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हर कोई जानता है कि शराब के साथ रहना एक जीवित नरक है। लेकिन केवल एक व्यक्ति जिसके पास अपने परिवार में एक शराब पीता है, वास्तव में कह सकता है कि वास्तव में यह कितना मुश्किल है। निरंतर चिल्लाओ, दुर्व्यवहार, गंदगी, पैसे की कमी, मनोवैज्ञानिक अस्पताल, पुलिस और यहां तक कि मारना। यह सब बोतल, भावनाओं, प्रेरणा और नींद की रात से इंकार करने के बारे में लगातार अनुरोध के साथ है। सबसे बुरी चीज यह है कि बच्चे इसे देखते हैं, जो नशे में माता-पिता से अलग होना लगभग असंभव है।
लेकिन सबसे बुरी चीज यह है कि करीबी लोग खुद को पीने के लिए शर्तों को बनाते हैं। यह कैसे संभव है, आप पूछते हैं? आखिरकार, अपने सभी दिल के साथ रिश्तेदार अपने प्रियजन को हरे सांप से छुटकारा पाने के लिए चाहते हैं। हालांकि, उनके व्यवहार के कुछ पहलू केवल निर्भरता के विकास में योगदान देते हैं।
यह निर्धारित करने के लिए कि आप शराब के आदी हैं
- आप अपने प्रियजन और उसकी बीमारी को साझा नहीं करते हैं।आप समझ में नहीं आते कि इसमें दो व्यक्तित्व हैं, पहला एक अच्छा आदमी, एक दयालु परिवार और एक अद्भुत पिता है। दूसरा एक आक्रामक नशे में है जो हर किसी को मार या अपमानित कर सकता है। जब आप दया दिखाते हैं, तो आप बीमारी के लिए खेद महसूस करते हैं, न कि व्यक्ति। यदि आप देखते हैं कि किसी नशे की लत करने वाला व्यक्ति किसी अन्य पार्टी के बाद कैसे पीड़ित होता है, तो उसे दयालु और बोतल को शांत करने के लिए लाएं - आप इस बीमारी को प्रोत्साहित करते हैं, और इसे घर में भी बुलाते हैं। "केवल एक गिलास" के रूप में कोई बहाना नहीं हो सकता है।
- यदि आप एक व्यसन के जीवन की ज़िम्मेदारी लेते हैं - तो आप भी सामाजिक रूप से आश्रित हैं। समाज के सामने उसे रोकने के लिए, उनके लिए समस्याओं को हल करना असंभव है। सामान्य स्थिति पर विचार करें। पति नशे में आ गया और प्रवेश द्वार पर सो गया। देखभाल करने वाले पति ने उसे किसी भी तरह घर में ले जाया (पड़ोसी क्या कहेंगे), वह कपड़े पहनी थी और बिस्तर में डाल दी गई थी (ताकि बच्चे न देख सकें)। मैंने देखा कि जैकेट टूटा हुआ और गंदा था - इसे तोड़ा और धोया गया ताकि लोग कुछ भी नहीं कह सकें। मैं सुबह में काम नहीं कर सका - मैंने अधिकारियों को बुलाया और कहा कि मुझे ठंडा था। ऐसे पति कैसे पति नहीं पी सकते हैं? अगर पत्नी उत्पन्न हुई सभी समस्याओं को हल करती है तो उसे क्या चिंता करनी चाहिए? महिला उसे स्थिति की गंभीरता महसूस नहीं करती है, कोनों को सुचारू बनाती है।
- सामाजिक रूप से आश्रित लोग अक्सर कहते हैं "हमने सबकुछ संभव प्रयास किया।" वे कहते हैं "उन्होंने इलाज करने की कोशिश की।"अक्सर, सह-आदी लोगों को सर्वनाम "हम, हम" द्वारा विशेषता है। आप अपने बीमार पति / पत्नी, भाई, बेटे को अपने स्वस्थ व्यक्तित्व से अलग करने में सक्षम होना चाहिए।
- यदि आप लगातार चिंता, तनाव, और अगली बिंग की प्रतीक्षा में हैं, तो यदि आप अपने जेब और बैग की जांच करते हैं, तो आप सह-निर्भर हैं। लंबे समय तक डर की स्थिति में रहना असंभव है - स्वास्थ्य और शरीर असफल हो जाता है।
