Zimolez během těhotenství - výhody a škody

Zimolez má nejen vynikající chuť, ale i mnoho léčivých účinků. Bobule mají sladkou chuť, ale s kyselým nádechem a lehkou hořkostí. Pro těhotnou ženu se tento produkt stane skutečným přínosem při řešení různých problémů, které mohou vzniknout během tohoto období. Pomůže v boji s poruchami orgánů trávicího ústrojí, ledvin a velkých cév. Zimolez lze jíst po celou dobu těhotenství. To platí i pro první a poslední dny.

Složení

Berry pochází z východní části Evropy a podhůří Himalájí. Nachází se na severní polokouli naší planety. Jedinou výjimkou jsou oblasti nejblíže polárnímu kruhu. Stromy se pěstují v mnoha zemích, kde převládá mírné klima. Berry lze vidět téměř ve všech ruských regionech. Jsou bohaté na prospěšné vitamíny a minerály.

• Jedná se o vitamíny A, B1, B2, B9, C, P;
• Stále v nich jsou takové užitečné stopové prvky jako fosfor, vápník a zinek.
• Jantarová, citronová a jiné organické kyseliny.
• Fruktóza a sacharóza.
• Taniny.

Zimolez lze nazvat nízkokalorickým produktem. To je 30 kcal na 100 g bobulí. Pro těhotné ženy by zimolez byl vynikající svačinu. Nejlepší je použít čerstvé jahody. Protože konzervy budou obsahovat několikrát více kalorií. Jam z těchto bobulí obsahuje příliš mnoho cukru. Je kontraindikován u lidí, kteří jsou náchylní k plnosti, u pacientů s diabetem a trpících různými metabolickými poruchami.

Výhody

Honeysuckle bobule od starověku jsou používány lidovými léčiteli v léčbě onemocnění trávicího systému. Působí jako adstringentní a posilující činidlo. Pokud používáte čerstvý zimolez, můžete se zbavit mnoha problémů spojených s trávením.

1. Bobule pomáhají žaludku trávit jídlo.
2. Chraňte žaludek zevnitř před silnými účinky kyseliny s vysokou kyselostí. Schopen snížit tvorbu žaludeční šťávy.
3. Aktivovat tvorbu žluči v těle a aktivovat její pohyb.
4. Přispět k revitalizaci jater.
5. Stimulujte střeva.
6. Přispět k odstranění toxinů.

Díky těmto vlastnostem odborníci pravidelně doporučují tento produkt používat těm, kteří trpí gastritidou, žaludečními vředy a dalšími chorobami trávicího systému. Mnoho těhotných žen v druhé polovině tohoto období má pálení žáhy, nadýmání, často zácpu. Zimolez v tomto případě také přijde na záchranu.

V prvních měsících těhotenství mnoho trpí toxikózou. Honeysuckle bobule, díky svému svíravému a antacidnímu působení, usnadní stav. Normalizují práci žaludku, což přispěje ke zlepšení pohody v tomto těžkém období. Lékaři doporučují jíst některé z těchto zdravých plodů každé ráno. Jako výsledek, jídlo je lépe stravitelné, nevolnost prochází, chuť k jídlu se zvyšuje. Pokud je chuť příliš kyselá, můžete přidat trochu cukru, vařit kompot nebo džem.

Pokud se v pozdějších obdobích objevil edém, bude zimolez v tomto problému nepostradatelným pomocníkem. Pro edémy končetin se doporučuje pravidelně používat kompot z čerstvých bobulí. To přispěje k odstranění přebytečné tekutiny z těla, což má za následek opuch.

Pokud trpíte onemocněním ledvin, pak přichází diuretická vlastnost přípravku. Při těchto onemocněních by měly být konzumovány ovocné nápoje a zimolezové kompoty.Budou nejen působit jako diuretikum, ale také zabíjet bakterie způsobující onemocnění a také pomáhají eliminovat toxiny z těla. Jíst tyto nápoje posílí imunitní systém těla.

Kromě výše uvedených užitečných vlastností má zimolez několik dalších:

1. Aktivuje produkci kolagenu. Výsledkem je, že během a po těhotenství bude na těle méně natahovat.
2. Vede k normálnímu tlaku.
3. Zesiluje stěny cév, zlepšuje průtok krve v kapilárách a placentě.
4. Zmírňuje zánět, zabíjí patogenní bakterie.
5. Zvyšuje ochranné funkce těla.
6. Má sedativní účinek, bojuje proti nespavosti.

Berry je bohatá na kyselinu listovou a askorbovou, stejně jako na vitamin A. Toto složení výrobku pomáhá zajistit normální fungování všech procesů probíhajících v těle ženy po celou dobu těhotenství, stejně jako během laktace.

Bezpečnostní opatření

Nejezte bobule ve velkém množství, může to vést k poruchám trávení a průjmům. Může se vyskytnout nadýmání, doprovázené silnou bolestí. Zneužívání by nemělo být čerstvé ani konzervované bobule. S cílem získat všechny výhody tohoto produktu a poskytnout si potřebné látky, stačí jíst několik bobulí denně. Pokud je produkt dobře snášen, může být dávka postupně zvyšována.

Jak používat

Nejužitečnější pro těhotné ženy budou čerstvé jahody. Je velmi vhodné zmrazit produkt a připravit z něj různé nápoje. Když zmrazené, všechny výhody bobulí jsou zachovány. Kromě nápojů s zimolezem, můžete vařit pečivo, přidat do mléčných výrobků. Může být součástí dezertů nebo ovocných a bobulových salátů.

Tato bobule dozrává v zahradě před ostatními. To může být jeden na začátku léta. Hlavní věc - přistupovat k jejímu použití moudře. V tomto případě použití zimolezu pomůže těhotné ženě zmírnit většinu problémů a nepříjemností, které vzniknou během tohoto období. Kromě toho, bobule poskytne tělu minerály a vitamíny, které jsou nezbytné pro zdraví matky a nenarozeného dítěte.

Kontraindikace

Hlavní kontraindikací pro použití zimolezu je alergie na výrobek. Vypadá to jako vyrážka na kůži. Pokud taková reakce nastane, můžete se pokusit jíst zimolez v malých množstvích, abyste určili, která dávka bude pro vás přijatelná.

Je velmi důležité poradit se se svým lékařem před konzumací bobulí. To platí zejména pro těhotné ženy. Během tohoto období je totiž žena odpovědná nejen za své osobní zdraví, ale také za zdraví nenarozeného dítěte. Pokud lékař dal go-ahead, můžete bezpečně jíst zimolez denně. Hlavní věc je, že denní dávka by měla být střední. Pravidelná konzumace bobulí zimolezů v každém případě nejen zlepší zdraví budoucí matky a jejího dítěte, které roste uvnitř, ale také sníží mnoho nepříjemných následků, kterým žena v tomto krásném období svého života čelí.

Video: užitečné vlastnosti zimolezu