หญิงตั้งครรภ์สวมรองเท้าส้นหรือไม่?

ตลอดเวลาผู้หญิงมักจะดูสวยงามสง่างามและดึงดูดสายตาของผู้อื่น หนึ่งในวิธีที่ง่ายที่สุดในการทำเช่นนี้คือการสวมรองเท้าสทิทเทียที่สวยงาม หญิงตั้งครรภ์จำนวนมากสงสัยว่าพวกเขาสามารถใส่ส้น? ไม่ว่าจะเป็นความเสียหายต่อสุขภาพของทารกในอนาคตหรือไม่? วิธีการเลือกรองเท้าที่เหมาะสมอยู่ในตำแหน่ง? คำถามเหล่านี้ทั้งหมดที่เราจะพิจารณาในเอกสารฉบับนี้

ส้นเท้ามีผลต่อร่างกายของผู้หญิงในตำแหน่งอย่างไร?

ในหญิงตั้งครรภ์มีการเปลี่ยนแปลงหลายอย่างในร่างกายและที่สำคัญที่สุดคือการเปลี่ยนแปลงของฮอร์โมน แม้ในช่วงเริ่มต้นน้ำหนักอาจเพิ่มขึ้นในขณะที่กล้ามเนื้อขาเริ่มผ่อนคลายค่อยๆผู้หญิงหลายคนบำรุงเด็กได้รับโรคที่ไม่พึงประสงค์ดังกล่าวเช่นเท้าแบนและเส้นเลือดขอดและถ้าเลือกที่ตั้งครรภ์การใส่รองเท้าส้นแล้วสถานการณ์จะเลวลงเท่านั้น นอกจากนี้ยังคงสวมใส่รองเท้าที่มีส้นสูงอาจทำให้เกิดลักษณะของการบวม, ปวดหลังที่ทำให้เกิดอาการในระหว่างการเดิน - คุณจะเห็นปรากฏการณ์เหล่านี้แทบจะไม่สามารถเรียกว่าที่น่ารื่นรมย์

แพทย์ทุกคนเห็นด้วยอย่างเป็นเอกฉันท์ว่าถ้าแม่ตั้งครรภ์ต้องการรักษาสุขภาพและความงามหลังคลอดอยู่ในตำแหน่งที่จะต้องส้นเท้า

เป็นสิ่งสำคัญ! ในช่วงตั้งครรภ์ศูนย์เปลี่ยนตัวและยิ่งใหญ่ขึ้นภายใต้อิทธิพลของรองเท้าส้นสูง ท้องกระพุ้งหนักขึ้นเริ่มลดลงเช่นเดียวกันเกิดขึ้นกับกล้ามเนื้อและผิวหนังซึ่งอาจทำให้เกิดการยืดตัวได้ การหดตัวของกล้ามเนื้อหน้าท้องก็จะเปลี่ยนตำแหน่งของมดลูกและอาจส่งผลเสียต่อการตั้งครรภ์ได้

ทำไมไม่ใส่ส้นเท้า: ข้อเท็จจริง

ในหลักการทุกสิ่งทุกอย่างเป็นสิ่งที่ชัดเจน - การใส่ส้นอาจมีผลต่อทั้งสุขภาพของมารดาและเด็ก แต่ให้เราพิจารณาโดยเฉพาะว่าทำไมรองเท้าส้นจะต้องได้รับอนุญาตสำหรับผู้หญิงในตำแหน่ง:

• จุดศูนย์กลางของการเปลี่ยนแปลงแรงโน้มถ่วง
• กระดูกสันหลังทุกข์ทรมาน;
• มีอาการไม่สบายที่ขาและส่วนหลังส่วนล่าง
• เส้นเลือดขอดเส้นเลือดโป่งขด
• การสนับสนุนไม่ได้ไปที่เท้าทั้งสองข้าง แต่เพียงส่วนหน้าเท่านั้นซึ่งทำให้เกิดอาการไม่สบายมาก

นอกจากนี้สำหรับแน่ใจว่าเราแต่ละคนรู้ดีอย่างสมบูรณ์แบบว่าการเดินแบบผู้หญิงตั้งครรภ์ได้เพราะเธอเปลี่ยนศูนย์แรงโน้มถ่วงของเธอและกลายเป็นเป็ด ลองนึกภาพว่าจะมีลักษณะอย่างไรถ้าในเวลาเดียวกันแม่ในอนาคตจะใส่รองเท้าสทิทเทียของตัวเองอย่างน้อยไร้สาระและตลก

