Feijoa - výhody a škody. Pravidla Feijoa

Poprvé byla feijoa nalezena v Brazílii a od té doby exotické ovoce získalo popularitu po celém světě. V současné době se bobule nachází v rozloze naší země, především v jižních regionech. Feijoa má bohaté chemické složení, které obsahuje nezbytné stopové prvky pro lidské tělo.

Správná volba feijoa

1. Chcete-li si vybrat hodné ovoce, musíte věnovat pozornost integrity shellu. Peel by neměl být poškozen a promáčknut. Zralé bobule hladké, husté a elastické na dotek.
2. Pokud řezáte exotické ovoce, maso by mělo být transparentní a masité. V tomto případě bude chuť feijoa plně popsána.
3. Při výběru výrobku na trhu požádejte prodávajícího, aby krájel bobule, takže si můžete být jisti její integritou a zralostí.
4. Pokud je maso bílé, může být ovoce považováno za nezralé. Nezoufejte, dejte ovoce doma do teplé místnosti. Po několika dnech, feijoa získá řádnou zralost, to může být spotřebováno.
5. Exotické ovoce se sklízí nezralé, plody dozrávají během přepravy. Feijoa má také schopnost rychle se zhoršovat. Pokud při řezání ovoce vidíte tmavě zbarvené maso, vyhněte se nákupu.

Výhody a složení feijoa

1. Při studiu feijoa se ukázalo, že plody obsahují vysoký jodový index. Enzym se snadno vstřebává do těla, protože je ve vodě rozpustné formě. Je vědecky prokázáno, že bobule jsou řádově nadřazené hodnotám červených ryb a mořských plodů v obsahu jódu.
2. Pokud konzumujete jen několik plodů denně, tak doplníte svůj denní jód v těle. Důrazně se doporučuje používat exotické bobule pro lidi, kteří mají problémy se štítnou žlázou. Také je nutné zahrnout do stravy feijoa dětí a starých lidí.
3. Důrazně se doporučuje používat ovoce, pokud žijete v megalopolise. Feijoa obsahuje kyselinu askorbovou, která aktivně zabraňuje nachlazení. Thiamin se podílí na normalizaci metabolických procesů, udržuje práci srdečního svalu a mozkové aktivity.
4. Přítomnost riboflavinu ve složení bobulí je zodpovědná za stabilizaci hladin hormonů v těle. Kromě toho se enzym podílí na syntéze červených krvinek, rozpadu tuků a obnově vláken a tkání. Kyselina nikotinová normalizuje práci pankreatu a aktivitu trávicího traktu. Enzym snižuje tlak a zabraňuje vzniku rakovinných buněk.
5. Vzhledem k obsahu kyseliny pantothenové ve feijoa je obnovena práce metabolických procesů v těle. Enzym aktivně potlačuje řadu onemocnění a je schopen vyrovnat se s pankreatitidou, alergiemi, onemocněním jater, tuberkulózou a bronchitidou.
6. Pyridoxin pomáhá budovat enzymy, které jsou nezbytné pro práci všech svalů lidského těla. Chemicky účinně působí na svaly s křečemi, křečemi a necitlivostí končetin. Pyridoxin zároveň zpomaluje stárnutí tkání na buněčné úrovni.
7. Feijoa je bohatá na niacin, enzym je nedílnou součástí centrálního nervového systému. Látka se aktivně podílí na metabolismu proteinů a má pozitivní vliv na práci kardiovaskulárního systému. Vzhledem k snadno stravitelným tukům a proteinům, které jsou bohaté na feijoa, lze je přičítat dietním výrobkům.
8. Kůra exotických bobulí obsahuje leukoantotsin a kakhetin, chemické enzymy jsou rozpoznány jako silné antioxidanty. Látky odolávají škodlivým účinkům na životní prostředí.Kakhetin a leukoantotsin navíc zabraňují tvorbě rakovinných buněk a patologií.

