Làm thế nào để thoát khỏi nghẹt mũi ở nhà

Rất ít người không biết mũi nghẹt mũi là gì. Nghẹt mũi là phản ứng của cơ thể với các mầm bệnh bên ngoài, chẳng hạn như chất gây dị ứng, vi khuẩn hoặc vi-rút. Khi một vi sinh vật nước ngoài xâm nhập vào cơ quan hô hấp, cơ thể cố gắng tự bảo vệ và tạo ra chất nhầy, do đó nó “chảy” từ mũi.

Sau đó, các niêm mạc viêm sưng lên, đóng cửa thông qua không khí và thở mũi trở thành không thể. Trong trường hợp bệnh nghiêm trọng kèm theo viêm mũi, người ta nên tham khảo ý kiến ​​bác sĩ để loại bỏ chính nguồn gốc của bệnh. Nếu sổ mũi xuất hiện trên nền tảng của cảm lạnh nhẹ, bạn có thể thoát khỏi nghẹt mũi ở nhà một mình.

Cách loại bỏ thuốc nghẹt mũi

Khi mũi được nhồi để nó ngăn cản chúng ta sống, trước tiên chúng ta đi đến hiệu thuốc để mua thuốc co mạch. Thật vậy, chúng có tác dụng tuyệt vời - hơi thở mũi được phục hồi gần như ngay lập tức. Nguyên tắc hành động của họ rất đơn giản - thuốc hoạt động trên các mạch máu co thắt và giảm sưng. Tuy nhiên, cần nhớ rằng các thuốc co mạch không nên được sử dụng trong hơn 5 ngày, nếu không chúng có thể gây nghiện. Cũng nên nhớ rằng loại thuốc này không phải là thuốc chữa bệnh. Với sự giúp đỡ của họ, bạn có thể loại bỏ sự khó chịu và làm cho cuộc sống của bạn dễ dàng hơn, tuy nhiên, họ sẽ không giúp đỡ để phục hồi. Vì vậy, đây là danh sách các thuốc co mạch và thuốc xịt mũi phổ biến nhất.

• Vibrocil
• Naphthyzinum
• Nazol
• Xymelin
• Otrivin
• Sanorin
• Rinozolin

Danh sách có thể rất lớn, vì có rất nhiều loại thuốc co mạch. Mỗi người trong số họ là thời gian hành động khác nhau (từ 3 đến 10 giờ) và chất ảnh hưởng.

Nếu tắc nghẽn là dị ứng trong tự nhiên, bạn cần phải sử dụng các loại thuốc của nguyên tắc tiếp xúc khác. Thuốc cho viêm mũi dị ứng không chỉ làm giảm sưng, mà còn tạo thành một màng bảo vệ trên màng nhầy, ngăn ngừa các chất gây dị ứng mới xâm nhập vào máu.Trong số các thuốc xịt mũi cho dị ứng, bạn có thể sử dụng Benorin, Nasonex, Fliksonaze. Thuốc kháng histamine nên được dùng cùng với thuốc xịt và thuốc nhỏ (Zodak, Suprastin, Ketotifen, Diazolin).

Xảy ra nghẹt mũi

Một cách khác để thoát khỏi mũi nhầy và tắc nghẽn là đỏ bừng. Đây là một thủ tục tuyệt vời để giúp rửa sạch virus và các chất gây dị ứng từ màng nhầy. Ngoài ra, nếu bạn sử dụng nước muối khi rửa, nó sẽ hút chất nhầy ra ngoài, giúp cải thiện đáng kể tình trạng của bệnh nhân.

Giặt là rất dễ dàng để làm. Để làm điều này, hãy nấu một ít nước ấm mặn (khoảng một muỗng cà phê muối mỗi lít nước). Đổ dung dịch đã chuẩn bị vào một ấm đun nước nhỏ. Uốn cong trên bồn tắm hoặc chậu và nhẹ nhàng đổ một dòng nước mỏng vào một lỗ mũi. Cổ họng phải được giữ kín. Nó rất quan trọng để thư giãn ở đây để nước tìm đường và chảy ra qua lỗ mũi thứ hai.

Nếu tắc nghẽn quá nghiêm trọng đến nỗi nó không cho phép mũi ửng đỏ, bạn có thể chỉ cần gửi một dòng nước muối từ một ống tiêm mà không cần kim vào mỗi lỗ mũi.Để đạt được kết quả thực sự, bạn cần xả mũi mỗi hai giờ. Đây là một cách tuyệt vời và an toàn để thoát khỏi nghẹt mũi có thể được sử dụng bởi trẻ em và phụ nữ mang thai. Đối với xả nước mũi trẻ sơ sinh sử dụng một pipette.

Hít phải và nghẹt mũi

Nếu mũi từ chối thở hoàn toàn, bạn có thể cố gắng hít phải. Để làm điều này, đổ nước sôi vào chậu, che bằng khăn và hít theo từng cặp. Hãy cẩn thận không để khuôn mặt của bạn quá gần để bị đốt cháy. Để làm cho các thủ tục hiệu quả hơn, bạn có thể sử dụng chiết xuất thảo dược thay vì nước đơn giản. Nó có thể là hoa cúc - nó nhẹ nhàng làm dịu màng nhầy. Nếu bạn thêm một số lá bạc hà hoặc bạch đàn vào sắc, nó sẽ giúp bạn làm rõ hơi thở của bạn ngay từ hơi thở đầu tiên. Nó là rất tốt để thêm một mảnh balsam "Asterisk" kích thước của một người đứng đầu trận đấu với nước để hít phải.

Thuốc dân gian để giảm nghẹt mũi

Có rất nhiều công thức nấu ăn phổ biến sẽ giúp bạn thở bằng mũi của bạn với một vú đầy đủ.

