Sevdiğin kişinin gitmesine nasıl izin verirsin

Bir erkek ve bir kadın bir ilişkiye girdiklerinde, er ya da geç bir eşin diğerini ruhsal olarak kaybedeceğini düşünmezler. Sıklıkla bir insanın yarısı için aşkı deneyimlemesinin durduğu görülür. Burada bir uyumsuzluk var, duygusal denge kaybolur, çift artık bir bütün olarak var olamaz. Hoşça kal demek için sevdiği birini unutmak için, psikolojinin temellerine hakim olmak gerekir. Uzmanlar, yardımcı olacak etkili öneriler geliştirdiler.

Sevilen birinden kurtulmak neden zor?

Görünüyor ki, bağı kırmak ve adamı serbest bırakmak imkansız mı? Onun hediyelerinden kurtulduk, bir hobi bulduk, kafamdan yabancı düşünceler attı. Ancak, her şey ilk bakışta göründüğü kadar basit değildir.

Yanlış rüyalar

1. Bir kadının kendisine büyük umutlar koyarken bir erkeği terk etmesi zordur.Zihinsel güzel bayan zaten bir hayranlık duygusuyla evlenmişti ve çocukları vardı. Bununla birlikte, gerçekte, beyefendi, ona dayanılmaz bir yük koymuş olmanızdan dolayı suçlu değildir.
2. İlişkiler yeni başladığında, genç adamın belli nitelikleri ele alındı. Zaman geçtikçe, özü patlamaya başladı, bu anı özledin. Sonuç olarak, her gün biriken kızgınlık ve hayal kırıklığı, zihinsel acıya neden oldular.
3. Sahte bir görüntü, bir kadının seçtiği kişiye ayık olarak bakmasına izin vermez. Gül renkli gözlükler, ikinizin iyi durumda olduğu yeni bir resim çiziyor. Fakat "cennette" problemlerin ortadan kalkmadığını anlamak önemlidir.
4. Sonunda planın gerçekleşmeyeceğini anladığın zaman, rüyalar bölünecek. Kafasında sunulan tüm görüntüler güç kaybeder, çünkü insan sadece bunlara karşılık gelmez. Bilinçaltında, bir kadın ihanete uğramış hissediyor.

Mülkiyet içgüdüsü

1. Kızlar bir ilişkiye girdiklerinde, farkında olmadan bir erkeği bir mülk olarak algılamaya başlarlar. Hiç kimsenin size ait olmadığını anlamak önemlidir. Serflik uzun zaman önce kaldırıldı.
2. Erkekler açık artırmada satılmazlar, mağazada satışa çıkarılmazlar ve doğum günü hediyesi olarak sunulmazlar.Herkesin kime ve nasıl geleceğe dair bir yaşam süreceğine karar verme hakkı vardır.
3. Olanların özünü fark edin. Durum keskin bir dönüş yaptıysa, bunun sonucu olarak partneriniz sizi terk etti, bu onun tercihi. Bu kararla uğraş, kendi içgüdülerini serbest bırak.

öfke

1. Çoğu durumda, bir aradan sonra veya bir kavga sırasında, bir kadın erkeğine kızgın. Belki de bu konuda küskünlükle ilgili ciddi argümanlar var.
2. Bir erkeğin, bilinçaltı bir seviyede, rahatsız edilmek istemiş olsaydınız, sizi ancak rahatsız edebileceğini anlamak önemlidir. Bu özellik, kurban rolünü oynamayı tercih eden kızların karakteristiğidir.
3. Bu davranıştan kurtulun, öfkeyi serbest bırakın. Hayatınızın güzel anlarına odaklanın. Bir adamın yaptığı tüm kötü şeyleri hatırlamayı bırak. İnsanlar hata yapar, onu kırdığı için suçlama.

Sevilen birinden nasıl vazgeçilir

Yukarıda sevilen birinden kurtulmanın zor olmasının nedenleri vardır. Psikologlar bir dizi etkili tavsiyede bulunmuş, bunları sırayla değerlendirdik.

Geçmiş hakkında düşünmeyin

1. Eğer ilişkiyi sürdürmek için mümkün olan her şeyi yaptıysanız, ancak sonuç elde edilmediyse, kendinizi suçlamayın. Durumu serbest bırak, adam seçimini yaptı. Hareketsizliğin hakkında düşünmeye gerek yok.
2. Sevilen birinin gitmesine izin verilmesi gerektiğini anlamak önemlidir. Böyle anlarda, acı ruhda birikir ve iyi anların anıları her yere saldırır.
3. Sorunun tüm boyutunu değerlendirin, ana soruları yanıtlayın. Bir erkeği seviyor musun yoksa sadece bir sevgi hissi mi var? Eşiniz gittiğinde, egonuz acı çekti mi? İlk bıraktığınızda durumu halletmek daha kolay oldu mu?
4. Atılan insanlar, ayrılan ortak için sevgiyi hissetmezler. Çoğu durumda, benlik saygısının azalmasından sonra oluşan yaraları yalarlar. Birçok kız bir partner bıraktığı gerçeğini kabul edemez.
5. Kural olarak, bu kişiler için bir erkekle ayrılma çabuk unutulur. Geceleri üzgün ve ağlamak zorunda değilsiniz, her şey kendi kendine geçecek. Geçmişi serbest bırak, kendine ve ona devam etmesine izin ver.
6. Kariyerinizden çıkın, spor yapmak için gidin, bir evcil hayvan alın. Kurslar, düzenli görünüm ve gardırop için kaydolun.Bir dantel iç çamaşırı satın alın, görüntüyü değiştirin, karşı cinsle iletişim kurun.

