Jordgubbar under graviditeten - fördelarna och skadorna

Berry jordgubbe skiljer sig från annan speciell trevlig arom och utmärkt smak. Hon är älskad av många människor och barn, men är det möjligt att använda denna produkt under graviditeten? Proger han utvecklingen av allergi hos ett barn?

Inte alla vet att inte bara färska bärfrukter kan ätas. Från jordgubbar kan du göra sylt, komposit, sylt. Bladen av denna bär kommer att ge en speciell smak till te. Vad föredras under graviditeten? Hur påverkar en bär precis bärandet och utvecklingen av fostret?

Sammansättning av jordgubbar

Bärens sammansättning innehåller mycket vitaminer. Jordgubbar innehåller naturliga antioxidanter som neutraliserar fria radikaler. Sålunda skyddar bäret cellmembranet och förhindrar utveckling av cancer. Phytonutrienter, som ingår i frukter, saktar ner människans fysiska åldrande, förbättrar blodbildning och blodsammansättning, bekämpar inflammatoriska processer.

Produkten innehåller också:

• organiska föreningar;
• vitamin K;
• vitamin b5;
• vitamin b6;
• folsyra;
• salicylsyra;
• spårämnen zink, magnesium, koppar, kalium;
• aminosyror;
• pektin.

På grund av denna komposition har bären en mycket fördelaktig effekt på graviditeten. Denna produkt ska dock endast användas om det inte finns några kontraindikationer för detta.

Fördelarna med jordgubbar för gravida kvinnor

Läcker och hjälpsam framtida mamma att använda jordgubbar, om det inte finns någon ökad ton i livmodern. Då kommer bären att ge speciella fördelar. Te med bär eller löv är en diaphoretisk och diuretikum, som hjälper till att eliminera svullnaden i extremiteterna och avlägsna överskottsvätska från den framtida mammans kropp. En sådan drink släcker törst väl i varmt väder, stabiliserar ämnesomsättningen, matar moderns och fostrets kropp med de nödvändiga ämnena.

Jordgubbar fruktdrycker är mycket användbara om en kvinna lider av tarmsjukdomar, njursjukdom, gastrit eller magsår. Naturligtvis kommer de största fördelarna med den framtida mamman att föra färska bär. De kan ätas om det finns sjukdomar i lederna och blodkärlen, ateroskleros, anemi.

Att äta jordgubbar under graviditeten betyder inte att en kvinna borde äta ungefär ett kilo bär i taget. Att behandla matintag bör vara kompetent. För att inte förvärra din hälsa borde du äta frukter i en liten mängd 2-3 gånger i veckan. Ett stort antal bär som ätit bara orsakar skada. Så att bäret inte irriterar magslemhinnan, ska du inte använda det på en tom mage. Bär kan användas som en läcker efterrätt.

Vilka är de fördelaktiga egenskaperna hos bären? I människokroppen har jordgubbar följande effekter:

• förbättrar matsmältningen
• lindrar svullnad;
• stabiliserar fettmetabolism
• dödar skadliga bakterier
• desinficerar;
• förbättrar cellmetabolism.

Jordgubben innehåller en stor mängd vitamin C, nämligen det deltar i proteinsyntesen hos fostret och moderen, ansvarar för syn, immunitet och nervsystemet. Riboflavin, folsyra, järn och koppar som finns i bären har antioxidant och antiinflammatoriska effekter, hjälper till i "konstruktion" av embryonets kropp. Ämnen förbättrar transporten av syre och organiskt material.

Det finns mycket fiber i jordgubbar, så produkten har en fördelaktig effekt på matsmältningssystemet. När man konsumerar jordgubbar kommer den förväntade mamman inte att drabbas av förstoppning och avföring. Jordgubbs bioflavonoider hindrar utvecklingen av olika tumörer, stödjer hjärt- och njurarbetet.

Den mest vitaminbäret kommer att vara till stor nytta för en gravid kvinna om den konsumeras i måtta. Du kan göra en läcker paj, sylt, compote och fruktjuice från jordgubbar. Tonic berrydrycker ökar effektiviteten, tar bort sömnighet, ger dig den nödvändiga energin.

Varje gravid kvinna behöver vitaminer från grupp B. Berry innehåller dem i stora mängder. Ämnen hjälper till att eliminera den framtida nervositeten hos den förväntande mamman, stabilisera hennes känslomässiga bakgrund, eliminera sömnlöshet och normalisera sömn. När du äter bär, bör du inte skämma bort gluttony.

Kontra

Kroppen hos varje kvinna är individuell. När du bestämmer dig för att äta en liten mängd jordgubbar, bör du överväga egenskaperna hos din kropp och bär.Hon är det starkaste allergenet, därför, om en kvinna är mottaglig för allergiska reaktioner, bör jordgubbar kasseras.

Det finns andra kontraindikationer för användningen av bär:

• utslag på oförklarlig etiologi
• ökad livmodermuskelton;
• hotet om missfall
• pankreatit;
• kronisk gastrit
• biliär dyskinesi.

För att inte skada kroppen borde inte äta jordgubbar i närvaro av ovanstående sjukdomar. Du bör inte använda bären, om en gravid kvinna har ökad utsöndring av magsaft. Annars kan det utlösa intestinal försämring.

När jordgubbar är skadliga

Framtidens mamma borde inte äta jordgubbar om produkten växte i ett förorenat skogsbälte, vid sidan av motorvägen. Berry absorberar och är mättad med giftiga gaser i en sådan situation. Optimal kommer att användas av en liten mängd jordgubbar. Vuxen på en sommarstuga bär är säker och användbar för kroppen av en gravid kvinna.

Som redan nämnts bör ett starkt allergen inte användas av kvinnor som är benägna att få allergisk reaktion.Berry kan orsaka kliande hud, hudens rodnad, utslag på kroppen och jämn kvävning. I vissa fall kan dess användning utveckla en kritisk situation för anafylaktisk chock, som kräver medicinsk hjälp. Du bör vara mycket försiktig med användningen av jordgubbar när du bär.

Om du märker ett litet utslag på din kropp, ett litet utslag, kroppen skrapar, och andningen är svår, borde du omedelbart dricka ett antiallergimedel. Vad som kan tas under en allergi under graviditeten kommer den behandlande läkaren att berätta.

Berry kan orsaka skador vid kronisk pankreatit. Pankreas dåliga arbete påverkar absorptionen av ämnen som finns i jordgubbar. Med pankreatit irriterar de bukspottkörteln och dess kanaler. Akut pankreatit kan utvecklas, så en förväntad mor med pankreasproblem bör avstå från att äta denna produkt.

Det finns en grupp människor som diagnostiseras med individuell intolerans mot jordgubbar. Om en gravid kvinna tillhör denna grupp, är det osannolikt att hon vill prova bären.När framtida mamma har en önskan att äta några goda och friska bär, bör du inte överge delikatessen. Den kvinnliga kroppen kan kräva de ämnen som den mest behöver just nu. Det är bättre att lyssna på dina kropps önskningar och ta dig till minsta mängd läckra bär.

Video: Användbara egenskaper av jordgubbsblad