सबसे मजबूत प्राकृतिक भावना आत्म-संरक्षण की वृत्ति है। इसलिए, जीवन खोने का डर, मरना, सबसे शक्तिशाली और दर्दनाक माना जाता है। अक्सर, हम अपने या अपने प्रियजनों और प्रियजनों की मौत से डरते हैं। कल्पना करना मुश्किल है कि अपने प्रियजनों से अलगाव, कि जीवन का सामान्य सुखद तरीका पतन हो जाएगा। तो जब वह कहता है कि वह मरने से डरता है तो एक आदमी वास्तव में क्या डरता है?
अज्ञात
अक्सर, एक व्यक्ति डरता है कि वह क्या नहीं जानता है। उदाहरण के लिए, कुछ लोगों को मकड़ियों का सबसे मजबूत डर है, जिसे आक्रोनोफोबिया कहा जाता है। यह मनुष्य के सबसे आम प्राणी संबंधी भयों में से एक है। वह जीवों की इस प्रजाति के सबसे हानिकारक प्रतिनिधि की दृष्टि से सभी आराध्यों से डरता है, चिंता और चिंता का अनुभव करता है। लेकिन वह वास्तव में क्या डरता है? अज्ञात वह नहीं जानता कि मकड़ी एक या दूसरे सेकेंड में कैसे पहुंच जाएगी, यह शरीर पर क्रॉल कर सकती है, एपर्चर में पूरी तरह से काट सकती है या गायब हो जाती है।
ये सभी विचार फंतासी के लिए सबसे मजबूत गति प्रदान करते हैं, जो परिष्कृत रूप से घटनाओं के सबसे भयानक परिणामों का आविष्कार करता है। यही कारण है कि एक व्यक्ति डर लगता है।और उसके बगल में एक बैठे संवाददाता यह सुनिश्चित करने के लिए जानते हैं कि यह मकड़ी लोगों के लिए खतरनाक नहीं है, यह कहीं भी क्रॉल नहीं करेगा, इसलिए यह शांत और संतुलित है।
मृत्यु के डर के साथ ही वही। व्यक्ति को पता नहीं है कि शरीर के मरने के बाद उसके साथ क्या होगा। वह नहीं जानता कि वह आध्यात्मिक और भावनात्मक रूप से जिंदा रहेगा, चाहे वह एक और आयाम में गिर जाएगा। अनिश्चितता के रूप में इस डर से छुटकारा पाने के लिए, आपको धर्म की ओर मुड़ने की जरूरत है। लगभग सभी क्षेत्रों और धर्मों का कहना है कि मृत्यु के बाद एक व्यक्ति जीवन का एक नया रूप प्राप्त करता है, यह केवल एक मंच है जिसे गरिमा के साथ पारित किया जाना चाहिए। धार्मिक साहित्य पढ़ने के बाद, आप अपने मृत्यु के भय को काफी हद तक कम कर सकते हैं और अधिक आत्मविश्वास बन सकते हैं।
प्रियजनों के साथ अलगाव
एक और अच्छा कारण है कि लोग मरने से डरते हैं। यह डर प्रियजनों और प्रियजनों को खोने के डर के बराबर है। इसके अलावा यह डर उन भावनाओं से डरावना है जो हम अपने रिश्तेदारों को जीवित बनाएंगे। हम कल्पना करते हैं कि हम मर चुके हैं और हम सोच रहे हैं कि हमारे बच्चे, माता-पिता, पति कैसे रोएंगे और पीड़ित होंगे। यह विचार अकेले दिल को सख्त बनाता है। इससे बचने के लिए, दार्शनिक रूप से सोचने की कोशिश करें।जीवन और मृत्यु अपरिहार्य और चक्रीय हैं। कोई भी यह नहीं जान सकता कि कोई व्यक्ति दूसरी दुनिया में कब और कब जाएगा।
बच्चों के अंतिम संस्कार और मृत्यु को दिखाया जाना चाहिए या नहीं, इस पर बहुत सारे विवाद हैं। एक ओर, एक प्यारी दादी का नुकसान बच्चे के तैयार माता-पिता के लिए सबसे मजबूत भावनात्मक आघात है। लेकिन, दूसरी तरफ, यह इस तथ्य की समझ है कि जीवन में ऐसी तथ्य है - मृत्यु, जिसमें नानी "स्वर्ग तक उड़ जाती है"।
