ประโยชน์และอันตรายของลูกแพร์เพื่อสุขภาพร่างกาย

ลูกแพร์มีชื่อเสียงในด้านคุณสมบัติการกระชับ ด้วยการบริโภคปกติการป้องกันของร่างกายเพิ่มขึ้นการทำงานของอวัยวะภายในทั้งหมดจะดีขึ้น ส่วนนี้สนับสนุนให้คนจำนวนมากมองหาข้อมูลที่เกี่ยวข้องกับผลประโยชน์ไม่เพียง แต่ยังเป็นอันตรายต่อลูกแพร์ ทั้งหมดขึ้นอยู่กับแร่ธาตุที่มีวิตามินที่ซับซ้อนก็เป็นพื้นฐานของผลไม้ มาพูดถึงทุกสิ่งทุกอย่างตามลำดับ

ส่วนประกอบและประโยชน์ของลูกแพร์

1. สิ่งสำคัญคือต้องเข้าใจว่ารายการด้านล่างนี้ใช้เฉพาะกับลูกแพร์ที่สุกเท่านั้น ในผลไม้ดังกล่าวองค์ประกอบทางเคมีจะเกิดขึ้นอย่างเต็มที่ดังนั้นพวกเขาจะกลายเป็นประโยชน์มากที่สุดสำหรับร่างกาย
2. Pear เข้มข้นในตัวเองวิตามินซีวิตามินบี 5 โทโคฟีรอลกรด pantothenic กรดโฟลิค riboflavin pyridoxine retinol thiamine
3. วิตามินบี 9 ลูกแพร์ในมากกว่า currants สีแดงและสีดำฉาวโฉ่ ธาตุนี้เรียกว่ากรดโฟลิค เธอเป็นผู้รับผิดชอบระบบทางเพศของผู้หญิงและผู้ชาย
4. ของแร่ธาตุฟอสฟอรัสโปแตสเซียมกำมะถันเหล็กแคลเซียมโซเดียมแมกนีเซียมซิลิคอนมีค่ามากที่สุด รายการไม่ได้จบที่นี่ ผลไม้มีกลิ่นหอมสะสมโมลิบดีนัมสังกะสีซีลีเนียมโบรอนฟลูออรีนไอโอดีนแมงกานีสวาเนเดียมรูบิเดียมซิลิกอนนิกเกิล
5. ลูกแพร์ถูกแบ่งออกเป็นเยื่อกระดาษ (ประมาณ 96% ของปริมาตรรวม) กระดูกและเปลือก (ประมาณ 4%) เป็นส่วนหนึ่งของเส้นใยจำนวนมาก ใยอาหารเป็นสิ่งจำเป็นสำหรับการทำงานที่เหมาะสมของระบบทางเดินอาหารและการเผาผลาญอาหารที่เพิ่มขึ้น
6. หลายคนไม่ทราบว่าลูกแพร์หมายถึงยาปฏิชีวนะตามธรรมชาติ เนื่องจากมีสารเคมีมากมายเช่นมักไม่จำเป็นต้องใช้ยา ในระหว่างการเจ็บป่วยคุณสามารถใช้น้ำผลไม้สดคั้นหรือผลไม้ได้หลายแก้ว
7. แป้ง, แทนนิน, กรดอินทรีย์, คาร์โบไฮเดรต, phytoncides และเอนไซม์ที่มีค่าอื่น ๆ มีอยู่ในส่วนประกอบของเยื่อกระดาษซื้อ
8. อย่างไรก็ตามเพื่อให้ได้รับประโยชน์จากการบริโภคผลไม้คุณจำเป็นต้องเก็บรวบรวมไว้เฉพาะในสถานที่สะอาดทางระบบนิเวศเท่านั้นผลไม้ที่ปลูกใกล้โรงงานและโรงงานทางหลวงและทางหลวงที่สำคัญไม่เหมาะสำหรับการบริโภค ลูกแพร์เหล่านี้ดูดซับสารพิษเช่นสตรอนเทียมตะกั่วแทลเลียมเป็นต้น
9. แคลอรี่ 100 กรัม เยื่อกระดาษลูกแพร์คือ 46-50 กิโลแคลอรี่ขึ้นอยู่กับระดับความสมบูรณ์และความหลากหลายของผลไม้ ในเวลาเดียวกันประมาณ 11 กรัม ให้คาร์โบไฮเดรตน้อยกว่า 0.5 กรัม - โปรตีนประมาณ 0.34 gr - ไขมัน เนื่องจากอัตราต่ำลูกแพร์มักจะเข้าสู่อาหารการสูญเสียน้ำหนัก

