Yabanmersini - yararlı özellikleri ve kontrendikasyonları

Yabanmersini, dona ve hızlı sıcaklık değişimlerine karşı dayanıklı, küçük bir çalı üzerinde yetişir. Çoğu zaman, meyveler Kafkasya, Urallar ve Sibirya'da hasat edilir. Ama orta şeritte bir meyve bulabilirsin. Yaban mersini için bu "egzotik" fiyatlandırma nedeniyle ortalamanın üzerindedir. Ancak bu, insanların çeşitli rahatsızlıkları tedavi etmek ve önlemek amacıyla kullanmasını engellemez. İklimsel özellikler hakkında konuşursak, yaban mersini erkenden yaz sonuna kadar hasat edilir. Olağandışı bir çalıyla ilgili her şeye bir bakalım.

Yabanmersinli kompozisyon

Meyveler, faydalı maddelerin etkileyici bir listesiyle ünlüdür. Hacmin çoğu karbonhidratlar tarafından işgal edilir, yaklaşık 13 gramdır. Ayrıca, meyveler proteinlerden (1 gr'dan az), Yağlardan (0.5 gr'dan az), bitkisel kökenli liflerden (yaklaşık 2.6 gr) yoksundur. Çilekte çok su var (85 gr.), Çok daha az kül (sadece 0,3 gr.).

İnsan vücudundaki tüm hayati süreçlerden sorumlu olan mineral bileşikler tarafından özel bir yer işgal edilir. Yani, kalsiyum, sodyum, magnezyum, potasyum, fosfor gibi makro elementlerden bahsediyoruz. Eser elementlerden berry, bakır, manganez, demir, selenyum, çinko birikmesiyle ünlüdür.

Yaban mersini mutlaka göz hastalıkları muzdarip kişilerin kategorileri tarafından tüketilmelidir. Kimyasal maddeler listesinde yer alan beta-karoten katarakt ve glokomu önler, göz yaşartıcı etkisini güçlendirir ve geliştirir, doğal yırtığın gelişmesi nedeniyle yörüngeyi yağlar.

Çalı ayrıca, A vitamini içeren bir retinol kümesine de sahiptir. Bunlar arasında, aralarında pantotenik asit, riboflavin, tiamin, niasin, piridoksin, folik asit, kolin olmak üzere B grubunun en değerli vitaminleri bulunur. Hepsi bir kişinin hormonal arka planını etkiler, psiko-duygusal ortamı sakinleştirir ve beynin çalışmasını arttırır.

K vitamini phylloquinone denir. Kalbe, kemik dokusuna ve kas liflerine ihtiyacı var. Tocoferol olarak da bilinen E vitamini, gençleri uzatan ve toksik bileşikleri uzaklaştıran doğal bir antioksidan madde olarak davranır.

Vitamin PP askorbik asitle kombinasyon halinde, mevsimler boyunca, vitamin eksikliği ve doğanın düşük koruyucu fonksiyonları ile vücudu güçlendirmek için gereklidir. Meyvenin çocukluktan beri sürekli hasta olan herkes tarafından tüketilmesi gerekiyor.

Bileşim, laktik ve süksinik gibi asitler içerir. Stresle başa çıkmalarına yardımcı olur, gastrointestinal sistemin fonksiyonlarını iyileştirir, kasların hızlı oluşumuna katkıda bulunurlar.

Yabanmersini özellikleri

• folik asit sayesinde, berry hamile kadınlar için yararlıdır;
• B vitaminleri stres ve uykusuzlukla savaşabilir;
• doğal antioksidanlar erken doku yaşlanmasını yavaşlatır;
• Gelen fiber, bağırsak bölgesini durgunluktan temizler;
• askorbinka ve diğer vitaminlerin dahil edilmesinden dolayı koruyucu kuvvetleri arttırır;
• gelen bezden kaynaklanan anemi önler;
• kan kanallarını kolesterol plaklarından temizlemek için kullanılır;
• kilo vermede etkili, birkaç kalori içerir;
• kan dolaşımını artırır ve kalitesini artırır;
• kan dolaşımını temizler, damar duvarlarını sıkılaştırır;
• toksinlerin karaciğerini rahatlatır, yapıyı geri yükler;
• yemek borusu duvarları tarafından besin ve besinlerin emilimini artırır;
• fazla şekeryi kandan temizler, diyabetiklerin durumunu kolaylaştırır;
• görme bozukluğu olan insanlar için faydalı;
• kesinlikle tüm metabolik süreçleri yeni bir seviyeye yükseltir;
• proteinli gıdalarla karıştırıldığında katarakt önleme yapılır;
• karanlıkta görüşü geliştirir;
• Bir PC'nin arkasındaki sık çalışmalarda, arabada, güneşte iken, göz yorgunluğunu giderir;
• iç organlarda inflamatuar süreçleri önler;
• antiseptik etkisi sayesinde mukoza zarında ülserleri iyileştirir;
• 0,1 kg ağırlığındaki kısım. günde C vitamini, manganez ve demir eksikliği telafi etmek;
• dişeti kanaması, çürük, stomatit önlemek için kullanılır;
• Menstürasyon sırasında kadınların ve menstruasyon sırasında kızların durumunu kolaylaştırır;
• büzücü özellikler insanların diyare için yaban mersini kullandığını göstermektedir.

