Makalenin içeriği
Hamilelik sırasında, bir kadın duygularını ve arzularını çok hassas bir şekilde dinler. Ve sık sık, gelecekteki anne alışılmadık, yeni ya da uzun unutulmuş eski bir şey denemek ister. Böyle durumlarda, adam en çok üzülüyor - o aziz ürünü “aramak” için gönderilen kişidir. Ama bazen tüm lezzetli ve sağlıklı çok yakın satılır. Mağazaların raflarında “ev yapımı” exotics arasında kızılcık meyveleri bulabilirsiniz. Küçük çalılar veya bodur ağaçlarda yetişirler. Meyvelerin içinde bir taş olan kırmızımsı renk tonu, sulu tatlı veya ekşi hamur vardır. Cornel sadece lezzetli bir incelik değil, aynı zamanda vitaminler ve sağlıklı maddelerden oluşan gerçek bir kiler. Pozisyondaki kadınlar için değerli meyveler nedir?
Hamilelik sırasında mantar meyvelerinin yararlı özellikleri
Cornel Orta Asya, Kafkasya, Kırım'da yetişir.Bitki çok eskidir, art arda 20 yüzyıldan fazla büyümüş olduğuna inanılmaktadır. Faydalı bileşenlerin sayısı ile, kızılcık dogrose, ginseng veya zencefil ile karşılaştırılabilir. Cornel çok fazla askorbik asit ve vitamin PP içerir. Cornel, kalsiyum, magnezyum, sodyum, potasyum, fosfor gibi çeşitli eser elementler bakımından zengindir. Ayrıca, organik asitler, glikoz, diyet lifi, pektinler, tanenler ve kepekli hamurun esansiyel yağları vardır. Kızılcık meyvesinin zengin bileşimi, hamilelik sırasında meyvenin vazgeçilmez olmasını sağlar. Bu arada, sadece meyve değil, aynı zamanda bitkinin yaprakları ve hatta çalı kökleri ile tedavi edildiğinde, cornel ile tedavi edilir.
- Soğuk algınlığından. Kızılcıkta askorbik asit limondan daha fazladır. Kanda bulunan yüksek C vitamini içeriği grip ve soğukla savaşmayı çok gerekli hale getirir. Hamilelik sırasında, tüm akut solunum yolu viral enfeksiyonlarının ilk sebebi olur. Dogwood'u sürekli olarak yiyin - sadece etkili bir tedavi değil, aynı zamanda viral hastalıkların güçlü bir şekilde önlenmesidir.
- Gastrointestinal hastalıklara karşı. Cornel, midenin çalışması için çok yararlıdır - bu, seyreltilmiş meyve suyu ve meyve posası, yaprakların kaynatılması için geçerlidir. Gastrit ve enterokolit için, cornel jöle çok yararlıdır -yavaşça mide duvarlarını örter, onları dezenfekte eder, patojenleri öldürür ve mukoza zarının iltihaplanmasını azaltır.
- Antibakteriyel eylem. Cornel suyu antimikrobiyal özelliklere sahiptir, çeşitli iltihaplarla mücadelede çok etkilidir. Örneğin, meyve suyu su ile seyreltilebilir ve boğaz ağrısı, bademcik iltihabı ve farenjit için boğazla gargaralanabilir. Oral kavite - stomatit hastalığını tedavi edebilirsiniz. Cornel, sıklıkla cilt ve sivilce ile mücadelede maskelerin hazırlanması için kozmetikte kullanılır. Hamilelik sırasında çok gereklidir, çünkü hormonal seviyelerde bir değişim sıklıkla aşırı yağlı cilde yol açar.
- Anemiye karşı. Kırmızı meyveler yeterli miktarda demir içerir, ürünü demir eksikliği anemisiyle mücadelede çok etkili kılar. Her gün dogwood kullanmaya başlar başlamaz, hemoglobin yavaş yavaş artacaktır.
- Aşırı kiloya karşı. Aşırı kilolu olan gebe kadınlar için Cornel çok yararlıdır. Dogwood'un düzenli tüketimi aşırı yağ kütlesinin birikmesini önlemeye yardımcı olacaktır, doğumdan sonra hızla şekil alabilirsiniz. Cornel vücudun metabolizmasını hızlandırır.
- Toxicose. Çilekler, meyvelerin olgunluğuna bağlı olarak tatlı veya ekşi olabilir ve hatta biraz da olsa tartılabilir. Yani ekşi bir tada sahip hafifçe ergen bir cornel, sabah bulantı ve kusma ile baş eder. Başucundaki masanın üzerine biraz çilek koyun. Uyandıktan hemen sonra yataktan çıkmadan kızılcık yiyin. Bu, gün boyunca toksemiden kaçınmanıza yardımcı olacaktır. Buna ek olarak, dogwood, sadece kendileri değil, aynı zamanda bebeklerinin de dikkat etmesi gereken, gelecekteki anneler için önemli olan iştahı mükemmel bir şekilde artırır.
