Može li se cimet dojiti?

Pojavom djeteta u svijetu žena želi dati mu sve najbolje. U stvari, novorođenče ne treba materijalne koristi. Potrebna mu je ljubav, briga i neiscrpan izvor hranjivih tvari u hrani. Priroda je sve pomislila na najmanji detalj, a to potvrđuju znanstvena istraživanja da ništa nije bolje od majčinog mlijeka. Nije lak zadatak za ženu da filtrira iz mnogih poznatih namirnica one koje imaju prehrambenu vrijednost za bebu i ne nose opasnost po zdravlje. Tijekom razdoblja laktacije, svaki sastojak koji se koristi u hrani mora se detaljno analizirati. Čak i naizgled beznačajni sastojci kao začini i začini, začini mogu baciti sumnju na kulinarske užitke pripremljene.

Svatko ima posudu s cimetom na polici sa začinima kako bi shvatio da li je dodati u svoju omiljenu obiteljsku robu, potrebno je pažljivo proučiti njen sastav i koristi za tijelo, a još važnije - upoznati se s kontraindikacijama i mogućim nuspojavama.

Kemijski sastav cimeta

Cimet - suha kora drva cimeta. Zasićena je eteričnim uljima, smolama i taninima.

sastojci:

• Proteini, masti, ugljikohidrati.
• Dijetalna vlakna.
• Makronutrijenti (kalij, fosfor, kalcij, natrij, magnezij).
• Elementi u tragovima (željezo, cink, mangan, selen, bakar).
• Fruktoza, saharoza, glukoza.
• Zamjenjive i esencijalne aminokiseline.
• Fitosterola.
• Masne kiseline (omega6, omega3, linolna, oleinska, stearinska, palmitinska, margarina ...).

Bogati vitaminski kompleks B (B1, B2, B4, B5, B6, B9), A, RE, E, alfa karoten, beta karoten, licopid, gama tokoferol, askorbinska kiselina, K, PP, NE, betain.

Kompozicija je jedinstvena i bogata tvarima korisnim za razvoj novorođenčeta. Uz razuman pristup i umjerenu konzumaciju cimeta može donijeti mnoge koristi za ženu i njezino dijete.

Što je upotreba cimeta za dojilje

1. Učinkovit je u vraćanju volumena nakon dugog razdoblja gestacije. Pomaže u savladavanju prekomjerne težine.
2. Jača imunološki sustav. Ima antiseptička svojstva. Pomaže tijelu da izdrži napade virusa, infekcija i gljivica.
3. Poboljšava probavni sustav. Obnavlja i jača želučane stijenke.
4. Poboljšava cirkulaciju krvi. Smanjuje razinu glukoze u krvi.
5. Pomaže ubrzati proces oporavka od respiratornih bolesti uzrokovanih prehladama. Koristi se u tradicionalnoj medicini kao djelotvorno iskašljavanje.
6. Je izvor dobrog raspoloženja. Pomaže u borbi protiv tužnog, depresivnog stanja.
7. Uklanja procese raspadanja proizvoda životinjskog podrijetla. Sprečava otrovanje otrovima.

U čemu je opasnost?

Svaki novi proizvod uveden u prehranu žene tijekom dojenja zahtijeva pažljivo korištenje. Početi jesti potrebno je uz minimalne doze. U tom razdoblju valja pobliže promatrati stanje djeteta i njegovu reakciju na inovaciju. Pretjerana konzumacija cimeta može dovesti do:

• Iritacija stijenke želuca.
• Negativni učinci na jetru i bubrege.
• Za jake kontrakcije maternice.
• Alergijska reakcija u dječjem tijelu.
• Glavobolja. U sastavu cimeta prisutan je "kumarin".
• Pogoršanje postojećih problema s živčanim sustavom.

Krvarenje.Sposobnost razrjeđivanja krvi čini proizvod opasnim za čireve u želucu, otvorene rane.

Kako koristiti cimet, kako ne bi naštetio djetetu?

Kako bi se izbjegla alergijska crvenila, osip, svrbež i nervoza dojenčeta, potrebno je slijediti sljedeća pravila:

1. Dopušteno je uvesti začine u jela koje koristi dojilja ne ranije od 4 mjeseca nakon rođenja djeteta.
2. Prvi uzorci dodavanja cimeta trebali bi početi ujutro, pri čemu bi se male količine čaja ili kefira. To će omogućiti da se u drugoj polovici dana shvati kako će dječje tijelo reagirati.
3. Ako imate problema s probavom ili prvih znakova alergijskih reakcija, cimet treba isključiti iz majčine hrane i odmah kontaktirati pedijatra.
4. Kako ne bi izazvali pojavu kvarova u tijelu dojenčadi, preporuča se dodavanje cimeta dijeti ne više od 3 puta tjedno. Dva puta uz čaj ili kefir i jednom u pečenje.

Pridržavajući se ovih savjeta, možete koristiti koristan sastav proizvoda za dobrobit majke i djeteta.

Cimet recept za poboljšanje laktacije

Sve misli brižne majke o tome kako produljiti razdoblje dojenja što je duže moguće. Kako poboljšati kvalitetu mlijeka tako da beba može dobiti dovoljno bez dodavanja dodatne hrane. Vrući čaj, naravno, pridonosi protoku mlijeka, ali količina i kvaliteta su dvije različite stvari. Kako bi se kompozicija obogatila blagotvornim tvarima koje pridonose punom razvoju djeteta, dovoljno je uključiti sljedeće piće u prehranu žene:

1. Cimet (1 žličica.), Ulijte u duboku posudu, napravite mlijeko (1 žlica. L.), promiješajte dok ne postane homogena.
2. Orah (10 kom.) Drobljen, pomiješan s mlijekom (200 ml.) I kuhan na štednjaku na umjerenoj temperaturi (20 min.), Spremnik se povremeno stavlja na stranu kako bi se spriječilo vrenje.
3. Gnojnica cimeta i mlijeka, šećera (2 žličice), stavlja se u mješavinu mliječnih oraščića i kuha (5 minuta).

Cimet se usklađuje s pecivima i drugim kolačima. Žena s ograničenom količinom slatkiša može si priuštiti gozbu na takvom tijestu. Ali opet, važno je ne zaboraviti na štetne učinke brašna proizvoda na lik. U malim količinama, konzumacija pekarskih proizvoda s cimetom u sastavu doprinosi razvoju hormona radosti. To je izvor dobrog raspoloženja, koje je tako korisno za majku i dijete.

Video: korisna svojstva i štetnost cimeta