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गर्भावस्था के दौरान सबसे महत्वपूर्ण बात भविष्य की मां और बच्चे के स्वास्थ्य को संरक्षित करना है। इन उद्देश्यों के लिए, डॉक्टरों और ऑर्थोपेडिस्टों ने एक प्रसवपूर्व पट्टी विकसित की है। इससे गर्भवती महिला को बढ़ती पेट के बावजूद आरामदायक महसूस करने में मदद मिलती है, खासकर अगर वह सक्रिय जीवनशैली की ओर ले जाती है। कई मां मानते हैं कि प्रसवपूर्व पट्टी बच्चे को असुविधा लाती है, इसकी गतिशीलता को सीमित करती है। यदि आप आवेदन की उचितता पर संदेह करते हैं, तो अपने प्रसूतिविज्ञानी-स्त्री रोग विशेषज्ञ से परामर्श लें, जो सभी मिथकों को दूर करेगा।
क्या मुझे एक पट्टी पहनने की ज़रूरत है
रीढ़ और पेट के अंगों पर भार से जुड़े कई बीमारियों के विकास को रोकने के लिए सभी गर्भवती महिलाओं के लिए एक जन्मकुंडली पट्टी पहनी जानी चाहिए।
सबसे पहले, निम्नलिखित मामलों में इसकी अनुशंसा की जाती है:
- गर्भवती काम करना, जिसका गतिविधि उनके पैरों पर लंबे समय तक रहने के साथ जुड़ा हुआ है।
- प्रकट होने पर लम्बर दर्द.
- जब osteochondrosis।
- पैरों में वैरिकाज़ नसों के साथ।
- एडीमा के साथ।
- कई गर्भावस्था के साथ।
- दूसरी और बाद की गर्भावस्था के साथ।
- प्रीटरम जन्म के खतरे के साथ।
- गर्भाशय पर एक निशान की उपस्थिति में।
- बहुत सारे पानी के साथ।
- गर्भाशय या गर्भ के बड़े आकार के साथ।
- प्लेसेंटा के कम स्थान के साथ।
इसके अलावा, पट्टी भावी मां की सुंदरता को संरक्षित रखने में मदद करती है, क्योंकि इससे मांसपेशियों और पेट की त्वचा पर भार कम हो जाता है, जिससे उनकी खिंचाव को रोका जा सकता है। महिलाओं ने त्वचा पर striae की अनुपस्थिति और प्रेस के तेजी से वापसी अपने पूर्व रूप में नोट किया।
एक पट्टी कहाँ खरीदें
आज, बच्चों और गर्भवती माताओं और इंटरनेट के माध्यम से माल की किसी भी दुकान में, फार्मेसी में प्रसवपूर्व पट्टी खरीदी जा सकती है। इस तरह की विविधता के साथ, चेक आउटलेट पर ध्यान देना और संदिग्ध लोगों (बाजार, तंबू) से बचने के लायक है।
फार्मेसी में एक पट्टी खरीदने के लिए सबसे अच्छा है, क्योंकि फार्मासिस्ट की मेडिकल शिक्षा है और आपको सही विकल्प बनाने में मदद मिलेगी। वह सभी सवालों का जवाब देगा और समझाएगा कि इसे आपके और भविष्य के बच्चे के लिए आरामदायक बनाने के लिए उचित तरीके से कैसे पहनना है।
दूसरी ओर, एक फार्मेसी में, एक स्टोर के विपरीत, आपको उत्पाद पर पूरी तरह से प्रयास करने का अवसर नहीं होगा। यदि आप आकार के साथ गलती करते हैं, तो यह उत्पाद विनिमय और वापसी के अधीन नहीं है। एक पट्टी पर कोशिश करते समय, अपनी भावनाओं से निर्देशित हो। सबसे पहले, यह असुविधा का कारण नहीं बनना चाहिए और पेट को कसकर संपीड़ित नहीं करना चाहिए।
प्रसवपूर्व और प्रसवोत्तर पट्टियां भी ऑनलाइन स्टोर में बेची जाती हैं। आप एक खराब आकार का ऑर्डर करने, खराब गुणवत्ता वाले उत्पाद को प्राप्त करने का जोखिम उठाते हैं और आदेशित मॉडल पर प्रयास करने में सक्षम नहीं होंगे। इसलिए, वर्ल्ड वाइड वेब के माध्यम से अधिग्रहण छोड़ दिया जाना चाहिए। गर्लफ्रेंड्स से हाथों से उधार लेने या उधार लेने से बचें।
एक पट्टी कैसे चुनें
एक प्रसूतिविज्ञानी-स्त्री रोग विशेषज्ञ को कूल्हों और पेट की मात्रा को मापने और सटीक आकार बताए जाने की आवश्यकता होगी। आमतौर पर यह वही पंक्ति होती है जैसे आप पहनते कपड़े, यानी, एस (42-44), एम (44-46), एल (46-48)।
एक पट्टी चुनने के लिए सुझाव:
- उस सामग्री पर ध्यान दें जिससे उत्पाद सिलवाया जाता है। यह प्राकृतिक होना चाहिए और हवा को सांस लेने की अनुमति दें।
- अधिकांश पट्टियां वेल्क्रो पर तय की जाती हैं, इसलिए उनकी गुणवत्ता कम महत्वपूर्ण नहीं होती है। उन्हें तंग होना चाहिए, लेकिन बहुत कठिन नहीं होना चाहिए, अन्यथा वे त्वचा के संपर्क में रगड़ेंगे।
- पट्टी को आंदोलनों को रोकना नहीं चाहिए ताकि आप स्वतंत्र रूप से बैठ सकें, चलें, सीढ़ियों पर चढ़ सकें।इसलिए, फिटिंग के दौरान, दुकान पर जाएं और अपनी भावनाओं की सराहना करें।
