เนื้อหาของบทความ
ตั้งแต่วัยเด็กพ่อแม่พยายามที่จะพัฒนาบุตรหลานของตนอย่างเต็มที่ทำให้เขาได้รับการศึกษาทางกายภาพอารมณ์และความคิดสร้างสรรค์ แต่รากฐานของสุขภาพภูมิคุ้มกันและความสามารถทางจิตของเขาเกิดขึ้นแม้ในครรภ์ จากช่วงเวลานี้ส่วนใหญ่ขึ้นอยู่กับสิ่งที่จะเป็นทารกสิ่งที่จะเป็นความสามารถของตน นั่นคือเหตุผลที่หญิงตั้งครรภ์ควรให้ความสำคัญกับร่างกายอาหารสิ่งแวดล้อม สิ่งสำคัญคือการตรวจสอบคุณภาพของอากาศที่แม่คาดหวังจะหายใจได้ ในระหว่างตั้งครรภ์คุณจำเป็นต้องรู้สิ่งที่คุณสามารถกินสิ่งที่เป็นอาหารที่เป็นอันตรายและที่เป็นประโยชน์ ในบทความนี้เราจะพูดถึงลูกเกดสีแดง - ผลเบอร์รี่ฉ่ำเรียบซึ่งเป็นประโยชน์อย่างมาก
คุณสมบัติที่เป็นประโยชน์ของลูกเกดสีแดงระหว่างตั้งครรภ์
ความหลากหลายของคุณสมบัติที่เป็นประโยชน์ของลูกเกดสีแดงจะอธิบายโดยองค์ประกอบของมัน ผลไม้ที่อุดมไปด้วยวิตามิน A, C, K, P และวิตามินบีประกอบด้วยส่วนประกอบแร่ธาตุมากมาย ได้แก่ เหล็กโซเดียมโพแทสเซียมแมกนีเซียมแมงกานีส นอกจากนี้ลูกเกดสีแดงรวมถึงเพคตินแทนนินกรดอินทรีย์สารต้านอนุมูลอิสระ ทั้งหมดนี้ทำให้ผลิตภัณฑ์มีความสำคัญมากสำหรับอาหารของหญิงตั้งครรภ์
- toxicosis ในช่วงแรกของการตั้งครรภ์สำหรับแม่ที่คาดหวังมักถูกบดบังด้วยความเป็นพิษ - ความรู้สึกคลื่นไส้ไม่ปล่อยให้ไปสักนาทีก็หมดไป ผู้หญิงทุกคนมีความลับพิเศษของตัวเองเพื่อต่อสู้กับอาการคลื่นไส้ซึ่งส่วนใหญ่เป็นผลิตภัณฑ์ที่มีรสเปรี้ยว คุณแม่หลายคนในอนาคตยอมรับว่าลูกเกดแดงยับยั้งอาการคลื่นไส้อย่างสมบูรณ์แบบช่วยลดอาการอาเจียนช่วยเพิ่มความกระหาย นี้เป็นสิ่งสำคัญมากเพราะเนื่องจากอาการคลื่นไส้ที่ผู้หญิงไม่สามารถกินได้ตามปกติระดับของสารอาหารในร่างกายลดลงไม่เพียง แต่ผู้หญิงคนนั้นทนทุกข์ทรมาน แต่ยังทารกในครรภ์
- เป็นหวัด ปัญหาอื่นสำหรับหญิงตั้งครรภ์เป็นโรคหวัดบ่อยๆ ร่างกายถูกสร้างขึ้นใหม่ในระหว่างตั้งครรภ์ภูมิคุ้มกันจะลดลงกองกำลังทั้งหมดจะมุ่งเน้นไปที่การเจริญเติบโตและการพัฒนาของทารกเป็นเรื่องง่ายมากที่จะป่วยในช่วงเวลานี้ - มีการปรากฏตัวที่ไม่สำคัญพอในห้องเดียวกันกับผู้ป่วย อันตรายและความรำคาญของโรคยังอยู่ในความจริงที่ว่าคุณไม่สามารถใช้ยาเป็นอันตรายสำหรับทารกในระยะแรก ในช่วงเวลาดังกล่าวสูตรที่ได้รับความนิยมเป็นทางออกที่ดีที่สุด ลูกเกดแดงเป็นแหล่งของวิตามินซีการรักษาที่ยอดเยี่ยมและการป้องกันที่มีประสิทธิภาพของ ARVI เพื่อให้สามารถรับมือกับโรคได้อย่างรวดเร็วคุณต้องดื่มน้ำลูกเกดมากที่สุดเท่าที่จะเป็นไปได้คือ 2 ลิตรต่อวัน สังเกตระบอบการปกครองดังกล่าวเป็นเวลาหลายวันและโรคจะลดลงในไม่ช้า
