Hamile kadınlarda lingonberries yemeyi mümkün mü?

Gebeliğin önde gelen birçok uzmanı, olumsuz sonuçlara yol açmamak için, hamile annelerin güçlü alerjenleri kullanmasını önermemektedir. Neyse ki, yabanmersini meyveleri izin verilenler listesine dahildir, ancak kadın miktarı kesinlikle sınırlandırmalıdır. Yulaf ezmesi almak için birçok olası form vardır, hadi bunları daha ayrıntılı olarak konuşalım.

Kompozisyon ve lingonberries özellikleri

1. Kompozisyon, bir kadının tiroid ve tüm endokrin sisteminin işini tamamlaması için gerekli olan nikotinik asit içerir. Ayrıca nikotin kanı iyileştirir, toksik maddelerin iç organlarını temizler.
2. Negatif çevresel faktörlere karşı korunmak için A vitamini olarak adlandırılan Retinol gereklidir.Ultraviyole ışığın onları yok ederek sağlıklı hücreleri etkilemesine izin vermez.
3. Vitamin B2 veya riboflavin'den özellikle bahsediyoruz. Tiamin ile birlikte, annenin psiko-duygusal ortamını normalleştirir, metabolik süreçleri arttırır ve gebelik periyoduna göre sistematik kilo alımına katkıda bulunur.
4. Folik asit içermez, fetüsün CNS oluşumu için önemlidir. Bu, eczane içinde kadınlar için ayrı bir kompleks olarak satılan B9 vitamini.
5. C vitamini, bağışıklık sisteminin uyarıcısı olarak bilinir. Ama yine de, bu bileşik demir ve kalsiyum emilimini artırır, bu nedenle, anemi ve kemik kırılganlığı ortadan kaldırılır.
6. E vitamini, kansere bağlı rahatsızlıkları önlemek için kullanılan doğal bir antioksidan madde olan tokoferol olarak bilinir. Bu eklem ayrıca kan kanallarının duvarlarını da kapatır.
7. Kalsiyum, yabanmersini meyvelerinde büyük miktarlarda yoğunlaşır. Kemikler, saçlar, kuvvet için dişler için gereklidir. Kalsiyum, patojenleri bastırır ve askorbik ile birlikte, bağışıklık sistemini güçlendirir.
8. Kalp kası - magnezyum için en değerli mineral olmadan yapmaz.Dokulardaki rejenerasyon işlemlerinden sorumludur, kalp hızını stabilize eder ve aynı zamanda yoğun fiziksel efor sırasında kas liflerinin sıkışmasına katkıda bulunur.
9. Urolitiazisin önlenmesi ve tedavisi için böbrekler tarafından sodyum gereklidir. Bu mineral mide suyunun gelişimine katkıda bulunur, bu nedenle bazı durumlarda gastrit için yararlı olacaktır.
10. B grubu vitaminlerin emiliminden sorumlu olan Demir, anemi oluşumunu önler, hamile bir kişide hemoglobini arttırır, doku ve hücreleri oksijen ile zenginleştirir.
11. Fosfor ile birlikte fosfor, sinir sisteminin ve idrar yolunun düzgün çalışmasını sağlar. Mineraller kanın bileşimini iyileştirir, beyni oksijenle zenginleştirir, karaciğerin durumunu iyileştirir.
12. Yaprak, özellikle linoleik ve linolenik olmak üzere birçok asit içerir. Kalbe faydalı bir etkisi vardır. Galya asidi antikanser maddesi olarak davranır. Bu nedenle, yapraklar üzerinde çaylar, decoctions ve infüzyonlar hazırlanıyor.
13. Kompozisyon arbutin yanı sıra ursuloic asit içerir. Bu bileşikler depresyonu bastırır, doğal antiseptikler gibi davranır ve hemostatik özelliklere sahiptir.

Hamile kadınlar için kızılcık kullanımı

• Karaciğeri temizlemek, düzgün çalışmasını sağlamak;
• ürolitiyazis, nefropati, sistitin önlenmesi için önleyici tedbirler;
• solunum yolu aktivitesinin iyileştirilmesi, akciğerlerin saflaştırılması;
• Avientaosis, influenza ve ARVI epidemisi döneminde koruyucu kuvvetlerin artışı;
• aşırı sıvıların dokulardan çekilmesi, şişmeyi azaltır;
• Aşırı kilo aldığı metabolik süreçlerin artması;
• ilaçsız soğuk algınlığı tedavisi;
• arteriyel ve intrakraniyal basınç dalgalanmasının giderilmesi, baş ağrıları ve migrenlerle mücadele;
• kalp ritminin normalleştirilmesi, bradikardi ve taşikardinin önlenmesi;
• tiroid hormon üretimini iyileştirmenin yanı sıra tüm endokrin sisteminin çalışması;
• eklem ağrısı, alt sırt ve sırtta rahatsızlık giderme;
• besin sindirilebilirliğinin iyileştirilmesi, kabızlığın giderilmesi, mide ekşimesi;
• bağırsak hareketliliğinin stabilizasyonu;
• anne ve fetusta anemi (demir eksikliği) önlenmesi ve tedavisi;
• fetal hipoksi riskini azaltmak;
• Hamile bir kişinin psiko-duygusal arka planının normalleştirilmesi.

Bu değerli niteliklerde orada bitmiyor.Liste, orijinal sağlık durumuna göre değişir.

Formlar, yabanmersini kullanıyor

Bu meyvenin ve diğer parçalarının maksimum iyileştirici etkilerini çıkarmak için, resepsiyon kurallarına uymalısınız. Dozu düşünmek de önemlidir, olumsuz sonuçları önlemek için aşılmamalıdır. Meyveler taze tüketilir, onlara göre meyve ve sebze, meyve suları hazırlanır. Yapraklar genellikle kaynatma, infüzyon, çay şeklinde demlenir.

