Gingerrot - fördelarna och skadorna för män och kvinnor

Hela tiden har människor sökt och hittade lösningar på många hälsoproblem i växter och örter. Faktum är att många växter, frukter, grönsaker, rötter, bär har medicinska egenskaper. För att från naturen få önskad befrielse från problem måste dess gåvor godtas korrekt. En av de mest användbara och naturliga medicinerna är ingefärarot. I öst betraktas ingefärarot som en symbol för hälsa, skönhet och livslängd. Idag kommer vi att prata om fördelar och skador på denna växt, överväga de viktigaste sätten att använda den, och ta reda på vilka sjukdomar som kan elimineras med hjälp av ingefärarot.

Användbara egenskaper hos ingefärarot

Gingerrot är populär i mer än ett årtusende. Sedan antiken var roten betraktad som en av de mest värdefulla kryddorna - den tillsattes till kött- och fiskrätter, marinader, söta bakverk och drycker.Rot används aktivt i medicin mot olika sjukdomar. Buljong och tinktur av ingefära som används i recept för skönhet och skönhet. I vissa länder utbytes det värdefulla och knappa ingefärarotpulveret för guld i jämviktsekvivalent. Men varför är människor så uppskattade och fortsätter att uppskatta denna produkt? Vilka egenskaper har ingefärarot och hur påverkar det människokroppen?

1. Magtarmkanalen. Ingenting påverkar fullständigt matsmältningssystemet. Produkter som kryddat med denna krydda absorberas bättre, metaboliska processer accelereras. Förbättrad ämnesomsättning gör att du kan gå ner i vikt och gå ner i vikt. Ginger har en positiv effekt på tarmfunktionen och dess perilstatiska aktivitet. Regelbunden konsumtion av ingefära kan minska kolesterolnivåerna i blodet. Ofta är ingefära ordinerad till emacierade patienter för att förbättra aptiten. I antiken användes ett avkok av ingefärarot för olika toxikologiska förgiftningar - svampar, ormgift, etc. Ingenting är mycket effektivt för att avlägsna maskar från kroppen.
2. Immunitet. Te med ingefära rekommenderas att använda under perioden förkylning och influensa för att förbättra immuniteten.Dessutom används ingefära i kampen mot luftvägssjukdomar - det hjälper till att undertrycka viruset, minskar inflammation och svullnad, lindrar nasal trafikstockning. Det är mycket effektivt att göra inandningar med ingefära - på gammalt sätt med ett handfat eller med en nebulisator. Ingefära anses vara en av de bästa hostmedicinerna.
3. Heart. Ingenting är mycket användbart för hjärtat och hjärt-kärlsystemet. Det förhindrar bildandet av aterosklerotiska plack och blodproppar. Ginger utvidgar blodkärlen perfekt och sänker blodtrycket, minskar risken för hjärtslag och stroke.
4. Mot smärta Gingerrot har en irriterande och brännande effekt. På grund av irritationen hos nervändarna ger detta en underbar analgetisk effekt. Ginger, som det var, fryser och lindrar stark muskel-, led- och huvudvärk.
5. Från illamående och kräkningar. En annan stor ingefäraffekt är att den kan undertrycka kräkningar och illamående. Gingerte är mycket effektivt vid toxemi, havsjuka, efter kemoterapi. Det undertrycker försiktigt och effektivt känslan av illamående.
6. För centrala nervsystemet. Ingenting är mycket användbart för nervsystemet. Ginger te lugnar, hjälper till att koncentrera sig,förbättrar minne och uppfattning om information. Regelbunden konsumtion av ingefära minskar risken för att utveckla depression och stressiga situationer.
7. För hår. Ginger har kraftiga antiinflammatoriska och antibakteriella egenskaper. Avkok av roten används för att skölja håret i kampen mot mjäll och fettkrullar.
8. För huden. Färsk krossad rot fuktar huden perfekt, utjämnar tonen och eliminerar fina rynkor.
9. För kvinnors hälsa. I många länder rekommenderas ingefära drycker för unga kvinnor som vill bli mödrar. Ingefära lindrar inflammation i reproduktionsorganen, bekämpar olika gynekologiska sjukdomar, stimulerar produktionen av kvinnliga könshormoner. Ginger anses vara en av de kraftfulla afrodisiakum. De ancients trodde att ingefära kan rädda en kvinna från infertilitet.
10. För människors hälsa. Roten har en positiv effekt på det manliga urinsystemet. Det minskar risken för att utveckla prostata adenom och ökar styrkan.
11. Oral slemhinnor. På grund av deras antibakteriella egenskaper används rodens rygg för att behandla olika sjukdomar - periodontit, gingivit, stomatit, faryngit, tonsillit, etc.Tinktur används för att skölja munnen och halsen.

