Ahududu - yararlı özellikleri ve kontrendikasyonları

Ahududu favori meyveler arasındadır ve şaşırtıcı değildir. Hassas tadı ve özel kıvamına ek olarak, aynı zamanda yararlı niteliklerin bir kitlesi ile donatılmış. Çoğu zaman, meyveler taze tüketilir ve tatlı davranır bileşimi. Ahududu, bağışıklık sistemini güçlendirmek için özel özellikler nedeniyle kışa bayılmaya bayılır. Meyveleri yemenin ana değerini ve olası yan etkilerini adım adım analiz edelim.

Ahududu özellikleri

1. Büyük miktarda askorbik aside dayanır ve herkes C vitamininin doğal bir antioksidan ve immünostimulan olarak davrandığını bilir.
2. Berry anti-inflamatuar ve bakterisit etkileri vardır. Doğal olarak düşük bağışıklık, bronşit, zatürre ve bu türden diğer rahatsızlıklarla birlikte alınır.
3. Ağır metal tuzlarının bağlanması için gerekli olan birçok antioksidan maddeden ve bunların iç organların boşluğundan çıkarılmasından oluşur.
4. Pektinlerin dahil edilmesinden dolayı, lifler, çalıdaki tanenler, sindirim organlarının çalışması, böbrekleri, karaciğeri, safra kesesi iyiye gidiyor.
5. Ahududuyu yıllardır kullanan şifacılar ana özelliğini belirlemişlerdir. Herhangi bir biçimde, berry ateş için faydalıdır, çünkü terlemeyi artırır ve ateşi kaldırır.
6. Kan kanallarını güçlendirerek ve temizleyerek ateroskleroz gibi ciddi hastalıklar önlenir. Tüm bunlar kolesterol plakları ayrılarak mümkün hale getirilmiştir.
7. Magnezyum ve potasyum "çekirdekler" için son derece değerli olan mineral bileşikleridir. Ahudududa iyi bir miktarda bulunurlar ve bu nedenle ana kas için son derece faydalıdırlar.
8. Gelen K vitamini uygun kan pıhtılaşması, kırmızı kan hücresi üretimini arttırmak, hemoglobini arttırmak ve en kısa zamanda yaraları hızlandırmak için gereklidir.
9. Ahududular büyük bir bayramın ardından yenir ve içilir.Ertesi sabah, akşamdan kalma sendromunu ortadan kaldırır, etil alkolü parçalara ayırır ve vücuttan hızla çıkarır, karaciğeri rahatlatır.
10. Kafa içi basıncı azaltarak, meyve şiddetli baş ağrıları ve migrenlere sürekli maruz kalma için kullanılır. Dallar üzerindeki infüzyon bir tonik olarak etkilidir ve kronik yorgunluğu bastırır.
11. Antiemetik özellikler, hamileliğin erken döneminde olan kızları toksikozla mücadele etmek için meyve tüketir. Berry de kadınlarda kozmetik olarak maskeler olarak kullanılır.
12. Ahududuların ana faydaları kimyasal maddeler listesinde birikir. Çok fazla demir parçası olarak, aneminin önlenmesi ve hemoglobin artışı için gereklidir.
13. Folik asit ve diğer B grubu vitaminler, rahimde gebeliğin süresiyle uyumlu olarak fetusun tam gelişimine katkıda bulunurlar. Ahududu hamile bayanlar tarafından takdir edilmektedir.
14. Yüksek tansiyon hastası olan kişilerin kategorileri için meyvelerin yararlı nitelikleri yoktu. Ahududu kısa sürede göstergeleri azaltır ve normalleştirir.

Bu önemli!
Dutun tüm lezzetlerini deneyimlemek ve tüketiminden sadece bir fayda elde etmek için günlük oranı gözlemlemek gerekir. İlk tanışıklıklar küçük bölümlerden başlayarak gerçekleştirilir.Vücut normal cevap verirse, yetişkinler günde 2 bardak ve 160-200 gram kadar çocuk yiyebilir. Kontrendikasyonları dikkate aldığınızdan emin olun.