1. Komposto. Bu içeceği hazırlamak kolaydır, genellikle bağışıklık kuvvetlerini arttırmak ve sinirleri yatıştırmak için kullanılır. Her gün için uygundur. Bir içecek hazırlamak için 2 litre dökmelisiniz. su 0,5 kg. meyve. Kaynamasından sonra, bileşim 3 dakika kavrulur, daha sonra sobadan çıkarılır. Şeker tada eklenir, isteğe bağlı olarak baharat veya bir dilim limon eklenebilir.
2. Yapraklarda broth. Araç, gebeliğin ikinci trimesterinden başlayarak bayanlar için tavsiye edilir. Kaynatma alımı, kabızlık ve mide ekşimesi ortadan kaldırılır, fazla sıvı çıkar ve şişlik kaybolur. Aktif enzimlerin yüksek konsantrasyonu nedeniyle dikkatle içmeye değer.Pişirmek için 0,3 l'de gereklidir. kaynar su, iki çorba kaşığı hammaddeyi kaynatıp kaynatın ve kaynatın. Almadan önce en az bir saat beklemeniz gerektiği anlamına gelir.
3. Şurup. Bir ilaç gibi davranır, soğuk algınlığı ve ateş sırasında ağrı ve boğaz ağrısı için kullanılır. Olağan eczane öksürük şurubu yerini alır. 0.4 kg karıştırın. 0.5 litre şeker. su, granülleri çözmek için pişirin. Bu çözeltiyi 900 gr doldurun. Fuska meyveleri ve kavanoza taşı. Ara sıra sallayarak, bir hafta soğumaya devam edin. Günde 4 defadan fazla olmayan bir yemek kaşığı kullanın.

İsveç kirazı infüzyon bırakır

1. Kompozisyonun uygun şekilde hazırlanmasıyla, yüksek tansiyon ile baş eder. İlacın sistematik tüketimi, hipertansiyon ve kötü sağlıktan kurtulmanızı sağlar. İçki, canlılığı önemli ölçüde artırır.
2. Mide ve diyabetin düşük asitliğinden muzdarip kişiler için infüzyon önerilir. İçecek kendinizi hazırlamak kolaydır. Bir termos 2 gr koyun. lavanta, 20 gr. Çilek yaprağı ve 15 gr. İsveç kirazı yaprakları.
3. Kabın içine 0,5 litre dökün. kaynar su. Malzemeyi bir gecede demlendirin. Uyandıktan sonra infüzyonu süzün ve 100 ml alın. Yemeklerden önce günde 4 kez. Ayrıca, araç bir vitamin kompleksi olarak davranır.

İsveç kirazı suyu ve meyve suyu

1. Doğal içeceklerin düzenli tüketimi, yüksek tansiyon ve vücuttaki demir eksikliğiyle mücadelede mükemmel bir araç olacaktır. Böylece, bağışıklık sistemini tamamen güçlendirir ve aneminin gelişmesini önlersiniz.
2. Sunulan içeceklerden herhangi birinin, sakinleştirici bir etkisi olan, gelecekteki annenin durumu üzerinde olumlu bir etkisi vardır. Soğuk algınlığı, güçlü öksürük ile suyu veya meyve suyu tüketimi önerilir. Kompozisyon gargara yapabilir.
3. Mors'un hazırlanmasında zor bir şey yoktur. 250 g'lık bir elekten geçirin. taze meyveler ve 0.5 litre dökün. serin su Tara'yı sobaya gönder ve kaynatmayı bekle. Bundan sonra, brülörü kapatın ve içeceğin tamamen soğumasını bekleyin.
4. Suyu gazlı bezden geçirin ve şekeri tadın. Herkesin ne zaman duracağını bilmesi gerektiğini unutma. Meyvelerin tüketiminden önce, her zaman bir uzmanla her şeyi koordine edin. Aksi halde, meyveler vücudu olumsuz yönde etkileyebilir.

Hamilelik sırasında Lingonberry meyveleri

1. Çalığın meyvelerinde yapraklardan çok daha fazla miktarda besin bulunduğunu belirtmek gerekir. Meyveler susuzluğa karşı harikadır. Ürünün sistematik tüketimi, ödem ile mücadelede kendini gösterdi.
2. Uzmanlar, aç karnına meyve yemeyi önermezler. Meyvelerin bileşimindeki biyolojik bileşenlerin bolluğu, sindirim sistemini olumsuz olarak etkileyebilir. Gastrit veya peptik ülser hastalığının sağlığını kötüleştirebilir.

Fındıkkıran kontrendikasyonları

1. Peptik ülser, kolesistit, gastrit, ürolitiazis ve düşük kan pıhtılaşması teşhisi konulduysa, herhangi bir şekilde diyete lingonberry dahil edilmesi kesinlikle yasaktır. Ayrıca, bireysel hoşgörüsüzlük ve alerjileri de unutma.
2. Düşük tansiyonunuz varsa çilek tüketirken ekstra dikkat gösterin. Lingonberry mide asidinin artmasıyla ve sadece doktorun onayıyla küçük miktarlarda alınabilir.
3. Çilek bazlı içecekleri kötüye kullanmayın. Fonların güçlü bir diüretik etkisi var.Bu tür ürünleri almak için kontrolsüzseniz, susuz hale gelebilirsiniz. Ayrıca zayıflık ve baş dönmesi hissedeceksiniz.

Çocuk taşıyan bayanlara sunulan hammaddelerin kullanımına izin verilir. Konjenital malformasyonları önlemek ve sağlığınızı normalleştirmek için, çileklerin değerli özelliklerini inceleyin.

Video: bir soğuk gelen İsveç kirazı suyu