เนื้อหาของบทความ
ผู้หญิงส่วนใหญ่ในช่วงเวลาที่สำคัญที่สุดในชีวิตของพวกเขาอย่างระมัดระวังเลือกทางเลือกของอาหาร ดังนั้นบางครั้งคำถามเกิดขึ้น: มันเป็นไปได้ที่จะกินองุ่นในระหว่างตั้งครรภ์? ไม่มีคำตอบที่แน่ชัด แต่มีคำแนะนำสำหรับและต่อต้าน ดังนั้นผู้หญิงทุกคนตัดสินใจสำหรับตัวเอง นอกจากนี้หลังจากที่ปรึกษากับหมอของเธอซึ่งเป็นผู้อุปถัมภ์แม่ในอนาคต ตอนนี้เราจะบอกถึงข้อดีและข้อเสียที่สำคัญขององุ่นสำหรับสตรีตั้งครรภ์
ประโยชน์ขององุ่นสำหรับสตรีมีครรภ์
ไม่ต้องสงสัยเลยว่าองุ่นที่เก็บเกี่ยวตามฤดูจะมีประโยชน์ต่อร่างกาย มีวิตามินแร่ธาตุและสารอาหารเป็นจำนวนมาก เราจะไม่แสดงรายชื่อทั้งหมด เพียงบอกคุณเกี่ยวกับผลกระทบที่สำคัญที่สุดในร่างกายของหญิงตั้งครรภ์
ด้วยการใช้องุ่นเป็นประจำในช่วงเวลาสำคัญ:
- ความแข็งตัวของเลือดเพิ่มขึ้น นี่สำคัญมาก เพราะดังนั้นหลังจากเกิดเลือดออกจะหยุดเร็วขึ้น
- การพัฒนาอุปกรณ์ภาพและระบบประสาทที่ถูกต้องในเด็กดีขึ้น
- ให้การป้องกันที่มีคุณภาพสูงจากการติดเชื้อเช่นมารดาและทารก เมื่อระบบภูมิคุ้มกันเพิ่มขึ้นอย่างมีนัยสำคัญและระบบภูมิคุ้มกันของร่างกายทำงานได้อย่างถูกต้อง
- ปรับสัดส่วนของกระบวนการเผาผลาญอาหารในร่างกายของสตรี
- กระตุ้นระบบทางเดินอาหาร บางครั้งก็มีความสำคัญมากเพราะหญิงตั้งครรภ์จำนวนมากได้รับความทุกข์ทรมานจากอุจจาระไม่สม่ำเสมอและระบบขับถ่ายที่ไม่ดี
คุณสามารถเห็นประโยชน์ขององุ่นในระหว่างตั้งครรภ์มีขนาดใหญ่มาก แต่เพียงอย่างเดียวกับเงื่อนไขหนึ่ง: มันจะดีขึ้นบ่อย แต่เพียงเล็กน้อย ไม่ค่อย แต่ "อืมฉันพังสายตาและฉันจะระเบิด" และไม่มีอะไรที่ตลก มันเป็นเรื่องยากสำหรับหญิงตั้งครรภ์ที่จะควบคุมความอยากอาหารที่กำลังเติบโตของเธอ และเป็นเวลานานที่ผ่านมาการพูดคุยของเมืองวิธีแม่ในอนาคตบางครั้งกินกับการปล่อยให้ไปของเบรค พูดได้ไม่ใช่ของฉันมันเป็นแค่ลูกน้อย
ไม่ต้องสงสัยเลยว่าทุกสิ่งทุกอย่างเป็นของเขาสำหรับคนที่เขารักและปรารถนา แต่ไม่ใช่ในปริมาณเท่ากัน! ดังนั้นถ้าแพทย์อุปถัมภ์ได้รับอนุญาตแล้วกินองุ่นอย่างสงบในปริมาณที่เพียงพอ
เป็นอันตรายต่อองุ่นสำหรับสตรีมีครรภ์
แม้ผลประโยชน์ขององุ่นในระหว่างตั้งครรภ์มีอันตรายจากมัน แต่โดยทั่วไปมันมาจากการใช้มากเกินไปหรือเมื่อกินผลเบอร์รี่สีทองออกจากฤดูกาล ดังนั้นสิ่งที่คุกคามการใช้องุ่นกับมารดาในอนาคต?