बहुत बुजुर्ग लोग शांत रूप से, बिना घबराहट और चिंता किए बिना, गुप्त कोनों में इकट्ठा होते हैं, जो रूमाल, कपड़े और तौलिए अपने स्वयं के अंतिम संस्कार के लिए लक्षित होते हैं। वे शांत रूप से इस पर पहुंचते हैं और तैयार किए गए सेट के बारे में बच्चों को चेतावनी देते हैं। वे मानसिक रूप से अपने बच्चों और पोते-बच्चों को इस तथ्य के लिए सिखाते हैं कि जितनी जल्दी या बाद में कोई व्यक्ति नहीं बन जाएगा और यह बिल्कुल सामान्य है। यह जीवन का कोर्स है।
डरो मत कि मृत्यु के बाद आप अपने प्रियजनों को नहीं देख पाएंगे। यदि आप एक आस्तिक हैं, तो आपको स्पष्ट रूप से पता होना चाहिए कि मृत्यु के बाद आप अपना भौतिक सार खो देते हैं। लेकिन आप भावनात्मक रूप से अस्तित्व में रहते हैं, यह देखने के लिए कि आपके प्रियजन कैसे रहते हैं और यहां तक कि उनकी मदद भी करते हैं और उनकी रक्षा करते हैं।यदि आप नास्तिक हैं, तो पुनर्जन्म, अन्य दुनिया में और अतिसंवेदनशील धारणा में विश्वास करें। आप एक सपने में बंद हो सकते हैं, इसके बारे में चिंता मत करो।
शारीरिक दर्द
हर कोई दर्द से डरता है। यह एक अप्रिय भावना है, जिससे हम भाग नहीं सकते और छुपा सकते हैं। बहुत से लोग मौत से इतना डरते नहीं हैं, कितना दर्द है। वे नहीं जानते कि मृत्यु के समय एक आदमी के साथ क्या होता है, शायद वह भयानक पीड़ा में writhing है।
वास्तव में, ज्यादातर मौतें दर्द रहित होती हैं, वैज्ञानिक कहते हैं। नैदानिक मौत का अनुभव करने वाले मरीजों के अध्ययन कहते हैं कि संकट के दौरान किसी व्यक्ति के लिए यह बहुत अच्छा हो जाता है। मनोविज्ञान शरीर की रक्षा करता है और दुनिया की धारणा को धीमा कर देता है क्योंकि यह एक जमे हुए फिल्म के फ्रेम की तरह धीमा हो जाता है। जब जीवन प्राणघातक खतरे में होता है, तो लोग कहते हैं: "पूरी जिंदगी मेरी आंखों के सामने उड़ गई।" इसका मतलब है कि मनोविज्ञान एक व्यक्ति को त्वरित, अचानक और दर्दनाक मौत से बचाता है।
अन्य शोध वैज्ञानिकों का कहना है कि मृत्यु से पहले, मानव रक्त में बड़ी मात्रा में एड्रेनालाईन जारी किया जाता है, जो अलगाव और सुखद आनंद की भावना देता है। यह व्यर्थ नहीं है कि गंभीर बीमार लोगों को मृत्यु से पहले सुधार का अनुभव होता है।
वैज्ञानिकों और डॉक्टरों का कहना है, "मरना दर्दनाक नहीं है।" इसलिए, मृत्यु से डरो मत - क्या हो सकता है, जिसे टाला नहीं जा सकता है। हालांकि, हमें रक्त और आत्म-सम्मान की आखिरी बूंद पर जीवन के लिए लड़ना होगा।
मृत्यु के डर से कैसे छुटकारा पाएं
यह समझने की कोशिश करें कि आप वास्तव में क्या डरते हैं और मृत्यु का डर क्या है। शायद आप विस्मरण में डूबने से डरते हैं? बहुत से लोग डरते हैं कि वे आसानी से गायब हो जाएंगे, जिससे दुनिया के लिए कुछ भी उपयोगी और जरूरी नहीं होगा। यह नहीं है आप लोगों के लिए पहले से ही बहुत जरूरी और महत्वपूर्ण चीजें कर चुके हैं, हालांकि इसे अक्सर स्पष्ट नहीं माना जाता है।
शायद आप रचनात्मकता में लगे हुए हैं और आपका काम केवल सौ वर्षों में पहचाना जाएगा। शायद आपका पेशा लोगों की मदद करता है। और यदि आपके बच्चे हैं - यह इस दुनिया से पहले एक पूर्ण योग्यता है। आपने किसी अन्य व्यक्ति को जीवन दिया, और क्या महत्वपूर्ण हो सकता है?
