Heřmánkový čaj během těhotenství - výhody a škody

Léčivé byliny jsou účinné a pokud jsou používány správně, jsou bezpečnou alternativou k léčivům. Mezi nimi je heřmánek, povoleno a ženy v pozici. Má příjemnou chuť a léčivé účinky na tělo, prakticky žádné kontraindikace. Jak vařit heřmánkový čaj, když by měl být používán nastávajícími matkami?

Léčivé vlastnosti heřmánku

Zvažte výhody heřmánku speciálně pro těhotné ženy:

1. Zabíjí patogenní mikroflóru, včetně hub rodu Candida. To je zvláště užitečné v případě zhoršeného drozdu.
2. Uvolňuje nervové vzrušení a podporuje klidný spánek. Proto je heřmánkový čaj nahrazen obyčejným černým nebo zeleným čajem, opilým před spaním.
3. Pomáhá při nadměrném otoku a zácpě, pomáhá jemně čistit střeva, odtok žluči a eliminovat střevní křeče.
4. Má hojení ran, anestetikum, baktericidní účinek, proto se doporučuje k léčbě poškozeného epitelu, oplachování úst a mytí nosohltanu.
5. Esenciální oleje rostliny normalizují tlak a práci celého kardiovaskulárního systému,
   vzhledem k přítomnosti glykosidů v heřmánku má antispasmodický účinek na tělo.
6. Usnadňuje tok toxémie v raných stadiích.

Důležitý bod: během těhotenství může být každá infuze založená na heřmánku konzumována pouze ve formě čaje. Douching nebo microclyster založený na tom je zakázán. Heřmánek může být vymyt, ale takové nuance jsou koordinovány s lékařem v každém konkrétním případě.

Heřmánkový čaj: recepty

V ideálním případě by se heřmánek měl připravovat nezávisle, řádně vysušený. Pokud však taková možnost neexistuje, lze ji najít v každé lékárně. Pokud není třeba velké množství čaje, pak je lepší koupit heřmánkové sáčky a vařit v šálcích-konvice.

Chcete-li získat maximální užitek z rostliny, je velmi důležité sledovat určitý sled činností. První věc, kterou musíte udělat, je nalít vroucí vodu přes konvici. Tím bude chuť čaje více nasycená. Na objemu konvice 0,5 litru stačí 2 lžíce heřmánku. Ale nepoužívejte strmou vařící vodu, ale spíše chlazenou. Optimální teplota pro vaření je 95 ° C. Konvici přikryjte víčkem a nechte 5 až 7 minut vyluhovat. Výsledkem je zdravý a chutný nápoj, který je ve svých léčivých vlastnostech lepší než obyčejný čaj. Pokud potřebujete snížit koncentraci, pak 1 pro stejný objem vody, vezměte 1 lžičku.

Tento čaj je nepostradatelný v případě prvních příznaků nachlazení, pro klidný spánek a odstranění toxémie. Ochlazený, dokonale uhasí žízeň a optimalizuje práci gastrointestinálního traktu. Může být obohacena medem a plátkem citronu. Ale med je lepší dát teplý čaj nebo jíst trochu cukru s ním, ale nemíchejte v horké vodě.

Kdy je lepší omezit používání heřmánkového čaje

Navzdory příznivým účinkům by se těhotné ženy neměly zapojit do heřmánkového čaje. Jeden šálek denně je dostačující jako preventivní a terapeutické činidlo. Omezení jsou dána tím, že heřmánek stimuluje produkci estrogenu. Normálně, během těhotenství, jejich aktivita je v zásadě malá, protože nadměrné množství těchto steroidních hormonů vede k potratu. Tělo sám kontroluje tento proces, ale s velkým počtem vnějších stimulantů může selhat.Dalším důvodem, proč nemůžete pít heřmánkový ve velkém množství - možná alergická reakce, která musí být sledována, počínaje malými dávkami.

Také nekuřte čaj pro budoucí použití - rychle se zhorší a ztratí své vlastnosti. Je lepší použít čerstvě uvařený čaj, protože obsahuje více léčivých phytoncidů.

Jak jinak může těhotná žena použít heřmánek

Kromě tradičního použití lze heřmánkový čaj použít také jako přírodní čistící prostředek. Mnoho nastávajících matek uvádí zhoršení kůže, zejména během prvního trimestru. Projevuje se výskytem charakteristického olejovitého lesku a vyrážek s různou lokalizací. Na základě sušeného heřmánku můžete vytvořit koncentrovaný odvar, který pomůže snížit tvorbu kožního mazu a bude působit jako mírné antiseptikum. K tomu, nalít 1 polévková lžíce. sušená tráva 200 ml vroucí vody a nechte vyluhovat po dobu 30 minut. Výsledná infuze se ochladí, nalije se do uzavíratelného obalu nebo se zmrazí a nalije do ledových forem. Otřete obličej ráno a večer.

Heřmánek je také široce používán v boji proti kašli a přetížení nosu. K tomu musíte použít ve výše uvedeném poměru (1: 200), ale vařit v otevřené misce. Vdechování výparů heřmánku pomáhá očistit nosní dutiny a urychluje výtok sputa. To je dobrá alternativa k sirupy a pilulky, které jsou zakázány pro těhotné ženy kvůli mnoha vedlejších účinků.

Heřmánek je bezpečný v případě stomatitidy. K odstranění zánětu sliznice použijte standardní infuzi. Opláchnou ústní dutinu 2-4 krát denně.

Pokud je pro ORZ charakteristické podráždění v krku, opláchněte ho teplým heřmánkovým odvarem každých 20 minut. Heřmánek dokonale dezinfikuje lokalizované oblasti bakterií a urychluje proces regenerace epitelu.

Mnoho žen v situaci si všimne výrazného zhoršení vlasů. Vzhledem k tomu, že tělo je ve stresu a většina vitamínů a minerálů jde do plodu, začnou aktivně vypadávat a ztrácejí svůj obvyklý lesk. Chcete-li vrátit vlasy do původního stavu, můžete je opláchnout standardním odvarem z heřmánku.

Heřmánek čaj je jednoduchý způsob, jak zlepšit celkový stav během těhotenství toxikózy. Bude také výbornou náhradou za antibakteriální léčiva v případě akutních respiračních infekcí. Ale než použijete heřmánkový čaj, jako každá jiná bylinná kolekce, žena je lepší konzultovat porodníka-gynekologa.

Video: léčivé vlastnosti heřmánkového čaje