- ความอ้วน ความจริงก็คือผลเบอร์รี่มีแคลอรีสูงมาก ในกรณีนี้ไม่เพียง แต่สตรีกำลังถ่วงน้ำหนักเร็วเกินไป แต่ยังเป็นทารกในอนาคต อาจเกิดขึ้นได้ในระหว่างเกิดการแทรกแซงบางอย่างของสูติแพทย์เป็นสิ่งจำเป็นเนื่องจากมีขนาดใหญ่เกินไปของทารกในครรภ์
- ฟันผุ แม้กระทั่งคนธรรมดา ๆ ได้รับการสนับสนุนให้กินฟันหลังกินองุ่นและอนุพันธ์ ดีหรืออย่างน้อยล้างออกด้วยยาอายุวัฒนะ สิ่งที่พูดเกี่ยวกับหญิงตั้งครรภ์ที่มีฟันกำลังถูกคุกคามเนื่องจากความอดอยากของแคลเซียมที่เป็นไปได้ของร่างกาย หลังจากที่ทุกองุ่นมีจำนวนมากของน้ำตาลซึ่งมักจะไม่ดี
- อาการท้องผูก นี้เป็นจริงโดยเฉพาะอย่างยิ่งของบรรดาคุณผู้หญิงที่รักการกินองุ่นด้วยหิน แท้จริงในระหว่างตั้งครรภ์การ peristalsis ลำไส้ทำงานไม่อาจคาดการณ์ได้อย่างสมบูรณ์ ดังนั้นกระดูกสามารถให้แม่ในอนาคตที่น่าแปลกใจที่ไม่พึงประสงค์
- โรคท้องร่วง อีกครั้งความฉาบฉวยฉาวโฉ่ของระบบทางเดินอาหาร ร่างกายอาจปฏิเสธที่จะแยกแยะผิวแข็งขององุ่นบางชนิด แล้วคาดว่าจะลำบากใจ โดยเฉพาะอย่างยิ่งกับผลเบอร์รี่สีดำและสีแดง องุ่นสีเขียวและสีขาวไม่ถือเป็นภัยคุกคามดังกล่าว
- โรคภูมิแพ้ คุณสามารถภูมิใจที่ตั้งแต่เกิดคุณไม่ได้มีอาการแพ้ใด ๆ กับอาหารชนิดใด แต่หลังจากทั้งหมดร่างกายของหญิงตั้งครรภ์เป็นถังแป้งของฮอร์โมน ดังนั้นจึงเป็นไปไม่ได้ที่จะพูดด้วยความมั่นใจแน่นอนว่าเขาจะโยนออกเมื่อใช้องุ่น
- การวางยาพิษ ไม่มีแน่นอนองุ่นตัวเองเป็นเรื่องยากที่จะเป็นพิษ แต่มีสารอยู่ในสารที่ทำปฏิกิริยากับยาเสพติดส่วนใหญ่ ในเวลาเดียวกันผลิตภัณฑ์จากการสลายตัวอาจเป็นพิษสูง ดังนั้นหากแพทย์ของคุณได้กำหนดให้คุณใช้ยาใด ๆ (แม้แต่คนที่ง่ายที่สุด) โปรดปรึกษาปัญหานี้กับเขา ขณะที่พวกเขากล่าวว่ามีปัญหาไม่ได้
อย่างที่คุณเห็นอันตรายจากองุ่นในระหว่างการตั้งครรภ์นั้นไม่น้อยไปกว่าความเป็นจริง ดังนั้นเสมอชั่งความปรารถนาของคุณมีความเสี่ยงที่อาจเกิดขึ้น และแม้กระทั่งตัดสินใจว่าอะไรสำคัญสำหรับคุณ
เป็นตัวเลือก
บางแหล่งแนะนำให้ยกเลิกการตั้งครรภ์ขององุ่นโดยแทนที่ด้วยน้ำผลไม้ แต่นี่เป็นดาบสองคม:
- เป็นการยากที่จะเรียกน้ำองุ่นทิพย์ธรรมชาติซึ่งขายในขวดพลาสติกและถุงกระดาษแข็ง ดีกว่าที่จะไม่ดื่มเลยในช่วงเวลาที่สำคัญเช่นนั้น
- น้ำองุ่นสดไม่ประกอบด้วยหลุมและเยื่อกระดาษซึ่งจะช่วยลดความเสี่ยงได้อย่างมาก แต่น้ำตาลยังคงอยู่ในองค์ประกอบ
