Acai meyveleri - yararlı özellikleri ve kontrendikasyonları

Acai meyveleri, Euterpe tropikal bitkinin meyveleridir. Kompozisyonları ve özellikleri nedeniyle benzersizlikleri ile ayırt edilirler. Güney ve Orta Amerika'nın yerlileri, çileklerin tıbbi ve kozmetik amaçlı tüm faydalarını uzun ve verimli bir şekilde kullanırlar. Yüzyıllar boyunca meyvelerin etkinliğini ve verimliliğini kontrol ederek, ona “ebedi gençliğin çeşmesi”, “Amazon Viagra” adını taşıyan popüler isimleri verdi.

Berry toplama yılda iki kez yapılır, ancak ana zorluk ulaşım ve depolama ile ilişkilidir. Meyveler kirazları veya üzümleri andırır, içeride büyük bir kemiğe sahiptir ve uzun sevkiyatlara dayanmaz. Pek çok kıta, Acai'den gıda katkı maddeleri içermeli, çünkü orijinal haliyle, mal ihraç etmek neredeyse imkansızdır.

Acai meyveleri taze kullanmak için daha üretken, ancak yerliler daha da ileri gittiler ve meyve suyu ve alkollü içeceklerin nasıl üretildiğini öğrendiler.Ürün zamanında işlenmezse, besinlerin ana kısmı kaybolur. Meyvesi düşüren bir işlem için 2-3 saat yeterlidir. Bu süre zarfında, tedarikçilerin hasatta donma veya kurulama eğilimi vardır. Ekstraktlar, tentürler, tentürler, soğumaları hazırlamak da tercihen toplamadan hemen sonra yapılır.

Euterpa avcasının meyvesi beslenme uzmanları tarafından beğenilmektedir ve aynı zamanda güçlü bir antioksidandır. Antosiyaninler ve flavonoidler, serbest radikalleri, bu moleküllerin neden olduğu hastalıkları önleyebilecek güvenilir bariyer fonksiyonları oluştururlar. Kanser hücrelerinin büyümesine izin vermeyin ve kalp kasının çalışmasını desteklemeyin, kalp hastalığını önleyin.

Modelleme özelliklerini ve ekstra kilolarla baş edebilme yeteneğini doğrulamak veya reddetmek için araştırma yapılmamıştır. Bu meyveye dayanan besin takviyelerinin, ortak bir pazarlama manevrası olabileceği gerçeği, bileşimde yüksek lif içeriğini çürütmektedir. Sindirimi iyileştirir ve toksik bileşikleri nazikçe temizler, durgunluğu giderir, rektumda kalarak ortadan kaldırır ve bu nedenle kilo kaybına katkıda bulunur.

Kimyasal bileşenler ve besin değeri

1. Omega yağ asitleri, proteinler, karbonhidratlar, kalsiyum, demir ile doldurulur. Magnezyum, fosfor, çinko gibi.
2. Vitamin bileşimi de zengindir (E, A, B1, B2, B3, K).
3. Palmiye meyvelerinde, antioksidanların miktarı yaban mersini, üzüm ve kırmızı şaraba göre çok daha fazladır. Bunun nedeni büyük oranda antioksidan maddeler, lifler, karotenoidler, flavonoidler, tokoferoller, doğal kaynaklı hormonlardır.

Geleneksel olmayan iyileşmede kullanın: kullanışlı özellikler

Yerli nüfus tarafından meyvelerin kullanımının asırlık deneyimi, peptik ülser hastalıklarının, diyarenin, mikroorganizmaların ve kanamanın neden olduğu enfeksiyonların tedavisinde açık bir ilerleme göstermiştir. Ekstraktı tohumdan çıkarmayı ve ateşle yüzleşmede uygulamayı öğrendi. Palm% 100 sağlıklı bir bitki olarak kendini kurmuştur ve kökleri bile karaciğerleri iyileştirebilir ve adet döngüsü sırasında ağrıyı dindirebilir.

Daha fazla insan alışılmamış tedavi yöntemlerine geri dönüyor, ancak bilim adamlarının onayının önemli olduğu şüphecilerin önemli bir yüzdesi var.

