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चक्कर आना गर्भवती माताओं में एक आम लक्षण है। कुछ में, यह थोड़ी सी क्लाउडिंग के साथ होता है, जबकि दूसरों में इसका परिणाम खराब हो सकता है।
बेशक, यदि सिर शायद ही कभी और संक्षेप में कताई कर रहा है, तो राज्य परिसंचरण तंत्र में शारीरिक परिवर्तन के कारण होता है। शरीर को बच्चे को ले जाने के लिए पुनर्निर्मित किया जाता है, रक्त परिसंचरण का एक अतिरिक्त चक्र प्रकट होता है, श्रोणि अंग रक्त से भरे हुए होते हैं।
एक और बात, जब चक्कर आना लक्षणों के साथ होता है: सामान्य कमजोरी और उनींदापन, खराब समन्वय, आंखों का अंधेरा, रक्तचाप स्पाइक्स, गर्म flushes, fainting। इस मामले में, रोगविज्ञान गंभीर स्वास्थ्य समस्याओं का संकेत दे सकता है।
यही कारण है कि एक गर्भवती महिला के लिए यह जानना महत्वपूर्ण है कि चक्कर आना एक "रोचक स्थिति" की आदर्श विशेषता है, और जब यह छिपे हुए रोगों या बीमारियों का सबूत है।
गर्भवती माताओं में चक्कर आने का कारण
सबसे पहले, यह स्थिति महिलाओं में जोखिम में हो सकती है:
- हाइपोटेंशन (कम रक्तचाप);
- एनीमिया (एनीमिया);
- प्लाज्मा ग्लूकोज एकाग्रता में उतार-चढ़ाव;
- एनोरेक्सिया, उपवास, आहार, उपवास, शाकाहार;
- सूरज में लंबे समय तक रहना (गर्म क्षेत्रों में रहना);
- कार्यालय का काम (ताजा हवा की लंबी कमी चक्कर आना);
- वजन उठाने, शारीरिक गतिविधि।
कुछ कारण भी हैं जिनसे गर्भवती महिला चक्कर आ सकती है।
- मजबूत विषाक्तता। बीमारी का सबसे आम कारण। उल्टी और सामान्य कमजोरी इस तथ्य को जन्म देती है कि एक महिला की नींद और पोषण परेशान होते हैं, शरीर को पर्याप्त ऊर्जा घटक और ऑक्सीजन नहीं मिलता है, तरल पदार्थ का सक्रिय नुकसान होता है।
- जिन रोगों के खिलाफ केंद्रीय तंत्रिका तंत्र और मस्तिष्क में रक्त की आपूर्ति खराब होती है (थोरैसिक और गर्भाशय ग्रीवा के ऑस्टियोन्डोंड्रोसिसरीढ़, सौम्य और घातक ट्यूमर, हृदय रोग, वनस्पति डाइस्टनिया, माइग्रेन, सेरोटोनिन की कमी)। इसके अलावा, इस क्षेत्र में क्रैनियोसेरेब्रल चोटों या सर्जरी के बाद वर्टिगो को पीड़ा दी जा सकती है।
- दबाव में तेज गिरावट, जो मौसम या अन्य स्थितियों के कारण हो सकती है।
- एनीमिया का विकास एक नियम के रूप में, लौह, विटामिन बी, आदि की भरपाई के बाद चक्कर आना गायब हो जाता है।
- एलर्जी प्रतिक्रिया (चक्कर आना श्वसन, कम भोजन एलर्जी के साथ होता है)।
- Headedness। इस मामले में, भविष्य की मां आँखों में अंधेरा महसूस कर सकती है, ठंड पसीना, अंगों की धुंध दिखा सकती है।
- ग्लूकोज में तेज कमी से चक्कर आती है (अक्सर दोपहर में, जब गतिविधि बढ़ जाती है)।
- अधिक गर्म। लंबे कमरे में लंबे समय तक रहें, सनबाथिंग या सिर्फ गर्म स्नान (वैसे, गर्भावस्था के दौरान contraindicated है) गर्भवती मां में गंभीर चक्कर आ सकता है।
