontraindikácií a vynikajúceho zdravia, zneužívanie paličiek môže hrať trik na vás. Pochúťka môže významne zvýšiť hladiny glukózy v krvi, vyvolať poruchy trávenia a zvýšenie telesnej hmotnosti.
4. V súčasnosti sa moderná výroba kukuričnej pochúťky vyskytuje s použitím neprirodzených zložiek. Výrobok neobsahuje takmer žiadne prírodné prísady. Z toho by sa malo vyvodiť, že liečba nie je v prospech osoby.
5. Nemali by ste klásť veľké nádeje na kukuričnú pochúťku. Neočakávajte, že ak budete jesť palice v obmedzenom množstve, budete schopní prekonať akékoľvek ochorenie. Pamätajte si, že výrobok je len sladká pochúťka, ktorá je vhodnejšia ako dezert.

Tyčinky kukurice sú skôr obľúbené a chutné, ako zdravé výrobky. V procese tepelného spracovania múka stráca svoje vlastnosti, do kompozície sa pridávajú umelé príchute a zvýrazňovače chuti. Vzhľadom na vysoký kalorický obsah pochúťky nie je možné nesmierne používať, pretože existuje riziko získania ďalších kilogramov. Ak chcete znížiť možné poškodenie, musíte jesť výrobok ráno.

Video: ako urobiť kukuričné ​​tyčinky