Pu-erh çay - yararlı özellikleri ve kontrendikasyonları

Pu-erh çay içenler arasında büyük talep görüyor. Uzmanlar bu çeşitliliği acelesiz, zevk almanız gereken pahalı alkole eşitler. Tadına ek olarak, Pu-erh pahalı çeşitlerin tipik birçok yararlı maddeler içerir. Bu kısmen her yıl daha fazla hayranın var. Bakalım bir içki gerçekten söyledikleri gibi sağlıklı mı? Ayrıca, potansiyel tehlikeleri resepsiyondan inceleyeceğiz.

Pu-erh bileşimi ve özellikleri

Bütün yaprak çayının hazırlanması için hammaddeler Çin'den geliyor, orada yapraklar toplanıyor ve fermente ediliyor. Puer, kirlilik içermez, buna ihtiyaç duymaz. İnsanların bu çeşitliliği tercih etmelerinden dolayı doğallıktır.

İçeceğin ana özellikleri iyi bir miktarda amino asitlerin içeriğini etkiler. Doğal tipteki şekerler ile tatlı bir tat verilmiş çay verilir.

Bitki, özellikle askorbik asit, tokoferol, vitamin P, retinol, vitamin PP vitaminleri açısından zengindir. Minerallerden flor, manganez, çinko, krom, magnezyum, demir ve kalsiyum özellikle önemlidir.

Bu tür çayın diğerlerinden önemli farkı, büyük bir fenolik bileşik birikiminde yatmaktadır. Bu grup antosiyaninler, kateşinler, fenolik asitleri içerir. Hepsi kanser karşıtı özellikleriyle ünlüdür.

Ayrıca, içecek kalp ve damar sisteminin doğru aktivitesinden sorumlu olan statinler bakımından zengindir. Çayda alkaloitler, teobromin, teofilin vardır. Hepsi ses çıkarır, psiko-duygusal ortamı normalleştirir.

Puerh Türleri

Hala siyah çay var topraklı."Shu Pu'er" denir, yapraklar yapay olarak yaşlanır, böylece koyu kahverengimsi bir renk tonu vardır. Siyah puerh demlendiğinde, çay brendi ya da konyak gibi koyu kahverengiye döner. Çikolata ve nem ile karıştırılmış nane gibi tadı. Olması gerekenden biraz daha uzun tutarsanız, bir staleness bırakacaktır.

Bu yaprak çeşitlerini başka bir şekilde sınıflandırırsak, basma şeklini ayırt edebiliriz. Pu-erh, sayaçlarda bir yuva veya mantar şeklinde gevşek bir biçimde bükülür. Bazen çay reçine, rammed tuğla veya topaklı puer satılır.

Puerh faydaları

1. Bu içecekle Çinliler, değişen şiddetli hastalıkları tedavi eder. Çay törenlerine ve özellikle de puer kullanımına son derece saygılıdırlar. Çoğu zaman, sinir sistemi bozuklukları ile, geleneksel şifacılar ruhunu sakinleştirmek ve stabilize etmek için bir ilaç reçete.
2. Sunulan çeşitlilik, mide, bağırsak ve özofagus ile ilişkili patolojik değişiklikler yaşayan kişiler tarafından takdir edilmektedir. Puer, daha iyi sindirilebilirliği teşvik eder ve ayrıca metabolik süreçleri de geliştirir.Doğrulanmamış raporlara göre, içki yağ yakar.
3. Ek olarak, Pu-erh dolaşım sistemi üzerindeki yararlı etkileri ile ünlüdür. Kan dolaşımını ve ayrıca kolesterol plaklarından gelen kan damarlarını temizler. Sonuç olarak, varis ve aterosklerozun önlenmesi.
4. Bu çay, mide bulantısı, kabızlık, hazımsızlık ve mide yoğunluğu çeken insanlar için faydalıdır. Toplamda, çay töreni insan vücudunun tüm organları ve sistemleri üzerinde mükemmel bir etkiye sahip olacaktır.
5. Pratik olarak pueru tercih eden herkes bu çeşitliliği meraktan kurtardı. Ama sonra, törenin gerçek zevkini aldıktan sonra, puer sonsuza dek kalpten kaldı. Bu ruh halini geliştirir, ana şey üzerinde konsantre yardımcı olur, endorfin üretimini teşvik eder. Basitçe söylemek gerekirse, gerçek bir anti-depresandır.
6. Spor yapan veya oldukça aktif bir yaşam tarzı sürdüren kişilerin kategorileri, eğer puer bir gün önce sarhoş olsaydı, eğitim sırasında güç ve canlılık arttığını gösterir. İçecek, kasın yenilenmesine yardımcı olur, ağrıyı azaltır ve laktik asidi giderir.
7. Çin çayı, alkol ve nikotinin sağlıklı hücreler üzerindeki etkilerini engeller. İçme, yokluk ve akşamdan kalma rahatlatır, susuzluk giderir, şiddetli baş ağrıları ve migreni hafifletir.
8. Diyabet hastaları, kandaki şeker konsantrasyonunu düşürmek için kısır bir düzende çay tüketir. Puer, hipertansiyonu olan hastaların durumunu kolaylaştıran intrakraniyal ve kan basıncını azaltır.
9. Çinliler bu bedeni, vücudu gençleştirebilme, toksik maddelerden gelen dokuları temizlemeyi, çeşitli doğadaki zehirleri temizlemeyi ve köleleştirme yeteneğini gösterir. Çayın bu özellikleri o kadar etkilidir ki bir süredir eczanelerde tıbbi hammadde olarak içecek dağıtılmıştır.
10. Çok sayıda klinik çalışma, sistematik bir şekilde bir içecek almanın kanın durumunu iyileştirdiğini kanıtlamıştır. Beyin nöronları da uyarılır, bu da bilişsel süreçlerde mutlak bir iyileşmeye yol açar.