ประโยชน์ของลูกแพร์ในด้านความงาม

1. บนพื้นฐานของลูกแพร์ทำครีม, โลชั่น, โทนิค, ปอกเปลือก, หน้ากากและเครื่องสำอางอื่น ๆ ทั้งหมดเกี่ยวกับผลบวกของผลไม้บนผิว
2. ส่วนใหญ่มักจะมีการเพิ่มลูกแพร์เพื่อแก้ปัญหาการต่อต้านริ้วรอย มีความสามารถในการกระชับผิวชั้นในทำให้อิ่มตัวด้วยความชื้นและช่วยขจัดริ้วรอย
3. สารสกัดจากลูกแพร์จะช่วยให้รูขุมขนแคบลงต่อสู้กับสิวผิวขาวจากเม็ดสี นอกจากนี้ยาอายุวัฒนะยังทำให้ระดับสีของโทนสีลดลง
4. การใช้ลูกแพร์คือการสับผลไม้และทาบนใบหน้าคอและขอบเสื้อผู้หญิงตอนหน้าอก บนพื้นฐานของการขัดถูเมล็ดแห้งเตรียมก็เพียงพอที่จะรวมอนุภาคกับครีมหน้าธรรมดา
5. น้ำผลไม้สดบีบแอปเปิ้ลมีคุณสมบัติต้านเชื้อแบคทีเรีย คุณสามารถเช็ดหน้าด้วยการชุบฟองน้ำเครื่องสำอางด้วยเครื่องดื่ม การจัดการดังกล่าวจะช่วยขจัดความเงางาม
6. เพื่อให้ผิวชุ่มชื่นน้ำนมผสมน้ำนมผสมกับนมแช่ในตู้เย็นเป็นเวลา 1 ชั่วโมง หลังจากนั้นคุณต้องชุ่มชื้นในองค์ประกอบของแผ่นผ้าฝ้ายและถูใบหน้าของคุณในลักษณะปกติ
7. จัดเตรียมหน้ากากด้วยไข่ขาวและไข่มุกแช่เยือกแข็ง
8. เพื่อขจัดอาการของความเมื่อยล้าให้ขจัดเปลือกตาออกจากเปลือกตาให้ผสมน้ำผลไม้ลูกแพร์สดที่บีบด้วยน้ำที่กรองแล้วในอัตราส่วนที่เท่ากัน เทลงในก้อนน้ำแข็งแช่แข็ง เช็ดหน้า 2 ครั้งต่อวัน
9. บ่อยครั้งที่น้ำผลไม้ลูกแพร์ถูกนำมาใช้ในการต่อสู้กับรังแคหนังศีรษะคันไขมันส่วนเกิน พอถูลงในส่วนฐานแล้วถูมือและหลังจากครึ่งชั่วโมงล้างออกด้วยแชมพู

