Λεμόνι για ανοσία - όφελος και εφαρμογή

Τα κρύα πλησιάζουν και ο καθένας έχει το φόβο ότι κατά λάθος θα πιάσει ένα κρύο ή θα τραβήξει μια ιογενή ασθένεια. Οι περισσότεροι αρχίζουν αμέσως να αναπληρώνουν τα πακέτα πρώτων βοηθειών με φάρμακα για να αυξήσουν την αποτελεσματικότητα της ασυλίας τους. Αλλά όλοι δεν γνωρίζουν ότι δεν είναι καθόλου απαραίτητο να ξοδεύουν τεράστια χρηματικά ποσά για τα φάρμακα.

Το μυστικό είναι απλό - η ανοσία μπορεί να ενισχυθεί με την προσθήκη τροφών όπως τζίντζερ, μέλι ή λεμόνι. Όλα αυτά περιέχουν τόσο πολλά ευεργετικά μικροστοιχεία που μπορεί να τους ζηλέψει οποιοδήποτε φάρμακο. Με τη βοήθειά τους, μπορείτε να ενισχύσετε τη δική σας ασυλία και να απαλλαγείτε από το φόβο να πάρετε κρύο το χειμώνα.

Χρήσιμες ιδιότητες

Όλες οι ευεργετικές ουσίες σε μεγάλες ποσότητες που περιέχονται σε όλα αυτά τα προϊόντα, με το σωστό συνδυασμό, δίνουν ένα θαυμαστό μίγμα.Έτσι, η κατανάλωση ποτών ή διαφόρων πιάτων, που βασίζονται στο μέλι, το λεμόνι ή το τζίντζερ, μπορεί να βελτιώσει σημαντικά την κατάσταση του σώματος και να αυξήσει την αποτελεσματικότητα της ανοσίας.

Αξίζει να εξεταστεί λεπτομερέστερα η επίδραση των παραπάνω προϊόντων στο ανθρώπινο σώμα.

Λεμόνι:

• προωθεί την απομάκρυνση των τοξινών από το σώμα.
• θετική επίδραση στη δουλειά του στομάχου, καθώς και στο συκώτι και τα νεφρά.
• αυξάνει την απόδοση του εγκεφάλου.

Μέλι:

• έχει θετική επίδραση στις διαδικασίες που συμβαίνουν στο στομάχι.
• βοηθά στον κορεσμό του σώματος με βιταμίνες.
• ενισχύει τα καρδιακά αγγεία.

Τζίντζερ:

• ομαλοποιεί την πέψη.
• αυξάνει την όρεξη.
• αφαιρεί επιβλαβείς ουσίες από το σώμα.
• μια θετική επίδραση στην κατάσταση του ήπατος, και επίσης αφαιρεί όλες τις επιβλαβείς τοξίνες από το σώμα.

Και αυτό δεν είναι όλες οι χρήσιμες ιδιότητες των προϊόντων.

Επιπτώσεις των προϊόντων στην ανθρώπινη ανοσία

Το τσάι θεωρείται πλούσιο σε ποτά βιταμινών, επομένως συνιστάται συχνά να το μαγειρεύετε. Θα είναι ιδιαίτερα χρήσιμο στην κρύα εποχή, και ταυτόχρονα θα σας επιτρέψει να ζεσταθείτε και να χαλαρώσετε. Το τσάι με βάση τζίντζερ θα ξυπνήσει την ανοσία του σώματος και θα το κάνει πιο ισχυρό, ενισχύοντας τις διαδικασίες προστασίας. Αν το μέλι ή το λεμόνι προστεθούν σε αυτό το τσάι, τότε θα λειτουργήσουν ως καταλύτες, επιταχύνοντας την επίτευξη θετικού αποτελέσματος.