- शरीर की स्थिति में परिवर्तन (एक नियम के रूप में, एक प्रवण / बैठे स्थान से तेज वृद्धि के साथ)।यह स्थिति न केवल महिलाओं के लिए "स्थिति में" है, बल्कि एक सामान्य व्यक्ति के लिए भी है, क्योंकि स्थिति में त्वरित परिवर्तन के साथ, रक्त में मस्तिष्क में बहने का समय नहीं होता है और ऑक्सीजन की आवश्यकता होती है।
- थायराइड ग्रंथि के रोग। अंग में वृद्धि और प्रसार में परिवर्तन की पृष्ठभूमि के खिलाफ, सिर समय-समय पर स्पिन कर सकता है।
- आंतरिक कान की पैथोलॉजी, वेस्टिबुलर तंत्रिका। वे समन्वय और वेस्टिबुलर तंत्र में हस्तक्षेप कर सकते हैं, जिसके परिणामस्वरूप सिर कताई हो रहा है और संतुलन अस्थायी रूप से खो गया है।
- दवा। कुछ दवाओं का दुष्प्रभाव होता है - चक्कर आना। यदि आप एक खाली पेट पर एक निश्चित प्रकार की दवा लेते हैं तो एक लक्षण भी हो सकता है।
- रक्त प्लाज्मा में हीमोग्लोबिन (ऑक्सीजन-वाहक घटक) की डिग्री में परिवर्तन।
शुरुआती और देर की अवधि में चक्कर आना क्यों
गर्भावस्था के पहले हफ्तों में, आंतरिक प्रणालियों और ग्रंथियों का पुनर्निर्माण किया जाता है, जो महत्वपूर्ण गतिविधि के लिए आवश्यक हार्मोन और एंजाइम उत्पन्न करते हैं। रक्त वाहिकाओं का एक अतिरिक्त नेटवर्क भी बढ़ रहा है, जो श्रोणि क्षेत्र में अधिक रक्त पंप करता है।नए रक्त कोशिकाओं को स्थानांतरित करने के लिए, हृदय कार्य को तेज करता है, जिससे एक सामान्य अपवित्रता हो सकती है।
शुरुआती चरणों में, इन नए तंत्रों को अभी तक अनुकूलित नहीं किया गया है, इसलिए शरीर के कुछ क्षेत्रों में अस्थायी रूप से रक्त से कम ऑक्सीजन और पोषक तत्व प्राप्त हो सकते हैं। यदि मस्तिष्क क्षेत्र में ऑक्सीजन भुखमरी उत्पन्न हुई है, तो गर्भवती मां को झुकाव के साथ-साथ लगातार सिरदर्द, माइग्रेन तक गंभीर चक्कर आती है।
विषाक्तता में उल्टी पोषक तत्वों और तरल पदार्थों के नुकसान को भी जन्म देती है, जिसका मतलब है कि कुल रक्त मात्रा घट जाती है और मस्तिष्क भूख लगी है।
दूसरे तिमाही की शुरुआत से ही शरीर परिवर्तनों को स्वीकार करता है, लेकिन चक्कर आना क्यों नहीं गुजरता है? तथ्य यह है कि इस अवधि के दौरान गर्भाशय सक्रिय रूप से बढ़ता है और आसपास के जहाजों को दबाता है। यह परिसंचरण तंत्र के कामकाज को प्रभावित करता है और स्थिर प्रक्रियाओं की ओर जाता है। इसके अलावा दूसरे तिमाही में, शरीर की स्थिति में तेज परिवर्तन, ताजा हवा की लंबी अनुपस्थिति, उपवास के साथ चक्कर आना।
हाइपोटोनिया वाली महिलाओं में, साथ ही वनस्पति डाइस्टनिया के इतिहास के साथ, दूसरे तिमाही में चक्कर आना अक्सर बढ़ता है।
बाद की अवधि (दूसरे, तीसरे तिमाही के अंत) में, गर्भाशय मुख्य नसों (उदाहरण के लिए, वेना कैवा) में काफी बढ़ता है और विशेष रूप से बैठे और झूठ बोलने की स्थिति में होता है। अक्सर गर्भवती महिला का सिर आराम और आराम की अवधि के दौरान कताई कर रहा है। इसलिए, डॉक्टर जिमनास्टिक को आराम किए बिना लंबे समय तक कंप्यूटर पर काम करने और कंप्यूटर पर काम करने की सलाह नहीं देते हैं।
