เนื้อหาของบทความ
ทุกคนที่ปกติและเพียงพอพยายามดูแลสุขภาพของเขา - กินอาหารที่เหมาะสมเล่นกีฬาเคลื่อนย้ายและอยู่ในที่ที่มีอากาศบริสุทธิ์บ่อยขึ้น การดูแลอย่างเข้มข้นโดยเฉพาะอย่างยิ่งสำหรับร่างกายจะกลายเป็นในช่วงของการเจ็บป่วยในวัยชรา แต่คุณแม่ในอนาคตมีความรับผิดชอบต่อสุขภาพมากที่สุด ทันทีที่ผู้หญิงรู้ตำแหน่งใหม่ของเธอเธอพยายามทุกวิถีทางในการเปลี่ยนนิสัยให้ดีขึ้น หญิงตั้งครรภ์ได้รับการทดสอบอย่างต่อเนื่องไม่ใช่ยาตัวเองเลิกสูบบุหรี่และแอลกอฮอล์อาศัยอาหารเพื่อสุขภาพ ท่ามกลางอาหารที่มีประโยชน์มากที่สุดและเป็นธรรมชาติสามารถระบุแครนเบอร์รี่ได้ ไม่เพียง แต่เป็นผลไม้เล็ก ๆ สีแดงเข้มที่อุดมไปด้วยรสฉ่ำและยังเป็นสารอาหารที่มีคุณค่าที่จำเป็นสำหรับการตั้งครรภ์ของผู้หญิงที่อ่อนแอ
คุณสมบัติที่เป็นประโยชน์ของแครนเบอร์รี่ระหว่างตั้งครรภ์
องค์ประกอบของแครนเบอร์รี่อุดมไปด้วยวิตามินและธาตุต่างๆ ในผลไม้เล็ก ๆ มีกลูโคสซูโครสกรดอินทรีย์และเพคติน แบล็คเบอร์รี่เติมความสดชื่นและยกระดับ กินผลเบอร์รี่ไม่กี่ - มันจะช่วยเพิ่มความเป็นอยู่ของคุณ แต่ทำไมแครนเบอร์รี่เป็นประโยชน์สำหรับผู้หญิงในตำแหน่งที่น่าสนใจ?
- จาก cystitis และ urolithiasis แครนเบอร์รี่มีสารฆ่าเชื้อโรคที่สามารถรับมือกับการอักเสบของกระเพาะปัสสาวะได้อย่างสมบูรณ์ การได้รับเมมเบรนแครนเบอร์รี่จะขจัดเชื้อจุลินทรีย์ที่ทำให้เกิดโรคออกจากผนังกระเพาะปัสสาวะและยับยั้งกิจกรรมของพวกเขา ร่วมกับการดื่มหนักน้ำผลไม้แครนเบอร์รี่สามารถกำจัดอาการกระเพาะปัสสาวะอักเสบ, ปวดปัสสาวะ, การกระตุ้นบ่อย ๆ เป็นต้น นอกจากนี้เครื่องดื่มแครนเบอร์รี่ยังช่วยป้องกันโรคกระเพาะปัสสาวะได้ดีเยี่ยม
- สารฆ่าเชื้อโรค น้ำแครนเบอร์รี่สามารถรับมือกับไวรัสและแบคทีเรียบางชนิด ตัวอย่างเช่นผลไม้ชนิดหนึ่งมีประสิทธิภาพในการต่อสู้กับ Staphylococcus aureus, E. coli และแม้แต่โรคระบาด หากคุณมีโรค ENT คุณสามารถละลายน้ำแครนเบอร์รี่ในแก้วน้ำอุ่นและล้างคอของคุณองค์ประกอบเดียวกันสามารถล้างปากด้วยปากอักเสบหรือฟันที่ไม่ดีได้ ในกรณีที่ไม่มีวิธีพิเศษน้ำแครนเบอร์รี่สามารถนำมาใช้ในการรักษาบาดแผลและแผลบนผิวหนังได้