Χάρη σε τέτοιους καταλύτες, όλα τα χρήσιμα ιχνοστοιχεία θα εισέλθουν στο σώμα πολύ ταχύτερα και στη συνέχεια σε ανθρώπινο αίμα, φθάνοντας σε κάθε κύτταρο του σώματος. Αυτό συμβάλλει στην αποκατάσταση του προστατευτικού φραγμού, που ουσιαστικά εξαλείφει τον κίνδυνο πιθανών ασθενειών: τα υγιή κύτταρα θα καταπολεμήσουν ενεργά τα βακτηρίδια εάν αποφασίσουν να επιτεθούν στο σώμα.

Εάν εξετάσουμε την επίδραση του τσαγιού στο σώμα κατά τη διάρκεια μιας ασθένειας, τότε μπορούμε να σημειώσουμε διάφορα σημεία:

1. Χάρη στο ποτό, οι μεταβολικές διεργασίες επιταχύνονται, γεγονός που βελτιώνει σημαντικά τη διαδικασία επούλωσης.
2. Στην περίπτωση της θερμότητας, η θερμοκρασία πέφτει στο φυσιολογικό και ο πόνος στους ναούς επίσης περνά.
3. Οι φλεγμονώδεις διαδικασίες μειώνονται.
4. Ο ερεθισμός μειώνεται.
5. Η διαδικασία αναπαραγωγής των βακτηρίων μειώνεται στο μηδέν.

Θαλασσινό ποτό βασισμένο στο θαύμα

Αυτό το ποτό, το οποίο περιλαμβάνει μέλι, τζίντζερ και λεμόνι, όχι μόνο θα ενισχύσει σημαντικά το ανοσοποιητικό σύστημα, αλλά θα βελτιώσει επίσης την επιδερμίδα και θα αναζωογονήσει.

Για το μαγείρεμα θα χρειαστείτε:

• τζίντζερ - 2 τεμάχια.
• μέλι - λίγα κουτάλια?
• λεμόνι - 2 κομμάτια, είναι επιθυμητό. Είναι επιθυμητό το δέρμα των λεμονιών να είναι λεπτό.

Συμβουλή: πηγαίνετε στο κατάστημα, αξίζει να δοθεί ιδιαίτερη προσοχή στη ρίζα του τζίντζερ. Είναι καλύτερα να επιλέξετε φρέσκο, καθώς θα έχει μεγαλύτερο αντίκτυπο, καθώς θα δώσει στο ποτό ένα ασυνήθιστο άρωμα, επιτρέποντάς σας να χαλάσετε.

Μέθοδος παρασκευής:

1. Πρώτα πρέπει να καθαρίσετε το τζίντζερ από το δέρμα και στη συνέχεια να κόψετε τη ρίζα με τη βοήθεια της τεχνολογίας.Εάν ο αναμικτήρας δεν είναι κοντά, μπορείτε να χρησιμοποιήσετε το πλωτήρα.
2. Ενώ κόβεται τζίντζερ, το νερό μπορεί να βράσει. Για να πάρετε ένα ποτό, χρειάζεστε περίπου τέσσερα λίτρα νερού.
3. Μόλις βράσει το νερό, πρέπει να το τοποθετήσετε ήδη καθαρισμένο και ψιλοκομμένο τζίντζερ. Στη συνέχεια, καλύψτε τη λεκάνη με ένα καπάκι και σημειώστε περίπου 7 λεπτά.
4. Μετά το χρόνο, το υγρό πρέπει να φιλτραριστεί. Εάν όλα έγιναν σωστά, τότε το χρώμα του υγρού θα είναι ελαφρώς κιτρινωπό.
5. Πρακτικά έτοιμο για κατανάλωση θα πρέπει να αφήνεται να κρυώσει ελαφρά, στη συνέχεια προσθέστε μερικές κουταλιές της σούπας μέλι και ανακατέψτε μέχρι να διαλυθεί εντελώς το προϊόν. Το μέλι δεν μπορεί να τοποθετηθεί σε βραστό νερό, καθώς όλα τα θρεπτικά συστατικά θα καταστραφούν αμέσως από την υψηλή θερμοκρασία.
6. Στο τέλος, μπορείτε να προσθέσετε προαιρετικά λεμόνι.

