Kalina under graviditeten - fördelarna och skadorna

Med graviditetens början börjar kvinnor noggrant behandla sin kost, för nu beror det inte bara kvinnans hälsa, utan också utvecklingen av barnet i livmodern. Framtida mammor försöker bara äta färsk frukt och grönsaker, de mest hälsosamma rätterna och delikatesserna. Dessutom flyttar modern perinatal gynekologi gradvis bort från att ta multivitaminer under graviditeten. Idag föreskriver läkare inte vitaminer för gravida kvinnor, men under förutsättning att deras näring är balanserad och tillräcklig. Detta innebär att mammens diet i framtiden ska vara färsk frukt och grönsaker, mejeriprodukter, kött och fisk. Bland den användbara maten bör vara bär som innehåller vitamin C. En av de mest utsökta och näringsrika är viburnum. Idag kommer vi att prata om denna fantastiska röda bär,Vi kommer att lära oss om dess sammansättning och kommer säkert att överväga dess effekt på en gravid kvinnas kropp.

Användbara egenskaper hos viburnum för gravida kvinnor

Kalina är en fantastisk bär, mängden askorbinsyra i vilken är större än även i citrusfrukter. Dessutom har sammansättningen av viburnum pektiner, glykosider, mineraler, tanniner, olika vitaminer, karoten, organiska syror. Kalina motstår till och med hårda frost, tvärtom bör bären samlas efter frost, så att låga temperaturer dödar bitterhet i Kalina. Om du väljer bär på mitten av vintern kan du njuta av en djup smak med surhet. Kalina har ett stort antal användbara egenskaper som är särskilt användbara under graviditeten.

1. Förkylningen. Alla kvinnor vet hur immuniteten försämras under graviditeten, eftersom alla kroppens krafter är inriktade på tillväxten och utvecklingen av fostret i livmodern. Därför lider kvinnor ofta av förkylningar. Detta är farligt av två orsaker. För det första kan den höga temperaturen i de tidiga stadierna orsaka patologierna hos barnet, virus och bakterier kan leda till moln i fostervätskan.För det andra är det mycket svårt att behandlas, eftersom de flesta droger är förbjudna, särskilt i de tidiga stadierna. I sådana fall hjälper folkliga recept perfekt, nämligen te med viburnum. Askorbinsyra i Kalina har en antiinflammatorisk, antipyretisk och antiviral effekt. Kalina är också användbart för att förebygga SARS.
2. Toxicosis. Mycket många kvinnor i de tidiga stadierna står inför ohållbar illamående och kräkningar - det här är hur toxos manifesterar sig. Få lyckas klara det, men de flesta kvinnor erkänner att ett par viburnumbär och denna sura smak undertrycker emetikströjan. Om du äter 2-3 viburnumbär på morgonen, utan att gå ut ur sängen, kan du bli av med morgondagens illamående.
3. Förstoppning. Med början av graviditeten börjar hormonprogesteronet att produceras i kvinnans kropp, vilket på alla möjliga sätt skyddar processen att bära ett barn. En av hormonens verkningar - progesteron mjuknar livmoderns muskler för att eliminera muskelkontraktion och missfall. Men samtidigt som hormonet sänker tarmens perilstatistik, så många gravida kvinnor lider av förstoppning.Kalina har en mild avgiftande effekt som gör att du kan rengöra tarmarna noggrant.
4. Anemi. Med fostrets tillväxt i livmodern behövs blod inte bara för den kvinnliga kroppen utan även för barnet. Mycket ofta upplever kvinnor anemi eller lågt hemoglobin. Kalina innehåller i sin sammansättning salter av järn, vilka är involverade i syntesen av röda blodkroppar. Kalina kan höja hemoglobinnivåer.
5. Naglar, hud och hår. Mycket ofta används viburnum i kosmetologi, det bryr sig om huden, vilket gör den friskare, hårdare och renare. Detta beror på det stora antalet viktiga spårämnen. Därför tillåter moderat konsumtion av viburnum gravida kvinnor att behålla styrkan hos naglar, glans och hårstyrka, liksom hudens naturliga glöd.
6. Svullnad. Svullnad i benen följer ofta en kvinna under graviditeten, särskilt under senare perioder. Du kan bli av med puffer i fingrar och tår med hjälp av viburnum - det är nog att dricka ett par glas utspädd juice av denna bär per dag.
7. Hosta. Ofta slutar en förkylning under graviditeten med hosta - ansträngande, lång, smärtsam.Det är mycket svårt att bli av med denna hosta, eftersom antibiotika är extremt oönskade. Kalina kan ta bort hosta, det har en mucolytisk effekt, spädar ut sputum och försiktigt tar ut det. Behandling med viburnum är effektiv i både torr och våt hosta. För övrigt används avkok av viburnumblad ofta för att lindra astmaattacker i astma, laryngit och allergiskt angioödem.
8. Hypertension. Kalina är helt enkelt nödvändigt för kvinnor som lider av högt blodtryck, lider av funktionsfel i hjärtmuskeln. I Kalina finns magnesium och kalium som är användbara för högt blodtryck, takykardi etc. Detta är ett snabbt och säkert sätt att sätta ditt hjärta i ordning.
9. Lugnande medel. Som en del av viburnum finns en speciell valerinsyra, som har en kraftfull lugnande effekt. Detta innebär att efter att ha druckit viburnum, lugnar en gravid kvinna sig, blir av med oro och oro. Detta är väldigt viktigt och viktigt för framtida mödrar, som är ständigt oroade över deras barns hälsa i livmodern, tänker på kroppsform, arbete, bostadsproblem, relationer med sin man etc.Kalina klarar sig väl av sömnlöshet, särskilt i senare perioder, när en kvinna inte kan sova ordentligt på grund av en upphöjd mage.

Kalina bidrar till utvecklingen av specifika hormoner som är användbara för kvinnor utanför graviditeten. Berry-baserade dekoktioner kan göra menstruationsblödningar mindre rikliga och smärtsamma, viburnum behandlar fibroider, äggstockscystor och till och med förhindrar cancer. I kursen är inte bara bär, utan även blomställningar, bark och blad av viburnum. Men att använda verktyget under graviditeten kan i alla fall inte vara tanklöst.

Skada viburnum under graviditeten

Som noterat har viburnum en kraftfull effekt, men under graviditeten bör bären konsumeras med stor omsorg. Faktum är att viburnum stimulerar muskelspasmer, detta kan leda till livmoderhormon. Staten är inte bara obehagligt, utan också mycket farligt. I de tidiga stadierna kan en sammandragning av livmodermusklerna utlösa ett missfall. I senare perioder kan överdriven tonus orsaka för tidigt arbete eller hypoxi hos barnet. Därför är det omöjligt att använda några avkroppar av bark, blomställningar och blad av viburnum.Du kan äta färska bär av viburnum i en mängd av högst 10-15 stycken per dag. Detta är en tillräcklig och säker dos för att stärka kroppen försvagad under graviditeten, men inte att skada barnet. Men under graviditeten är viburnum tvärtom mycket användbart - det stimulerar sammandragningar, gör vävnaderna mer elastiska, underlättar den generiska processen.

Hur man använder viburnum under graviditeten?

Lång sedan viburnum i Ryssland ansågs vara en symbol för flickerskap och äktenskap, med en viburnum dekorerad med brudens kransar och nygiftiga bordet. I våra år tillåter denna vackra bär inte bara att förbättra hälsan utan också att stödja kroppen hos en gravid kvinna med allvarlig stress.

Video: fördelar med viburnum för människors hälsa