1. Aloe. Đây là nhà chữa lành phổ biến nhất, mà phát triển trong hầu hết các căn hộ.Một số lá lô hội cần cắt và bỏ vào tủ đá. Khi chúng đóng băng, chúng có thể được rã đông. Frost là cần thiết để làm cho cây dễ dàng hơn để cung cấp cho nước chữa bệnh của nó. Sau khi rã đông, lá phải được nghiền nát và vắt bằng gạc. Dùng pipet trong mỗi lỗ mũi với 2-3 giọt. Lặp lại quy trình 3-4 lần một ngày và sau một vài ngày sau khi tắc nghẽn sẽ không còn dấu vết.
2. Dầu cây trà. Nó có thể được tìm thấy ở bất kỳ hiệu thuốc nào. Trong dầu, làm ẩm chồi bông và thoa sản phẩm lên niêm mạc mũi. Việc điều trị như vậy sẽ không chỉ làm giảm tắc nghẽn, mà còn khử trùng niêm mạc từ vi khuẩn và vi-rút.
3. Tỏi, hành tây. Trong thành phần của các loại gia vị này có phytoncides tiêu diệt mầm bệnh. Cắt tỏi hoặc hành tây, vắt nước ép. Pha loãng nước thành một nửa bằng nước để không làm bỏng chất nhầy. Nhỏ giọt vài giọt chế phẩm đã chuẩn bị vào mỗi lỗ mũi.

Khuyến nghị chung

Để đối phó với cảm lạnh, bạn cần một tập hợp các biện pháp giúp bạn giảm nguy cơ nghẹt mũi.

1. Độ ẩm không khí Đây là một trong những chỉ số chính ảnh hưởng đến tình trạng của màng nhầy. Đặc biệt là ở trẻ em. Thông thường, vấn đề phát sinh trong mùa đông, khi bộ tản nhiệt làm ấm căn hộ, hoàn toàn tước đi độ ẩm. Không khí khô góp phần làm khô niêm mạc, và thay vì thở thường thì một người xuất hiện “thở khò khè”. Sau đó, điều này dẫn đến nghẹt mũi. Do đó, làm ẩm và thông gió cho căn phòng, vứt khăn ướt lên pin và thông gió cho phòng thường xuyên hơn. Và tốt nhất là hãy lấy máy tạo độ ẩm. Với nó, bạn có thể kiểm soát độ ẩm trong phòng mà không cần sự tham gia của chính bạn.
2. Uống nhiều nước. Một lượng lớn đồ uống nóng không chỉ làm tăng tốc độ phát tán của virus từ cơ thể. Nó cũng giúp làm sạch đường mũi và giảm sưng. Uống nhiều chất lỏng hơn với vitamin C - trà với quả mâm xôi và nho, hoa hồng.
3. Tinh dầu. Chúng có thể được phân hủy thành các thùng chứa mở xung quanh phòng hoặc khu vực có dầu xung quanh mũi. Nếu da dưới mũi bị kích thích bởi ma sát và thổi liên tục của mũi, dầu là không cần thiết - nó có thể gây ra cảm giác nóng rát. Trong số các loại dầu hữu ích trong cảm lạnh thông thường, dầu cây trà, linh sam, bạch đàn, đào, long não và dầu tỏi có thể được đề cập.Để thoát khỏi cảm lạnh của trẻ, bạn cần phải đặt một ít dầu lên khăn tay và đặt chiếc khăn này vào túi ngực. Em bé sẽ liên tục hít vào hơi thuốc chữa bệnh, điều này sẽ giúp bé thoát khỏi tình trạng tắc nghẽn.
4. Hoạt động thể chất Nếu tình trạng của bạn cho phép, hãy đi chơi thể thao. Thực tế là cơ thể con người thích nghi với điều kiện bên ngoài. Khi bạn tập thể dục, bạn cần nhiều oxy hơn và chất nhày giãn nở, cho phép tiếp cận với không khí. Không cần phải làm bài tập sức mạnh - một hoạt động đơn giản sẽ là đủ.
5. Đừng thổi mũi của bạn! Thông thường, những người bị sổ mũi chỉ đơn giản là kiệt sức với việc thổi mũi liên tục với hy vọng rằng họ sẽ có thể làm sạch mũi. Sự kích thích liên tục của màng nhầy, ngược lại, dẫn đến phù nề lớn hơn. Điều này nên được thực hiện cẩn thận và không thường xuyên hơn một lần mỗi vài giờ.
6. Tắm nước nóng Đây là một cách tuyệt vời để giúp bạn thoát khỏi không chỉ cảm lạnh thông thường, mà còn từ cái lạnh nóng nảy. Gõ vào bồn tắm nước nóng. Nhiệt độ phải là mức tối đa mà bạn có thể chịu đựng được. Thêm sao aster balsam vào nước. Đi tắm trong 10 phút. Nếu có thể, đổ nước nóng.Hơi Balsam sẽ làm sạch và khử trùng đường hô hấp của bạn. Sau khi tắm, bạn nên nằm dưới một tấm chăn, uống trà với mật ong và chanh, bỏ vào vớ ấm và ngủ thiếp đi. Vào buổi sáng bạn không nhớ rằng vào buổi tối có điều gì đó làm phiền bạn.

Thường thì sổ mũi có liên quan đến bệnh nhẹ. Mặc dù vậy, tắc nghẽn mũi gây trở ngại cho cuộc sống bình thường, nói chuyện, ăn uống, làm việc. Cách dễ nhất để đối phó với cảm lạnh ngay từ đầu. Đừng để căn bệnh áp đảo bạn và bảo vệ sức khỏe của bạn!

Video: massage xoang để loại bỏ nghẹt mũi