Nap - els beneficis i els perjudicis per a la salut del cos

El cultiu de naps es va iniciar fa més de 400 anys. La verdura es va considerar una cura per a mil malalties i els naps van ser especialment populars. Avui, aquesta cultura és oblidada, de manera que poques vegades apareix a la taula quotidiana. I en va, el naps té avantatges innegables.

Beneficis de nadal

1. És extremadament útil menjar un suc de verdures i begudes a partir d’aquestes persones que tinguin dificultats amb l’aparell respiratori. El nap neteja la cavitat dels òrgans interns de la mucositat, alleuja el formigueig i el mal de coll.
2. La verdura neta la sang i promou el desenvolupament de glòbuls vermells, elimina el colesterol perjudicial dels vasos sanguinis, espessa les parets dels canals sanguinis. Tot això és necessari per prevenir malalties del cor i aterosclerosi.
3. El nap augmenta la secreció de suc gàstric, millorant així l'absorció dels aliments. És útil consumir una arrel vegetal per a les persones amb inclinació cap al raquitisme i per a aquells que tinguin gana després d'una malaltia.
4. El suc de nap és un remei natural per als cucs, la beguda és capaç de substituir els preparats farmacèutics per eliminar els paràsits de qualsevol naturalesa.
5. La cel·lulosa, que es concentra en grans quantitats en verdures, ajuda a netejar la cavitat dels òrgans interns a partir de sals de metalls pesants i compostos tòxics.
6. El nap és utilitzat per netejar el fetge i millorar el funcionament de l’òrgan intern. Els vegetals renoven les cèl·lules hepàtiques, contribueixen a millorar la sortida de la bilis i la normalització de la salut general.
7. El suc de naps és eficaç en el camp de la cosmetologia. S'utilitza com a loció de la pell per eliminar l'acne, els talls menors i altres imperfeccions de la pell.
8. El cultiu de les arrels s'ha d’introduir al menú diari de les persones que tendeixen a formar urolitiasi. Gràcies a la retirada de la bilis, es prevenen pedres i sorres als ronyons i la bufeta.
9. No sense les propietats beneficioses dels naps al perdre pes. Aquesta meravellosa polpa millora tots els processos metabòlics del cos, de manera que l'excés de pes es fon davant dels vostres ulls.
10. El suc de naps amb mel s’utilitza com a eina eficaç per al tractament i prevenció dels refredats. Aquesta barreja millora la immunitat i compensa la manca de vitamines al cos.
11. Els curanderos populars recomanen que les persones es rentin la boca amb suc de naps per combatre l'olor desagradable, el mal de queixal, l'estomatitis, la sacsejada i les genives sagnants.
12. El nap és un vegetal veritablement masculí. El cultiu de les arrels augmenta la "força", fet que provoca la prevenció de la impotència. Els lloms han de menjar els representants de la meitat masculina, que pateixen problemes de concepció. La verdura augmenta el nombre i la motilitat dels espermatozoides.

Els beneficis dels naps grocs

1. El nap groc s'apodera de totes les propietats del clàssic, però amb algunes addicions. L'arrel i el suc basats en ell redueixen la probabilitat d'oncologia de les glàndules mamàries i dels pulmons.
2. Els vegetals aportaran avantatges incalculables als fumadors, ja que té la capacitat de treure mucositat de les vies respiratòries i de protegir el múscul cardíac de les persones amb addiccions destructives.
3. El nap groc és famós per la seva capacitat per eliminar l'excés d'aigua del cos, reduint així la pressió arterial, inflor. Els lloms han de consumir diabètics per frenar els salts de glucosa.
4. Es tracta de naps grocs que solen utilitzar-se en cosmetologia. La verdura elimina la pigmentació de la pell, els cops, les erupcions, les taques negres. Per millorar l'estat del cabell, cal fregar el suc a les arrels.

Els beneficis dels naps

1. El valor principal dels naps resideix en el fet que pot tractar la generació més jove.Aquells pares que entren a la verdura en la dieta del seu nadó, fan el que passa correctament.
2. Cal introduir un nap al menú després que el nen arribi als 7-8 mesos. El primer coneixement comença amb l'alimentació, l'arrel vegetal en forma bullida es combina amb carbassa, carbassa, col.
3. Propietats útils del nap per la seva digestibilitat hipoalergènica i ràpida. A causa de l’acumulació de ferro en grans quantitats en un nen des d’una edat primerenca, es prevé l’anèmia (anèmia).
4. Per als aliments per a nadons, cal escollir els naps madurs amb una composició química dels elements completament formada. Aquest producte omplirà les vitamines que falten al cos del seu fill.
5. Les característiques positives del naps es manifesten en la seva capacitat per millorar l'activitat del sistema digestiu, eliminar els còlics i la inflor, lluitar contra el restrenyiment i altres trastorns de la cadira.
6. L'arrel amb una preparació adequada enforteix el cos del nen des de molt jove. Si ho feu tot bé, el nen us oblidarà dels refredats durant molt de temps. És especialment útil per tractar el nadó amb naps durant el període d'infeccions virals i entre estacions.
7. Les valuoses qualitats dels naps permeten que es formi el cervell del bebè d'acord amb l'edat. També els beneficis s'estenen al sistema nerviós, el nadó dorm més bé i és menys dolent.
8. Totes les mares saben que amb mal de coll, un nen necessita rebre un suc de nap. Ajudarà a eliminar ràpidament la tos humida i seca, així com alleujar els processos inflamatoris de la cavitat de les vies respiratòries.
9. No és necessari introduir de manera independent l’arrel vegetal al menú del nen. Assegureu-vos de visitar el pediatre i obtenir consells. En primer lloc, es dóna el nap en forma bullida (puré de patates), ja que des de dos anys es pot prendre verdures crues.