ประโยชน์ของลูกแพร์ในยา

1. ลูกแพร์มีคุณสมบัติที่เป็นประโยชน์หลายอย่าง ช่วยเพิ่มระบบภูมิคุ้มกันต่อสู้กับโรคติดเชื้อช่วยบรรเทาอาการลำไส้เล็กจากความซบเซาขจัดสารพิษ
2. Pear ต้านทานการติดเชื้อไวรัสตามฤดูกาลก็สามารถรับมือกับโรคใด ๆ รวมทั้งเรื้อรัง ดังนั้นหมอพื้นบ้านจึงใช้ผลไม้ที่มีกลิ่นหอม
3. ลูกแพร์ส่วนใหญ่มักจะรักษาไต, ตับ, กล้ามเนื้อหัวใจ, ตับอ่อน, ทางเดินลำไส้ สารอาหารจากผลไม้เป็นพื้นฐานของยาเสพติดจำนวนมาก
4. แพทย์แนะนำให้รับประทานลูกแพร์เพื่อต่อสู้กับความเหนื่อยล้าแบบเรื้อรังความไม่แยแสภาวะซึมเศร้าประสิทธิภาพต่ำ (ทางร่างกายจิตใจ)
5. ขอแนะนำให้นำเยื่อสุกในอาหารของนักกีฬา หากคุณอ่อนแอต่อความหนาวเย็นต้องทนทุกข์ทรมานจากความอยากอาหารที่ลดลงหรือการแข็งตัวของเลือดที่ไม่ดีให้ดื่มยาต้มตามลูกแพร์
6. แทนนินมีคุณสมบัติต้านการอักเสบ ดังนั้นลูกแพร์สามารถรับประทานได้ในช่วงที่กระเพาะอักเสบเป็นปกติ (ไม่มีอาการกำเริบ) ผู้เชี่ยวชาญส่วนใหญ่กำหนดลูกแพร์เพื่อรับผู้ป่วยที่มีความเป็นกรดสูงในกระเพาะอาหาร

ประโยชน์ของโรคเบาหวานต่อลูกแพร์

1. แม้จะมีเนื้อหาสูงคาร์โบไฮเดรต แต่ลูกแพร์จะถูกเพิ่มเข้าไปในอาหารของผู้ป่วยโรคเบาหวานเพื่อควบคุมระดับกลูโคสในเลือดผลไม้ยังไม่อนุญาตให้คนที่มีโรคดังกล่าวจะได้รับน้ำหนัก
2. ในลูกแพร์ส่วนใหญ่ของน้ำตาลธรรมชาติอยู่ในฟรุกโตส นี้จะช่วยให้การใช้ผลไม้สำหรับการรักษาโรค เพื่อลดอาการให้กินน้ำที่เจือจางด้วยน้ำ (50/50) การรักษาจะดำเนินการภายใต้การดูแลของแพทย์

ประโยชน์ของลูกแพร์ prostate

1. วิธีที่น่ารื่นรมย์ในการกำจัดโรคคือการเริ่มต้นการบริโภคผลไม้เป็นประจำทุกรูปแบบ เงื่อนไขหลักคือการกินลูกแพร์พันธุ์ต่างๆ
2. ด้วยเช่น "อาหาร" บรรเทามาไม่กี่วันต่อมา ผู้เชี่ยวชาญยืนยันในช่วงของการกำเริบของโรคที่จะดื่มผลไม้แช่อิ่มผลไม้
3. ดื่มน้ำจากร่างกายได้ดีเนื่องจากมีผลต่อยาขับปัสสาวะ ดังนั้นในกระดูกเชิงกรานขนาดเล็กอย่างมีนัยสำคัญเพิ่มการไหลเวียนโลหิต

