Celer během těhotenství - výhody a škody

Celer je rozšířená rostlinná plodina v kruzích obdivovatelů zdravého životního stylu a správné výživy. Tato rostlina si získala popularitu díky bohatému minerálnímu a vitamínovému koktejlu, který je jeho součástí. Odborníci na výživu a fytoterapeuti, jedním hlasem, argumentují, že pokud použijete čerstvý celer, tělo obdrží všechny potřebné pro normální fungování látky. Zároveň porodníci a gynekologové, s náležitou úctou k výrobku, varují budoucí matky a kojící matky před nebezpečím a doporučují vyloučit tuto zeleninu ze stravy během těhotenství.

Co je celer? Jaké je složení a přínosy použití? Proč lékaři nedoporučují těhotné ženy používat tuto zeleninu na jejich menu? Jak ji můžete aplikovat, aniž byste poškodili sebe a své nenarozené dítě? Zkusme tyto otázky pochopit.

Celer Přehled a složení

S užitečnými vlastnostmi celeru se lidé setkali na dlouhou dobu. Dokonce i v dobách starověkého Řecka, to bylo používáno pro léčebné účely, jako dekorace nádobí, dokonce připsal magické schopnosti, s ohledem na to, že vyřezávané listy přinášejí štěstí. V 19. století byla zelenina přivezená do Ameriky oceněna z hlediska chuti a nutričních vlastností a je v současnosti žádaným a populárním výrobkem po celém světě.

Celer je různých druhů, jíst kořenovou zeleninu, šťavnaté stonky a listy. Jeho užitečné vlastnosti jsou způsobeny vysokým obsahem látek, které jsou šetrné ke zdraví. Z přítomných minerálů se jedná o hořčík a fosfor, množství železa a zinku, více draslíku, síry, selenu a dalších prvků. Zelená hmota obsahuje velké množství karotenu, vitamínů C, E, A, skupiny B. Tato zelenina je cenným zdrojem kyseliny askorbové, folické a jiných kyselin, esenciálních olejů a vlákniny.

Takové bohaté chemické složení úspěšně našlo uplatnění v lidové i tradiční medicíně. Vzhledem k přítomnosti vitamínů a aminokyselin se procesy stárnutí zpomalují, zlepšuje se metabolismus a normalizuje trávení. Esenciální oleje mají antiseptické a protizánětlivé vlastnosti, stimulují chuť k jídlu a mají pozitivní vliv na nervový systém. Celulóza je známá svým čistícím účinkem, pomáhá snižovat hladinu cholesterolu v krvi a podporuje hubnutí.

Tabu pro těhotné ženy

Důvodem je vysoký obsah éterických olejů, které zvýšením průtoku krve do svalů dělohy mohou způsobit zvýšené kontrakce. Jako výsledek, takové změny jsou plné předčasného ukončení těhotenství.

Celer obsahuje některé složky, které mohou způsobit nežádoucí reakci u nenarozeného dítěte, a alergie na složky přípravku mohou přetrvávat i po porodu. Ze stejného důvodu byste neměli jíst tuto zeleninu pro matky během kojení, protože nežádoucí alergeny se mohou dostat do těla dítěte mlékem. Kromě toho může specifická kořeněná chuť vyvolat selhání hrudníku.

Dalším nepříjemným důsledkem použití této zeleninové kultury je zvýšená tvorba plynu, která vede k nadýmání. To se stává příčinou nepohodlí pro těhotné ženy, pocit nevolnosti, dokonce i bolestivé pocity.

Celer je přísně kontraindikován v případech:

1. Přítomnost příznaků ohroženého potratu nebo předčasného porodu v minulosti, jakož i přítomného času.
2. Pokud plánujete otěhotnět dítě během současného menstruačního cyklu.
3. S bolestí v dolní části břicha a přítomností krvácení.
4. Se zvýšeným tónem děložních svalů (podle ultrazvuku).
5. Přítomnost problémů s trávením, s takovými chorobami, jako je gastritida a vřed, zvýšená sekrece žaludeční šťávy při použití celeru, může vyvolat exacerbace.
6. Při toxikóze může podráždění žaludeční sliznice zvýšit nevolnost a zvracení.

Jak mohu použít

Během těhotenství můžete dokonale využít léčivé vlastnosti celeru a použít jej pro vnější procedury. Její vlastnosti, jako je rychlé hojení ran, anestézie při modřinách, odstranění edému, mohou být bezpečně využity při vytváření infuzí pro obklady nebo masti. Tyto léčivé přípravky jsou velmi snadné.

Chcete-li připravit infuzi, musíte nasekat celer kořen a listy, mix 1 lžíce. Já kořen a 2 lžíce. Já zelená hmota, nalijeme sklenici vroucí vody a trváme na 3-4 hodinách. Pak kmen a použití jako krém.

Mast dokonale zvládne řezy, vředy, záněty. Uvařit to doma nepotřebuje mnoho úsilí.

Listy a stonky celeru je nutné opláchnout, nakrájet, smíchat s rozpuštěným máslem v poměru 1: 1. Tuto masti uchovávejte v chladničce.

Někteří gynekologové dovolí těhotným ženám pít nápoj z celeru, zředěný, například, s mrkvovou šťávou nebo 1: 3 voda, samozřejmě, v malých množstvích. Je však na pozorujícím specialistovi a velmi budoucí matce.

Po porodu a krmení můžete bezpečně zahrnout svou oblíbenou zeleninu do své stravy. To pomůže obnovit nejen vnitřní rovnováhu těla, ale dodá sílu, vitalitu, transformaci a osvěžení kůže, stejně jako, v případě potřeby přispět k hubnutí.

A během těhotenství je třeba mít na paměti, že při péči o vaše zdraví v současné době se staráte o zdravou budoucnost svého dítěte a nic, ani váš životní styl, ani jídlo, ani vaše zvyky by neměli ubližovat malému muži.

Video: výhody a škody celeru