Els beneficis dels naps per a dones

1. Per tal de preservar la joventut i l'elasticitat de la pell de la cara el més llarg possible, cal menjar bé i dur a terme procediments adequats. Els experts recomanen que el sexe just consumeixi més amanides vegetals.
2. Per a la recuperació de tot el cos, podeu cuinar una gran varietat de plats, guisats i amanides. La composició única us ajudarà a acomiadar-vos de lliures no desitjades en un curt període de temps.
3. Un avantatge especial de l'arrel del cos femení és que el producte ajuda a normalitzar el fons psico-emocional. Com a resultat, sereu menys propensos a l’estrès i la depressió.
4. La ingesta regular del producte permet eliminar completament la inflor de les extremitats i de la cara. El nap té un efecte diürètic excel·lent. Podeu netejar fàcilment el cos d’escòria i metalls pesants.

Beneficis dels naps per a dones embarassades

1. Els beneficis dels naps durant la gestació es confirmen amb la medicina oficial. Els experts recomanen incloure verdures arrel en la dieta del sexe just durant l'embaràs.
2. El producte està saturat de fòsfor, iode, manganès i coure. Tots aquests minerals permeten l'embaràs procedir segons el pla. L'arrel és baix en calories. Menjar els naps proporcionarà els enzims necessaris per mantenir la salut de la mare i del nadó.
3. Independentment de la varietat, els naps permetran a una dona protegir-se dels beriberi i els refredats de temporada. A més, la matèria primera s'oposa a un dolor de diferent naturalesa. El nap es cura de petites ferides i esquerdes del mugró durant el període de lactància.

Els beneficis dels naps per als homes

1. El nap ha de ser una part integral de la dieta masculina. El cultiu arrel té un efecte positiu sobre la potència, millora la funció sexual del sexe fort.
2. Si mengeu regularment naps, la potència augmentarà significativament. No necessiteu utilitzar medicaments. El producte natural sintetitza la testosterona de manera més eficient en el cos.
3. Les qualitats positives del vegetal seran la forma en què els atletes.La recepció sistemàtica de l'arrel permetrà que el teixit muscular i ossi creixi correctament. Al mateix temps, les sensacions de dolor es redueixen notablement. L'arrel vegetal conté aminoàcids essencials per a l'atleta.
4. Per millorar el rendiment esportiu, haureu de menjar naps regularment. A més, els homes poden recórrer a una recepta popular senzilla. Bulliu una petita arrel vegetal i convertiu-la en un puré de qualsevol manera possible. Aplicar la composició en forma de compressa per eliminar les sensacions doloroses durant el dolor articular.

Els beneficis dels naps per a la pèrdua de pes

1. Root és famós per la seva baixa en calories. Per tant, el nap és considerat un producte excel·lent per a la pèrdua de pes. Malauradament, no hi ha dietes vegetals específiques. Els nutricionistes recomanen substituir tots els productes nocius per naps.
2. Durant la pèrdua de pes, ha d'oblidar-se dels plats secundaris de la patata, productes de farina, dolços i menjars especiats. És important alternar el consum de naps en forma crua i bullida. L’avantatge indubtable és que l’arrel s’adapta a gairebé tothom.
3. El nap es combina amb formatge, verdures, mel, fruits secs, cereals i fruits secs. Si el mengeu amb carn magra, no hi haurà cap dany al cos.

Naps danyats

1. El producte està prohibit per al consum amb pancreatitis, acidesa greu, colitis, gastritis i úlcera. En casos poc freqüents, s’observa una reacció al·lèrgica.
2. Tingueu en compte que el suc de naps és agressiu en la seva composició, de manera que el consum de la beguda s'ha de mesurar estrictament. En cas contrari, la malaltia crònica dels ronyons pot empitjorar. Amb diverses patologies, es permet el producte en forma de forn.
3. L'arrel està estrictament contraindicada en malalties de la tiroide, colecistitis, insuficiència cardíaca aguda, hepatitis i ancians.

Malgrat la relativa no proliferació, hi ha hagut seguidors que volen consumir naps diverses vegades a la setmana. Si sou un d'ells, haureu de conèixer les qualitats positives i negatives de la verdura.

Vídeo: propietats útils dels naps