ประโยชน์ของลูกแพร์ที่มีภาวะหัวใจเต้นผิดปรกติ

1. ลูกแพร์อุดมไปด้วยโพแทสเซียมเอนไซม์มีผลดีต่อการทำงานของระบบหัวใจและหลอดเลือด ในกรณีนี้ผลิตภัณฑ์จะนำมาซึ่งประโยชน์อันล้ำค่าสำหรับมนุษย์และผลไม้สามารถบริโภคได้ทุกรูปแบบ
2. อัตรารายวันของลูกแพร์เพื่อสุขภาพร่างกายเพียง 100 กรัม คุณเรียกเก็บร่างกายด้วยจุลภาคที่จำเป็นและโดยเฉพาะอย่างยิ่งโคบอลต์เอนไซม์เป็นสิ่งสำคัญสำหรับกิจกรรมถุงน้ำดี ดังนั้นผ้าจะถูกทำความสะอาดจากความชื้นส่วนเกิน โคบอลต์จำเป็นสำหรับการสร้างเลือด

ประโยชน์ของลูกแพร์ที่มีภูมิคุ้มกันต่ำ

1. เพื่อให้สามารถรับมือกับการอักเสบได้ภูมิคุ้มกันต่ำควรรับประทานลูกแพร์ทุกวัน ผลไม้อิ่มตัวเต็มที่กับกรดอินทรีย์และเส้นใยอาหาร ลูกแพร์ชุดประชุมมีประโยชน์อย่างยิ่งสำหรับโรคอ้วนผลไม้ต้องมีอยู่ในอาหาร
2. ประโยชน์ของลูกแพร์ "ดัชเชส" ได้รับการระบุโดยผู้เชี่ยวชาญ ผลไม้มีขนาดค่อนข้างใหญ่บางแห่งสามารถเข้าถึงได้ถึง 800 กรัม Taste เป็นที่พอใจกับบันทึกย่อของลูกจันทน์เทศ อาร์บูติน (ยาปฏิชีวนะตามธรรมชาติ) มีอยู่ในส่วนประกอบของลูกแพร์ดังกล่าว เอนไซม์ copes กับการติดเชื้อที่พบบ่อย

ประโยชน์ของลูกแพร์สำหรับผู้ชาย

1. พิสูจน์ผลที่มีประสิทธิภาพของผลไม้ในร่างกายชาย การกินลูกแพร์ปกติจะช่วยป้องกันอาการศีรษะล้านก่อนวัยอันควร เพื่อให้เป็นเครื่องมือที่มีประสิทธิภาพให้ต่อในภาชนะ 100 กรัม เยื่อกระดาษผลไม้ 35 gr น้ำผึ้งดอก 30 มล. น้ำมันหาบเร่และหยดอีพ็อกซี่จูนิเปอร์ 3 หยด
2. ส่วนประกอบต้องถูกนำไปสู่ความเป็นเนื้อเดียวกันและการนวดจะถูเข้าสู่ผิวของศีรษะดำเนินการจัดการสักสองสามนาที ทิ้งเครื่องมือไว้ล้างออกหลังจากผ่านไปครึ่งชั่วโมง
3. การกินอย่างมีนัยสำคัญลูกแพร์อย่างมีนัยสำคัญเพิ่มศักยภาพ อัตราที่แนะนำสำหรับผลที่มองเห็นได้คือประมาณ 3 ผลต่อวัน นอกจากนี้ผลไม้จะฟื้นฟูร่างกายของตัวเองอย่างเต็มที่จากความอ่อนเพลียทางร่างกายภายใต้ภาระหนัก