Zayıflama puer

1. İstenmeyen kilolara veda etmeye karar verirseniz, Çin çayı çok yardımcı olacaktır. İçecek doğru beslenme ile en iyi nitelikleri gösterir.Çalışmalar, çayın gastrointestinal sistem üzerinde yararlı etkileri olduğunu göstermiştir.
2. Düzgün demlenmiş bir içeceğin sistematik olarak alınması, zamanla doğal metabolizmayı hızlandıracaktır. Sonuç olarak, gelen ürünler çok daha iyi sindirilir ve asimile edilir. Puer mide asiditesini normalleştirir, kan şekerini ve kötü kolesterol düzeyini azaltır.
3. Kilo kaybı sırasında, Çin içeceği tamamen temizlik özelliklerini göstermeye başlar. Vücut toksik bileşiklerden ve ayrışma ürünlerinden salınır. İştah belirgin olarak azalır. Ayrıca, çay iyi bir antidepresan olarak kabul edilir, bu özellikler özellikle kilo vermede önemlidir.
4. Nefret veren kilogramların kaybı için Pu-erh'i almak için bir teknik var. Sonuç olarak, vücuttaki metabolik süreçler tetiklenir. Bu nedenle, biriken yağın çoğu boşa gider. Klasik teknolojiyi kullanarak çay hazırlayın ve yarım saat bekletin. Pu-erh yemeklerden ya da sonra 35 dakika içilebilir. Tatlılar yasaktır.

Laktasyon ve hamilelik ile Puer

1. Hamilelik ve emzirme dönemlerinde çay almak için ciddi bir kontrendikasyon olmadığını bilmek önemlidir.Bazı uzmanlar aktif bileşimi nedeniyle Pu-erh'i tüketmeyi önermezler. Ayrıca içeceğin alımını da sınırlayabilirsiniz.
2. Ürün uykusuzluk ve artan kaygı uyandıracak yeterli miktarda kafein ile doyurulur. Güçlü bir diüretik etkisi nedeniyle erken hamilelikte içmek yasaktır. Bu dönemde, düşük yapma riski artar.
3. Olumlu kaliteye gelince, hammadde toksikozun istenmeyen etkilerini ortadan kaldırabilir. Ayrıca, sık kabızlık, uzuvların şişmesi ve sürekli şişkinlik gibi problemleri de unutacaksınız. İçki, ruh halini önemli ölçüde artırır.

Kontra Puer

1. Çin içeceğinin ters etkisiyle yüzleşmemesi için, bazı kontrendikasyonların bir listesini düşünmek önemlidir. Gebelik ve emzirme döneminde ürüne dikkat etmelisiniz. Kısımlar kesinlikle sınırlandırılmalıdır.
2. Çay, gastrit, ateroskleroz, ülser ve hipertansiyon tanısında kesinlikle kontrendikedir. Pu-erh'i büyük miktarlarda aç karnına ve gastrointestinal sistemle ilişkili hastalıklarla içmek yasaktır.Bu tür kontrendikasyonlar çocuklar için de geçerlidir.

Uygun olmayan puer tüketiminin sonuçları

İlk kez çay yapmaya karar verirseniz, süreç özel bir teknoloji kullanılarak yapılmalıdır. Aksi takdirde, sadece istenen faydalı özellikleri elde edemezsiniz, aynı zamanda vücuda da ciddi zararlar verebilirsiniz.

Demlikteki hammaddeleri perederzhivat yapmak yasaktır, aksi takdirde tonik etki ve tansiyon birkaç kez artar. Hala oturamazsın, uyku problemleri yaşanır, aritmi ve taşikardi gelişmeye başlar. Düşük basınçta, nadiren böyle bir puer almasına izin verilir.

Çin çayı güçlü bir diüretik etkiye sahip olduğunu bilmek önemlidir. Bir yandan, ham maddeler, böbreklerde kalıcı ödem ve kumdan kurtulmaya yardımcı olacaktır. Öte yandan bakarsanız, o zaman vücut üzerindeki bu tür bir etki iç organlarda oluşan taşların hareketini tetikleyebilir. Bunun ciddi sonuçları olacak.

Ürünün güçlü ve güçlü bir şekilde demlenmesi ile çay zehirlenmesi gelişir. Böyle bir devletin bir insan için iyi gelmediğini anlamak önemlidir. Şiddetli kusma, gastrointestinal rahatsızlık ve kalp ritim bozuklukları ile ilgili riskiniz var.Çayın karşıt etkileriyle yüzleşmemesi için demlenmeli ve doğru tüketilmelidir.

Pu-erh, Çin çayının en değerli çeşitlerinden biridir, popülaritesini zorlamak zordur. Kısmen, bu acele içeceğin en değerli nitelikleri ve asgari kontrendikasyonlar listesinden kaynaklanmaktadır. İç organların ve sistemlerin işleyişini iyileştirmek için, potansiyel zararı incelemek ve kabul için pratik önerilere uymak yeterlidir. Çay seçimi için her şey bireyseldir. Bazı insanlar siyahı tercih eder, diğerleri - yeşil.

Video: nasıl puer demlemek