Citrongräs - fördelarna och skadan för kroppens hälsa

Citrongräs är en styv vinstock, från vilken kluster av röda bär sträcker sig nedåt. Intressant kan stavlängden hos en vild växt nå 12 meter. När det gäller yttre tecken är bären inte alls som de välkända citronerna. Men när du gnuggar arket mellan fingrarna kommer du att känna ljusets doft i troperna.

Sammansättning av citrongräs

Citrongräs tillhör de lägsta kaloribären. 100 gr. frukter står för endast 10-12 kcal. Det beror helt på råttornas grad av mognad. Med allt detta av 100 gram. 1 gr. upptar proteiner och 1,8 gram. - kolhydrater.

Citrongräs saknar fett, men innehåller mycket askorbinsyra, nikotinsyra, tokoferol, fytoöstrogen.

Jod, zink, kalium, selen, järn, barium, kalcium, mangan och magnesium är de mest värdefulla mineralämnena. Som en del av mycket citron, äppelsyra, vinsyra.

Fördelarna med citrongräs

Citrongräs används ofta i många områden på grund av dess helande egenskaper, som vi kommer att diskutera nedan.

För nervsystemet

1. Frukt intas i fräsch, torkad eller ångad form för behandling av en persons psyko-emotionella miljö. Bär förbättrar humör, lugn, slappna av.
2. Citrongräs rekommenderas för användning av kategorier av personer som ofta utsätts för depression, stress och andra negativa faktorer.
3. Med en systematisk mottagning förbättras sömn, försvinner mardrömmarna, kroppen är tonad, en person finner harmoni med sig själv. Därför minskar sannolikheten för nervositet och sönderfall.
4. Citrongräs kineser är särskilt bra för män, eftersom representanter för den starka hälften av mänskligheten är mer sannolika än kvinnor för att uppleva nervösa droppar.
5. På grund av känslomässig utmattning och mental utmattning kan en person inte koncentrera sig på de viktigaste sakerna. I detta fall rekommenderas att man dricker ett avkok av citrongräs och viburnum.

För hjärtmuskeln

1. Bär har en positiv effekt på hjärtat. Inte för ingenting, för att förbättra huvudmuskelens arbete, ordinerar läkare mediciner, vilket inkluderar citrongräs.
2. Frukt skyddar hjärtat från de negativa effekterna av kemoterapi för cancerbehandling. Citrongräs kineser tar bort radionuklider, stoppar deras effekter på kroppen.
3. På grund av dess antioxidantegenskaper bör frukter tas i kategorier av personer som har en tendens att utveckla hjärtsjukdomar (hjärtinfarkt, stroke etc.).

För hjärnan

1. Genom att stimulera hjärnans neuroner förbättras alla mentala processer. En person kommer snabbt till målet, eftersom det blir lättare att koncentrera sig.
2. Den systematiska användningen av citrongräs minskar sannolikheten för att utveckla senil demens. Produkten är ansvarig för ett tydligt sinne, växten återställer människors mentala hälsa.

För hormonell bakgrund

1. Kinesisk citrongräs bibehåller resten av hormoner i blodet. Det förbättrar binjurens aktivitet och det endokrina systemet.
2. Produkten är rik på fytoöstrogener, vilka är ansvariga för kroppens korrekta funktion under klimakteriet och menstruationscykeln hos kvinnor.

För lever

1. Kinesisk citrongräs återställer levern celler, lindrar det inre organet från giftiga ämnen och andra giftiga föreningar, främjar utsöndringen av gallan.
2. I växtens frön finns fettlösliga föreningar som skyddar levern från verkan av etylalkohol. Denna kvalitet är oumbärlig för män som gränsar till glaset.
3. När du slår på citrongräs på vardagsmenyn underlättas leverans arbete. Effekten på droger, industriella lösningsmedel minskar.
4. Citrongräs används ofta som ett extramedel för behandling av hepatit C. Det finns många beprövade fall där växten har hjälpt patienter att återhämta sig.