- ความมัวเมา เครื่องดื่มลูกเกดแดงยังเป็นวิธีการรักษาที่ยอดเยี่ยมสำหรับการมึนเมา รสเปรี้ยวของผลไม้เล็ก ๆ ที่มีประสิทธิภาพไม่เพียง แต่สำหรับโรคพิษสุนัขบ้าและโรคหวัดก็ยังเป็นวิธีการรักษาที่ดีเยี่ยมสำหรับโรคอาหารเป็นพิษ Currant ช่วยขจัดจุลินทรีย์ที่ทำให้เกิดโรคได้อย่างรวดเร็วจากการสำเร็จความใคร่ทำความสะอาดลำไส้ช่วยลดการดูดซึมแบคทีเรียในเยื่อเมือก Currant ไม่เพียง แต่มีประสิทธิภาพ แต่ยังปลอดภัยเพราะยาเสพติดมีความเสี่ยงต่อทารกในครรภ์
- การขับปัสสาวะ ลูกเกดแดงเป็นยาขับปัสสาวะที่ดีที่สามารถบันทึกผู้หญิงจากอาการบวมน้ำที่ขาของเธอผักกาดหอมที่มีประโยชน์และจำเป็นโดยเฉพาะอย่างยิ่งจะกลายเป็นในช่วงท้ายการตั้งครรภ์เมื่อความซบเซาของของเหลวในร่างกายเพิ่มขึ้น นี่คือการป้องกันที่ดีของ preeclampsia ผลของยาขับปัสสาวะของลูกเกดยังมีประสิทธิภาพในกรณีของกระเพาะปัสสาวะอักเสบ - เครื่องดื่มช่วยลดอาการอักเสบลดอาการปวดและการปัสสาวะบ่อย
- สำหรับระบบขับถ่าย การบริโภค currants เป็นประจำช่วยในการทำงานของระบบทางเดินอาหาร น้ำลูกเกดสีแดงที่เจือจางแนะนำให้ใช้กับอาหารไขมันสูงเนื้อสัตว์เพื่อเพิ่มการผลิตเอนไซม์และอำนวยความสะดวกในกระบวนการย่อยอาหาร นอกจากนี้ลูกเกดสีแดงช่วยกระตุ้นการไหลเวียนของลำไส้เล็กโดยการส่งเสริมให้อุจจาระไปสู่ทางออก นี้เป็นสิ่งสำคัญมากในระหว่างตั้งครรภ์เพราะทุกแม่ในอนาคตที่สองทนทุกข์ทรมานจากอาการท้องผูก
- ต่อต้านลิ่มเลือด Coumarin ในองค์ประกอบของลูกเกดสีแดงอย่างสมบูรณ์ส่งผลกระทบต่อสภาพของเลือดเบา ๆ dilutes มันลดความเสี่ยงของการอุดตันในเลือด นี่เป็นสิ่งที่สำคัญมากเพราะหลอดเลือดดำโป่งขดบ่อยและ thrombophlebitis พัฒนาในระหว่างตั้งครรภ์
- เมื่อทำงานหนักเกินไป กรดอินทรีย์ในองค์ประกอบของลูกเกดสีแดงที่สมบูรณ์แบบรับมือกับการพร่องของร่างกายในช่วงความเครียดทางร่างกายและจิตใจ นี่คือพลังแห่งธรรมชาติที่สามารถให้พลังแก่คุณได้กรดมีความเกี่ยวข้องโดยเฉพาะสำหรับผู้หญิงที่ยังคงทำงานการศึกษา ฯลฯ
- ต่อต้านโรคโลหิตจาง ปัญหาที่พบบ่อยสำหรับหญิงตั้งครรภ์คือฮีโมโกลบินต่ำ ความจริงก็คือกับการเจริญเติบโตของทารกในครรภ์ความจำเป็นในการเพิ่มขึ้นอย่างรวดเร็วของเลือดปริมาณของของไหลจะเพิ่มขึ้นอย่างต่อเนื่อง เป็นส่วนหนึ่งของลูกเกดสีแดงเป็นเหล็กซึ่งเป็นพื้นฐานสำหรับการสร้างเลือดก็คือการป้องกันที่ดีเยี่ยมและการรักษาโรคโลหิตจาง
