Maaari bang granada juice kapag pagpapasuso?

Ang makasaysayang lugar ng kapanganakan ng granada (granatus) ay Persia. Ang "grained apple" ay isang oriental royal fruit.

Sa pagtatapos ng taglagas ang mga kuwadra na may mga gulay at prutas ay pinalitan ng granada. Ang likas na katangian mismo ay namamahagi kapag ang hitsura ng isang partikular na sanggol ay angkop. Ito ay panahon na ito ay mapanganib para sa mga kababaihan sa panahon ng paggagatas, dahil ang agresibong epekto ng mga virus sa isang weakened organismo ay nangyayari. Ang granada ay isang seasonal helper na maaaring suportahan ang kalusugan ng ina at sanggol sa malamig na kondisyon ng klima. Ito ay dapat na isang ipinag-uutos na produkto sa diyeta ng isang nursing woman, dahil ito ay isang biological stimulant. Siya ay may kapangyarihan upang mapabuti ang kanyang gana, pawiin ang kanyang uhaw, buhayin ang produksyon ng hemoglobin sa dugo, at ang pagbuo ng mga pulang selula ng dugo.

Ang komposisyon at mga benepisyo ng granada

Ang sagot sa tanong - kung ang isang babae ay nangangailangan ng juice ng granada sa pagpapasuso ay malinaw - ito ay kinakailangan; ito ang pinakamahusay na paraan upang mababad ang katawan ng babae na may mga bitamina, mineral at iba pang mga inclusion ng carrier-bearing. Ang lahat ay mahalaga sa isang granada. Ang epekto ng paggamit ng juice ng granada dahil sa mayamang komposisyon:

• Carbohydrates, protina, taba.
• Organic, mataba acids.
• Tannins.
• Polyphenols.
• Mahalagang amino acids.
• Carotene.
• Ascorbic acid, E, K, PP, bitamina ng grupo B.
• Mga mineral: potasa, kaltsyum, siliniyum, mangganeso, bakal, magnesiyo, posporus, sosa, tanso, sink.
• Matutunaw na polyphenols ng tubig.

Mahalaga! Kabilang ang juice ng granada sa diyeta, mas mabuti na gawin ito nang maigi, unti-unting pagtaas ng dosis. Mahalagang maunawaan na ang fetus ay maaaring maging sanhi ng reaksiyong alerdyi. Ang partikular na pansin ay dapat bayaran sa reaksyon ng sanggol sa isang bagong produkto sa diyeta ng ina. Sa lahat ng mga ito ay kinakailangan upang obserbahan ang panukalang-batas, dahil ang isang labis na kalawakan ay maaaring pukawin ang hitsura ng diathesis at kaguluhan ng mga proseso sa katawan.

Mga Pag-iingat!

Bago ka magsimula upang makinabang mula sa juice ng granada, dapat mong pakinggan ang iyong katawan, at bigyang pansin ang katunayan na ang pag-inom ay nangangailangan ng pag-iingat kung:

• Mayroong predisposisyon sa mga ulser.
• Sa heartburn.
• Mataas na kaasiman.
• Pagkagumon sa tibi.
• Pinsala sa enamel ng ngipin.

Kung ang bagong panganak ay hindi normalized microflora sa mga bituka, may mga colic, ang upuan ay nasira - ang paggamit ng granada at ang mga derivatives ay kailangang i-abanduna hanggang sa ang mga proseso ay normalized sa pamamagitan ng sanggol. Ang juice ng granada ay puspos ng mga tannin, at ito ay nasa loob ng kapangyarihan nito upang maging sanhi ng pagkadumi sa isang nursing woman at sanggol.

Magbayad pansin! Ang dalisay na juice ay hindi kinuha, dapat itong malinis na may tubig, dahil ang isang malaking halaga ng mga acids sa dalisay na anyo nito ay maaaring maging sanhi ng pagkabulok ng ngipin at pagpapalubha ng mga sakit ng tiyan at mga bituka. Sa gastritis, gastric ulcer, duodenal ulcer juice ay kontraindikado.

Ano ang paggamit ng juice ng pomegranate para sa isang nursing woman

1. Ang granada ay mayaman sa folic acid, na kung saan ay kasangkot sa pag-unlad ng central nervous system sa antas ng cellular.
2. Ang bitamina B9 ay kasangkot sa pagpapaunlad ng mga pulang selula ng dugo at pagpapanumbalik ng mga selulang napapailalim sa pagbabagong-buhay.
3. Ang kaltsyum na nasa granada ay mahalaga para sa pag-andar ng tisyu ng buto, buhok at ngipin. Pinoprotektahan ang katawan mula sa mga reaksiyong allergic.
4. Ang magnesiyo ay may mahalagang epekto sa normalisasyon ng nervous system.
5. Sinusuportahan ng potasa ang gawain ng mga daluyan ng dugo, at nagpapabuti din ng aktibidad ng utak. Ang granada ay puno ng potasa kaysa sa iba pang prutas.
6. Pinayayay ng bakal ang dugo at isang mahalagang sangkap na nakikibahagi sa pagbuo ng dugo. Ang kakulangan ng sangkap na ito sa ina at bagong panganak ay maaaring humantong sa anemya. Ang mga bunga ng mga halaman sa silangan ay maaaring magbayad para sa kakulangan nito.
7. Ang sodium normalizes ang balanse ng tubig-asin, isang kailangang-kailangan na tulong sa gawa ng mga bato at kasangkot sa paggana ng nervous system at aktibidad ng kalamnan.
8. Ang inumin ay makatutulong na maiwasan ang paglitaw ng edema sa mga tisyu, dahil mayroon itong diuretikong epekto at nakakapag-clear ng katawan ng mga toxin.

