Είναι δυνατόν να γλιστρήσετε ενώ θηλάζετε;

Μετά τη γέννηση, κάθε μητέρα προσπαθεί να περιβάλλει το "μικρό της θαύμα" με τη μέγιστη προσοχή. Ως εκ τούτου, πολλές γυναίκες προσπαθούν να δημιουργήσουν ιδανικές συνθήκες για το παιδί να το αναπτύξει πλήρως. Σε αυτή τη διαδικασία, το μητρικό γάλα κατέχει δεσπόζουσα θέση: τελικά, με αυτό το μωρό παίρνει όλα τα απαραίτητα συστατικά. Ως εκ τούτου, πολλές μητέρες σχεδόν με μανιακή επιμονή εξαλείφουν από τη δική τους διατροφή όλα τα επιβλαβή, κατά τη γνώμη τους, τα προϊόντα. Συχνά, τα κρεμμύδια περιλαμβάνονται επίσης σε αυτή τη "μαύρη λίστα" μαζί με τα όσπρια, το λάχανο και το σκόρδο. Μια τέτοια δυσαρέσκεια για ένα πολύ χρήσιμο προϊόν εξηγείται από το γεγονός ότι οι περισσότερες γυναίκες εξακολουθούν να πιστεύουν στο μύθο ότι τα κρεμμύδια υποτίθεται ότι μπορούν να επηρεάσουν αρνητικά τη γεύση του μητρικού γάλακτος. Ας προσπαθήσουμε να καταλάβουμε πόσο αλήθεια είναι αυτή η δήλωση.

Κρεμμύδια και μητρικό γάλα

Οι διατροφολόγοι όλων των επιπέδων θεωρούν τα κρεμμύδια ένα από τα πιο χρήσιμα φυσικά προϊόντα. Σύμφωνα με αυτούς, το λαχανικό κατά τη διάρκεια του θηλασμού δεν είναι μόνο δυνατό, αλλά και πολύ απαραίτητο για να φάει μια γυναίκα. Αποστέλλοντας τον εαυτό της από αυτό το διατροφικό συμπλήρωμα στη διατροφή, η μαμά στερεί επίσης το μωρό της από πολλά θρεπτικά συστατικά που έχουν σχεδιαστεί για να προστατεύουν ένα μικρό σώμα από λοιμώξεις. Ακριβώς όταν τρώτε κρεμμύδια πρέπει να συμμορφωθείτε με το μέτρο, το οποίο, παρεμπιπτόντως, ισχύει και για το υπόλοιπο φαγητό.

Φρέσκα κρεμμύδια δεν πρέπει να εισάγονται στη διατροφή αμέσως μετά την παράδοση. Το μωρό πρέπει να προσαρμοστεί στις νέες συνθήκες, γι 'αυτό συνιστάται η θερμική επεξεργασία όλων των προϊόντων στα πρώτα στάδια. Δηλαδή, τα κρεμμύδια πρέπει να προστεθούν στην πρώτη και στη δεύτερη σειρά αφού τηγανιστούν με άλλα λαχανικά, μπορούν να τηγανιστούν, ψητά και στραγγισμένα. Πιάτα όπου υπάρχουν τα κρεμμύδια πρέπει να καταναλώνονται το πρωί. Την πρώτη φορά που θα πρέπει να παρακολουθήσετε την αντίδραση του μωρού στο πρόσθετο "κρεμμυδιού". Αν δεν υπάρξουν αλλαγές στη συμπεριφορά και την κατάσταση της υγείας του, σε λίγες μέρες η θηλάζουσα μητέρα μπορεί να προσπαθήσει να φάει μια μικρή ποσότητα φρέσκων προϊόντων.

Έχει αποδειχθεί από την πρακτική ότι τα μωρά αντέχουν τέλεια τα κρεμμύδια. Μετά από όλα, πολλές γυναίκες κατά την περίοδο της εγκυμοσύνης που χρησιμοποιούνται ενεργά αυτό το προϊόν, έτσι για αυτά τα παιδιά είναι συνηθισμένο.

Λεπτές γεύσεις

Τι δίνει το τόξο - το μυστικό της σύνθεσης

Τα κρεμμύδια εμπίπτουν στην κατηγορία εκείνων των προϊόντων που είναι δύσκολο να αντικατασταθούν με κάτι. Η σύνθεσή του αντιπροσωπεύεται από τέτοια ζωτικά συστατικά:

• καροτίνες ·
• η ομάδα βιταμινών περιλαμβάνει νικοτινικά και ασκορβικά οξέα, βιταμίνες "Ε" και "Β".
• ιχνοστοιχεία ·
• οργανικά οξέα;
• Quercetin - το πιο ισχυρό φυσικό αντιοξειδωτικό?
• οι φυτοτονίδες είναι βιολογικά δραστικές ουσίες που αναστέλλουν την ανάπτυξη της παθογόνου μικροχλωρίδας.

Αυτός ο πλούτος περιλαμβάνεται όχι μόνο στη σάρκα της καλλιέργειας του κήπου, αλλά και στο φλοιό του, πράσινα βλαστοί. Και, αν και το κρεμμύδι έχει μια συγκεκριμένη μυρωδιά και γεύση, αυτό το χαρακτηριστικό δεν θα πρέπει να αποτελεί λόγο άρνησης χρήσης ενός τόσο πολύτιμου προϊόντος.