डर हमें अपनी भावनाओं और भावनाओं के लिए बंधक बना देता है। भय आंदोलन को रोकता है और पूर्ण उपाय में रहने की अनुमति नहीं देता है। इसलिए, इससे छुटकारा पाने के लिए जरूरी है।
- समझें कि मृत्यु अपरिहार्य है। हर एक पैदा हुआ और मर गया। मृत्यु का धोखा देने वाला कोई भी व्यक्ति नहीं है। यह एक अनिवार्य चक्र और एक पहिया है जो प्राचीन काल से कताई कर रहा है।इसे समझें और स्वीकार करें। जल्द या बाद में हम सब मर जाएंगे, तो खाली डर और चिंताओं पर अपना जीवन बर्बाद क्यों करें। मौत आती है जब भाग्य द्वारा नियत, और यह नहीं बदलेगा। तो चलो डर के लिए जीवन समर्पित नहीं करते हैं, लेकिन हमें आवंटित समय के हर मिनट का आनंद लें!
- देखो कि यह जीवन कितना सुंदर है। समझें कि आप बहुत भाग्यशाली हैं। आपके पास सपने देखने वाले लगभग हर चीज हैं। शायद आप खुशी से विवाहित हैं या एक ईमानदार राशि कमा रहे हैं। हो सकता है कि आपके पास सबसे बुद्धिमान बच्चे हों या सबसे समर्पित माता-पिता हों। या आप सौंदर्य और एक तेज दिमाग का आदर्श हैं। समझें कि जीवन जीने के लिए सुंदर है, और मृत्यु के बारे में नहीं सोचता है। जो कुछ भी आप चाहते हैं उसे करने के लिए आपके पास पैर और बाह हैं और जहां आप जा सकते हैं। आनंद लें और बुराई के बारे में मत सोचो।
- यदि यह आपके लिए कठिन है, तो मौत के विचार आपसे अधिक बार आ रहे हैं, एक बुजुर्ग और बुद्धिमान व्यक्ति से बात करें जो आप भरोसा करते हैं। यह एक डॉक्टर हो सकता है जो शांत और विश्वास दिलाएगा कि स्वास्थ्य ठीक है। वरिष्ठ शिक्षक, शिक्षक, दादा, या सिर्फ एक सामयिक साथी यात्री। कभी-कभी एक वाक्यांश आपको जीने के लिए पर्याप्त हो सकता है और मृत्यु के बारे में नहीं सोच सकता है। यदि डर जुनूनी हो जाता है, तो आपको मनोवैज्ञानिक से संपर्क करने की आवश्यकता होती है। वह निश्चित रूप से आपकी मदद करेगा।
- चिंता मत करो, आपको मृत्यु के बाद याद किया जाएगा।याद रखें कि आपने अपने प्रियजनों और अजनबियों को कितना अच्छा किया है। कितना उपयोगी लागू किया गया। मेरा विश्वास करो, आपका परिवार आपको बहुत प्यार करता है, इसलिए वे आपको गर्मी के साथ याद करेंगे और केवल अपने बच्चों को बहुत अच्छी और दयालु बातें बताएंगे। कई दशकों तक आपकी याददाश्त को अपनी आत्मा को गर्म करने के लिए, कुछ उपयोगी और यादगार करें। उदाहरण के लिए, बगीचे में एक पेड़ लगाओ। आपके बच्चों और पोते-बच्चों को याद होगा कि आपने ऐसा किया था। जैसे पेड़ बढ़ता और विकसित होता है, आपके व्यक्ति की स्मृति बढ़ेगी और मजबूत हो जाएगी।
- आशा करो गंभीर बीमारियों वाले लोगों के लिए मृत्यु का डर सबसे बड़ा है। यहां तक कि यदि बीमारी का कोर्स वांछित होने के लिए बहुत अधिक छोड़ देता है, तो आशा खोना न करें। यह संघर्ष और जीवन के लिए मुख्य प्रोत्साहनों में से एक है। बहुत से उपचार उपचार कहानियों को पढ़ें, देखें कि विचार की शक्ति और जीवन की इच्छा किसी व्यक्ति को ताबूत से बाहर खींच रही है। अपने आप को रहने की सेटिंग दें और अन्य परिणाम विकल्पों पर विचार न करें। अपने और अपने प्रियजनों के लिए जीते रहें, अपने दुश्मनों के बावजूद रहें।
मृत्यु कुछ ऐसा है जिसे हम नहीं बदल सकते हैं। यदि मृत्यु अनिवार्य है, तो आपको इसे मन की शांति और शांति से स्वीकार करने की आवश्यकता है।खैर, जब हम जीवित हैं, आप चिंता और चिंताओं पर अपना समय बर्बाद नहीं कर सकते हैं। मृत्यु का डर आपको जीने की इच्छा देता है और आपके जीवन के हर मिनट का आनंद लेता है!
वीडियो: मौत के डर को कैसे हराया जाए
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