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एक स्वस्थ जीवनशैली के अनुयायियों ने एक और स्वस्थ पेय का आनंद लेने का अवसर याद करने की कोशिश नहीं की, जो शहद के साथ पानी है। हीलिंग कॉकटेल का एक व्यक्ति के बिल्कुल सभी सिस्टम और अंगों पर सकारात्मक प्रभाव पड़ता है, इसलिए खाली पेट पर ऐसी संरचना पीना अनुशंसा की जाती है। लेकिन, जैसा कि अन्य सभी पहलुओं में है, स्वागत के उप-समूहों का पालन करना आवश्यक है। पेय के सकारात्मक और नकारात्मक कार्यों के साथ खुद को परिचित करना भी महत्वपूर्ण है। आइए खुद से आगे न आएं, आइए सबकुछ अधिक विस्तार से देखें।
शहद के पानी के लाभ
- प्रस्तुत पेय के मूल्यवान गुणों का अध्ययन पूरी तरह से किया जाता है, इसलिए उपयोगिता में कोई संदेह नहीं है। कॉकटेल का पूरे पाचन तंत्र पर सकारात्मक प्रभाव पड़ता है। शरीर मुख्य रूप से विषाक्त पदार्थों, मल, जहरों से शुद्ध होता है।हनी एक प्राकृतिक प्रकार का एंटीऑक्सीडेंट होता है, इसलिए इसे पानी (दीर्घायु का स्रोत) के साथ संयोजित करने की अनुशंसा की जाती है।
- परिसंचरण तंत्र के लिए इस पेय के सकारात्मक प्रभाव के बिना नहीं। शहद पानी रक्त वाहिकाओं को कोलेस्ट्रॉल जमा से साफ करता है, रक्त संरचना में सुधार करता है। आंतों में आंतों के लिए पेय संकेत दिया जाता है और इस तरह की अन्य समस्याएं होती हैं। कीड़े से छुटकारा पाने के लिए शहद का पानी एक प्रभावी माध्यम के रूप में प्रयोग किया जाता है।
- यदि आप खाना पकाने की सूक्ष्मता का पालन करते हैं, तो यह पेय असाधारण लाभ लाएगा। मधुमक्खियों के उत्पाद के अतिरिक्त पानी वायरस और सूक्ष्म जीवों को जीतने, प्रतिरक्षा प्रणाली में वृद्धि, इन्फ्लूएंजा और एआरवीआई के शरीर के प्रतिरोध में सुधार करेगा। इस कॉकटेल को विटामिन की कमी और ऑफिसन में प्राप्त करने के लिए दिखाया गया है।
- अतिरिक्त शरीर के वजन से छुटकारा पाने के लिए कई लोग शहद के साथ पानी का उपयोग करते हैं। यह सही और उचित कदम है, क्योंकि, एंटीऑक्सीडेंट होने के कारण, शहद शरीर को शुद्ध करने, सभी गंदगी और विषाक्त पदार्थों को निकाल देता है। स्लिमिंग शुद्धिकरण के माध्यम से ठीक से हासिल की जाती है, न केवल पाचन तंत्र, बल्कि रक्त, यकृत, पित्ताशय की थैली भी।
- बालों और चेहरे की देखभाल के क्षेत्र में लाभ के बिना कोई लागत नहीं।फिर, अगर कोई एलर्जी प्रतिक्रिया नहीं है, तो शहद तरल के साथ बालों को कुल्लाएं और मुँहासे से छुटकारा पाने के लिए त्वचा को मिटा दें। संरचना तेजी से डैंड्रफ़, तेल सेबोरिया, प्रकोप और ऐसी योजना की अन्य समस्याओं को समाप्त करती है। प्रसाधन सामग्री प्रक्रियाओं को पानी के इंजेक्शन द्वारा जरूरी रूप से समर्थित किया जाता है।
- कॉकटेल के स्वागत के लिए धन्यवाद, पित्त का बहिर्वाह सुधार हुआ है, यकृत शुद्ध हो गया है और इसकी कार्यप्रणाली बहाल हो गई है, और पुरानी प्रकार की थकान समाप्त हो गई है। शरीर कार्बोहाइड्रेट के साथ संतृप्त होता है, थकान और उदासी गायब हो जाती है। इस पेय के अभी भी कई फायदे हैं जिन्हें अनिश्चित काल तक सूचीबद्ध किया जा सकता है।
- आपको मापने की जरूरत है, असीमित मात्रा में शहद न जोड़ें। प्रति दिन 30-40 ग्राम तक उपयोग करने की अनुमति है, यह सब आपके शरीर पर उत्पाद के प्रभाव पर निर्भर करता है। शहद पैनक्रिया लोड करता है, इसलिए राशि पार नहीं होनी चाहिए।
खाली पेट पर पीना बेहतर क्यों है
- बहुत से लोग आश्चर्य करते हैं कि इस कॉकटेल को खाली पेट पर विशेष रूप से उपभोग करने की सिफारिश क्यों की जाती है। मस्तिष्क, पाचन तंत्र और दिल को सक्रिय करने के लिए पेय की क्षमता के बारे में यह सब कुछ है।
- भोजन से पहले 20-30 मिनट के लिए एक गिलास कॉकटेल पीने के लिए पर्याप्त है, क्योंकि आप ताकत की उछाल महसूस करते हैं। पेट भोजन मांगना शुरू कर देगा, जिसका अर्थ है कि वह जाग गया, और चयापचय प्रक्रिया तेज हो गई।
- इस तकनीक की मुख्य विशेषता पेप्टिक अल्सर या गैस्ट्र्रिटिस के मामले में किसी व्यक्ति की स्थिति में सुधार है। शहद हानिरहित है, यह श्लेष्म झिल्ली को नुकसान पहुंचाता है और बीमारी के पाठ्यक्रम में सुधार करता है।
