Citronsyra för viktminskning: hur man använder

Moderna dietetics står inte stilla. Varje månad utvecklar yrkesverksamma och amatörer nya metoder för att gå ner i vikt baserat på tillgängliga produkter. För ett år sedan var läsk särskilt populär, idag ersattes den av citronsyra. Pulvret kostar ett öre, kan användas utomhus och inuti. Vi kommer att prata om dessa metoder, samt markera viktiga nyanserna för att gå ner i vikt.

Fördelarna med citronsyra för att gå ner i vikt

• förbättrar absorptionen av näringsämnen i matstrupen i väggarna;
• rensar inre organens hålighet från gifter
• slåss starka slagg och fekal stenar;
• ökar blodcirkulationen och bidrar därmed till att gå ner i vikt
• ökar alla metaboliska processer i kroppen;
• eliminerar överskott av vatten och strider mot svullnad;
• sparar ungdom på grund av inkommande antioxidanter;
• minskar aptiten
• förbättrar salivets viskositet;
• när den används externt lindrar celluliter.

Det är viktigt!
Lita inte på det faktum att citronsyra med magi kommer att rädda dig från extra pounds. Det är bara ett tillägg till rätt näring, fysisk ansträngning och kosmetiska procedurer för riktningsåtgärder.

Risk för att använda citronsyra

1. Det bör förstås att användningen av citronsyra inuti leder till sorgliga konsekvenser. Överträdelse av organen och systemen observeras med okontrollerat intag av produkten.
2. På grund av den starka koncentrationen och närvaron av syror i kompositionen har pulvret en negativ effekt på tandemaljen och gör den känslig. Slimhinnan i munhålan är också irriterad, allt detta leder till sårets utseende.
3. En negativ effekt observeras på magen i magen. Citronsyra är strängt kontraindicerat för intag av personer med gastrit och magsår.
4. Som nämnts ovan har citronsyrapulver förmågan att avlägsna överskott av vätska och eliminera ödem. Men det är också värt att veta att produkten eliminerar det vatten som behövs för att de inre organen ska fungera ordentligt.
5. Frekvent konsumtion av citron leder till apati, maktlöshet, ångest, sömnlöshet, nedsatt prestanda och andra problem av denna typ. Först verkar det för en person att viktminskning har börjat, men i själva verket är volymerna "smälta" på grund av brist på fukt.
6. Bantning med citronsyra är en strikt viktminskningsteknik. Mycket snart, när du slutar hålla fast vid planen, kommer de extra punden att återvända i dubbel volym. Tyvärr, men det är ett bevisat faktum.
7. Experter har kommit fram till att konsumtionen av citron, även i små mängder, provar utseendet på cancercancer i magen och hela matstrupen i synnerhet.
8. Ofta orsakar produkten en allergisk reaktion. Därför, före huvudmottagningen, se till att det inte finns några biverkningar på citronsyra.

Bantning med citronsyra om en vecka

1. Metoden presenterar inte speciella svårigheter och är utformad för en vecka.Varje dag måste du använda minst 2,3 liter. renat vatten för att förhindra uttorkning och långsam metabolism.
2. I det här fallet 1 l. vatten, måste du ange en tesked utan en citronsockel och vänta på upplösningen av kornen. För 1 mottagning är det inte tillåtet att ta mer än 180 ml., För att inte irritera magslemhinnan.
3. Bantning uppnås på grund av att citronen släcker en kraftigt rasande aptit. Men du äter fortfarande cirka 5 gånger om dagen i små portioner.
4. Drycken tas en halvtimme före måltiden eller 1,5 timmar efter måltiden. Du kan sötna det med älskling efter vilja. Som produkter för huvudmåltider, välj grönsaker, skaldjur, magert kött, protein, spannmål.
5. Beroende på citronsyra bör systematiskt utföras. På den första dagen löser du lite mindre än en tesked citron i en liter vatten. Sedan gradvis öka mängden pulver, nå en tesked utan glid.

Bantning med citronsyra för månaden

Denna viktminskning alternativ anses vara den farligaste, om möjligt inte tillgripa det alls. När du tar citronsyra riskerar du risken för de ovan beskrivna riskerna.

1-7 dag
Mät ut 250 ml.filtrerat vatten, tillsätt en halv dessertsked citron och vänta på att kornen ska lösa upp. Ta denna komposition i tre steg: före den andra frukosten, en timme efter lunch, före middagen i en halvtimme. Ät minst 5 gånger om dagen i små portioner, luta sig på skaldjur.

8-14 dag
Blanda 280 ml. renat vatten med citronsyra i mängden en tesked utan glid. Låt granulerna lösa upp, dela upp volymen i 3 delar. Ät den första 20 minuter efter en riklig frukost, den andra halvtimmen före lunch, den tredje en 1 timme före middagen. Ät mer kött, luta dig på proteinmat.

15-21 dagar
För att förbereda en koncentrerad läkemedel, anslut 0,3 liter. varmt filtrerat vatten med 1,5 tsk citron utan en kulle. Låt granulerna lösa upp. Drick lösningen en halvtimme efter att ha vaknat till frukost, sedan en timme före lunch och middag. I kosten behöver du inkludera mer kokta livsmedel och spannmål, bönor blir inte överflödiga.

22-28 dag
Anslut 150 ml. vatten och en halv dessertsked citron och få en lösning. Använd den i 2 steg - före morgonmåltid och efter middagen. För att fixa resultatet måste du äta rätt (fem gånger i små portioner).Nya produkter introduceras i kosten mycket noggrant för att undvika viktökning.

Använd citronsyra externt

1. Denna metod är mer mild, den är baserad på extern användning av pulver. Du kan gå ner i vikt om du går på rätt diet i förväg, ge upp dåliga vanor, eliminera bakverk och godis från kosten. Också vara säker på att spela sport för att förstärka effekten.
2. Förbereda blandningen, ta lera som passar bäst för viktminskning (blå, svart, grön). Mått 200 gr., Blanda med 4 kycklingägg, sätt i hälften av citronens sked. Ange 100 gr. tjock gräddfil, slå innehållet i en mixer.
3. Låt citronsyran lösas helt, annars kan det brinna huden. Applicera på problemområden. Detta är vanligtvis lår eller buk. Häng upp dig med polyetenfilm i flera lager, bära varma kläder.
4. Kompositionen åldras i minst en halvtimme. Men om du känner en stark brinnande känsla, tvätta av produkten tidigare än den borde ha. Det är lämpligt att utföra proceduren 1 gång om 2 dagar, färgen på leran kan ändras. Vid slutet av proceduren applicera en kräm för celluliter.
5. Om du vill kan du lägga till andra ingredienser som ökar effekten av citronsyra. Dessa inkluderar pulveriserad kanel, osötad honung, rödpeppar eller ingefära.

Bantning med citronsyra är inte en säker metod. Ofta slutar viktminskning med depression, matsmältningsbesvär, gastrit eller magsår. Om du bestämmer dig för ett liknande äventyr, fortsätt försiktigt och överstiger inte doseringen.

Video: snabb viktminskning med citron