Arrel de gingebre: els beneficis i els danys per a homes i dones

En tot moment, la gent ha cercat i ha trobat solucions a molts problemes de salut de plantes i herbes. De fet, moltes plantes, fruites, verdures, arrels, baies tenen propietats medicinals. Per rebre des del punt de vista la naturalesa del lliurament dels problemes, els seus regals han d’estar acceptats correctament. Un dels medicaments més útils i naturals és l’arrel del gingebre. A l’est, l’arrel de gingebre es considera l’epítom de la salut, la bellesa i la longevitat. Avui parlarem dels beneficis i els danys d’aquesta planta, considerem les principals maneres d’utilitzar-la i també descobrirem quines malalties es poden eliminar amb l’ajut de l'arrel de gingebre.

Propietats útils de l'arrel de gingebre

L'arrel del gingebre és popular durant més d'un mil·lenni. Des de temps antics, l’arrel era considerada una de les espècies més valuoses: es va afegir a plats de carn i peix, marinades, pastes dolces i begudes. L’arrel s’utilitza activament en la medicina contra diverses malalties. Decocció i tintura de gingebre utilitzada en receptes de bellesa per a la pell i el cabell. En alguns països, el valuós i escàs pols d’arrel de gingebre es va canviar per l’or en un equilibri equivalent. Però, per què són tan valorades les persones i continuen apreciant aquest producte? Quines propietats té l'arrel de gingebre i com afecta el cos humà?

1. Tracte gastrointestinal. El gingebre afecta perfectament el tracte digestiu. Els productes experimentats amb aquesta espècie s'absorbeixen millor, els processos metabòlics s'acceleren. Un metabolisme millorat permet perdre pes i perdre pes. El gingebre té un efecte positiu sobre la funció intestinal i la seva activitat per a la seva fase periòdica. El consum regular de gingebre pot reduir els nivells de colesterol a la sang. Sovint, el gingebre es prescriu als pacients emaciats per millorar la gana. A l’antiguitat, es va utilitzar una decocció d’arrel de gingebre en diverses intoxicacions toxicològiques: bolets, verí de serps, etc. El gingebre és molt eficaç per eliminar els cucs del cos.
2. Immunitat. El te amb gingebre es recomana utilitzar en el període de refredats i grip, per millorar la immunitat. A més, el gingebre s'utilitza en la lluita contra les malalties respiratòries, ajuda a suprimir el virus, redueix la inflamació i la inflor, alleuja la congestió nasal. És molt eficaç fer inhalacions amb gingebre - de la manera antiga amb una conca o amb un nebulitzador. El gingebre es considera un dels millors medicaments per a la tos.
3. Cor El gingebre és molt útil per al treball del cor i del sistema cardiovascular. Evita la formació de plaques ateroscleròtiques i coàguls sanguinis. El gingebre dilata perfectament els vasos sanguinis i redueix la pressió arterial, redueix el risc d'atac cardíac i d'ictus.
4. Contra el dolor L'arrel de gingebre té un efecte irritant i ardent. A causa de la irritació de les terminacions nervioses, això dóna un meravellós efecte analgèsic. El gingebre sembla congelar i alleujar els mals musculars, articulars i forts.
5. De nàusees i vòmits. Un altre gran efecte del gingebre és que pot suprimir els vòmits i les nàusees. El te de gingebre és molt eficaç en la toxèmia, la mareig, després de la quimioteràpia. Suprimeix suaument i eficaçment la sensació de nàusees.
6. Per al sistema nerviós central. El gingebre és molt útil per al treball del sistema nerviós. El te de gingüí calma, ajuda a concentrar-se, millora la memòria i la percepció de la informació. El consum regular de gingebre redueix significativament el risc de desenvolupar depressió i situacions estressants.
7. Per al cabell. El gingebre té potents propietats antiinflamatòries i antibacterianes. La decocció de l’arrel s’utilitza per esbandir els cabells en la lluita contra la caspa i els rínxols grassos.
8. Per a la pell. L’arrel fresca triturada hidrata perfectament la pell, suavitza el seu to i elimina les arrugues fines.
9. Per a la salut de la dona. En molts països, es recomana beure gingebre per a dones joves que vulguin convertir-se en mares. El gingebre alleuja la inflamació en els òrgans reproductius, combat diverses malalties ginecològiques, estimula la producció d'hormones sexuals femenines. El gingebre és considerat un dels poderosos afrodisíacs. Els antics creien que el gingebre és capaç de salvar una dona de la infertilitat.
10. Per a la salut dels homes. L'arrel té un efecte positiu sobre el sistema genitourinari masculí. Redueix el risc de desenvolupar adenoma de pròstata i augmenta la potència.
11. Mucosa oral. A causa de les seves propietats antibacterianes, la tintura de l’arrel s’utilitza per tractar diverses malalties - periodontitis, gingivitis, estomatitis, faringitis, amigdalitis, etc. La tintura s’utilitza per esbandir la boca i la gola.

