Како научити да не узимамо све до срца

Особа узима оно што је речено срцу, када није потпуно сигуран у своје способности. Понашање саговорника није увек везано за вашу личност, најчешће једноставне фразе немају никакве везе са вама. Неопходно је повећати самопоштовање и постати независно, иначе ће ријечи и поступци противника дуго повриједити.

Како престати узимати све близу срца

1. Фокусирајте се на природу саговорника, идентификујте слабе карактеристике. Уместо да се негативно понаша према срцу и замјери аутсајдеру, психички га сажали. Могуће је да је особа лоше одгајана, због чега је непријатељски и одбојан према свима. Немојте сакрити љутњу и љутњу.
2. Немојте доносити пренагљене одлуке. Чуо сам шапат у близини? Не журите да правите закључке. Људи не разговарају увек о вашој особи, тешко је разумети суштину разговора, ако не учествујете директно у њему. Када сте сигурни да је каустична примедба послата на вашу адресу, сматрајте је неуспелом шалом или лошим расположењем саговорника.
3. Познати су почели да клевећу, видећи нови аутомобил? Узми понашање за завист. Људи често шапућу о онима који су постигли много. Мачка би требала бити равнодушна према ономе што кажу мишеви иза ње. Да ли сте били успешни на послу и да ли сте чули оштре коментаре својих колега? Осмех, црна завист ће их уништити.
4. Чула сам фразу "Будала неће приметити, паметни неће рећи"? Одгурните је када покушавате да увредите или понизите. Одгојена особа неће себи дозволити да јавно увреди противника. Покажите саговорнику суосјећање, суосјећање и разумијевање. Он није у стању да се носи са својом инфериорношћу, тако да жели да вас повреди. Постаните мудрији.
5. Купите мали нотебоок или направите нацрт на паметном телефону да бисте свакодневно записивали своје предности. Водите евиденцију док откривате нове особине личности. Често особа иде за савјет пријатељима, ако није сигурна у своје способности. Када нађете снаге карактера, онда престајете да правите полазиште од судова и мишљења људи. Напуните све новине свакодневно новим квалитетима. Ако опет сумњате у себе, отворите и прочитајте.
6. Сигурно сте суочени са незадовољством одређене особе и окривљавате себе. Ако друга особа покаже непоштовање, окривљује вас за смртоносне грехе, немојте попустити. Често људи то чине када покушавају да лоше среће неког другог. Научите да мирно уочите сталне крикове пријатеља / родитеља / колега, идентификујте праве мотиве. Имајте самопоштовање.
7. Ако тражите одобрење других, зауставите се. Сваког дана вас подсјећамо да вам није потребна похвала непознатих људи. Када је особа важна за туђе мишљење, он оштро реагује на мање акције, доживљавајући их о свом трошку.
8. Побрините се да негативне изјаве или предрасуде не утичу на ваше одлуке. Ускоро ћете престати да одговарате на непристојно понашање противника и оштре коментаре ваших колега, јер ћете већ бити особа. Извучени из негативности неовлашћених лица, фокусирају се на саморазвој. Будите поносни на оно што радите, сами себе наградите за своје мале подвиге и велика достигнућа.
9. Када вам непријатељски људи дају комплимент, реците “Хвала” и заборавите. Поред чињенице да не треба да доносите негативно мишљење, такође не морате да се фокусирате на одобравање. Научите како реално проценити сопствене способности, повремено слушати блиске пријатеље. Ниједна изјава не би требало да утиче на ваше самопоштовање.
10. Држите самообрану и одговорите насилнику.Не плашите се да будете непристојни и не дозволите себи да будете понижени. Без обзира на лоше расположење саговорника, или само он, он показује незадовољство његовим понашањем. Покушајте да говорите смирено, али поуздано, донесите своју позицију слушатељу. Инсистирајте да овај третман нећете толерисати.

Важне препоруке

1. Задржите позитиван став у свакој ситуацији, не показујте слабост. Будите пријатељски расположени, али не превише весели. Ово понашање одбија.
2. Немојте бити као они који се распадају на друге када су у лошем расположењу. Слично томе, противници могу формирати погрешно мишљење и престат ће говорити један на један док вас расправљају иза леђа.
3. Научите да адекватно одговарате на вицеве, насмијавајте се као одговор. Анкетар мора да схвати да вам није лако додирнути.
4. Идентификујте тип личности вашег противника. Многи људи знају такозване енергетске вампире, који не могу да живе дан без борбе. Мање комуницирајте са таквим људима, не дозволите им да исцрпе енергију. Биће задовољни цео дан, и осећат ћете се стиснутом лимуном.
5. Покушајте мудро схватити критику, немојте је третирати превише негативно. Наравно, ако су коментари објективни. Иначе, корак назад.
6. Не постаните арогантна особа, заиста процијените властите поступке. У случајевима када сте погрешили, тактично се извините или пренесите разговор на другу тему. Пазите на изразе, ако сте присиљени да говорите грубо, учините то мирно.
7. Не понашајте се отворено са непознатим људима, али не затварајте. Не реагирајте на агресију, као одговор, насмешите се и ментално пошаљите другу особу даље.

Забринути за било коју прилику? Престани. Набавите биљежницу, запишите особна и каријерна достигнућа, свакодневно отворите снажан карактер у карактеру. Не слушајте шапат, него само објективну критику. Повећајте самопоштовање и немојте доносити брзе закључке. Научите да стојите сами и тактично показујете незадовољство понашањем вашег саговорника Не преузимајте кривицу за поступке и неуспјехе противника, поштујте себе.