För luftvägarna

1. Växten visade sig perfekt i kampen mot luftvägssjukdomar. Det hjälper till att återhämta sig från astma, lunginflammation och långvarig hosta.
2. Schizandra undertrycker också överdriven svettning, ökar immuniteten, och skyddar kroppen perfekt mot säsongens förkylningar och influensa.
3. Bevisade positiva effekter av växter med smärtsam menstruationscykel, allvarlig matsmältningsbesvär.
4. Kompositionen har en positiv effekt på livmoderns stimulering och stärker dess väggar. I antiken avslöjade läkarna en unik egenskap av citrongräs, den senare anses vara en stark afrodisiakum.
5. Regelbunden konsumtion av produkten har en positiv effekt på blodet, mjukar flödet av diabetes.

För hud

1. Växtens bär är mättade med kalium, selen och jod. Många tillverkare av kosmetiska produkter gör produkter med citrongräs extrakt.
2. Kompositioner baserade på plantor i efterfrågan i kosmetologi. Serum och krämer visar utmärkt resultat med regelbunden användning. Huden förbättras märkbart, löshet, rynkor och liknande problem försvinner.
3. Regelbundet intag av växten kommer avsevärt att förbättra tillståndet för dermis, läka och föryngra det. Citrongräs främjar den snabbaste vävnadsregenerationen efter skada.

För hela kroppen

1. Citrongräs har en stimulerande effekt. Det ger kroppen energi, uppdaterar, hjälper till att återhämta sig från hård mental eller fysisk arbetskraft.
2. Citrongräs förtjänar särskild uppmärksamhet på grund av dess förmåga att öka koncentrationen, förbättra minne och syn. I det senare fallet rekommenderar experter människor med nedsatt syn och de som arbetar på datorn för att äta citrongräs.
3. Fröen från växten används för framställning av droger,som syftar till att bekämpa allvarlig trötthet (mental, fysisk), sömnighet, dåligt humör, apati.

Skador på citrongräs

1. För att klara av depression rekommenderas att man inte konsumerar mer än 5 bär om dagen eller dricker tinktur 2 gånger om dagen. Om du inte följer praktiska rekommendationer kan du väsentligt skada kroppen.
2. Överspädning av produkten påverkar allvarligt nervsystemet, stör dess aktivitet och utvecklar allvarliga patologier. Som ett resultat är det allvarliga bröstsmärtor, sömnlöshet, depression, arbetet i mag-tarmkanalen störs.
3. Om du använder citrongräs endast för kulinariska ändamål kommer du inte att möta allvarliga konsekvenser. Det enda som rekommenderas är att avstå från det rättvisa könet under graviditet och amning från måltider med växten.
4. Det är förbjudet att konsumera citrongräs med halsbränna, epilepsi, sår och ökat intrakraniellt tryck. I vissa fall observerades vid produktionen utvecklingen av takykardi, ökat blodtryck, allergier, migrän och sömnlöshet.
5. Om du har försökt citrongräs för första gången och du har visat något från ovanstående, sluta omedelbart ta det.Sök omedelbart läkare. Bristande efterlevnad av rekommendationerna kan leda till sorgliga konsekvenser.
6. När du använder droger och kosmetika baserat på citrongräs, kontakta din läkare. Se till att det inte finns kontraindikationer och en allergisk reaktion.

Regler för insamling och konsumtion av citrongräs

1. Om du bestämmer dig för att samla citrongräs själv ska proceduren utföras i ett ekologiskt rent område. September anses vara den rätta tiden för manipulation. Tänk på att vädret måste vara torrt och soligt.
2. Det är värt att veta att plockning av bär utförs i flera steg. Frukten mognar gradvis, så bråttom inte för att välja omogna exemplar. Kom ihåg att citrongräs inte lagras färskt, efter insamling ska det omedelbart behandlas.
3. Bären torkas som regel, så produkten kan lagras under lång tid. Frukt bearbetas utomhus (2-3 dagar). Du kan torka citrongräs i ugnen. Du kan också vrida bären genom en mixer och kombinera med socker. Förvara råvaror i glasbehållare.

En citrongraspasta koncentrerar 20-45 frukter, det här är tillräckligt för att göra avkok, lotioner eller tinkturer. Därför är folk intresserade av citrongräns fördelar och skador. Innan du använder, var noga med att lära dig de viktigaste aspekterna.

Video: Vad är användbar citrongräs