Το ποτό μπορεί να ληφθεί οποιαδήποτε στιγμή της ημέρας και αρκετές φορές. Ένα παρασκευασμένο ποτό μπορεί να διαρκέσει δύο μέρες.

Τσάι τζίντζερ
Για να κάνετε υγιεινό τσάι τζίντζερ, θα χρειαστεί να πάρετε τα παρακάτω προϊόντα:

• Τζίντζερ - ένα πράγμα. κατά προτίμηση φρέσκο.
• λεμόνι - ένα πράγμα?
• μέλι - ένα κουτ.

Η συνταγή για το μαγείρεμα είναι πολύ απλή:

1. Πρώτα πρέπει να ξεπλύνετε τα συστατικά με ζεστό νερό. Πλύνετε καλά.
2. Μετά από αυτό, το τζίντζερ λαμβάνεται και ξεφλουδίζεται. Μόλις γίνει αυτό, μπορείτε να αρχίσετε να το κόψετε. Η κοπή είναι καλύτερη με μικρές μάρκες.
3. Τελειωμένο με τζίντζερ, προχωρήστε στο λεμόνι. Μπορεί να κοπεί σε φέτες. Αν έχετε ήδη προετοιμάσει φέτες, μπορείτε αμέσως να προχωρήσετε στο επόμενο βήμα.
4. Όλα τα ψιλοκομμένα συστατικά μπορούν να τοποθετηθούν στην τσαγιέρα και να ρίξουν βραστό νερό πάνω από το μείγμα. Μετά από αυτό, σημειώστε την ώρα και περιμένετε να εγχυθεί το ποτό.

Το μέλι μπορεί να προστεθεί στο τελικό τσάι.

Σιρόπι τζίντζερ
Το σιρόπι θα είναι ένα εξαιρετικό φάρμακο που θα ενισχύσει σημαντικά το ανοσοποιητικό σύστημα και θα βελτιώσει την κατάσταση του σώματος. Για την παρασκευή του θα χρειαστούν ακριβώς τα ίδια προϊόντα, αλλά ο αριθμός τους θα πρέπει να αυξηθεί τρεις φορές.

Μέθοδος παρασκευής:

1. Όπως και στην παραπάνω συνταγή, θα πρέπει πρώτα να πλύνετε προσεκτικά το λεμόνι και το τζίντζερ.
2. Χωρίς ξεφλούδισμα, κάθε συστατικό πρέπει να κοπεί σε πολύ μικρά κομμάτια.
3. Μόλις κοπούν και τα δύο συστατικά, μπορούν να μεταφερθούν σε ένα δοχείο και να προσθέσουν μέλι.Όλα αυτά πρέπει να αναμιχθούν καλά, μετά από αυτό - κλείστε το καπάκι και ψύξτε το στο ψυγείο.

Μπορείτε να αποθηκεύετε σιρόπι στο ψυγείο όλη την ώρα.

Μερικές ακόμα συνταγές
Οι συνταγές είναι πραγματικά τεράστιες και, αν θέλετε, μπορείτε να τις βρείτε όλες. Εδώ είναι τα πιο δημοφιλή.