बाद की अवधि में, एनीमिया विकसित हो सकता है और हीमोग्लोबिन की एकाग्रता कम हो जाती है, और ऑक्सीजन भुखमरी, चक्कर आती है। बाद की अवधि में एनीमिया के कारण: लाल रक्त कोशिकाओं के अपर्याप्त उत्पादन - लाल रक्त कोशिकाएं, कम वायुमंडलीय दबाव वाले क्षेत्र में रहती हैं, ऊपरी श्वसन पथ रोग, खराब रक्त के थक्के और रक्त प्रवाह।
हैरानी की बात है कि मिठाई का सामान्य अतिरक्षण 3 तिमाही में चक्कर आना का कारण हो सकता है। सरल कार्बोहाइड्रेट (मिठाई, केक, बिस्कुट, कन्फेक्शनरी) नाटकीय रूप से प्लाज्मा ग्लूकोज इंडेक्स में वृद्धि करते हैं। जवाब में, शरीर इंसुलिन की रिहाई पैदा करता है, जो चीनी को भी कम कर देता है, जो सामान्य मलिनता, कमजोरी और चक्कर आना होता है।
38 सप्ताह के बाद, शरीर सक्रिय रूप से प्रसव के लिए तैयार होता है, जिसके परिणामस्वरूप रक्त गर्भाशय और श्रोणि अंगों में प्रचुर मात्रा में बहता है, जबकि मस्तिष्क समेत अन्य अंग और प्रणालियों भूखे होते हैं।
निदान और उपचार
यदि भविष्य में मां नियमित रूप से चक्कर आती है, तो अत्यधिक विशिष्ट डॉक्टर के साथ नियुक्ति करके गंभीर रोगों को बाहर करना आवश्यक है: हृदय रोग विशेषज्ञ, गैस्ट्रोएंटरोलॉजिस्ट, और एक न्यूरोपैथोलॉजिस्ट। डॉक्टर मूत्र और रक्त परीक्षण, मस्तिष्क एमआरआई, इलेक्ट्रोकार्डियोग्राम इत्यादि भी लिखते हैं।
डॉक्टर प्राप्त करने से पहले, गर्भवती मां और रिश्तेदारों को चक्कर आने के लिए प्राथमिक चिकित्सा प्रदान करना सीखना चाहिए।
- गर्भवती महिला को क्षैतिज सतह पर रखा जाता है और उसकी आंखों को ढंकने के लिए कहा जाता है। सिर के नीचे एक तकिया रखा जाता है, और पैर उठाए जाते हैं (मस्तिष्क में रक्त की भीड़ प्रदान करते हैं)। यदि किसी महिला को रखना संभव नहीं है, तो उसे पकड़ना, उसे अपनी बाहों के नीचे समर्थन देना और उसके सिर को झुका देना जरूरी है।
- माथे पर एक ठंडा पट्टी लागू होती है। आप मंदिरों को भी मालिश कर सकते हैं।
- भविष्य की मां की नाड़ी और रक्तचाप को मापना आवश्यक है।दबाव को स्थिर करने की कोशिश कर रहे कर्तव्य पर डॉक्टर की अनुमति के साथ।
- गर्भवती महिलाओं को बेहोशी और पुनर्जीवित करने की अनुमति नहीं है।
- ताजा हवा के लिए एक खिड़की खोलें। एयर कंडीशनिंग (प्रशंसक) भी शामिल है, लेकिन सीधे महिला को नहीं भेजा गया है।
- गर्भवती महिला जो उसकी इंद्रियों में आई है वह गर्म और प्यारी चाय से पानी पाती है।
- यदि चक्कर आना योनि डिस्चार्ज, उल्टी, तेज पेट दर्द, दृश्य विकार, झुकाव, या गर्म चमक के साथ होता है, तो गर्भवती महिला को तुरंत अस्पताल में भर्ती कराया जाना चाहिए।
यदि आप देर से अवधि में बहुत चक्कर आते हैं, तो प्रिक्लेम्पसिया (देर से विषाक्तता) का विकास संभव है, जो मां और बच्चे के स्वास्थ्य के लिए खतरा बनता है।
एक नियम के रूप में, चक्कर आने के लिए गर्भवती महिला को अस्पताल में रहने की आवश्यकता नहीं होती है। इस लक्षण के कारण के आधार पर थेरेपी निर्धारित की गई है।