Χρήσιμες ιδιότητες

Τα κανονικά κρεμμύδια έχουν ένα μοναδικό χαρακτηριστικό - μπορούν εύκολα να αντικαταστήσουν τα τροπικά φρούτα και τα λαχανικά. Αυτή η ιδιοκτησία είναι πολύ χρήσιμη για τον οικογενειακό προϋπολογισμό. Αλλά εκτός από τα υλικά οφέλη, το τόξο είναι σε θέση να επηρεάσει ενεργά τις διαδικασίες που συμβαίνουν στο σώμα μιας θηλάζουσας μητέρας και μωρού. Εδώ είναι μόνο οι πιο αξιοσημείωτες από τις ιδιότητές του:

1. Το κρεμμύδι είναι ένας αξιόπιστος βοηθός στην καταπολέμηση της έλλειψης βιταμινών. Είναι ιδιαίτερα χρήσιμο να το χρησιμοποιείτε κατά τη διάρκεια της εκτός εποχής, όταν δεν υπάρχουν φυσικές πηγές βιταμινών. Συμπληρώστε την παροχή βιταμινών και άλλων στοιχείων ικανών να παράγουν περισσότερο φρέσκο ​​λαχανικό, αλλά όχι λιγότερο χρήσιμα πιάτα, όπου υπάρχει σε βραστά και τηγανητά.
2. Αυτό το λαχανικό βοηθά στην αντιμετώπιση της δυσκοιλιότητας, η οποία παρατηρείται συχνά στο μωρό. Πολλές μητέρες υποφέρουν επίσης από αυτή τη διαταραχή κατά τη διάρκεια του θηλασμού.
3. Λόγω της πλούσιας περιεκτικότητας των φυτοντοκτόνων, τα κρεμμύδια προστατεύουν αμέσως δύο οργανισμούς από τη διείσδυση ιών και άλλων μολυσματικών χλωρίδων. Το λαχανικό είναι σε θέση να αντισταθεί ακόμη και το βακίλο του φυματιδίου.
4. Κατά την περίοδο μετά τον τοκετό, οι γυναίκες συχνά ανησυχούν για τα προβλήματα που σχετίζονται με τις αιμορροΐδες. Ο χυμός κρεμμυδιού αντιμετωπίζει πολύ καλά την ασθένεια.
5. Όταν προσβάλλεται από σκουλήκια χρησιμοποιείται επίσης συχνά κρεμμύδια για την καταπολέμηση των παρασίτων.
6. Οι δερματικές παθήσεις με φλυκταινούς σχηματισμούς αντιμετωπίζονται επιτυχώς με τη χρήση της εν λόγω καλλιέργειας κήπου. Το κρεμμύδι αντιμετωπίζει με σμηγματόρροια.
7. Φρέσκα πράσινα φτερά κρεμμυδιού διεγείρουν την παραγωγή μητρικού γάλακτος.Ως εκ τούτου, μια μικρή ποσότητα ζουμερών χόρτων θα ωφελήσει μόνο τη μητέρα και το μωρό.

Κρεμμύδι - αποτελεσματική θεραπεία για τη δυσκοιλιότητα

Όπως γνωρίζετε, οι μητέρες δεν μπορούν να πάρουν φάρμακα, καθώς αυτό μπορεί να βλάψει την υγεία του μωρού. Σε μια τέτοια κατάσταση, το τόξο γίνεται η μόνη επιλογή που μπορεί να αλλάξει την κατάσταση προς μια θετική κατεύθυνση. Και, δεδομένου ότι η χρήση του δεν προκαλεί αυξημένο σχηματισμό αερίου στο βρέφος και αλλεργίες, αυτή η ιδιότητα του τόξου μπορεί να είναι ανεκτίμητη.

Κατάλογος αντενδείξεων

Παρά τον εντυπωσιακό κατάλογο των χρήσιμων ιδιοτήτων, τα κρεμμύδια έχουν τα μειονεκτήματά τους. Δεν συνιστάται για άτομα που έχουν:

• υπάρχουν οξείες και χρόνιες ασθένειες του στομάχου και των εντέρων.
• υπάρχουν ανωμαλίες στο ήπαρ και τη χοληδόχο κύστη.
• έντονη υπέρταση;
• Υπάρχει κίνδυνος εμφάνισης αλλεργικών εκδηλώσεων.

Μην εμπλακείτε σε αυτό το προϊόν σε γυναίκες που έχουν νεφρική παθολογία. Σε ορισμένες περιπτώσεις, συνήθως με υπερβολικό ενθουσιασμό για αυτό το προϊόν, μπορεί να εμφανιστεί καούρα ή ναυτία. Πολύ σπάνια έμετο. Με τέτοιες εκδηλώσεις, τα κρεμμύδια πρέπει να αφαιρεθούν αμέσως από τη διατροφή.

Είναι προφανές ότι το τόξο είναι ένα θαυμάσιο φυσικό δώρο που έχει μεγάλο όφελος για τον άνθρωπο. Με την επιδέξια χρήση αυτής της κουλτούρας, μπορείτε να εμπλουτίσετε μόνο τη διατροφή των μητέρων νοσηλείας. Χρήσιμα συστατικά που βρίσκονται στο κρεμμύδι, που εισέρχονται στο σώμα των παιδιών με μητρικό γάλα, θα προστατεύσουν το μωρό από πολλά προβλήματα και ασθένειες.

Βίντεο: τα χρήσιμα κρεμμύδια