- सामाजिक रूप से आश्रित लोग अक्सर अपने शराब पीने से झगड़ा करते हैं और उसे डांटते हैं। अगर बाहर से कोई भी उसके खिलाफ खड़ा होना शुरू कर देता है, तो वे उत्साह से उसकी रक्षा करते हैं। उदाहरण के लिए, अक्सर पत्नी स्वयं पुलिस दल को बुलाती है, और जब वे पुलिस स्टेशन के प्रति वफादार लेना चाहते हैं, तो वह रोती है और उसे नहीं देती है। यह एक सामाजिक रूप से आश्रित व्यक्ति का ठेठ व्यवहार है। खुद से अलग हो जाओ। वहां आप हैं - एक स्वस्थ व्यक्ति जो अपने कार्यों के लिए ज़िम्मेदारी ले सकता है और वहां एक शराब है जो उसकी कमजोरियों से ग्रस्त है। आपको समझना होगा कि यह देखभाल और करुणा नहीं है, यह बर्बाद हो रहा है। आप अपने प्रियजन को नुकसान पहुंचाते हैं। आप उसकी बीमारी को लुप्त करते हैं। अपनी समस्याओं के साथ इसे अकेला छोड़ दो। शांत हो जाओ, वह महसूस करेगा कि वह बहुत दूर चला गया है।
शराब एक भयंकर बीमारी है। और यदि आप दूसरों से अपने बिंग छिपाते हैं - यह उसे अच्छा नहीं करेगा।कोड निर्भरता बीमारी के विकास में योगदान देती है। ऐसा करके, आप किसी व्यक्ति के लिए असंतोष कर रहे हैं।
संहिता एक पारिवारिक समस्या है। मानसिक रूप से, यह शराब के बराबर है और इससे छुटकारा पाने में आसान नहीं है। कोडपेन्डेंसी और शराब के इलाज में पहला कदम समस्या के बारे में जागरूकता है। यह अहसास है कि "मैं वास्तव में बीमार हूं, मुझे एक विशेषज्ञ की मदद चाहिए।" समस्या को स्वीकार करना और उपचार स्वीकार करना आधा सफल परिणाम है।
कोडपेन्डेंसी से कैसे छुटकारा पाएं
- एक पीने वाले परिवार के सदस्य में शामिल होना बंद करो। आप समझौता नहीं कर सकते। हमें उसे मनाने की जरूरत है कि वह बीमार है और वह इस बीमारी से खुद का सामना नहीं कर पाएगा। अपने पति को एक शर्त दें - यदि आप पीते हैं, तो मैं आपके लिए खाना नहीं पकाऊंगा। या "मैं इलाज के अलावा किसी और चीज के बारे में आपसे बात नहीं करूंगा।" असंभव परिस्थितियों को रखने की कोई ज़रूरत नहीं है - यदि आप दोबारा पीते हैं, तो मैं आपको तलाक दूंगा। आखिरकार, आप अभी भी इस वादे को पूरा नहीं कर सकते हैं। कठिन परिस्थितियों को सेट करें और निर्विवाद रूप से उनका पालन करें। डॉक्टरों का कहना है कि यह उपचार के लिए पहला कदम है। वे अल्कोहल आत्मसमर्पण तक पकड़ने की सलाह देते हैं और मनोवैज्ञानिक और अन्य विशेषज्ञों के पास जाते हैं। आखिरकार, कभी-कभी सबसे मुश्किल बात यह है कि पहली बार शराब पीना।
- समझें कि अल्कोहल का आदी व्यक्ति एक बच्चा नहीं है, मानसिक रोगी नहीं। उसे बचाने और उसकी देखभाल करने से रोकें, वह एक वयस्क व्यक्ति है जिसने अपने कार्यों और कार्यों के लिए ज़िम्मेदारी लेनी चाहिए। उसे कुछ पारिवारिक समस्याओं को हल करने का मौका दें। उसके बाद साफ न करें, पार्टियों के दौरान गंदे कपड़े धोएं, यातायात पुलिसकर्मियों, डॉक्टरों और सहयोगियों के साथ समस्याओं का समाधान न करें। उसे खुद करने दो - आखिरकार, उसने आपकी मदद के बिना यह सब किया।
- उसे दिखाओ कि आप स्वस्थ हैं। दिखाएं कि आप और अन्य परिवार के सदस्यों के पास एक अलग, स्वस्थ जीवन है। अपने इंप्रेशन साझा करें, रात के खाने पर बताएं कि आप बच्चों के साथ चिड़ियाघर गए थे, हमें बताएं कि यह कैसे मजेदार था। एक आदी व्यक्ति को यह समझना चाहिए कि वे हमेशा उस स्वस्थ परिवार में उसके लिए इंतजार कर रहे हैं। कि वे उसे प्यार करते हैं और उसे दूर नहीं दबाते हैं, लेकिन वे बोतल के साथ नहीं जा रहे हैं। उसे दिखाओ कि आप उसे स्वीकार करते हैं, लेकिन उसकी लत नहीं।