- สำหรับยาปฏิชีวนะ แครนเบอร์รี่มีประสิทธิภาพไม่เพียง แต่เป็นผลไม้เล็ก ๆ ที่เป็นอิสระ แต่ยังเป็นองค์ประกอบเสริมในการรักษายาเสพติด ถ้าคุณใช้แครนเบอร์รี่ในระหว่างการรักษาด้วยแบคทีเรียก็จะช่วยเพิ่มการดูดซับและประสิทธิภาพของยาปฏิชีวนะ นี้เกิดจากกรดซิตริกซึ่งจะช่วยเพิ่มการดูดซึมยาที่รับประทาน
- สำหรับฮีโมโกลบินสูง ภาวะโลหิตจางจากการขาดธาตุเหล็กเกิดขึ้นในหญิงตั้งครรภ์ทุกหญิงรายที่สามซึ่งก่อให้เกิดการเพิ่มขึ้นอย่างรวดเร็วของปริมาณเลือดสารอาหารไม่สมดุลการขาดเนื้อแดงในอาหาร ฯลฯ แครนเบอร์รี่มีธาตุเหล็กเป็นจำนวนมากซึ่งร่างกายดูดซึมได้ดีและมีส่วนร่วมในกระบวนการสร้างเลือด
- เมื่อเป็นพิษ แครนเบอร์รี่เป็นประโยชน์ในการต่อสู้กับอาการคลื่นไส้ยามเช้า รสเปรี้ยวของผลไม้เล็ก ๆ ทันทีระงับการกระตุ้นให้อาเจียน เตรียมแครนเบอร์รี่สีแดงล่วงหน้า - ทิ้งไว้บนโต๊ะข้างเตียง ทันทีหลังจากที่ตื่นขึ้นโดยไม่ต้องออกจากเตียง,คุณจำเป็นต้องกินผลไม้เล็ก ๆ น้อย ๆ และหลังจากนั้นค่อยๆลุกขึ้นจากเตียง - จะช่วยให้คุณได้รับการกำจัดความรู้สึกเกลียดชังของอาการคลื่นไส้ หญิงตั้งครรภ์จำนวนมากรู้ว่า toxicosis ไม่ได้เป็นเพียงอาการคลื่นไส้ แต่ยังไม่แยแสง่วงนอนเวียนศีรษะความอยากอาหารที่ไม่ดีและสุขภาพแย่ ๆ แครนเบอร์รี่ช่วยแก้ปัญหาเหล่านี้ได้อย่างสมบูรณ์แบบช่วยให้อารมณ์ดีขึ้นและทำให้อารมณ์ดีขึ้น
- สำหรับภูมิคุ้มกัน แครนเบอร์รี่มีประโยชน์อย่างมากในช่วงหวัดเมื่อหญิงตั้งครรภ์จับ ARVI อย่างต่อเนื่องเนื่องจากภูมิคุ้มกันลดลง เพื่อสร้างอย่างน้อยอุปสรรคบางอย่างต่อโรคคุณต้องกินแครนเบอร์รี่ทุกวันอย่างน้อย 5-6 ผลเบอร์รี่นี่คือการป้องกันที่แท้จริงของโรคหวัด หากคุณยังป่วยอยู่แครนเบอร์รี่จะช่วยคุณในการรักษา - ผลไม้เล็ก ๆ ได้อย่างสมบูรณ์ลดอุณหภูมิล้างไวรัสออกจากร่างกายมีผล diaphoretic
- สำหรับการทำงานของสมอง เป็นที่เชื่อกันว่าแครนเบอร์รี่เป็นวิธีที่ดีที่สุดในการรวบรวมรวบรวมกองกำลังทั้งหมดเข้าสู่กำปั้นทำงานหรือเรียนรู้ ในระหว่างตั้งครรภ์ผู้หญิงจำนวนมากยังคงใช้ชีวิตทางสังคมที่แข็งขันซึ่งต้องใช้ค่าใช้จ่ายทางสติปัญญาเป็นจำนวนมากเพื่อไม่ให้กระจัดกระจายช้าและหลงลืมคุณเพียงแค่ต้องพึ่งพาแครนเบอร์รี่อย่างสม่ำเสมอ