Meditasyona dön

1. Meditasyon düşünmek ve düşünmektir. Öz-farkındalık kavramı, kişinin ruhun gizli köşelerine nüfuz etmesine ve kendini duygulardan kurtarmasına izin verir. Sizin durumunuzda, meditasyon partnerin ayrılmasından sonra ortaya çıkan öfkenin ortadan kaldırılmasına yardımcı olacaktır.
2. Affetmeyi öğrenin, partnerinize “Teşekkür ederim!” Demeye çalışın Hayatınızda olduğunuz için. Böyle bir ders ruhdaki dengeyi ve uyumu normalleştirir, psiko-duygusal arka planı dengeler. Hakaretini serbest bırak ve onunla sevdiğin kişiyi.
3. Bir erkeği affetmek değil, aynı zamanda affetmesini istemek de önemlidir. Zihninizi olumsuz duygulardan kurtarın, birbirinize sarılın ve yetişkin bir şekilde bırakın. İlk başta acı verici olacak, ama zamanın olayı yüzünden, hakaret sizi içeriden yemeyecek.
4. Bir meditasyon yapmak için, kendinizi rahat hissedeceğiniz sakin bir yer bulun. Sakin ol, gözlerini kapat. Nefes almaya odaklanın, 5 dakika boyunca o konumda kalın.
5. Sakinleştikten sonra, zihinlerde zihinsel olarak öfke ve hayal kırıklığı yaratmaya başlayın.Negatifin, hayaletin ortadan kaybolduğuna inanana kadar hayali bir uçuruma doğru itin.
6. Prosedürü rahatlatıcı bir melodi (şarkı değil) ile tamamlayın, rahatlayın. Hamamda esansiyel yağlar veya şifalı otlar temelinde meditasyon yapabilirsiniz.

Temizlik egzersizleri yapın

1. Bir kâğıt alın, bir kişiye yönelik olası hak taleplerini ve şikayetlerini not edin. Doğaya güzel bir yerde gidin. Önünüzde duran eski bir ortak düşünün. Yüksek sesle söyle, onun eylemlerinin gerçek nedenlerini anlıyorsun. Herhangi bir suçlama ve diğer yanlış anlamalar için hayal edilen görüntüden özür dile. Uydunun anlaşılması ve affedilmesi sürecinde, auranızın olumsuzluktan arındırıldığını hatırlamak önemlidir. Tüm noktaları gözden geçirin, eylemlerini makul bir açıklamada bulun.
2. Bağışlama egzersizini tamamladıktan sonra teşekkür ederiz. Adam için minnettar olduğunuz eylemlerin bir listesini yapın. Belki de sizi maneviyatta daha güçlü kıldı ya da eski hayalleri gerçekleştirdi. Seçimi hayat için uzatmak yerine, zamanında seçim yapmak için eski ortağa teşekkür edin.Sadece içtenlikle minnettar olduğunuz şeyi listeleyin. Şüphe durumunda kafanızı atlamayın. Bütün insanlar hayata tesadüfen gelir. Böylece uydu ruhunuzda bir iz bıraktı (mutlaka negatif değil), bunun için teşekkürler.

Kendini sev

1. Eğer benliğin sevgisini geliştirmezsen, bir erkeği bırakamazsın. Bu detaylara dikkat gerektiren büyük bir iş. Modern dünyanın bu tür amaçlar için çeşitli hizmetler sağladığından, kızların etkili olması daha kolaydır.
2. Bir spor salonuna üye olun, masaj ve vücut sargıları için kaydolun. Güven ve cinsellik kazanmak için bir dans okuluna katılmaya başlayın. Şeklini değerlendirin: bir şey size uygun değilse, diyete geçin.
3. Resmi dramatik olarak değiştirin, elbise ve makyaj stilini gözden geçirin. Saç veya tırnakları büyütün. Sadece estetik değil, aynı zamanda manevi ve materyal geliştirin. Gelişmiş eğitim kurslarına kayıt olun, kariyerinizde yükseklikler elde edin.
4. Kafeleri ve sinemaları ziyaret edin, karşı cinsle iletişim kurun, kendi başınıza vakit geçirin. Kitapları oku, yabancı bir dil öğren. Artık özgür bir kadınsın, seyahat et, eğlen.

Sevilen birinden kurtulmak zordur, ancak bazen şartlar en uygun yol değildir. Meditasyona bakın, geçmişi serbest bırakın, affetme ve şükran için egzersizleri yapın. Görünümünüzü izleyin, gardırobunuzu değiştirin, spor için gidin.

Video: sevdiğin kişiyi nasıl unutursun