Výhody feijoa pro děti

1. Pediatři důrazně doporučují zavedení feijoa do denní stravy dítěte s maximální opatrností. V opačném případě riskujete nesnášenlivost u dítěte i po 1 berry.
2. Pokud návnada prošla bez škodlivých následků, feijoa přinese dítěti jen neocenitelné výhody. Vzhledem k vysokému obsahu jódu v produktu dítě necítí únavu. Také plody budou mít pozitivní vliv na činnost štítné žlázy.
3. Feijoa se osvědčila jako účinný přípravek při posilování imunitního systému. Proto se při pravidelném používání zvyšuje odpor těla. Dítě není ohroženo různými chorobami virovými infekcemi a plísněmi. Důrazně se doporučuje používat ovoce v offseason.
4. Také byste měli být opatrní, pokud je dítě vystaveno riziku vzniku nadváhy nebo diabetu. Bobule mohou být konzumovány, ale je nutné omezit jejich denní množství a neustále sledovat reakci těla.

Výhody feijoa pro těhotné ženy

1. Dívky, které jsou na svém místě, by měly být ošetřeny se zvláštní odpovědností. Hlavními kritérii zůstává, že produkty musí být vyvážené, užitečné a rozmanité. Během těhotenství se tvoří plod a jeho orgány.
2. Snažte se podlehnout různým pokušením, pokud jde o škodlivé pokrmy, je to v těhotenství, které chcete něco zbytečného. Odborníci doporučují používat dívky v pozici různých druhů zeleniny a ovoce, které rostou ve vašem klimatu. V chladném období je vše složitější.
3. Bylo vědecky prokázáno, že feijoa je navzdory své exotice ideální pro spravedlivější sex během těhotenství. Kromě výše uvedených mikroprvků mají zvláštní výhody kyselina askorbová a niacin. Enzymy tělo snadno vstřebává.
4. Také tropické bobule obsahují vysoký obsah jódu a železa. Minerály jsou snadno absorbovány krví a tvoří plod bez známek poruchy. Také stojí za to zvážit skutečnost, že pokud Vám lékař předepsal vitaminy obsahující jód, měli byste omezit užívání feijoa. Přebytek stopového prvku je stejně škodlivý jako jeho nedostatek.

Feijoa v kosmetice a medicíně

1. Je vědecky prokázáno, že feijoa má dezinfekční a antiseptický účinek. S pomocí různých infuzí, odvarů z ovoce a listů, můžete na kůži léčit oděrky. Prostředky dokonale zvládají krvácení z dásní a zubů.
2. Chcete-li vytvořit výživnou masku, stačí strouhané ovoce zkombinovat se žloutkem vajíčka. Výsledkem je, že kůže dostane náboj užitečných mikroprvků, mikrotrhliny a záhyby budou vyhlazeny. Také dermis najde i tón, hladkost a samet.

Kontraindikace a možné poškození Feijoa

1. Produkt je tak jedinečný, že nemá prakticky žádné kontraindikace, s výjimkou individuální intolerance.
2. Je nutné být opatrný s plody jedinců, kteří jsou alergičtí a přecitlivělí na jód. Jak praxe ukazuje, tyto jevy se vyskytují ve vzácných případech.
3. Proto, pokud léčíte alergie, pečlivě sledovat zdravotní stav. Pro jakékoli abnormality okamžitě přestaňte konzumovat exotické bobule.

Pravidla Feijoa

1. Chcete-li feijoa nenechá vás lhostejný a přinést maximální užitek pro tělo, musíte jíst pouze zralé ovoce. Spad může být jen v případě, že bobule nemají čas dozrát. Jak bylo popsáno dříve, feijoa je sklízena nezralá.
2. Pokud jste si koupili ovoce v podobné formě, nezoufejte, produkt může být uchováván v teplém prostoru několik dní, pak si vychutnejte maso jedinečné chuti.V procesu zrání feijoa najde náplň podobnou želé a slupka se stane znatelně tenčí.
3. Použití feijoa je velmi podobné kiwi. S bobulemi, můžete odstranit kůru a nakrájíme na kousky. Také horní část je odříznuta z ovoce a jedena s dezertní lžící, přičemž tělo je vyňato z dutiny. Nezapomeňte, že pokud je feijoa plně vyzrálá, může být použita v pilířích. Jak je známo, je to přesně v kůře, že téměř všechny výhody jsou soustředěny.

Pokud trpíte chronickou únavou, obezitou, nedostatkem vitamínů nebo ztrátou síly, odborníci důrazně doporučují zahrnout do denní stravy přibližně 6 plodů feijoa. Po několika dnech se budete cítit lépe. Kromě toho jsou plody bohaté na esenciální oleje, které se podílejí na posílení ochranného obalu člověka.

Video: výhody a poškození feijoa