นอกจากนี้เครื่องดื่มที่มีลูกเกดสีแดงอย่างสมบูรณ์ดับความกระหายซึ่งเป็นสิ่งสำคัญโดยเฉพาะอย่างยิ่งในช่วงฤดูร้อน บางครั้งผู้หญิงรู้สึกกระหายน้ำดื่ม แต่ไม่อิ่มตัวกับน้ำทำให้เกิดอาการบวมน้ำและสุขภาพไม่ดีเท่านั้น น้ำลูกเกดสีแดงสามารถรับมือกับปัญหานี้ได้ - เพียงพกติดตัวไปกับคุณเสมอ
อันตรายของลูกเกดสีแดงระหว่างตั้งครรภ์
ดีเช่นผลิตภัณฑ์ที่มีประโยชน์ไม่สามารถเป็นอันตรายคุณพูดและคุณจะผิด การกระทำของลูกเกดสีแดงมีอำนาจมากดังนั้นผลไม้เล็ก ๆ ควรใช้ด้วยความระมัดระวังในปริมาณที่ยอมรับได้ ในข้อห้ามใช้ currants สามารถเรียกได้ว่าเป็นโรคกระเพาะอาหาร - โรคกระเพาะและแผลพุพองน้ำผลไม้เปรี้ยวเป็นรสเปรี้ยวมากก็สามารถกัดกร่อนเมือกที่ละเอียดอ่อนของกระเพาะอาหารโดยเฉพาะอย่างยิ่งถ้ามันอยู่ในสถานะที่อักเสบ นั่นคือเหตุผลที่คนที่ป่วยและมีสุขภาพดีไม่แนะนำให้ดื่มน้ำลูกเกดแดงในรูปบริสุทธิ์ของมันต้องเจือจาง นอกจากนี้น้ำผลไม้ไม่สามารถดื่มในขณะท้องว่าง - ดีขึ้นหลังจากรับประทานอาหาร คุณจำเป็นต้องดื่มน้ำผ่านฟางเพื่อให้กรดไม่ทำลายเคลือบฟันและหลังอาหารคุณควรล้างปาก
ข้อควรระวังอีกประการหนึ่งในการบริโภคลูกเกดสีแดงคือการแข็งตัวของเลือดต่ำ หากคุณมีแนวโน้มที่จะมีเลือดออกควรลดผลเบอร์รี่หรือปรึกษาแพทย์ก่อน ส่วนที่เหลือของลูกเกดจะถือว่าเป็นผลไม้เล็ก ๆ ที่เป็นกลาง - ถ้าคุณทานอาหารเป็นครั้งแรกให้แน่ใจว่าได้เริ่มจากส่วนเล็ก ๆ ที่ติดตามปฏิกิริยาของร่างกาย หากคุณพบอาการแพ้บนผิวหนังของลูกเกดควรระงับ
วิธีการกินลูกเกดสีแดง?
ในการต่อสู้กับโรคหวัดจะใช้ไม่เพียง แต่เบอร์รี่ แต่ยังใบของไม้พุ่ม ลูกเกดสีแดงแตกต่างจากใบหอม ในฤดูหนาวพวกเขาสามารถอบแห้งแล้วเพิ่มลงในชาหนึ่งโดยหนึ่งใบ - นี้จะช่วยป้องกันคุณจากโรค มันเป็นการดีที่จะเตรียมเครื่องดื่มลูกเกดด้วยการเพิ่มน้ำผลไม้เบอร์รี่บริสุทธิ์มันเป็นไปไม่ได้ที่จะปรุง compotes มิฉะนั้น currants จะสูญเสียปริมาณสิงโตของสารอาหาร
ลูกเกดสีแดงเป็นพืชที่น่าตื่นตาตื่นใจที่ไม่จำเป็นต้องดูแลเป็นพิเศษสามารถเจริญเติบโตได้ในที่ร่มให้ผลผลิตที่ยอดเยี่ยม ลูกเกดสีแดงเป็นคลังเก็บของวิตามินและสารอาหาร, ลิ้มรสผลไม้เล็ก ๆ สีแดงและลืมเกี่ยวกับโรคตลอดไป!
วิดีโอ: คุณสมบัติการรักษาของลูกเกดสีแดง
เพื่อส่ง