Dessutom kan ingefära minska risken för att utveckla onkologi, rodens skal förbättrar funktionen av sköldkörteln, ingefära renar njurarna. I öst måste ingefära konsumeras under Post-Uraza-perioden, när troende förbjuds att äta och dricka hela dagen. Folk dricker alltid gingerte för att ladda sina batterier med energi för hela dagen. Ginger återställer kraften kraftigt efter aktivt fysiskt och psykiskt arbete.

Kontraindikationer för att ta ingefära

Liksom någon annan produkt har ingefära kontraindikationer. För det första har ingefära en irriterande effekt, så den kan inte användas i sin rena form i olika sjukdomar i magsåren, gastrit, kolit etc. För det andra reducerar ingefära trycket helt, så de som har det så reducerade bör vara försiktiga med denna produkt. Du kan inte ta ingefära med hjärtdroger. Broth ingefära reducerar blodsockret, så du borde inte ta det under insulinbehandling.

Ingefära minskar blodkoagulering,därför kan det inte tas för olika inre och livmoderblödningar, hemorrojder etc. Ingefära ska inte användas för att behandla öppna sår, eksem, utslag, blåsor. Ingefär irriterar huden och kan, när den appliceras, öka sitt skadade område. Avkok och te med ingefära bör inte förbrukas vid höga temperaturer och olika leversjukdomar.

Allergier mot ingefära kan också inträffa (individuell intolerans). För att testa detta, drick te med ingefära behöver lite, speciellt i början. Om du först gör masker med ingefära, bör en liten mängd rotmassa appliceras på armbågens insida och lämna ett tag. Huden är mycket tunn och ömtålig, när en allergi uppstår kommer reaktionen att manifesteras snabbt. Det kan vara i form av utslag, rodnad, svullnad, klåda. Om en liknande reaktion uppträder på huden rekommenderas det inte att använda ingefära som en del av kosmetiska masker.

Hur man äter ingefära

För att få maximalt av de fördelaktiga egenskaperna hos roten måste den användas korrekt. Det måste förstås att roten ackumulerar i sig vad som finns i marken, inklusive toxiner.För att bli av med dem, innan du äter, måste du suga ingefärarot i flera timmar i kallt vatten. Detta kommer att hjälpa till att bli av med bekämpningsmedel, kemiska gödningsmedel, etc. De flesta av de användbara egenskaperna hos roten är i sin hud. Skala huden varsamt, så tunt som möjligt. Och det är bättre att inte rengöra roten alls, men tvätta den noggrant med en metallsvamp. Då kan du göra något med det.