Kapag ang breastfeeding female body ay lalong mahina at madaling kapitan sa mga colds. Kung hindi ka mai-save, ang pagkuha ng mga kemikal ay hindi ang pinakamahusay na solusyon - dapat mong bigyang pansin ang mga katangian ng nakakagamot ng juice ng granada. Ito ay makakatulong upang makayanan ang pag-ubo, mga sakit sa paghinga, pamamaga, at normalize lagnat.

Ang paghusga mula sa itaas, ang juice ng granada ay kapaki-pakinabang at may mga katangian na mahalaga para sa mga kababaihan sa panahon ng paggagatas. Kung walang mga allergic reactions at isang ban na gagamitin para sa anumang mga dahilan na may kaugnayan sa kalusugan ng ina at anak, dapat mong tiyak na idagdag ang granada sa karaniwang mga produkto. Upang maiwasan ang mga posibleng epekto, ang juice ay ipinakilala sa diyeta unti-unti at diluted na may juice ng gulay o iba pang prutas, tubig, kondisyon.

Paano gamitin ang juice ng granada

Tulad ng anumang produkto, ang isang organismo ay nakakaalam ng garnet nang iba sa panahon ng paggagatas. Ipasok ito sa diyeta ay kinakailangan, ngunit dahan-dahan. Mahalaga na masubaybayan ang mga posibleng pagbabago sa kondisyon ng bata.

Hindi mo dapat simulan ang pamilyar sa inumin na ito habang nagpapasuso, binili ito sa tindahan, kahit na ito ay tanyag na mga tagagawa. Talagang kapaki-pakinabang na produkto - ang juice, niluto nang nakapag-iisa, sinipsip sa pinakuluang tubig.

Ang mga label ng pabrika ng pabrika ay puno ng hindi kapani-paniwalang komposisyon ng mga kapaki-pakinabang na pagsasama, ngunit kinakailangan upang isaalang-alang na ang mga bitamina at mineral na kumplikado ay ipinakilala sa inumin sa mga huling yugto ng produksyon ng artipisyal na paraan, na kalahati nito ay nawasak sa unang kalahating oras. Sa pasteurization phase, ang juice ay mawawala ang lahat ng mahahalagang katangian nito at nagiging isang maligayang inumin upang mapawi ang iyong uhaw.

Mas mahusay na magsimula sa pagkain na may maliit na dosis, dahil ang bunga ay tinutukoy bilang "pulang prutas", na nangangahulugan na ang balat ng bata ay maaaring tumugon sa pantal at pamumula, pati na rin ang humantong sa pangangati at pagkahilig. Kadalasan ito ang sanhi ng diathesis.

Paano gumawa ng juice sa bahay

Para sa isang malusog na inumin, mahalaga na pumili ng hinog na prutas na may matamis na butil. Tanging tulad ng isang granada ay maaaring ganap na bigyan ang kanyang juice at magbigay ng isang natural na tamis at isang kaaya-aya lasa.

1. Maaaring makamit ang mga resulta ng ekspresyon sa pamamagitan ng paggamit sa citrus juicer. Upang gawin ito, ang prutas na granada ay incised sa isang bilog, prutas ay nahahati sa dalawang halves at, ayon sa parehong prinsipyo ng isang orange, ang kapaki-pakinabang na rubi juice ay nahango. Ang kawalan ng pag-ikot na ito ay ang pagkuha ng mga sapal, buto at mga balat sa inumin at kakailanganin ito ng ilang trabaho. Ang resultang komposisyon ay na-filter sa pamamagitan ng isang siksikan na tela o ilang mga layer ng gasa.
2. Ang isang mas praktikal na paraan upang makakuha ng bitamina komposisyon ay nangangailangan ng mas maraming oras.Ang lahat ng berry ng granada ay nahihiwalay mula sa alisan ng balat at mga lamad, pagkatapos ay gumamit ng isang centrifugal juicer. Kaya maaari mong mabilis na makuha ang maximum na halaga ng juice, nang walang anumang pagkawala.
3. Sa kawalan ng paraan ng teknikal na pag-unlad, gumamit ng magagamit na mga tool. Ang prutas ay kumakalat sa mesa, nagsisikap na masahin ang mga berry sa ilalim ng alisan ng balat. Pagkatapos ng prutas ay pinalambot, gumawa ng isang bingaw sa balat at pisilin ang juice. Ito rin ay isang mahusay na paraan upang kunin ang juice mula sa manipis ang balat varieties.
4. Isa pang epektibong pagpipilian: buto ng granada ay doused na may tubig na kumukulo, ibinuhos sa isang salaan at ang mga berry ay minasa sa pamamagitan ng isang kahoy na talim. Matapos malipol ang mga butil, sila ay pinipigilan sa isang makapal na layer ng gasa.
5. Minsan, upang kunin ang juice mula sa granada, gumamit sila ng paggamit ng isang pindutin ng bawang crush. Ngunit ito ay mas mahusay na upang bigyan ng kagustuhan sa mga pamamaraan kung saan ang paggamit ng mga bagay na metal ay hindi kinakailangan, dahil sa ilalim ng pagkilos ng isang acid ang komposisyon ng isang sangkap ay maaaring sumailalim sa mga pagbabago.

Video: ano at kung magkano ang uminom habang nagpapasuso