Bu liste, bu olumlu özelliklerle sınırlı değildir. Her organizma, dutlara farklı cevap verir. Sizi üzen tek şey kirli elleriniz, diliniz, dişleriniz ve dudaklarınız. Herhangi bir yere gitmeye ihtiyacınız yoksa, dut kullanmak daha iyidir.

Yaban mersini faydaları

1. Berry, iç organların boşluğunu kapsamlı bir şekilde temizleme yeteneğinden dolayı değerlidir. Toksik maddelerin, radyonüklidlerin geri çekilmesinden dolayı, cüruf metabolizmayı ve kan dolaşımını artırır.
2. Bilberry, hafıza ve algıyı arttıran arka plana karşı beyin aktivitesini geliştirir. Demansın önlenmesi için yaşlılar tarafından yenilmelidir.
3. Çalıların meyveleri, kanın bileşimini arttırır, çünkü kırmızı kan hücrelerinin üretimini arttırırlar. Yabanmersini de ateroskleroz gelişimini önler, çünkü kolesterol plaklarından kan kanallarını temizler.
4. Özellikle askorbik asit dahil olmak üzere gelen vitaminler bağışıklığı arttırır. Rüzgar en ufak bir nefesiyle sürekli hasta olan insanlar için C vitamini son derece önemlidir.
5. Daha önce çok fazla demirin meyvelerde yoğunlaştığı belirtilmiştir. Bu hemoglobini artırır, anemi (anemi) önler, adet sırasında kızın durumunu iyileştirir.
6. Halk hekimliğinde yabanmersini doğal bir antibiyotik olarak davranır. Boğucu ve boğaz ağrısı, ateş, uyuşukluk, grip ya da ARVI ilk belirtileri tedavi eder.
7. Yapraklar temelinde, daha sonra stomatit, diş eti kanaması ve dişlerin gevşemesini tedavi etmek için ağız boşluğunu durulamak için kullanılan et suyu hazırlanır. Aynı ilaç, yutulduğunda, balgamı solunum yolundan uzaklaştırır.
8. Yabanmersini meyvelerini, sindirim sisteminin ihlali ile karşı karşıya kalan vatandaş kategorilerine almak çok önemlidir. Yaban mersini müköz membranları sarar, yaraları tedavi eder. İshal ile, kurutulmuş veya taze meyveler vücut tarafından hoş olmayan belirtiler ve besin kayıplarını durduracaktır.
9. Sistematik beslenme meyveleri motiliteyi ve bağırsak mikroflorasını stabilize eder, yemek borusunun özofagusundaki mayalanmayı önler. Yabanmersini, sıvı birikiminin neden olduğu şişlik ve diğer rahatsızlıkları ortadan kaldırarak idrar çıkışını iyileştirir.
10. Yaban mersini herhangi bir formda diabetes mellitus, kalp kas, böbrek, karaciğer, safra kesesi ile ilgili sorunları tedavi etmek için kullanılır. Gelen vitaminler B psiko-duygusal ortamı normalleştirir, deneyimlerin ve uykusuzluğun etkilerini ortadan kaldırır.

