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कितनी बार नाक बहती है हमें सबसे अयोग्य क्षण में ले जाती है। कल आपके पास एक महत्वपूर्ण बैठक है, एक साक्षात्कार या जनता के लिए एक गंभीर भाषण है, और नाक से एक धारा बहती है। इस मामले में, एक दिन में ठंड से छुटकारा पाने में आपकी सहायता के लिए आपातकालीन उपायों की आवश्यकता होती है।
एलर्जीय राइनाइटिस
अगर एक नाक नाक प्रकृति में एलर्जी है, तो इसके साथ निपटने का सिद्धांत सामान्य सर्दी के इलाज से पूरी तरह से अलग होगा। एलर्जिक राइनाइटिस न केवल नाक से प्रवाह और श्लेष्म झिल्ली के edema द्वारा विशेषता है। एलर्जी के मामले में, एक व्यक्ति छींकने, फाड़ने, पलकें की लाली, और सूजन हो सकती है। यह सब बताता है कि एलर्जी के कण वायुमार्ग में थे। इस मामले में, करने वाली पहली बात कष्टप्रद कारक से छुटकारा पाती है - फूलों को फेंक दें, जानवर से दूर चले जाओ, खुद को धूल से बचाएं।
उसके तुरंत बाद, आपको एंटीहिस्टामाइन दवा पीना होगा जो एलर्जी के लक्षणों से छुटकारा पाने में मदद करेगा। यह Suprastin, Ketotifen, Diazolin, Zodak हो सकता है। इनमें से अधिकतर दवाएं 10-20 मिनट के भीतर कार्य करना शुरू कर देती हैं।
एलर्जीय राइनाइटिस से जल्दी से छुटकारा पाने के लिए, आपको धोने की जरूरत है। ऐसा करने के लिए, गर्म नमकीन पानी का उपयोग करें। पानी के साथ एक छोटा केतली भरें, इस केतली की नोक को एक नाक में डालें और अपने सिर को तरफ घुमाएं। पानी को ऊपर की ओर नास्ट्रिल में बहना चाहिए और नीचे दिए गए प्रवाह से बहना चाहिए। इस तरह के हेरफेर आपको एलर्जी कणों को धोने, सूजन और लाली को हटाने में मदद करेंगे, उत्पादित श्लेष्म से छुटकारा पाएं।
सर्दी ठंड से छुटकारा पाने के लिए कैसे
यदि आप ठंडे हैं, बारिश या गीले पैर के नीचे, ठंड होने की संभावना अधिक है। एक व्यक्ति अक्सर बीमारी की शुरुआत महसूस करता है - उसका सिर कताई कर रहा है, उसकी नाक खुजली है, उसका गला दुख है। ऐसे मामलों में, आपको उपायों के एक समूह की आवश्यकता होती है जो आपको बीमारी के पाठ्यक्रम को रोकने में मदद करेगी और नाक बहती है।
- जब आप घर जाते हैं, तो आपको तुरंत स्नान करना चाहिए। पानी जितना संभव हो गर्म होना चाहिए।पानी के उच्च तापमान को सहन करने के लिए, आपको पहले गर्म स्नान में खुद को विसर्जित करना होगा, और फिर धीरे-धीरे गर्म पानी जोड़ें। तो आप पानी का तापमान 40-45 डिग्री तक ला सकते हैं। आप स्नान, आवश्यक तेलों या बाम "स्टार" की एक बूंद में थोड़ा सा नमक जोड़ सकते हैं। मिंट वाष्प जल्दी से भरी नाक साफ़ करेंगे और वायुमार्ग कीटाणुरहित करेंगे।
- यदि आप बिस्तर पर जाने से पहले स्नान नहीं करते हैं, तो अपने पैरों को भापना सुनिश्चित करें। बेसिन में गर्म पानी डालें ताकि वह पैरों को टखने तक ढक सके। पानी में कुछ नमक जोड़ें। समय-समय पर गर्म पानी डालना। इस तरह की प्रक्रियाओं के 20 मिनट के बाद, पैरों को सूखा मिटा दिया जाना चाहिए और पैर पिघला हुआ भेड़ वसा या आयोडीन के साथ smeared। ये उपकरण आपके पैरों को पूरी तरह गर्म करते हैं, जो आपको शुरुआत से ठंड से बचाएंगे।
- अपने पैरों पर सूती मोजे पहनें और उन पर थोड़ा सरसों का पाउडर डालें। उस पर एक ऊनी साँप पहनें। इस तरह के जोड़ों के बाद बिस्तर पर जाना चाहिए।