- สำหรับเรือ แครนเบอร์รี่มีสารที่มีผลในเชิงบวกต่อสภาวะของเส้นเลือดช่วยเพิ่มความยืดหยุ่นและคล่องตัว นี้ช่วยให้คุณสามารถกำจัดความเสี่ยงของการพัฒนาหลอดเลือดดำโป่งขดซึ่งในผู้หญิงมักจะเกิดขึ้นในระหว่างตั้งครรภ์
- สำหรับทารกในครรภ์ CNS แครนเบอร์รี่อุดมไปด้วยกรดโฟลิคที่จำเป็นสำหรับผู้หญิงในช่วงตั้งครรภ์ วิตามินบี 9 ช่วยลดความเสี่ยงในการเกิดพยาธิสภาพของหลอดประสาทในทารกในครรภ์ซึ่งเป็นสิ่งสำคัญอย่างยิ่ง ถ้าคุณพึ่งพาแครนเบอร์รี่ในช่วงแรกของการตั้งครรภ์ - นี่คือกุญแจสำคัญในการสร้างระบบประสาทส่วนกลางที่ดีต่อสุขภาพของเด็ก
- สำหรับเส้นประสาท แครนเบอร์รี่มีวิตามินบีซึ่งมีผลดีต่อสภาพอารมณ์ของผู้หญิง ตั้งแต่ในระหว่างตั้งครรภ์คุณแม่ในอนาคตคงต้องกังวลกับบางสิ่งบางอย่างกลายเป็นสิ่งที่น่าสงสัยและแคบเบอร์รี่มากขึ้นกว่าเดิม
- ต่อต้านโรคกระเพาะ ทุกคนรู้ดีว่าโรคเยื่อเมือกในกระเพาะอาหารเกิดจากเชื้อแบคทีเรีย Helicobacter pylori นักวิทยาศาสตร์ได้พิสูจน์แล้วว่าน้ำผลไม้แครนเบอร์รี่มีประสิทธิภาพในการต่อสู้กับแบคทีเรียชนิดนี้อย่างมีนัยสำคัญยับยั้งการทำงานของมันและด้วยการบริโภคเป็นประจำทำลายมันอย่างสิ้นเชิง
- ต่อต้านโรคข้อต่อ หญิงตั้งครรภ์หลายรายต้องเผชิญกับโรคข้ออักเสบโรคไขข้อและอื่น ๆ ทั้งหมดนี้เกิดขึ้นกับพื้นหลังของการชะล้างของแคลเซียมจากร่างกาย, การปรับฮอร์โมน, การเพิ่มขึ้นของน้ำหนัก คุณสมบัติต้านการอักเสบของแครนเบอร์รี่ช่วยในการรับมือกับปัญหาโดยเฉพาะในช่วงปลายครรภ์
- ในการต่อสู้กับอาการบวมน้ำ แครนเบอร์รี่ช่วยปรับกระบวนการเผาผลาญในร่างกายให้ดีขึ้นช่วยขจัดสิ่งสกปรกส่วนเกินและลดอาการบวมน้ำ คุณแม่ทุกคนในอนาคตควรรู้เรื่องนี้โดยเฉพาะอย่างยิ่งในไตรมาสที่สามของการตั้งครรภ์
Cyanidin ในแครนเบอร์รี่ช่วยลดระดับน้ำตาลในเลือดซึ่งเป็นสิ่งสำคัญอย่างยิ่งสำหรับสตรีตั้งครรภ์ที่เป็นเบาหวาน แครนเบอร์รี่เชื่อกันว่าเป็นผลไม้ที่มีฤดูหนาวเนื่องจากเก็บเกี่ยวในปลายฤดูใบไม้ร่วง แต่ในความเป็นจริงค่าของแครนเบอร์รี่อยู่ในเนื้อหาที่มีวิตามินสูงในช่วงฤดูหนาวเมื่อไม่มีผักและผลไม้ตามธรรมชาติ แม้ในธรรมชาติแครนเบอร์รี่ถือว่าเป็นความรอดที่แท้จริงและเป็นวิธีการอยู่รอดสำหรับสัตว์และนกหลายชนิด อย่าต่อต้านธรรมชาติและคุณ - ดูแลสุขภาพของทารกในครรภ์ด้วยความช่วยเหลือของผลเบอร์รี่สีแดงธรรมชาติ