ประโยชน์ของลูกแพร์สำหรับเด็ก

1. กลิ่นและรสชาติที่หาตัวจับยากของลูกแพร์ตกหลุมรักกับผู้ใหญ่ไม่เพียง แต่เด็ก ๆ เด็กต้องการผลไม้เพื่อการพัฒนาที่ดี คลังของ microelements และวิตามินให้ทารกมีพลังงานการสร้างเนื้อเยื่อที่เหมาะสมและการป้องกันโรคเหน็บชา
2. ลูกแพร์เป็นของกลุ่มผลิตภัณฑ์ที่ไม่ก่อให้เกิดอาการแพ้ ความเป็นจริงนี้ช่วยให้เด็ก ๆ ได้ผลตั้งแต่อายุยังน้อย ถึง 1 ปีผลไม้จะถูกนำเข้าสู่อาหารในรูปแบบของน้ำผลไม้และมันฝรั่งบด เพื่อลดความเสี่ยงทั้งหมดให้เป็นศูนย์กุมารแพทย์แนะนำให้นำลูกแพร์อบ
3. ขอแนะนำให้นำมันฝรั่งบดลูกแพร์ลงไปในอาหารของทารกตั้งแต่หกเดือน น้ำผลไม้ในกรณีนี้สามารถได้รับจาก 4 เดือน ทันทีที่คุณใส่อาหารใหม่ลงในอาหารของทารกให้จับตาดูการตอบสนองของร่างกาย ในบางกรณีมีปัญหาเกี่ยวกับระบบทางเดินอาหาร
4. หากไม่มีอะไรที่ไม่ดีได้มาสู่ความคิดที่กล้าหาญเด็กที่จะผลไม้สด ในกรณีนี้ลูกแพร์ง่ายมากที่จะแยกแยะร่างกายของเด็กกว่าแอปเปิ้ล อันตรายจากผลไม้สามารถอยู่ได้เฉพาะกับการแพ้อาหารส่วนบุคคลและการกินมากเกินไป

ประโยชน์ของลูกแพร์สำหรับสตรีมีครรภ์

1. Pear ที่อุดมด้วยลูกแพร์อย่างมีนัยสำคัญช่วยเพิ่มสภาพของหญิงตั้งครรภ์ normalizes การสังเคราะห์เลือดและก่อให้เกิดการพัฒนาของทารกในครรภ์ ผลไม้ดังกล่าวได้รับการแนะนำโดยเฉพาะอย่างยิ่งในช่วงครึ่งแรก
2. ลูกแพร์ในกรณีนี้ไม่รวมความเป็นไปได้ของการพัฒนาของโรคและรูปแบบที่ถูกต้องระบบประสาทของทารก ผลไม้ที่สุกจะช่วยให้แม่คาดหวังเพื่อปกป้องร่างกายจากโรคเหน็บชาและการติดเชื้อที่ติดเชื้อตามฤดูกาล
3. นอกจากนี้ลูกแพร์ถือน้ำหนักกลับมาในระดับที่เหมาะสม ใยอาหารสามารถรับมือกับอาการท้องผูกได้ ดังนั้นการรับประทานผลไม้เป็นประจำช่วยเพิ่มกิจกรรมของระบบทางเดินอาหาร

เป็นอันตรายต่อลูกแพร์

1. โปรดจำไว้ว่าผลไม้ที่ไม่ผ่านช่วงระยะเวลาไม่แนะนำให้รวมไว้ในอาหาร Acetaldehyde, เมทิลแอลกอฮอล์กรดอะซิติกและแลคติคจะสะสมในลูกแพร์ดังกล่าว
2. ขอแนะนำให้กินลูกแพร์หลังอาหารหลักไม่เกิน 45 นาทีห้ามดื่มน้ำผลไม้หรือผสมกับผลิตภัณฑ์จากต่างประเทศ
3. คุณไม่ควรกินลูกแพร์หลังจากรับประทานผลิตภัณฑ์ที่รมควันและเนื้อสัตว์ ส่วนประกอบโต้ตอบกันไม่ดี หยุดการทำงานของระบบทางเดินอาหาร

น่าสนใจแม้หลังจากที่แห้งหรือแช่แข็งผลไม้หอมจะไม่สูญเสียคุณภาพที่เป็นประโยชน์ วิตามินที่มีคุณค่าทั้งหมดจะได้รับการเก็บรักษาไว้เพื่อให้คุณสามารถรับกับลูกแพร์ได้ตลอดทั้งปี สิ่งสำคัญก่อนการใช้งานไม่รวมข้อห้าม

วิดีโอ: คุณสมบัติที่เป็นประโยชน์และข้อห้ามของลูกแพร์