- सोने से पहले, शहद और नींबू के साथ गर्म दूध का एक गिलास, रास्पबेरी जाम या गुलाब की चाय के साथ चाय पीएं।
- एक गर्म कंबल के साथ कवर लें जो आपको पर्याप्त पसीने में मदद करेगा।
यह प्रारंभिक ठंड और बहने वाली नाक के इलाज का समय-परीक्षण विधि है। इन सभी कार्यों के बाद, आप सुबह, जोरदार और स्वस्थ जाग जाएंगे, और ठंड का कोई निशान नहीं होगा।
जल्दी से ठंड से छुटकारा पाने के लिए कैसे
यदि सर्दी एक पुराना अतिथि है और आप उससे लड़ने के थक गए हैं, तो आपको इसे खत्म करने के लिए गंभीर उपाय करने की आवश्यकता है। लिंजरिंग राइनाइटिस से छुटकारा पाएं, विशेष रूप से एक दिन में काफी मुश्किल है। लेकिन इसका मतलब यह नहीं है कि रोगी की स्थिति को कम नहीं किया जा सकता है। Vasoconstrictor बूंदों और स्प्रे का उपयोग करें जो श्लेष्म झिल्ली की दीवारों पर सीधे कार्य करते हैं, सूजन को तुरंत हटा दें और वायुमार्ग को साफ करें। एक व्यक्ति फिर से सांस ले सकता है, बात कर सकता है और काम कर सकता है। हालांकि, याद रखें कि ये दवाएं दवा नहीं हैं - वे केवल अस्थायी राहत प्रदान करते हैं। उनके साथ समानांतर में आपको ठंड के लिए इलाज करने की आवश्यकता है। याद रखें कि vasoconstrictor बूंदें और स्प्रे नशे की लत हो सकती हैं, इसलिए उन्हें दिन में 3-4 बार दिन में पांच दिनों से अधिक समय तक उपयोग नहीं किया जा सकता है।
नाक के श्लेष्म को सूखने के लिए, आपको तेल के इन्फ्यूजन के साथ इसे गीला करने की आवश्यकता होती है, उदाहरण के लिए, पिनोसोल की बूंदों के साथ।उबले अंडे के साथ मैक्सिलरी साइनस गर्म करने के लिए यह बहुत प्रभावी है। अंडे के बजाय गर्म नमक का उपयोग किया जा सकता है। एक पैन में गर्म मोटे नमक और इसे एक रूमाल में डाल दिया। बंडल को संलग्न करें ताकि यह नाक के दोनों किनारों को गर्म कर सके।
प्याज, लहसुन और हर्सरडिश के धुएं को सांस लेने के लिए यह बहुत प्रभावी है। एक उपयोगी दवा तैयार करने के लिए, आपको इन तीन घटकों को रगड़ने और पका हुआ लुगदी को ग्लास जार में रखने की आवश्यकता है। समय-समय पर, जार खोलें और नाक इनहेल उपचार अरोमा के माध्यम से इनहेल करें। प्रक्रिया के बाद ढक्कन को कसकर बंद करना न भूलें ताकि जोरदार गंध खराब न हो।
साथ ही साथ परिस्थितियों का पालन करना बहुत महत्वपूर्ण है जो आपको जल्दी से ठंड से छुटकारा पाने में मदद करेंगे। ठंड का इलाज करते समय, आपको बहुत सारे तरल पदार्थ पीना चाहिए - पर्याप्त मात्रा में तरल शरीर से वायरस को धोने की संभावना है। आप कमरे में अधिक समय बिताते हैं, कमरे में आर्द्रता देखते हैं। यह साबित होता है कि समुद्र और पहाड़ी हवा शरीर को प्रभावित करती है, और सबसे ऊपर, श्वसन तंत्र।
Rhinitis के त्वरित उपचार के लिए घरेलू उपचार
लोक ज्ञान के खजाने में बहुत सारी युक्तियां हैं जो आपको ठंड से छुटकारा पाने में तेजी से और प्रभावी ढंग से मदद करने में मदद करेंगी।
- गाजर, मक्खन, लहसुन। कुछ वनस्पति तेल लें और इसे पानी के स्नान में गर्म करें ताकि इसे कीटाणुरहित किया जा सके। गाजर, लहसुन और शुद्ध तेल का रस बराबर अनुपात में मिलाएं। प्रत्येक नास्ट्रिल 2-3 में तैयार संरचना ड्रिप दिन में कई बार गिर जाती है।