Ahududu yaprağı yararlı özellikleri

1. Sadece meyveler gıdada değil, aynı zamanda çalıların yapraklarına dayanan et suyu ve çayları iyileştirir. İçlerinde, askorbik asit içeriği, örneğin turunçgiller veya kuş üzümünde C vitamini indekslerini önemli ölçüde aşar. Ek olarak, yapraklar tonik ve anti-inflamatuar özellikleri ile ünlüdür.
2. Bağışıklıkların genel olarak güçlendirilmesi, kronik yorgunluğun üstesinden gelmek, virüslere daha iyi bir vücut direncine katkıda bulunmak, günde iki kez yaprak üzerinde çay içmek.
3. SARS veya influenza yayılması sırasında, yapraklar ve ahududu taze (veya kurutulmuş) meyveler üzerinde güçlü decoctions hazırlamak için gereklidir. Bu tür araçlar ayrıca vitamin eksikliği ve offseasonda da etkilidir.
4. Solunum yolunun boşluğundan balgamın en iyi şekilde çıkarılması için, çalı yapraklarının, meyvelerinin, köklerinin veya dallarının kaynatmalarını hazırlamak gerekir.
5. Yüksek tansiyonlu çay kullanıyorsanız, idrar atılımını artıracak ve performansı düşüreceksiniz.Ahududu ayrıca şeker hastalarının sağlığı üzerinde faydalı bir etkiye sahiptir ve kandaki şeker konsantrasyonunu azaltır.
6. Cilt problemleri ile başa çıkmak ya da yok olmak için, ahududu çalılarının taze yapraklarını temel alan yulaf ezmesi yapmanız gerekir. Bu araç aynı zamanda akne etkili bir şekilde ortadan kaldırır.
7. Saçın durumunu, nemlendirmesini ve beslenmesini iyileştirmek, kepek ve sebore ile mücadele etmek için, her şampuanlamadan sonra ahududu yapraklarının kaynatılmasıyla şoku durulamak gerekir.

Ahududu dallarının yararlı özellikleri

1. Çay, soğuk algınlığı, zatürree, kronik bronşit, boğaz ağrısı, astım ve grip tedavisinde ve önlenmesinde faydalı olan dallardan yapılır.
2. Ayrıca, bu içecek bağışıklık sistemini güçlendirir ve fazla suyu giderir. İkinci kalitenin arka planında, bacaklarda şişme önemli ölçüde azalır, bacaklarda yorgunluk ve ağırlık kaybolur.
3. Güçlü bir öksürük ile başa çıkmak için balgam akıntısını hızlandırın, ağrı ve boğaz ağrısını hafifletin, çay hazırlayın. Bunu yapmak için, 6 büyük dal doğrayın, 500 ml demlemek. kaynar su ve yarım gün ısrar ediyorlar.
4. Grip veya ilk soğuk algınlığı belirtileri varsa, bir kaynatma yapın.Dalları ezin, avucunun yarısını ölçün ve 0.2 l ile karıştırın. kaynar su. Bir saat dörtte bir kaynatın, sonra soğutun, süzün, balla günde üç kez kullanın.
5. Toksinlerin kanını arındırmak, toksinleri ve diğer zararlı maddeleri vücuttan uzaklaştırmak için, dallardaki infüzyonu kullanmak gerekir. Bir yemek kaşığı öğütülmüş hammaddeden ve 450 ml'den pişirilebilir. kaynar su.

Ahududu kökü yararlı özellikleri

1. Ahududu iyidir, çünkü tüm parçaları, farklı derecelerde hastalıkları ortadan kaldırmak için geleneksel iyileşmede kullanıma uygundur. Bu durumda, kökler otit, düşük bağışıklık, kronik yorgunluk, öksürük, astım, ARVI yararlanır.
2. Ahududu çalılarının köklerinde sarı çeşitleri soğuk algınlığı için çeşitli süslemeler hazırlıyor. Bunu yapmak için, bir çorba kaşığı ham madde almak için yeterli kökleri doğrayın, 300 ml demleyin. kaynar su, 10 dakika kaynatın ve ısrar ediyor. Soğutmadan sonra, bileşim süzülür ve günde üç kez alınır.
3. Bağışıklık sistemini güçlendirmek, astımı veya bronşiti tedavi etmek için kırmızı ahududu kullanmak daha iyidir. Kökleri ezildi, sonra 2 yemek kaşığı 350 ml ile karıştırıldı.Sıcak su Bir saatin üçte biri kadar pişirildikten sonra, bileşim boşaltılmalı, biraz soğutulmalı ve 60 ml'de tüketilmelidir. Günde 4 kez.
4. Otit tedavisi için köklerde tentür kullanılır. Ham maddeleri kurutun, öğütün, demleyin ve ısrar edin. 0.1 l al. 2 hafta boyunca her gün. Resepsiyon sıklığı - günde iki kez.