ข้อห้ามในการกินแครนเบอร์รี่
หากคุณตัดสินใจที่จะฉลองแครนเบอร์รี่ทุกวันอย่าลืมทำความคุ้นเคยกับข้อห้าม หลังจากทั้งหมดผลไม้เล็ก ๆ อยู่ห่างไกลจากอันตราย
- ถ้าคุณมีก้อนนิ่วในไตหรือมดลูกในประวัติศาสตร์จะดีกว่าที่จะละทิ้งการบริโภคแครนเบอร์รี่ แครนเบอร์รี่มีแร่ธาตุมากมายมีแร่ธาตุสูงในร่างกายก่อให้เกิดการสะสมของนิ่วในไต ถ้าคุณมีสุขภาพสมบูรณ์ - มันจะไม่ส่งผลต่อคุณ อย่างไรก็ตามมีแนวโน้มที่จะสร้างนิ่วในไตแครนเบอร์รี่อาจเป็นอันตรายได้
- แครนเบอร์รี่เป็นประโยชน์อย่างมากสำหรับ thrombophlebitis และโรคอื่น ๆ ที่มีเลือดหนา - ผลไม้เล็ก ๆ เหลวอย่างสมบูรณ์แบบ อย่างไรก็ตามหากเลือดของคุณผอมมากหากมีแนวโน้มที่จะมีเลือดออกแครนเบอร์รี่อาจทำให้สถานการณ์แย่ลงได้ ในกรณีนี้ผลเบอร์รี่ควรถูกทอดทิ้ง
- แม้ว่าแครนเบอร์รี่จะใช้ในการต่อสู้กับโรคกระเพาะ แต่ก็ไม่สามารถเมากับความเป็นกรดสูงของกระเพาะอาหารโดยเฉพาะอย่างยิ่งในขณะท้องว่างและในรูปแบบไม่เจือปน
- แครนเบอร์รี่ช่วยลดความดันได้อย่างสมบูรณ์ซึ่งเป็นประโยชน์และมีประสิทธิภาพสำหรับผู้ป่วยโรคความดันโลหิตสูงโดยเฉพาะอย่างยิ่งในช่วงเริ่มต้นเมื่อไม่แนะนำให้ใช้ยา อย่างไรก็ตามสำหรับสตรีที่ตั้งครรภ์ที่มีความดันโลหิตต่ำแครนเบอร์รี่ไม่ได้แนะนำอาการอาจเลวลง
ข้อห้ามหลักคืออาการแพ้ซึ่งอาจเกิดขึ้นกับแครนเบอร์รี่ค่อนข้างบ่อย ส่วนบุคคลไม่สามารถทนต่อผลไม้เล็ก ๆ สามารถประจักษ์ได้ด้วยผื่นแดงผื่นแดงบวมคลื่นไส้บวม ฯลฯ
วิธีการกินแครนเบอร์รี่ถูกต้องหรือไม่?
แครนเบอร์รี่มีการใช้กันอย่างแพร่หลายไม่เพียง แต่ในยาแผนโบราณ แต่ยังรวมถึงการทำอาหาร รสหวานและรสเปรี้ยวของผลไม้เล็ก ๆ ช่วยให้เนื้อสัตว์และปลาจานพิเศษร่ำไห้และรสเผ็ด เครื่องดื่มแครนเบอร์รี่หลายชนิดเป็นที่นิยมอย่างมากเช่นเครื่องดื่มผลไม้น้ำผลไม้น้ำนมและน้ำผลไม้ กินแครนเบอร์รี่ในความสุขเพลิดเพลินไปกับจานสีของรสชาติและประโยชน์ของผลเบอร์รี่สีแดง!
วิดีโอ: คุณสมบัติการรักษาของแครนเบอร์รี่
เพื่อส่ง