रिसेप्शन की सूक्ष्मताएं
- मधुमक्खियों के उत्पाद के अतिरिक्त पानी को सभी बीमारियों के लिए पैनसिया नहीं कहा जा सकता है, लेकिन यह शरीर के स्वास्थ्य में सुधार करने के लिए अपने मुख्य कार्यों को पूरी तरह से पूरा कर सकता है। प्रवेश की अवधि 30 दिनों से अधिक नहीं होनी चाहिए, फिर 2 सप्ताह के लिए आराम करने लायक है, फिर मासिक पाठ्यक्रम फिर से शुरू करें।
- यदि आप कॉकटेल को जानने से पहले नियमित रूप से शहद खा चुके हैं, जिसके परिणामस्वरूप आपके शरीर का उपयोग किया जाता है, तो आप बहुत लंबे समय तक ब्रेक नहीं ले सकते हैं। एक महीने की खपत के बाद कॉकटेल के आदी होने के लिए एक सप्ताह का इंतजार करना पर्याप्त है।
- पोषण के क्षेत्र में विशेषज्ञ दिन में दो बार दवा कॉकटेल लिख सकते हैं। सुबह जागने के बाद (भोजन से पहले) पहली बार गिरता है। दूसरा - बिस्तर पर जाने से पहले 40-60 मिनट। इस तरह की एक चाल गुर्दे और यकृत के काम में सुधार करेगी।
- कई माता-पिता इस बारे में सवाल पूछते हैं कि बच्चों को अनुमति है या प्रतिबंधित है या नहीं। अगर उसे मूत्र असंतोष के साथ कोई समस्या नहीं है, तो आप मधुमक्खियों के उत्पाद के साथ पानी पी सकते हैं।
खाना पकाने के नियम
- उपचार टिंचर तैयार करने के लिए, आपको सरल निर्देशों का पालन करना होगा। 12 औंस विघटित करें। 250 मिलीलीटर में मधुमक्खी उत्पाद। कमरे के तापमान पर शुद्ध पानी। रिसेप्शन से ठीक पहले एक पेय तैयार करें। भविष्य के लिए रचना को समझ में नहीं आता है।
- पानी में शहद जोड़ने के बाद, मधुमक्खी उत्पाद पूरी तरह से भंग होने तक द्रव को उत्तेजित किया जाना चाहिए। नाश्ते से आधा घंटे पहले खाली पेट पर जागने के बाद एक पेय लें।
- यह ध्यान देने योग्य है कि शहद आवश्यक एंजाइमों के साथ शरीर को पोषण देता है, केवल गैस के बिना फ़िल्टर या खनिज पानी के संयोजन के साथ। उबला हुआ तरल उपयुक्त नहीं है। यह ध्यान देने योग्य भी है कि पानी कमरे के तापमान पर होना चाहिए। गर्म तरल शहद में इसके सभी फायदेमंद गुण खो देते हैं।
वजन कम करते समय शहद के साथ पानी
- वजन घटाने के लिए हनी पानी को आदर्श तरीका माना जाता है। पेय एंजाइमों के लिए पेय की संरचना महत्वपूर्ण है।इसके अलावा, उत्पाद सभी चयापचय प्रक्रियाओं में काफी तेजी से बढ़ता है। अलग-अलग, यह ध्यान देने योग्य है कि पानी के वजन को कम करने के लिए थोड़ा अलग तरीके से तैयार किया जाता है।
- अधिक वजन होने के लिए अलविदा कहने के लिए, आपको 15 ग्राम भंग करने की जरूरत है। 250 मिलीलीटर में शहद पानी। पेय केवल सुबह और खाली पेट पर होना चाहिए। आप एक और अधिक प्रभावी उपकरण भी तैयार कर सकते हैं। फ़िल्टर किए गए पानी को थोड़ा गर्म करें, 12 ग्राम जोड़ें। शहद और नींबू वेज।
- मिश्रण को अच्छी तरह से हिलाएं और सुबह में खाली पेट पर पीएं। कल्याण पाठ्यक्रम केवल 3 सप्ताह है। उसके बाद, आपको आराम करना चाहिए। अपने स्वयं के कल्याण पर भी ध्यान दें। यदि आप अप्रिय साइड इफेक्ट्स का अनुभव करते हैं, तो ब्रेक कम से कम 3 सप्ताह होना चाहिए।
- यदि स्वास्थ्य की स्थिति ठीक है, तो प्रक्रिया को 1 सप्ताह के बाद दोहराया जा सकता है। वांछित परिणाम प्राप्त करने के लिए इसे अलग से ध्यान दिया जाना चाहिए, शहद केवल 12-15 ग्राम की मात्रा में पानी के साथ उपभोग किया जाना चाहिए। प्रति दिन यही है, चाय पीने के लिए अलग से मधुमक्खी उत्पाद काम नहीं करेगा।
सोने के पानी के साथ शहद
- सोने के समय से पहले शहद के पानी की खपत मानव शरीर की पूरी स्थिति पर सकारात्मक प्रभाव डालती है।
- पेय की व्यवस्थित खपत अनिद्रा और एडीमा से छुटकारा पायेगी। रात के लिए शहद का पानी एक उत्कृष्ट उपकरण माना जाता है जो गुर्दे से राहत देता है।
प्राचीन काल से पानी के साथ शहद एक निश्चित लोकप्रियता का आनंद लेता है। यह पेय कई समस्याओं से छुटकारा पाने में मदद करेगा। संरचना को एक उत्कृष्ट निवारक और टॉनिक उपाय भी माना जाता है। सिफारिश के रूप में एक पेय लो।
वीडियो: खाली पेट पर उपयोगी पानी शहद
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