A més, el gingebre és capaç de reduir el risc de desenvolupar oncologia; la pell de l'arrel millora el funcionament de la glàndula tiroide; el gingebre neteja perfectament els ronyons. A l’est, el gingebre s’ha de consumir durant el període Post-Uraza, quan es prohibeix al creient menjar i beure durant tot el dia. La gent sempre beu te de gingebre per recarregar les bateries amb energia durant tot el dia. El gingebre restaura perfectament l'energia després d'un treball físic i mental actiu.

Contraindicacions per prendre gingebre

Com qualsevol altre producte, el gingebre té contraindicacions. En primer lloc, el gingebre té un efecte irritant, de manera que no es pot utilitzar en la seva forma pura en diverses malalties de l'estómac: úlcera, gastritis, colitis, etc. En segon lloc, el gingebre redueix perfectament la pressió, de manera que els que el tinguin tan reduïts haurien de tenir cura d'aquest producte. No podeu prendre gingebre amb medicaments per al cor. La decocció de gingebre redueix a la perfecció el sucre en la sang, de manera que no ho haureu de prendre durant la teràpia amb insulina.

El gingebre redueix la coagulació sanguínia, de manera que no es pot prendre per a diverses hemorràgies internes i uterines, hemorroides, etc. El gingebre no s'ha d'utilitzar per tractar ferides obertes, èczemes, erupcions, butllofes. El gingebre irrita la pell i, quan s'aplica, pot augmentar la seva zona de dany. La decocció i el te amb gingebre no s'han de consumir a altes temperatures ni a diverses malalties del fetge.

A més, el gingebre pot ser al·lèrgic (idiosincràsia). Per provar-ho, beure te amb gingebre necessita una mica, especialment al principi. Si primer feu màscares amb gingebre, cal aplicar una petita quantitat de polpa d'arrel a l'interior del colze i deixar-la durant un temps. La pell allà és molt fina i tendra, quan es produeix una al·lèrgia, la reacció es manifestarà ràpidament. Pot ser en forma d’erupció, envermelliment, inflor, pruïja. Quan apareix una reacció similar a la pell, no es recomana utilitzar gingebre com a part de les màscares cosmètiques.

Com menjar gingebre

Per obtenir el màxim de propietats útils de l’arrel, s’ha d’utilitzar correctament. Cal entendre que l’arrel acumula en si mateix allò que hi ha al sòl, incloent-hi les toxines. Per eliminar-los, abans de menjar, necessiteu remullar l'arrel de gingebre durant diverses hores amb aigua freda. Això ajudarà a desfer-se de pesticides, fertilitzants químics, etc. La majoria de les propietats útils de l'arrel es troben a la seva pell. Pelar la pell ha de ser acurada, tan fina com sigui possible. I és millor no netejar l’arrel, sinó rentar-la a fons amb una esponja metàl·lica. Llavors pots fer qualsevol cosa amb ell.