Geleneksel tıpta, acai meyvelerinin özellikleri aşağıdakileri tedavi etmek için kullanılır:

1. Kardiyovasküler sistem. Antioksidanlar, kalp kası, hasara neden olabilecek, tehlikeli kolesterol miktarını azaltacak, kan dolaşımını arttıracak ekolojik etkilerden korur. Beta-sitosterol, oleik ve linoleik asitler vasküler plaklarla etkili bir şekilde savaşır. Beta-sitosterol ayrıca sarımsak, avokado, böğürtlenli çileklerin bileşimine dahildir.
2. Onkoloji. Floridalı bilim adamları, Acai çileklerinin kanser hücrelerinin kendi kendini yok etmelerini teşvik etme yeteneklerini doğruladılar. Askorbik asit ve antioksidanlar meyvelere anti-kanser özellikleri kazandırdı.
3. Göz hastalıkları Antosiyaninler ve C vitamini glokom, maküler dejenerasyon ve gece körlüğü oluşumunu önleyebilir. Acai çilekleri, diyabet hastaları için yaygın bir sorun olan retinopatide görme kaybı sürecini yavaşlatır.
4. Uyku rahatsızlığı Bileşimde yağ asitleri, vitaminler ve amino asitler,uykuyı arttıran, iskelet kaslarını gevşeten ve gerisini daha iyi ve daha verimli yapan serotonin ve dopaminin aktif üretimini teşvik et.
5. Azalmış cinsel aktivite. Meyveler çekimi arttırır ve etkililiği Viagra'ya eşittir. Bilimsel çalışmaların sonuçları, meyvelerin dayanıklılığı artırabilecek ve yakınlaşma anlarını uzatabilecek güçlü bir afrodizyak olduğunu doğrulamaktadır. Beyin aktivitesi üzerinde olumlu bir etkisi vardır ve normal aralıktaki seks hormonlarının içeriğinden sorumludurlar.
6. Cilt bağışıklığını azaltır. Çilek özütünün harici kullanımı, dokuların zararlı faktörlere karşı direncini arttırır. Pürüzsüz ve temiz bir cilt sağlar. Çeşitli döküntü tiplerinin, kırışıklıkların ve pigmentasyonun görünümünü engeller. Düzenli olarak meyveleri yerken, cildin sağlıklı bir şekilde parlamasını sağlayabilirsiniz. Kozmetik bakım ürünlerinin çoğu üreticisi, çileklerin özelliklerini takdir etmiş ve ürünlerini bunlarla zenginleştirmiştir.
7. Üreme bozuklukları Euterpa avcasının meyveleri vücuttaki metabolik süreçleri hızlandırır ve hormonal seviyesini normalleştirir.Vücudu temizlerler ve yumurtlamanın seyrini olumsuz etkileyebilecek ekstra kilo birikmesine izin vermezler.

Hamile bir kadının diyetine çilek dahil, anne ve fetusun çok değerli besinleri alacağı şüphesizdir. Antioksidanlar embriyo mutasyonlarının gelişmesini engeller.

Yan etkileri

1. Çileklerin açlık hissini azaltma kabiliyeti, kilo vermek isteyenler veya bel üzerinde ekstra santimetre almaktan korkan ağırlıkları okuyanlar için idealdir. Ama eksik kiloları konusunda daha az endişe duymayan bir grup insan var. Bu tür tüketiciler için ürün kontrendikedir.
2. Ayrıca, meyvenin ve zengin içeriğin egzotikliği göz önüne alındığında, meyvelerin kullanılmasının dozlanması tavsiye edilir. Büyük miktarlarda yemek alerjik reaksiyona neden olabilir. Bireysel hoşgörüsüzlük vakaları mümkündür.
3. Bu ürünün aşırı tüketimi, kalp, karaciğer, böbrekler ile ilgili mevcut sorunları şiddetlendirebilir. Asit-baz dengesini değiştirebilirler.
4. Paradoksal olmadığı için büyük miktarlarda yemek yapmak, kandaki şeker içeriğini arttırmanın yanı sıra obeziteye de neden olabilir.

Acai meyveleri popülerlik kazanıyor ve bugün vücut goji meyveleri üzerinde etkili etkilerden daha düşük değil. Eczaneler ve sağlık gıda depoları ağında, en popüler ve kullanışlı olan çeşitli kapsül biçimlerini bulabilirsiniz: kapsüller, tentürler, tozlar.

Meyvelerin yararları bilimsel kanıtlara sahiptir, ancak iyileştirici ürünü önleyici amaçlar için kullanmak daha iyidir. Bir mucizeyi ummamanıza rağmen, refahı önemli ölçüde iyileştirebilirler.

Video: Acai meyveleri