- इस पर ध्यान न दें। सामाजिक रूप से आश्रित लोग अपने "क्रॉस" को शराबी मानते हैं, जिसे उन्हें जीवन के माध्यम से ले जाना चाहिए। आप इसे बोझ में नहीं बदल सकते हैं। अपने और बच्चों का ख्याल रखना। अपने शारीरिक और मनोवैज्ञानिक स्वास्थ्य का ख्याल रखना,आपने दर्पण में कब तक देखा है? उन बच्चों को प्यार और ध्यान दिखाएं जिन्हें उन्होंने हाल ही में देखा है, शराबीपन और शपथ ग्रहण को छोड़कर? अपने जीवन को अलग करें, जिसे शराब के साथ प्रवेश करने के लिए मना किया गया है।
- समझें कि आप जो भी कर सकते हैं वह सबसे अच्छा काम है। सभी। आप किसी व्यक्ति के लिए कुछ भी उपयोगी नहीं कर सकते हैं। इसे समझो इस गंभीर समस्या से परिवार को गुप्त मत बनाओ - आप केवल स्थिति को बढ़ा रहे हैं।
- यदि आप बात करना चाहते हैं, तो इसके लिए सही समय चुनें। बात करना सबसे अच्छा है जब शराब पीड़ित होने के कुछ प्रकार बाद - क्या कर्ज निकला या टूटी हुई कार की खोज हुई। वार्तालाप के दौरान, व्यक्ति को अपने जैसा ही शांत और शांत होना चाहिए। वार्तालाप में, शराब की ओर बढ़ने पर ध्यान दें। दोष न दें और दोष न दें, और मदद करने की पेशकश करें। उस समय तक, आपको अपने शहर में काम करने वाले विशेषज्ञों और केंद्रों के बारे में पता लगाना होगा, ताकि नशे की सहमति के साथ आप तुरंत जान सकें कि कहां बारी है।
- इस बारे में सोचें कि आपके पीने के पति / पत्नी, भाई या बेटे के लिए कौन अधिकार हो सकता है। इस व्यक्ति से शराब से बात करने के लिए कहें। कभी-कभी लोगों को पीना वार्तालाप की आवश्यकता होती है ताकि वे समझ सकें कि वे अपनी जिंदगी बदल रहे हैं।मादक पदार्थों को ठीक करने के बहुत ही उदाहरण उदाहरण, वे स्वयं इस सब के माध्यम से चले गए हैं और सही शब्द खोजने में सक्षम होंगे।
सह-निर्भर रिश्तेदारों का उपचार अल्कोहल और नशे की लत के उपचार केंद्रों में मुख्य कार्यों में से एक है। आखिरकार, सह-आदी लोगों को अल्कोहल से कम पीड़ित नहीं है। लगातार डर और तनाव में होने के कारण, एक व्यक्ति अपना स्वास्थ्य खो देता है। वह कार्डियोवैस्कुलर प्रणाली की बीमारियों को विकसित करता है, जो आंतरिक अंगों का खराबी है। अक्सर ये लोग सिरदर्द, उच्च रक्तचाप, अनिद्रा, और पाचन विकार से ग्रस्त हैं। शराबियों की पत्नियों को देखो - निरंतर अनुभवों से वे जल्दी से बूढ़े हो जाते हैं, भूरे और दुखी हो जाते हैं।
संहिता-निर्भर लोगों को अल्कोहल की तुलना में अधिक कठिनाई होती है, क्योंकि उत्तरार्द्ध मादक नशा के प्रिज्म के माध्यम से सबकुछ देखते हैं। कोई फर्क नहीं पड़ता कि कितना दुखी है, लेकिन सह-आदी लोग तेजी से मर जाते हैं। मैं आशा करता हूं कि शराब से स्थिरता से छुटकारा पाने के लिए यह एक मजबूत पर्याप्त तर्क है।
यदि लंबे संघर्ष के बाद, कुछ भी आपको मदद नहीं करता है, छोड़ो। अपने जीवन को बचाने के लिए दूर जाओ। यदि, सभी प्रेरणा और आंसुओं के बाद, शराब का इलाज नहीं करना चाहता, तो कुछ भी नहीं बदलेगा।यदि आप अपने पूरे जीवन को पीड़ा, दर्द और चिंता में नहीं बिताना चाहते हैं, तो इस व्यक्ति से खुद को अलग करें। कुछ भी उसकी मदद नहीं करेगा, और आप अभी भी बचाया जा सकता है।
वीडियो: लत और शराब
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