Může být skořice kojená?

S příchodem dítěte ve světě se žena snaží dát mu vše nejlepší Ve skutečnosti novorozenec nepotřebuje hmotné výhody. Potřebuje lásku, péči a nevyčerpatelný zdroj živin ve výživné výživě. Příroda přemýšlela všechno do nejmenšího detailu, což potvrzuje vědecký výzkum, že nic není lepší než mateřské mléko. Není to snadný úkol pro ženu odfiltrovat z mnoha známých potravin, které mají nutriční hodnotu pro dítě a nenesou možné zdravotní riziko. Během období laktace musí být každá složka použitá v potravinách podrobně analyzována. Dokonce i takové zdánlivě nevýznamné složky, jako je koření a koření, koření může zpochybnit připravené kulinářské speciality.

Každý má sklenici skořice na polici s kořením, aby zjistil, zda ji přidat do svého oblíbeného rodinného pečiva, je nutné pečlivě prostudovat jeho složení a přínosy pro tělo, a co je ještě důležitější - seznámit se s kontraindikacemi a možnými vedlejšími účinky.

Chemické složení skořice

Skořice - suchá kůra skořice. Je nasycený esenciálními oleji, pryskyřicemi a taniny.

Složení:

• Bílkoviny, tuky, sacharidy.
• Dietní vlákniny.
• Makronutrienty (draslík, fosfor, vápník, sodík, hořčík).
• Stopové prvky (železo, zinek, mangan, selen, měď).
• Fruktóza, sacharóza, glukóza.
• Vyměnitelné a esenciální aminokyseliny.
• Fytosteroly.
• Mastné kyseliny (omega6, omega3, linolová, olejová, stearová, palmitová, margarínová ...).

Bohatý vitaminový komplex B (B1, B2, B4, B5, B6, B9), A, RE, E, alfa karoten, beta karoten, likopid, gama tokoferol, kyselina askorbová, K, PP, NE, betain.

Kompozice je unikátní a bohatá na látky užitečné pro vývoj novorozence. S rozumným přístupem a mírnou konzumací skořice může žena a její dítě přinést mnoho výhod.

Jaké je použití skořice pro kojící ženu

1. Je účinný při obnově objemů po dlouhém těhotenství. Pomáhá vyrovnat se s nadváhou.
2. Posiluje imunitní systém. Má antiseptické vlastnosti. Pomáhá tělu vydržet útoky virů, infekcí a hub.
3. Zlepšuje zažívací systém. Obnovuje a posiluje žaludeční stěny.
4. Zlepšuje krevní oběh. Snižuje hladinu glukózy v krvi.
5. Pomáhá urychlit proces zotavení z respiračních onemocnění způsobených nachlazení. Používá se v tradiční medicíně jako účinný expektorant.
6. Je zdrojem dobré nálady. Pomáhá bojovat se smutným, depresivním stavem.
7. Eliminuje procesy rozpadu produktů živočišného původu. Zabraňuje toxické otravě.

Jaké je nebezpečí?

Jakýkoli nový výrobek, který se v průběhu kojení dostane do stravy ženy, vyžaduje pečlivé použití. Začínat jíst je nutné s minimálními dávkami. Během tohoto období stojí za to pozorněji sledovat stav dítěte a jeho reakci na inovaci. Nadměrná konzumace skořice může vést k:

• Podráždění stěny žaludku.
• Negativní účinky na játra a ledviny.
• K silným kontrakcím dělohy.
• Alergická reakce v těle dítěte.
• Bolesti hlavy Ve složení skořice přítomný “kumarin”.
• Exacerbace stávajících problémů s nervovým systémem.

KrváceníSchopnost ředit krev, činí produkt nebezpečným pro žaludeční vředy, otevřené rány.

Jak používat skořici, aby nedošlo k poškození dítěte?

Aby se zabránilo alergickému zarudnutí, vyrážce, svědění a nervozitě dítěte, je třeba dodržovat následující pravidla:

1. Je povoleno zavádět koření do jídel používaných ošetřovatelkou nejdříve 4 měsíce po narození dítěte.
2. První vzorky přidávání skořice by měly začít ráno a připravovat malé množství čaje nebo kefíru. To umožní ve druhé polovině dne pochopit, jak bude tělo dítěte reagovat.
3. Pokud máte problémy s trávením nebo s prvními příznaky alergických reakcí, skořice by měla být vyloučena z jídla matky a okamžitě se obraťte na pediatra.
4. Aby nedocházelo ke vzniku poruch v těle kojenců, doporučuje se přidávat skořici do stravy ne více než 3x týdně. Dvakrát s čajem nebo kefírem a jednou v pečení.

Dodržováním těchto tipů můžete využít užitečné složení produktu ve prospěch matky a dítěte.

Skořice recept na zlepšení laktace

Všechny myšlenky pečující matky o tom, jak prodloužit dobu kojení co nejdéle. Jak zlepšit kvalitu mléka tak, aby dítě dostalo dost, aniž by přidalo další potraviny. Horký čaj, samozřejmě, přispívá k toku mléka, ale množství a kvalita jsou dvě různé věci. Aby bylo možné obohatit kompozici o prospěšné látky, které přispívají k úplnému rozvoji kojence, stačí do diety ženy zahrnout následující nápoj:

1. Skořice (1 lžička), Nalijte do hluboké nádoby, mléko (1 lžíce L.), míchejte, dokud homogenní.
2. Vlašské ořechy (10 kusů) jsou rozdrceny, smíchány s mlékem (200 ml) a vařeny na sporáku za mírného ohřevu (20 minut), nádoba je pravidelně odložena, aby se zabránilo varu.
3. Suspenze skořice a mléka, cukr (2 lžičky) se vnese do směsi mléčných oříšků a vaří se (5 minut).

Skořice harmonizuje s buchty a jinými pečivami. Žena s omezeným sladkostí si může dovolit hodovat na takovém pečivu. Je však důležité nezapomenout na škodlivý účinek moučných výrobků na obrázku. V malých množstvích přispívá konzumace pečiva se skořicí ve složení k rozvoji hormonu radosti. To je zdroj dobré nálady, který je tak užitečný pro matku i dítě.

Video: prospěšné vlastnosti a poškození skořice