1. Συνταγή 1. Κοκτέιλ με βάση το λεμόνι, το τζίντζερ και το μέλι. Στην πραγματικότητα, η συνταγή είναι εξαιρετικά απλή. Για να κάνετε ένα τέτοιο κοκτέιλ, θα χρειαστεί να πάρετε το βασικό ποτό που περιγράφεται παραπάνω από λεμόνι, τζίντζερ και μέλι. Μετά από αυτό, προστίθενται μερικές φέτες κονσέρβες ανανά. Μετά από αυτό, το επόμενο ποτό τοποθετείται στο ψυγείο για να κρυώσει λίγο. Κρύο κοκτέιλ είναι ευχάριστο για να πιει το καλοκαίρι. Είναι γνωστό για την ευχάριστη γεύση του και θεωρείται πολύ χρήσιμο.
2. Συνταγή 2. Λεμονάδα. Μόνο αυτό δεν είναι μια συνηθισμένη λεμονάδα, που γίνεται με βάση το μέλι, το τζίντζερ και το λεμόνι. Κατ 'αρχάς, το τσάι είναι κατασκευασμένο από όλα τα συστατικά, και τότε θα χρειαστεί χρόνος για να το κρυώσει. Αφού περάσει ο χρόνος, μπορείτε να προσθέσετε νερό με νερό και να ρίξετε το μείγμα σε καράφα ή μπουκάλι. Μόλις ολοκληρωθεί αυτή η διαδικασία, θα πρέπει να βάλετε το δοχείο πίσω στο ψυγείο.Τις περισσότερες φορές είναι έτοιμη το καλοκαίρι - είναι σε θέση να δροσίσει το σώμα και να το αποθηκεύσετε από τη ζεστή ζέστη. Το πλεονέκτημα αυτής της λεμονάδας είναι ότι είναι πολύ πιο χρήσιμο από αυτά που αγοράσατε.
3. Συνταγή 3. Ένα ποτό με βάση τζίντζερ, λεμόνι, μέλι και μέντα. Όλα είναι πολύ απλά - για προετοιμασία θα χρειαστεί να πάρετε έτοιμο ποτό από τις συνταγές που περιγράφονται παραπάνω και να προσθέσετε φρέσκο ​​μέντα σε αυτό. Η ποσότητα του μέντας εξαρτάται από τις προτιμήσεις του μαγειρέματος. Δημιουργεί ένα υπέροχο άρωμα και δίνει στο ποτό μια ασυνήθιστη γεύση. Η χρήση ενός τέτοιου κοκτέιλ θα φορτίσει το σώμα με ενέργεια για όλη την ημέρα.

Αντενδείξεις

Παρά το γεγονός ότι τα ποτά που παρασκευάζονται με βάση τα παραπάνω συστατικά είναι πολύ νόστιμα και υγιεινά, έχουν πολλές αντενδείξεις που πρέπει να προσέξετε. Τα παρακάτω είναι τα κύρια:

1. Είναι καλύτερα να μην πίνετε με άδειο στομάχι. Ιδιαίτερα δεν συνιστάται για όσους έχουν προβλήματα με το γαστρεντερικό σωλήνα ή απλά αυξάνουν την οξύτητα της χλωρίδας του στομάχου. Το γεγονός είναι ότι το τζίντζερ που περιέχεται στα ποτά μπορεί να προκαλέσει ερεθισμό στο στομάχι, γεγονός που θα οδηγήσει σε σοβαρή κακουχία.
2. Δεν πρέπει να πίνετε ποτά με βάση το λεμόνι, το μέλι και το τζίντζερ, εάν υπάρχει αλλεργική αντίδραση σε οποιοδήποτε από αυτά τα συστατικά. Στην καλύτερη περίπτωση, μπορείτε να εξαλείψετε το αλλεργιογόνο από τη συνταγή.

Τα ποτά που παρασκευάζονται με βάση αυτά τα ευεργετικά συστατικά αντιπροσωπεύουν ένα τεράστιο απόθεμα βιταμινών και ωφέλιμων μικροστοιχείων που συμβάλλουν στην ενίσχυση του ανοσοποιητικού συστήματος, καθώς και στην αύξηση της σωματικής και συναισθηματικής κατάστασης κάθε ατόμου. Μπορούν να χρησιμοποιηθούν τόσο από ενήλικα όσο και από παιδιά. Επιπλέον, μπορείτε να τους πίνετε όχι μόνο το χειμώνα - οποιαδήποτε εποχή του χρόνου θα είναι μια εξαιρετική ευκαιρία για να προετοιμάσει ένα υγιές κοκτέιλ.

Βίντεο: τζίντζερ με λεμόνι και μέλι για ενίσχυση της ανοσίας