Beyaz çikolata - sağlığa yararları ve zararları

Beyaz çikolata, son zamanlarda acılarla kıyaslandığında tatlı pazarında yer aldı, ancak bu kısa süre boyunca tatlı dişler arasında büyük bir popülerlik kazanmayı başardı. Beyaz çikolata satın alırken, üreticilerin her zaman ürünlerinin bileşimi ile ilgili olarak bilinçli bir şekilde ilişki içinde olmadıklarını hatırlamak önemlidir. Önemli sağlık tehlikeleri ile tehdit ediyor. Firmaların çeşitliliği arasında gerçek beyaz çikolatayı tanımak giderek zorlaşıyor.

 Beyaz çikolata yararları ve zararları

Beyaz çikolata hakkında bazı genel bilgiler

Bu ürünün ana ayırt edici özelliği, klasik çikolataya iştah açıcı kahverengi bir renk veren bileşimde kakao tozu olmamasıdır. Ancak bugün, popülaritesi açısından, beyaz fayanslar neredeyse karanlık olanlar kadar iyidir. Yemek pişirmede oldukça yaygın kullanılır. Bu ve çeşitli tozlar, kokteyllere ilaveler, kekler, kekler, kekler ve kekler için doldurma.Bu özgün tatlı meyve ile harika lezzetler, çok çeşitli şekerleme süslemeleri ve rafine tatlıların bir parçasıdır.

Çikolata tarihi Maya ve Aztek zamanından kaynaklanır. Daha sonra bir içecek şeklinde, tadın daha keskin bir keskinliği için biber ilave edildi. Bu tatlı bize ulaştı, binyılyı kırdı ve birçok değişiklik yaptı. Çikolatanın beyaz versiyonu sadece 1930'da icat edildi. Bu, Nestlé'nin onu kakao yağı tortularından bir ürün üretmek için icat etmemesi gerçeğinden kaynaklanıyordu. Bu tatlı, keşfinden sadece yarım yüzyıl sonra tanındı. Bu zamanda, aktif olarak beyaz çikolata çubukları üretmeye başladı. Buna ek olarak, şekerciler, başyapıtlarının bir parçası olarak kullanmaya başladılar.

Beyaz çikolata, çok miktarda süt tozu içerdiğinden, hoş bir kremsi tada sahiptir. Özgün tadı, bu çikolatayı dünyanın her yerindeki şekerlemeler ve şekerlemeler arasında da bilinir.

Ürünün bileşimi

Doğal beyaz çikolata yapmak için kakao yağı, şeker, süt tozu ve biraz vanilyaya ihtiyacınız var.Kaliteli tatlı en az% 2.5 süt yağı ve% 20 kakao yağı içerir. Mağazada fayans aldığınızda, bileşen listesindeki bu iki bileşenin ilk sırada olduğuna dikkat edin. Durum böyle değilse, böyle bir ürünü reddetmek daha iyidir. Gelişmiş ülkelerde kompozisyon ile ilgili olarak, daha az sayıda temel bileşenin kullanımını engelleyen katı kurallar tanımlanmıştır. Fakat Rusya'da henüz böyle bir yasa yok. Bu ihmal genellikle gıda üreticileri tarafından kullanılmaktadır.

Düşük kaliteli ürünün zararlı trans yağlar, katkı maddeleri ve şeker yerine geçme olasılığı vardır. Bileşimde böyle bir değişiklik sadece tadı azaltmakla kalmaz, aynı zamanda ürünü yiyen kişinin sağlığına da büyük ölçüde zarar verir. Bazı üreticiler hiç kakao yağı eklemeyebilir. Özelliklerine dikkat edin. Kötü bir ürün beyaz renkte ve keskin bir kokuya sahip olacaktır. Tadı şekerlidir ve ellerin dokunuşundan kötü bir şekilde erir. Özelliklerinde doğal beyaz çikolata, özelliklerinde karanlığa benzemelidir. Ellerinde kolayca eriyen, krem ​​rengi ve yumuşak bir kokusu, hassas kremsi bir tatlandırıcı var.

Mevcut beyaz çikolatada potasyum, fosfor ve B grubu vitaminler gibi eser elementler bulunur.Teobromin ve kafein, bileşime dahil değildir, böylece ürün vücut uyarıcısını etkilemez ve alerjiye neden olmaz.

Enerji değeri oldukça yüksektir - 550 kcal.

Yarar ve zarar

Beyaz çikolata yemek serotonin üretmeye yardımcı olur ve bu acı ve hatta bazı hastalıklara katlanmak için yardımcı olan mutluluk hormonudur. Bu hormon stres, gerginlik ile yardımcı olur. Ama aşırıya kaçmayın, aksi takdirde tatlıdaki şeker çok fazla olduğu için, aksi etkiyi elde edebilirsiniz. Ve aşırı kullanımı, bir dizi tehlikeli hastalığın gelişim nedenidir.

 Beyaz çikolata

Bunun bir parçası olan kolin, insülin ve metiyonin üretimi için gereklidir, karaciğerdeki metabolik süreçleri normalleştirmeye yardımcı olur. Bu nedenle, bu tatlıların ılımlı tüketimi sağlık için iyi olacaktır. Ancak aynı zamanda doğal bir ürün seçmek önemlidir, çünkü sadece gençliğin ve endokrin sisteminin normal işleyişinin garantisi olan E vitamini içerir.

Bu tatlı ile taşınmayın, aksi takdirde sadece obezite değil, aynı zamanda metabolik bir bozukluk alırsınız. Yüksek asitliği, diyabetiniz varsa veya bileşenlere alerjiniz varsa beyaz çikolatayı kullanmayın. Ama çikolatanın beyaz versiyonu kakaoya alerjisi olanlar için bir tanrıçadır.Özellikle bu ürün tarafından, obeziteye yatkın olanların yanı sıra pasif bir yaşam tarzına öncülük eden kişilere de götürülmesi tavsiye edilmemektedir.

Evde nasıl pişirilir

Bunu yapmak için, doğal kakao yağı (bir eczane veya özel bir mağazada) satın almanız gerekir. Bu bileşen bitmiş tatlıların neredeyse üçte biri olacak. Porsiyon başına 100 g bileşen alın. Aynı miktarda toz süt ve şekere (daha iyi toz) ihtiyaç olacaktır. Ayrıca biraz vanilyaya da ihtiyacın var.

Bu tarifdeki şekerli pudra şekeri, çok daha hızlı çözündüğü ve üründe kristaller oluşturmayacağından, tanelenmiş şekere tercih edilecektir. Eğer tozu kullanamazsan, önce şekeri eritmelisin.

Bu tatlıyı evde yapmak için, kakao yağını su banyosunda eritin, ardından diğer tüm malzemelerle karıştırın. Süt tozu yerine, bebek maması iyidir. Isıdan çıkarmadan bileşenleri bir çırpma teli ile karıştırın. Bitmiş kütle kalıplara dökülür ve katılaşmadan önce buzdolabına gönderilir. Bir saat sonra, ürün ev yapımı tatlılar için yemeye hazır veya bileşen olarak kullanılacaktır.

Video: beyaz çikolata yararları ve zararları

(Henüz değerlendirme yok)
Okumanızı tavsiye ederiz


Yorum bırak

Göndermek için

 avatar

Henüz yorum yapılmamış! Düzeltmek için çalışıyoruz!

Henüz yorum yapılmamış! Düzeltmek için çalışıyoruz!

hastalık

görünüm

haşarat