1. Te de gingebre. Aquesta és la manera més popular i saborosa d’utilitzar el gingebre. Per al te, podeu fer servir arrel fresca i seca, però només sencera, no en pols. Un tros d’arrel de la mida d’una cirera ha de ser picat i introduït en una tetera juntament amb la cervesa. Preparar i infondre el te durant almenys 15 minuts. El te de gingebre és útil per als refredats, ajuda a animar-se, suprimeix la sensació de nàusees i fam, promou la pèrdua de pes.El millor és beure te de gingebre amb llimona i mel - obtindreu un sabor únic, profund i ric de la beguda.
2. Decoccio d'arrel de gingebre. La decocció es prepara per a un tractament més greu, amb malalties del cor, per millorar les entranyes, en la lluita contra les malalties ginecològiques, com a sedant i analgèsic. Per preparar el brou, haureu de triturar l'arrel en un triturador de carn o una batedora, aboqueu aigua bullint i cuineu-la a foc lent durant aproximadament mitja hora, després aboqueu la composició en un flascó, tanqueu-la amb cura i emboliqui-la durant un parell d'hores. El brou es pren al matí amb un estómac buit i al vespre una hora abans del sopar. Cal començar amb una cullerada de decocció, la dosi màxima única - no més de 100 ml.
3. Tintura d’arrel de gingebre. La tintura d'alcohol és bona per tractar malalties orals. Quan les malalties dentals necessiten dissoldre una cullerada de tintura en un got d'aigua i esbandir la boca amb aquesta composició cada 2-3 hores. La solució també és eficaç en malalties de la gola. Si teniu mal de cap, només heu de fregar una gota de tintura de whisky amb una gota i el dolor desapareixerà en 5-10 minuts. Preparar la tintura no és difícil. L'arrel ha de ser picada en un triturador de carn perquè deixi el suc. Podeu aixafar encara més la polpa al morter. Llavors el gingebre ha de ser transferit a una ampolla de vidre fosc, aboqui alcohol. Deixeu el recipient en un lloc fresc durant tres setmanes, sacsegeu-lo periòdicament. A continuació, colar la composició i guardar la tintura a la nevera.
4. Comprimir. La compressió s'utilitza per desfer-se dels mals de cap i per a fins cosmètics. L'arrel és molt dura, per la qual cosa ha de ser acuradament picat, preferentment en un triturador de carn. En aquest cas, no només es talla, sinó que també arrossega bé. La polpa de l'arrel de gingebre s'ha de desplaçar a la gasa i posar-la al front. El mal de cap passa instantàniament. Si afegiu mel i rovell a la massa, obtindreu una màscara molt nutritiva i hidratant. Atès que el gingebre irrita la pell i millora la circulació sanguínia, aquesta propietat s'utilitza activament en la lluita contra la cel·lulitis. Només cal aplicar la barreja sobre les natges i les cuixes, massatge durant 20 minuts. Ja després de 8-10 aplicacions, notareu un resultat real en forma de pell suau i uniforme.
5. Pols de gingebre. Per preparar la pols s’ha d’assecar l’arrel de gingebre, tallar-lo en diverses peces i després triturar amb un rodet. Una arrel ben assecada s'enfonsarà sense dificultats. La pols es pot afegir a diversos plats com a espècies. Això no només els donarà un gust picant, sinó que també millorarà l’absorció del producte.
6. Oli essencial. Les farmàcies tenen oli essencial preparat de gingebre. Aquest és un extracte d’arrel que s’extreu per premsat en fred. L’oli essencial s’utilitza amb més freqüència en cosmètica, ja que prepara màscares per al cabell i la pell. El producte té un sabor delicat de pastís, utilitzat en aromateràpia. És molt eficaç per massatges amb oli essencial de gingebre. No només calma i relaxa, sinó que també escalfa la pell perfectament. Si fas massatges regularment, et permet eliminar el reumatisme, l'artritis, redueix el dolor durant l'estirament dels músculs.
7. Gingebre marinat. Les arrels fresques es tallen en capes fines, marinades en vinagre amb diverses espècies. Els plats són molt populars a Japó i la Xina, i se serveixen en rotllos i sushi. El gingebre marinat no només decora el sabor del plat principal, sinó que també conserva les seves propietats beneficioses durant molt de temps: l'arrel es pot emmagatzemar durant anys, no perd el seu gust i el seu valor, sinó que, al contrari, es fa fort i envellit.

Aquestes són les principals maneres de menjar gingebre. Recordeu que el gingebre i la seva arrel són una planta molt potent que pot curar i causar danys. Abans d’utilitzar gingebre en dosis terapèutiques, és millor consultar amb el metge.

L'arrel de gingebre és un antibiòtic natural. Molts antics curanderos van utilitzar gingebre en la lluita contra diverses malalties, des del mal de queixal fins a una intoxicació greu.Avui, el gingebre es percep sovint com una espècia i un immunomodulador. No obstant això, amb l’enfocament correcte, el gingebre és capaç de fer molt. Si mengeu un trosset de gingebre amb llet, us adormiràs com un nadó fins al matí i, si mengeu te amb gingebre confitat, obtindreu un impuls energètic durant tot el dia. Aquí és tan interessant, misteriós, però tan eficaç i popular com una arrel de gingebre.

Vídeo: beneficis del gingebre