- องุ่นที่นำเข้านอกฤดูควรเก็บไว้เป็นเวลานาน มิฉะนั้นวิธีการได้รับมันโดยไม่สูญเสีย? ดังนั้นจึงจำเป็นต้องได้รับการปฏิบัติด้วยสารกำจัดศัตรูพืชขี้ผึ้งอาหารและพระเจ้ารู้ว่าสิ่งอื่นใด คุณไม่เคยรู้ในช่วงกลางเดือนธันวาคมที่คุณต้องการน้ำผลไม้สด! ลองคิดถึงองุ่นที่มีชีวิตชีวามาจากในช่วงฤดูหนาว
ควรประเมินความเสี่ยงทั้งหมดก่อนที่คู่สมรสของคุณต้องการแปรงและเครื่องคั้นน้ำผลไม้
ข้อห้าม
ดังนั้นหลังจากพูดคุยกับแพทย์ของคุณคุณได้รับอนุญาตให้กินองุ่น แต่ในปริมาณปานกลาง และในตอนแรกคุณได้เตือนแพทย์ว่าคุณมี:
- โรคเบาหวาน
- โรคกระเพาะ
- แผลในกระเพาะอาหาร
- ฟันไม่ดี
- โรคตับอ่อน
แท้จริงก่อนที่จะมีการตรวจสอบและให้คำปรึกษาอย่างเต็มที่สามารถมีเวลาหยิบผลเบอร์รี่ที่รักแล้วได้ แต่ทุกอย่างที่เขียนไว้ข้างต้นเป็นข้อห้ามอย่างยิ่งสำหรับการใช้องุ่นแม้กระทั่งคนธรรมดา และแม้ในระหว่างตั้งครรภ์ - มากยิ่งขึ้น!
เคล็ดลับโภชนาการ
ยังคงพวกเขาได้รับวิธีการของพวกเขาแพทย์อนุญาตให้ฤดูมาถึงองุ่นสุก มีความจำเป็นต้องสังเกตวัฒนธรรมอาหารบางอย่างเพื่อไม่ให้เกิดความประหลาดใจจากลำไส้
องุ่นไม่สามารถใช้งานพร้อมกันได้:
- กับนม
- อาหารโปรตีน
- โดยน้ำ
- ผลิตภัณฑ์แป้ง
มันจะดียิ่งขึ้นถ้าผลเบอร์รี่ให้บริการคุณเป็นอาหารว่างเบาหรือจานแยกต่างหาก แต่ไม่ใช่เป็นอาหารเสริมนอกเหนือจากมื้อหลักหรือเป็นของหวานหลังจากนั้น
อย่าพยายามดื่มยาด้วยน้ำองุ่น!
ผลเบอร์รี่อย่างแน่นอนแม้แต่กับกระท่อมของคุณเองให้ล้างออกด้วยน้ำสะอาด
น้ำผลไม้คั้นสดจะดีกว่าอย่างน้อยขนาดเล็ก แต่ความร้อนได้รับการรักษานี้อาจจะเดือดสั้นหรือฆ่าเชื้อ ดังนั้นคุณจะสามารถปกป้องร่างกายของคุณได้จากแบคทีเรียที่ก่อให้เกิดโรคและจุลินทรีย์ที่เป็นอันตรายซึ่งไม่สามารถล้างออกด้วยน้ำประปาธรรมดาได้
เราได้แนะนำคำแนะนำและข้อเท็จจริงทั้งหมดที่มีชื่อเสียงมากที่สุด และตอนนี้ก็ขึ้นอยู่กับคุณที่จะตัดสินใจด้วยตัวคุณเอง: มันเป็นไปได้ที่จะกินองุ่นในระหว่างตั้งครรภ์? สำหรับส่วนของเราเราสามารถให้คำแนะนำเท่านั้น อย่าหลงกลตามรสนิยมและความชอบของคุณ นี่เป็นปรากฏการณ์ชั่วคราว และการดูแลสุขภาพของลูกน้อยเป็นเรื่องที่ถาวร และควรเริ่มต้นตั้งแต่วันแรก ดูแลตัวเองตลอดเวลาไม่เพียง แต่เมื่อคุณวางแผนที่จะเป็นมารดา
วิดีโอ: ผลิตภัณฑ์ที่เป็นประโยชน์และเป็นอันตรายสำหรับหญิงตั้งครรภ์
เพื่อส่ง