- उस स्थिति में, जब गर्भावस्था के साथ प्रकट होता है और अतिरिक्त वजन होता है, तो उत्पाद को रोजमर्रा की जिंदगी में पहनने वाले व्यक्ति से बड़ा आकार चुनें।
- अपने पसंदीदा मॉडल पर रुकें, 3-4 विकल्पों को मापें और सबसे ज्यादा पसंद करें।
एक पट्टी खरीदने के बाद, आपकी गर्भावस्था का नेतृत्व करने वाला डॉक्टर आपको दिखाएगा कि इसे सही तरीके से कैसे रखा जाए और आपको बताएं कि आकार बिल्कुल सही है या नहीं।
पट्टियों के प्रकार
आज, निर्माता तीन मुख्य प्रकार के प्रसवपूर्व बैंड का उत्पादन करते हैं। वे न केवल उपस्थिति में भिन्न होते हैं।
प्रसव के बैंड के प्रकार:
- जाँघिया। वे पैंटी हैं जो ऊपर से बढ़ाए गए हैं, लोचदार टेप के साथ पेट को ढंकते हैं, जांघों में घिरे होते हैं और पेट के रूप में आते हैं। बैंडेज शॉर्ट्स बिना सीम के बने होते हैं और पहनने में सबसे अधिक आरामदायक होते हैं। चूंकि वे अंडरवियर का एक तत्व हैं, इसलिए आपको प्रति शिफ्ट 2-3 मॉडल स्टॉक करना चाहिए।
- बेल्ट। यह एक ऐसा विकल्प है जिसे कपड़ों के नीचे या उसके ऊपर पहना जा सकता है। यह किनारों के साथ और निचले पेट में सिले हुए वेल्क्रो फ्लैप्स के साथ एक विस्तृत लोचदार टेप की तरह दिखता है।इस तरह की एक पट्टी आपके रचनात्मक विशेषताओं को फिट करने के लिए सटीक रूप से "समायोजित" करना आसान है।
- यूनिवर्सल। अक्सर, महिलाएं इसे पसंद करती हैं। बाहरी रूप से, यह एक पट्टी बेल्ट की तरह दिखता है, लेकिन केवल अंतर के साथ कि गर्भावस्था के दौरान यह पेट का समर्थन करता है, और उसके बाद गर्भाशय और पेट के गुहा के अन्य आंतरिक अंगों को ठीक करने में मदद करता है। इस तरह के उत्पाद की सिफारिश उन लोगों के लिए की जाती है, जो बच्चे को ले जाने की अवधि में पेट की मांसपेशियों को दृढ़ता से बढ़ाया जाता है।
प्रत्येक विकल्प पर आज़माएं और एक आरामदायक विकल्प चुनें।
एक पट्टी कैसे पहनें
पट्टी के लिए गर्भवती मां को रीढ़ की हड्डी पर भार कम करने में मदद करने के लिए, उसे सही ढंग से तैयार करने में सक्षम होना चाहिए और पता होना चाहिए कि पहनना कब और पहनना नहीं है।
Obstetrician सिफारिशें:
- गर्भावस्था के 22 वें सप्ताह से पहनना शुरू करना जरूरी है, अगर इसमें कोई विरोधाभास नहीं है (भ्रूण की गलत प्रस्तुति);
- पहली बार बैंडेज को उस डॉक्टर द्वारा पहना जाना चाहिए जो इसे आपके पैरामीटर में समायोजित करता है। उसकी सिफारिशों पर ध्यान से सुनो;
- हमेशा प्रवण स्थिति में उत्पाद पहनें, इसलिए यह आपके शरीर के वक्र को जितना संभव हो सके दोहराएगा और आपके और बच्चे के लिए आराम से झूठ बोल देगा;
- लोचदार टेप जांघों के साथ चलना चाहिए ताकि यह पेट के नीचे हो और जघन हड्डी क्षेत्र पर तय हो;
- पट्टी तंग नहीं होना चाहिए।चलने या बैठने पर, यह कूल्हों और पेट पर दबाव डालेगा;
- तीन घंटे से अधिक समय तक उत्पाद न पहनें। 45-60 मिनट के लिए ब्रेक लेना सुनिश्चित करें;
- अगर बच्चा कड़ी मेहनत करना शुरू कर देता है, तो आपको तुरंत उत्पाद को हटा देना चाहिए, सोते समय इसे हटाना भी सुनिश्चित करें;
- रगड़ने से बचने के लिए लिनन पर एक सार्वभौमिक पट्टी और पट्टी-बेल्ट पहनें।
इन नियमों का पालन करें, और एक पट्टी पहनने से आपको आराम और खुशी मिल जाएगी।
उत्पाद की देखभाल कैसे करें
गर्म पानी में कपड़े धोने का डिटर्जेंट जोड़ें, हाथ से हलचल और पट्टी को भिगो दें। यदि कोई मजबूत प्रदूषण है, तो उन्हें ब्रश के साथ रगड़ें। धोने के बाद, अच्छी तरह से कुल्ला, धीरे से निचोड़ें और एक तौलिया पर सूखने के लिए छोड़ दें।
याद रखें, एक पट्टी पहने जाने का समय केवल डॉक्टर द्वारा निर्धारित किया जाना चाहिए। वह गर्भवती महिला के स्वास्थ्य की स्थिति का आकलन करेगा, चाहे गर्भवती मां के लिए कोई विवाद हो, और वह आपको बताएगा कि सही आकार पर फैसला कैसे करें।
वीडियो: गर्भवती महिलाओं के लिए पट्टी - कैसे पहनना है, क्या चुनना है
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