1. Gingerte. Detta är det mest populära och välsmakande sättet att använda ingefära. För te kan du använda både frisk och torkad rot, men bara hel, inte i pulverform. En bit av roten storleken på en körsbär bör finhackad och läggas i en tekanna tillsammans med bryggning. Brew och infusera te i minst 15 minuter. Gingerte är användbart för förkylning, det hjälper till att uppmuntra, undertrycker känslan av illamående och hunger, främjar viktminskning. Det är bäst att dricka gingerte med citron och honung - du kommer att få en unik, djup och rik smak av drycken.
2. Buljong ingefära rot. Avkoket är förberedt för mer allvarlig behandling - med hjärtsjukdom, för att förbättra tarmarna, i kampen mot gynekologiska sjukdomar, som lugnande medel och smärtstillande medel.För att förbereda buljongen måste du mala roten i köttkvarn eller mixer, häll kokande vatten och koka på låg värme i ungefär en halvtimme, häll sedan kompositionen i en kruka, försiktigt stäng locket, linda i en handduk och låt den brygga i några timmar. Buljongen tas på morgonen på tom mage och på kvällen en timme före middagen. Du måste börja med en matsked buljong, den maximala enkeldosen - högst 100 ml.
3. Tinktur av ingefära rot. Alkoholtinktur är bra för behandling av orala sjukdomar. För tandvårdssjukdomar måste du lösa upp en matsked tinktur i ett glas vatten och skölj din mun varje 2-3 timmar med denna förening. Lösningen är också effektiv i halssjukdomar. Om du har huvudvärk behöver du bara smita en droppe whisky tinktur med en droppe och smärtan kommer att försvinna om 5-10 minuter. Förbered tinkturen är inte svårt. Roten ska hakas i köttkvarn så att den lämnar saften. Du kan ytterligare krossa massan i morteln. Då ingefära ska överföras till en flaska mörkt glas, häll alkohol. Lämna behållaren i ett kallrum i tre veckor, skaka flaskan regelbundet. Torka sedan på kompositionen och förvara tinkturen i kylskåpet.
4. Komprimera. Komprimera används för att bli av med huvudvärk och för kosmetiska ändamål. Roten är ganska svår, så den ska noggrant hackas, helst i köttkvarn. I det här fallet är det inte bara skuren, utan också skrynkligt. Massan av ingefärarot ska flyttas till gasbind och läggas på pannan. Huvudvärk kommer att gå direkt. Om du lägger till honung och äggula i massan får du en väldigt närande och fuktgivande ansiktsmask. Eftersom ingefära irriterar huden och förbättrar blodcirkulationen används denna egendom aktivt i kampen mot celluliter. Applicera bara blandningen på skinkorna och låren, massage i 20 minuter. Efter 8-10 ansökningar kommer du att märka ett verkligt resultat i form av jämn och jämn hud.
5. Gingerpulver. För att förbereda pulvret ska ingefärarot torkas, skäras i flera bitar och slipas sedan med en rullpinne. En vältorkad rot kommer att smula utan svårighet. Pulver kan sättas till olika rätter som kryddor. Detta kommer inte bara att ge dem en kryddig smak, men också förbättra absorptionen av produkten.
6. Eterisk olja. Apotek har färdiggjord ingefära eterisk olja.Detta är ett extrakt av roten, som extraheras genom kallpressning. Essentiell olja används oftast i kosmetologi - baserat på att det förbereder masker för hår och hud. Produkten har en delikat tartsmak som används i aromaterapi. Det är mycket effektivt att massera med eterisk olja av ginger. Det lugnar inte bara och slappnar av, men värmer också huden perfekt. Om du regelbundet masserar, tillåter du dig att bli av med reumatism, artrit, minskar smärta vid muskelspänning.
7. Marinerad ingefära. Frisk rot skärs i tunna lager, marinerad i ättika med olika kryddor. Rätter är mycket populära i Japan och Kina, det serveras till rullar och sushi. Marinerad ingefära dekorerar inte bara huvudrättens smak, men bibehåller även dess fördelaktiga egenskaper under lång tid - roten kan lagras i flera år, det förlorar inte sin smak och värde, utan tvärtom blir den starkare och åldrad.

Det här är de viktigaste sätten att äta ingefära. Kom ihåg att ingefära och dess rot är en mycket kraftfull växt som både kan bota och orsaka skada. Innan du använder ingefära i terapeutiska doser är det bättre att rådgöra med din läkare.

Gingerrot är ett naturligt antibiotikum.Många gamla läkare använde ingefära i kampen mot olika sjukdomar - från tandvärk till allvarlig förgiftning. Idag ses ingefära oftast som en krydda och immunmodulator. Men med rätt tillvägagångssätt är ingefära mycket kapabel. Om du äter en bit ingefära med mjölk, kommer du somna till barnet tills morgonen, och om du äter kandad gingerte, får du energi över hela dagen. Här är det så intressant, mystiskt, men en sådan effektiv och populär ingefärarot.

Video: Ginger fördelar