Yabanmersini tedavisi

1. Yabanmersini çayı, faydalı niteliklerin etkileyici bir listesine sahiptir. Kompozisyon çoğunlukla saflık içeceği olarak adlandırılır.Ürün kurutulmuş meyvelerden hazırlanır. Bu yaklaşık 20 gram gerektirir. 300 ml için hammadde. kaynar su. Malzemeyi bağlayın ve bir süre bırakın.
2. Ayrıca, tüm gün bir termos içinde müthiş bir içecek hazırlanabilir. Çay eşsiz tadı ve aroması ile doludur. Yabanmersini, yüksek kaliteli yeşil çay ile iyi gider. Bu içecek belirgin antioksidan özelliklere sahiptir.
3. İçecek kilo kaybı ve çeşitli diyetler ile ilgilidir. Kokteyl, nazikçe istenmeyen kilolara veda etmenizi sağlayacaktır. Taze meyveler çay ile iyi bir şekilde kombine edilir. Meyveleri ezmek ve içkiye karıştırmak için yeterlidir. Eşsiz lezzet ve aroma sizi kayıtsız bırakmayacaktır.
4. Vücudu tam olarak güçlendirmek ve beriberi sırasında gerekli tüm vitaminleri yenilemek için herkese uygun evrensel bir ilaç hazırlayabilirsiniz. Yaklaşık 150 gram karıştırın. 200 ml taze çilek. rustik süt Ayrıca, meyveler ayrı bir biçimde yenebilir. Sağlıklı ve güzel olmak için günlük olarak doğru miktarda çilek yiyin.
5. Sindirim süreçlerini normalleştirmek ve doğal metabolizmayı geliştirmek için, sorunu çözmek için yaban mersini yiyebilirsiniz.Daha fazla etkinlik için, infüzyonun hazırlanması tavsiye edilir. 30 gr al. taze meyveleri ve lapa dönüşür. Hammadde 300 ml dökün. Sıcak su, yaklaşık 25 dakika boyunca orta ısrar ediyor. İnfüzyonu süzün ve sabah aç karnına günde 1 kez içirin.
6. Kolit veya gastrit tanısı konduğunda, popüler bir reçete ile hazırlanan bir ilaç iyi çalışır. 12 gr infüzyon yapın. kuru meyveler ve 250 ml. arıtılmış su. Malzemeyi bağlayın ve en az 8 saat bekletin. Bu doz günlük olarak kabul edilir. Küçük yudumlarda gün boyunca bitmiş gergin bileşimi iç.
7. Kararsız kan basıncı veya hipertansiyon ile başa çıkmak için, yaban mersini kullanarak başvurmalısınız. Bu 50 gram gerektirir. taze meyve ve 500 ml. kaynar su. Bileşenleri bir termosuna bağlayın. Bütün gece kompozisyonda ısrar et. İçeceği süzün ve her zamanki çay yerine gün boyunca tüketin.
8. Epidermis ile cilt hastalıkları şeklinde problemleriniz varsa, etkili bir araç hazırlamanız gerekir. Taze meyveleri yer fıstığı haline getirin. Kompozisyonu etkilenen bölgelere losyonlar şeklinde uygulayın. Gazlı bezden bir kompres yapın. Bandajı her gün değiştirin.
9. Boğaz ağrısı, boğaz ağrısı ve ağız lezyonları gibi soğuk algınlığı için durulanması önerilir. 50 gr al. kurutulmuş hammaddeler ve 300 ml. ılık su. 10 dakika kısık ateşte pişirin. Serinlene kadar ısrar et. Gerginlik ve günde birkaç kez yönlendirildiği gibi kullanın.
10. Yabanmersini yaprakları diyabetlerde kendilerini iyi göstermiştir. İyileştirme araçlarının hazırlanması için 15 gram gerekir. kurutulmuş hammaddeler ve 250 ml. kaynar su. Buhar banyosunda yarım saat buharda ısıtın. İçeceği süzün ve 70 ml alın. yemeklerden önce günde üç kez.
11. Bitkinin yaprakları anemi gelişimini mükemmel bir şekilde ortadan kaldırır. Etkili bir alet hazırlamak için 150 gr öğütmeniz gerekir. hammaddeler. Yaprakları 1 litre kaynar su ile doldurun. Buhar banyosunda bir saatin çeyreğini buharla. Kompozisyonun oda sıcaklığına soğumasını bekleyin. Zorlamak için ihmal etmeyin. 200 ml tüketin. Yemeklerden önce günde 3 defa. Kurs yaklaşık 2 ay sürmektedir. 25 gün ara ver. Terapiyi tekrarlayın.

Yabanmersini Kontrendikasyonları

1. Bazı durumlarda, meyveler sağlığa zararı yüzünden tamamen kontrendikedir. Meyve alerjik reaksiyon sırasında ve emzirme döneminde yemeye çalışmayın.3 yaşından küçük çocuklara çilek verilmesi tavsiye edilmez.
2. Bilberry, oksalaturia durumunda kontrendikedir. Bu hastalık ile birlikte idrar tuzları ve oksalik asit çıkar. Ayrıca kontrendikasyonlar arasında pankreas, daha doğrusu, pankreatit ile ilgili problemler tespit edilebilir.
3. Kronik kabızlığı olan meyveleri yememek yasaktır. Yapraklara gelince, sadece bireysel hoşgörüsüzlüğün varlığında kontrendikedirler. Diğer durumlarda, hammadde oldukça faydalıdır ve vücuda zarar veremez.

Berry toplama kuralları

1. Yaban mersini maksimum fayda elde etmek için, düzgün bir şekilde toplamak mümkün olmalıdır. Ayrıca bitki büyümesinin kendisi de önemlidir. Meyve, Rusya'nın iğne yapraklı ormanlarının kuzey kesiminde çoğu durumda bulunabilir. Yaban mersini ıslak ve gölgeli yerleri tercih ederim.
2. Meyveler haziran ayı başından ağustos sonuna kadar toplanmaya karar verdi. Yapraklardan en iyi şekilde yararlanmak için, Mayıs ayında daha iyi bir seçim yapın. Bu zamanda, çalı çiçeklenmeye başlar. Meyveler genç çalılardan toplanması tavsiye edilir.
3. Toplama saat sabah ya da akşam erken saymak için daha iyidir. Meyve saklamak hasır sepetlerde olmalıdır.Çilek dökmeyin, aksi takdirde hasar görür.

Eski çağlardan beri, yaban mersini birçok ciddi rahatsızlığı tedavi edebilen sihirli bir dut olarak kabul edilir. Sadece taze meyveler elde etmeye çalışın, hammaddelerinizi çevre dostu bölgelerde toplamanız daha iyidir. Günlük oranı gözlemleyin ve tüketim için kontrendikasyonları dikkate alın.

Video: yaban mersini yararlı özellikleri