- Zayıflık ile. Sıklıkla, iyileşme, canlılık ve sağlık için zayıf ve hasta insanların diyetine cornel dahildir. Hamilelik halihazırda düzenli olarak tüketilen kanallar için ciddi bir göstergedir. Eğer herhangi bir hastalıktan muzdaripseniz, güçsüzlük ve baş dönmesi hakkında endişeleriniz varsa, işe gitmek zorunda kalırsanız, fiziksel veya zihinsel emeğe dahil olursanız, günde en az 5-6 kızılcık yiyin.
- Zehirlenme durumunda. Cornel, toksinlerin, patojenik bakterilerin ve mikropların vücudunu mükemmel bir şekilde temizler. Bitkinin yaprak ve gövdelerinin bir kaynatma, gıda zehirlenmesinde etkilidir - ishali bastırmaya, şişkinlik, şişkinlik ve karın ağrısından kurtulmaya yardımcı olacaktır.Uzun süreli ilaç tedavisi ile kano yemenin çok faydası vardır - çilek karaciğerin işini kolaylaştırır. Safra kesesini iyileştirmek için etkili bir şekilde kullanılan çalı çileği dallarının infüzyonu.
- Şeker hastalığı ile. Cornel tüm şeker hastaları tarafından bilinir, bitki hızlı ve güvenli bir şekilde kan şekeri seviyesini normalleştirir. Diyabetle mücadelede, herşeyi kullanmanın etkili olduğu - meyvelerin kendileri, yaprakların yaprakları, gövdelerinin kökleri ve kökleri.
- Ödemden. Komposto ve kızılcıktan gelen morslar, vücuttaki ödem ve aşırı sıvıya karşı mücadelede mükemmel bir şekilde yardımcı olurlar. Bu özellikle geç gebelikte böbreklerdeki yükün ağırlaştığı zaman önemlidir.
- Hemoroidlerden. Bağırsak kabartması ve bağırsakta gecikmiş perilostatik genellikle hamile bir kadının anüste çatlamasına ve hemoroid gelişmesine yol açar. Bu durumdan kurtulmak için tüketilmesi gereken mantar kemiklerine de yardımcı olunur.
Dogwood, sağlıklı ve dengeli bir diyete bağlı oldukları evlerde sıkça misafir oluyor. Kendi saflarında durmak istiyorsanız - masaya bir vazoda şeker ve kurabiye değil, kızılcıkların taze meyveleriyle devam edin.
Dogwood kullanımına karşı kontrendikasyonlar
Herhangi bir, hatta en etkili ilaç ve en lezzetli ürün bile bir dizi kontrendikasyon vardır ve cornel bir istisna değildir. Haftada 2-3 kez çilek yerseniz, herhangi bir şeyden korkmayın - vücudunuza herhangi bir zarar vermez. Ama sağlığınızı almaya karar verirseniz ve her gün kızılcık yerseniz, önlemleri okuduğunuzdan emin olun.
- Cornel meyveleri sinir sistemi üzerinde güçlü bir uyarıcı etkiye sahiptir. İş gününün ortasında, elbette, bu yararlıdır, ama burada yatmadan önce hiç bir kuzeyin yok - sadece uyuyamazsınız.
- Saf cornel suyu içmeyin, olgunlaşmamış meyvelerde yüksek asit içeriği mide durumunu etkileyebilir. Mide mukozasının tedavisi için seyreltilmiş meyve suyu, meyve içeceği veya jöle kullanmak daha iyidir. Eğer mide asitliğiniz artmışsa, meyveler tamamen terk edilmelidir.
- Cornel hafif bir sabitleme etkisine sahiptir, ishal için etkilidir, fakat kabızlık için çok istenmeyen bir durumdur. Kronik kabızlığınız varsa, sürekli olarak çilek yiyemezsiniz.
- Gergin aşırı duygusallık, uykusuzluk ve hiperaktivite ile, çileklere yaslanamazsınız - semptomlarınız artar.
- Taze kızılcık meyveleri, tam bir karın üzerinde yenir, ve kesinlikle herhangi bir zarar vermeyecek ve sadece yarar sağlayacak olan sağlıklı bir jöle hazırlamak daha iyidir.
Tedbirsiz kullanıldığında herhangi bir inceliğin zehirli olabileceğini unutmayın. Sağlıklı yiyecekleri değiştirmenin daha iyi olduğunu ve en önemlisi, doğru bir şekilde yemek yapmaları gerektiğini unutmayın.
Çilek kızılcık nasıl yenir?
Romalılar, Romulus'un mızrağını yere gömdüğü zaman, Roma'nın kurulmasına ilişkin efsanelerde bahsedilir. Bu bölgede bir ağaç büyümüştür. İnsanlar onu onurlandırdılar ve ağacın meyvelerinin sağlığa ve uzun ömürlü olmalarına izin verdiğine inanıyorlardı. Efsanede bazı gerçekler vardır - eğer düzenli olarak hamilelik sırasında kuzeyin meyvelerini yiyecekseniz, bebeğin gücünü ve gücünü rahminde verebilirsiniz.
Video: klinik beslenmede dogwood'un yararları
Göndermek için