Ahududu hastalıkları için

Değişik türlerdeki hastalıkların önlenmesi ve tedavisi için her çeşit Berry kullanılır. Ancak son tarif, hangi semptomların silinmesi gerektiğine bağlı olarak değişir. Ahududu getireceği zararı hatırlamaya değer. 2 yaşın altındaki çocuklar tarafından kullanılmamalıdır, bu böceğe tahammülsüz ve alerjisi olan kişiler, kronik böbrek hastalığı.

pankreatit
Pankreatit, bu iç organın enflamatuar süreçlerinin eşlik ettiği bir pankreas hastalığıdır. Ahududu pankreatit akut hale geldiğinde hiçbir şekilde tüketilmemelidir.

Çilek mukoza zarlarına zarar veren asitler içerir. Hastalık kronik bir aşamada ise, seyrini kolaylaştırmak, biraz ahududu reçeli veya diyete komposto eklemek mümkündür.

Soğuk algınlığı
Eski çağlardan beri, ahududu reçeli, tüm soğuk algınlığı için her derde deva olarak kullanılmıştır. Hammadde, diyaforetik özellikleri telaffuz etmiştir. Soğuk algınlığı semptomlarının üstesinden gelmek için kısa sürede kolayca ürün.

Antiviral, antipiretik ve antiviral özellikler doğal tıbbın doğasında bulunur. Soğuk bir incelikle ateşi mükemmel bir şekilde azaltır. Sonuç olarak, bol terleme meydana gelir. Bu etki, hammaddelerin bileşiminde salisilik asit varlığına bağlı olarak elde edilir.

gastrit
Bitkinin taze meyvelerinin mide mukozasını olumsuz etkilediğini bilmek önemlidir. Bu nedenle böyle bir hastalık için hammadde yememek yasaktır. Bu yaprakların kaynatılması hakkında söylenemez. Böyle bir araç, aksine, sağlık üzerinde olumlu bir etkiye sahiptir.

Sağlık kursu için oldukça basit bir araç hazırlanmalıdır. Yaprakları kaynar su ile kaynatın ve filtrelenmiş 120 ml suyu içirin. Günde 5-6 kez. Düşük asitlikte ahududu suyu yardımcı olacaktır. Eşit miktarlarda su ile seyreltmek için yeterince taze.

gut
Vücutta anormal bir metabolizma tarafından tetiklenen eklem iltihabı süreçleri, bir uzman tarafından reçete edilen özel bir diyet izlemeniz gerekir. Bu durumda, ahududu yemek sınırlıdır. Hammaddelerin bileşiminde pürinler vardır.

Bu gibi enzimler hastalığın seyrini ağırlaştırabilir. Vücuttaki gut büyük miktarda ürik asit biriktirmeye başladığında. Pürinlere gelince, enzimler bu tür bir asidin artan üretimine katkıda bulunurlar.

diabetes mellitus
Diyabet durumunda, hasta sadece sınırlı miktarda siyah ahududu yiyebilir. Öngörülen günlük oran, ilgili hekim tarafından ayrı ayrı belirlenmelidir.

Çileklerin avantajı, düşük bir glisemik indekse sahip olmalarıdır. Böyle bir faktör, kanda şekerde keskin bir sıçrama olmayacağı anlamına gelir. Şifalı bitki, tüm organizmanın durumu üzerinde olumlu bir etkiye sahiptir.

Bu meyvelerin sistematik olarak tüketilmesi fazla kilolu ile baş etmede yardımcı olur. Siyah ahududu vücuttaki fazla sıvıyı mükemmel bir şekilde temizler. Kan basıncı da stabilize edilir.

Kontrendikasyonlar ahududu

1. Avantajlara ek olarak, ahududu insanlara önemli ölçüde zarar verebilir. Meyveler alerjen ürünler arasındadır. Bu nedenle yemek yerken çok dikkatli olmanız gerekir.
2. Hammaddelerin kötüye kullanılması ile böbrek taşı, idrar ve safra kesesi şeklinde sağlık problemleri gelişebilir. Ayrıca ahududu, gut, ülser ve gastrointestinal sistemin mukoza zarının erozyon akışını ağırlaştırır.

Ahududu, vücuda zarardan daha fazla yararlar getirdiğini söylemek güvenlidir. Bir ürünü yerken, kontrendikasyonları hesaba katın ve tüketilen günlük meyve oranını gözlemleyin. Bu durumda sağlık problemi olmayacaktır.

Video: ahududu yaprağı çayı