- विषाक्तता के लक्षणों की राहत के लिए एक जटिल दवा Reglan निर्धारित करें।
- यदि एनीमिया या कम हीमोग्लोबिन की पृष्ठभूमि पर चक्कर आना होता है, तो लौह युक्त दवाएं निर्धारित की जाती हैं और एक विशेष आहार, जिसमें कुत्ते, हरी सेब और अनार, मांस और उप-उत्पाद (विशेष रूप से यकृत) शामिल हैं।
- जब रोग का कारण प्लाज्मा में चीनी के स्तर में उतार-चढ़ाव होता है, एंडोक्राइनोलॉजिस्ट के परामर्श और आहार और प्राकृतिक उत्पादों के व्यक्तिगत चयन, गर्भावस्था के मधुमेह के उपचार के लिए आवश्यक है। इसके अलावा, गर्भवती मां को ग्लूकोज के स्तर में उतार-चढ़ाव से बचने के लिए नियमित रूप से छोटे हिस्सों में खाना चाहिए। आहार, उपवास और उपवास contraindicated हैं! मीठा, सरल कार्बोहाइड्रेट की खपत कम हो जाती है।
- यदि चक्कर आना संवहनी डाइस्टनिया है, तो sedatives और sedatives एक पौधे आधारित आधार (मातृभाषा, valerian, टकसाल) पर निर्धारित हैं।
- क्रोनिकली कम दबाव और संबंधित चक्कर आना, दवाओं को निर्धारित किया जाता है जो तंत्रिका तंत्र (एलिथिरोकोकस, गुलाबी रेडियोलि, गिन्सेंग का टिंचर), साथ ही साथ प्राकृतिक हरी और अदरक चाय, कॉफी (राशि नियंत्रित होती है) को उत्तेजित करती है।
पारंपरिक दवा की व्यंजनों में वर्टिगो का उपचार पाया जा सकता है। उदाहरण के लिए, तंत्रिका तंत्र को शांत करने और सिरदर्द को कम करने के लिए नींबू बाम या पुदीना का काढ़ा मदद करता है। आप इन जड़ी बूटियों को भी श्वास ले सकते हैं या आवश्यक तेलों को धुआं सकते हैं।
चरम की रोकथाम
चक्कर आने से रोकने के लिए, निम्नलिखित सिफारिशें मददगार होंगी:
- नियमित रूप से ताजा हवा में चलें (वन समुंदर के किनारे रिसॉर्ट्स में रहने के लिए फायदेमंद है, वन sanatoriums, आदि में)।
- बैठे और झूठ बोलने की स्थिति धीरे-धीरे बढ़ने के लिए, और बाद की अवधि में वस्तुओं के रूप में समर्थन की तलाश करना आवश्यक है।
- विशेष जिमनास्टिक और योग में संलग्न हों।
- शरीर की एक स्थिति में बहुत लंबे समय तक न रहें, जबकि आपकी पीठ पर आराम से बचें।
- एक लंबे समय तक एक भयानक unventilated कमरे में नहीं होने के लिए।
- गर्म स्नान न करें, सौना और स्नान करने से इनकार करें, दिन में सूरज से बचने के लिए टैन प्राप्त करें।
- उचित रूप से और नियमित रूप से खाएं, इसके अतिरिक्त गर्भवती महिलाओं के लिए जटिल विटामिन लें।
- पर्याप्त तरल पदार्थ पीएं, जो कोशिका चयापचय और पर्याप्त प्लाज्मा मात्रा के लिए महत्वपूर्ण है।
- एक टोनोमीटर के साथ रक्तचाप की निगरानी करें।
उम्मीदवार माताओं को सावधान रहना चाहिए और हर दिन अपने स्वास्थ्य की निगरानी करनी चाहिए। अपने शरीर को सुनना और थोड़ी सी असुविधा को ध्यान में रखना महत्वपूर्ण है। यदि चक्कर आना एक अलग मामला नहीं है और इसके साथ-साथ कल्याण में गिरावट आती है,अपने डॉक्टर से परामर्श करना आवश्यक है।
वीडियो: गर्भावस्था के दौरान कम रक्तचाप और चक्कर आना
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