- बीट। बीट का रस लंबे समय तक राइनाइटिस के खिलाफ एक उत्कृष्ट उपाय माना जाता है। हालांकि, याद रखें कि ताजा चुकंदर का रस नाक में नहीं जा सकता - आप श्लेष्म को जला सकते हैं। इसे या तो उबले हुए गर्म पानी (1: 5) के साथ पतला किया जाना चाहिए, या किण्वन के लिए एक दिन के लिए छोड़ दिया जाना चाहिए।
- प्याज और जैतून का तेल। गर्म जैतून का तेल के साथ grated प्याज और कवर grate ताकि तेल लुगदी पूरी तरह से कवर। रचना को कई घंटों तक छोड़ दें, फिर इसे दबाएं। तैयार उपकरण को नाक में फेंक दिया जा सकता है या नाक के श्लेष्म को चिकनाई कर सकते हैं। यह सबसे गंभीर राइनाइटिस के खिलाफ भी एक प्रभावी घरेलू उपचार है।
- जड़ी बूटियों के साथ इनहेलेशन। गर्म वाष्पों का श्वास आपको वायुमार्गों को गर्म करने, श्लेष्म झिल्ली को स्वच्छ करने और बीमारी से निपटने की अधिक संभावना देता है। कैमोमाइल, नेटटल, कैलेंडुला और थाइम के आधार पर एक समृद्ध डेकोक्शन तैयार करें। इन सभी पौधों में औषधीय गुण हैं।कैमोमाइल सूजन और लाली से राहत देता है, कैलेंडुला एक उत्कृष्ट एंटीसेप्टिक है, चिड़ियाघर प्रतिरक्षा बहाल करता है, और थाइम में विरोधी भड़काऊ गुण होते हैं। एक तौलिया के साथ कटोरे और कवर में एक मजबूत काढ़ा डालो। जितनी देर तक संभव हो सके नाक के साथ इनहेल उपचार वाष्प।
- मुसब्बर। इस पौधे में एक शक्तिशाली एंटीमाइक्रोबायल प्रभाव है। लेकिन याद रखें कि केवल वयस्क मुसब्बर जो तीन साल से अधिक पुराना है इलाज के लिए उपयुक्त है। कई बड़ी पत्तियों को काट लें, उन्हें चाकू, ब्लेंडर या मांस ग्राइंडर के साथ काट लें। गौज के माध्यम से हरी लुगदी निचोड़ें और मुसब्बर के रस को 1 से 3 के अनुपात में पानी से पतला करें।
- पाइन कलियों। उबलते पानी के एक लीटर और पानी के स्नान में जगह के साथ पाइन कलियों के दो चम्मच डालो। शोरबा कम से कम आधे घंटे तक लज्जित होना चाहिए। इसके बाद इसे एक जार में डाला जाना चाहिए और ढक्कन से कसकर ढकना चाहिए। लपेटने और गर्म जगह में डालने की सलाह दी जाती है। शहद और नींबू के अलावा - दिन के दौरान चाय के बजाय पीएं। यह सरल उपकरण आपको कुछ दिनों में ठंड से छुटकारा पाने में मदद करेगा।
हमारा सरल, लेकिन समय-परीक्षण व्यंजन आपको कम से कम संभव समय में राइनाइटिस का इलाज करने में मदद करेंगे। गृह निर्मित दवाएं न केवल वास्तव में प्रभावी और सुरक्षित हैं, उनकी लागत अधिकांश फार्मेसियों की तुलना में काफी कम है। इसके अलावा, वे हमेशा हाथ में रहते हैं।
एक दिन में ठंड से छुटकारा पाएं मुश्किल, लगभग असंभव है। आखिरकार, ठंड से छुटकारा पाने का मतलब वायरल रोग के लिए एक पूर्ण इलाज है। हालांकि, बीमारी के पाठ्यक्रम में तेजी लाने और इसके लक्षणों को कम करना संभव है। शुरुआत राइनाइटिस के पहले लक्षणों पर उपचार शुरू करें, बीमारी के लिए आपको नीचे दस्तक देने की प्रतीक्षा न करें!
वीडियो: 1 दिन में एक नाक बहने का इलाज कैसे करें
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सुझाव अच्छे हैं, लेकिन इसे पकाए जाने का कोई समय नहीं है। इसलिए, मैं अपनी नाक को तैयार किए गए मोरज़ल से धोता हूं। कैल्सीनयुक्त नमक के आधार पर बहुत ठंडा स्प्रे, और एक नाक नाक अच्छी तरह से और एक सस्ती कीमत पर इलाज करता है।