เป็นสิ่งสำคัญ! เนื่องจากแรงกดดันมากเกินไปต่อมดลูกในผู้หญิงอาจมีทั้งการคุกคามของการแท้งบุตรและการคลอดที่ไม่เหมาะสมเนื่องจากทารกจะมีรูปร่างไม่สม่ำเสมอในครรภ์

แต่นั่นไม่ใช่ทั้งหมด ส้นมีอันตรายต่อไปนี้:

• อาจทำให้เกิดการคลอดก่อนกำหนดโดยเฉพาะอย่างยิ่งในไตรมาสที่สาม
• ผู้หญิงหลายคนกลายเป็นเงอะงะ - คุณสามารถตกบิดขาของคุณเป็นอันตรายต่อเด็ก;
• สามารถกระตุ้นให้เกิดภาวะมดลูก

วิธีการเลือกรองเท้าที่เหมาะสม?

1. คุณไม่ควรยืนหรือเดินในรองเท้าดังกล่าวเป็นเวลานาน
2. รับรองเท้าด้วยรองเท้าสบาย ๆ เพื่อไม่ให้เท้าบีบ - คุณควรรู้สึกว่ามีความเสถียรและสะดวกสบายที่สุดเท่าที่จะเป็นไปได้
3. ใช้รองเท้าคู่กับคุณเพื่อให้คุณสามารถเปลี่ยนได้ทุกเมื่อ

โดยทำตามกฎง่ายๆเหล่านี้คุณจะไม่เป็นอันตรายต่อตัวคุณเองหรือทารกในครรภ์ ในเวลาเดียวกันคุณจะดูดีและรู้สึกดีมาก

ฉันต้องการที่จะให้ขึ้นส้นเท้า: คำแนะนำจากผู้เชี่ยวชาญ

ตามที่นักศัลยกรรมกระดูกกล่าว และแพทย์อ้างว่าคุณไม่จำเป็นต้องลืมเกี่ยวกับส้นเท้าเลย - ในทางตรงกันข้ามบางครั้งพวกเขาจะแนะนำให้สวมใส่พวกเขา แปลกที่คุณคิด? ไม่ได้สิ่งที่สำคัญที่สุดคือรองเท้าชนิดใดที่คุณจะเลือก หลังจากที่ทุกส้นเท้าจะแตกต่างกันไม่เพียง แต่รองเท้าส้นสูง แต่ยังรองเท้าค่อนข้างสะดวกสบายบนส้นเท้าที่มั่นคงและกว้างและต่ำนอกจากนี้ยังจำเป็นที่จะชี้ให้เห็นความจริงที่ว่าพื้นเรียบอย่างสมบูรณ์นอกจากนี้ยังเป็นอันตราย - มันสามารถกระตุ้นเท้าแบน และเมื่อใช้ลิ่มแบบแบนไม่แนะนำให้สวมรองเท้าไม่ใช่เฉพาะคุณแม่ในอนาคตเท่านั้น แต่ยังอยู่ในหลักการ - ทั้งหญิงและชาย

การเลือกรองเท้าเป็นสิ่งจำเป็นตามปัจจัยหลายประการ: ต้องเป็นไปได้ในทางปฏิบัติมีคุณภาพสูงและสะดวกสบาย ดังนั้นหากคุณตัดสินใจที่จะซื้อรองเท้าใหม่คุณต้องคำนึงถึงปัจจัยดังกล่าว:

1. มันควรจะเบา แต่ในเวลาเดียวกันอย่างยั่งยืน
2. ที่ดีที่สุดคือเลือกรองเท้าจากวัสดุธรรมชาติที่ระบายอากาศได้ - หนังสัตว์, เลียงผา
3. ถ้าคุณต้องการซื้อรองเท้าที่ปิดสนิทคุณควรมีถุงเท้าปัดเพื่อให้คุณมั่นใจได้ว่าในระหว่างที่มีอาการบวมน้ำจะไม่บีบเท้า
4. รูปแบบใด ๆ จำเป็นต้องแก้ไขเท้าให้ดี - นี่เป็นสิ่งจำเป็นเพื่อไม่ให้เกิดความคลาดเคลื่อน
5. ในช่วงฤดูร้อนขามีแนวโน้มที่จะเหงื่อ - จะทำให้รู้สึกไม่สบายดังนั้นรองเท้าจึงควรมีการระบายอากาศได้ดี
6. รองเท้าบูทฤดูหนาวไม่ควรสูงมากนักโดยมีท็อปส์ซูที่กว้างขวางและกว้าง - หญิงตั้งครรภ์มีอาการบวมและรองเท้าไม่ควรบีบมือเพราะอาจทำให้เลือดไหลเวียนได้
7. สำหรับรองเท้าในฤดูหนาวรองเท้าจะต้องมีร่องเพื่อให้มั่นใจว่ามีเสถียรภาพเพียงพอกับน้ำแข็งลื่น
8. อนุญาตให้ใช้รองเท้าส้นสูง แต่มีความกว้างไม่เกิน 5 ซม. เท่านั้น
9. คุณไม่จำเป็นต้องซื้อรองเท้าที่มีเชือกผูกรองเท้า - ในช่วงไม่กี่ครั้งนี้มันเป็นเรื่องยากที่จะปักลงด้วยตัวคุณเองตัวเลือกที่ดีที่สุดคือซิป

รองเท้าส้นสูงสามารถสวมใส่ได้เร็วหรือไม่?

หากคุณพบว่าความมหัศจรรย์เล็ก ๆ จะปรากฏในครอบครัวของคุณเร็ว ๆ นี้จะมีน้ำหนักไม่มากและแม้กระทั่งคำใบ้ของท้องคุณก็สามารถแสดงรองเท้ากับส้นเท้าได้อย่างง่ายดาย อย่างไรก็ตามมีความเป็นไปได้สูงที่หญิงตั้งครรภ์ที่มีอาการท้องตกในช่วงต้น ๆ มักรู้สึกไม่สบายอาการเป็นพิษและลดความดันโลหิต และถ้ามันเกิดขึ้นในช่วงฤดูหนาว? การย้ายที่ไม่ถูกต้องและมีการบาดเจ็บมากขึ้นความเป็นไปได้ที่การแท้งบุตรจะสูงมาก ดังนั้นจึงมีมูลค่าอยู่ในช่วงเริ่มต้นที่จะดูแลตัวเองและเด็กในครรภ์

แพลตฟอร์มเป็นทางเลือกให้ส้นเท้า: มันเป็นไปได้ที่จะใส่รองเท้าดังกล่าวหรือไม่?

ดูเหมือนว่ารองเท้าบนแพลตฟอร์มจะดีกว่าสะดวกสบายและสะดวกสบายมากขึ้น อย่างไรก็ตามมีความแตกต่างที่นี่ อันตรายคืออะไร?

1. เนื่องจากพื้นเรียบเพียงอย่างเดียวทำให้เท้าของคุณอยู่ในตำแหน่งเดียวจึงไม่สามารถเคลื่อนย้ายได้ตามธรรมชาติจากส้นเท้าถึงเท้า หากผู้หญิงอยู่ในรองเท้าดังกล่าวเป็นเวลานานเป็นไปได้มากที่การไหลเวียนเลือดจะถูกรบกวนและนี่คือเต็มไปด้วยเส้นเลือดขอด
2. แพลตฟอร์ม - ไม่เสถียร! การย้ายที่ไม่ถูกต้องและคุณสามารถตก
3. เช่นเดียวกับที่มีผลกระทบต่อท่าทางที่สามารถทำให้เสียโฉมเท้า

นั่นคือเหตุผลที่ตัวเลือกที่เหมาะสมที่สุด - เลือกรองเท้าบนส้นเท้าขนาดเล็กที่สะดวกสบายและยั่งยืนของวัสดุธรรมชาติ เป็นไปได้ที่จะหาตัวเลือกที่คุณจะดูสง่างามและทันสมัยในขณะที่รู้ว่าสุขภาพของทารกในครรภ์ของคุณไม่ตกอยู่ในอันตราย

วิดีโอ: ส้นเท้าระหว่างตั้งครรภ์