Latte di salmone - Benefici per la salute e danni

Pesce testicolo maschio chiamato latte. Sono usati nel cibo, non tutti. Per i paesi europei, sono esotici, paragonabili a mangiare porcellini d'India, che non sono per tutti i gusti e provocano una sensazione di disgusto. I pesci salmone del latte sono più popolari in Giappone e in Russia.

Qual è il valore del latte di pesce e qual è la loro composizione?

Il prodotto contiene una piccola quantità di calorie (90-100 kcal per 100 g) e l'assenza di carboidrati li rende attraenti per gli atleti. È un prodotto dietetico, facilmente digeribile che nutre il corpo con vitamine. Con una preparazione adeguata e il rispetto delle norme di consumo non si depositano sotto forma di grasso nel corpo.

È importante! I nutrizionisti consigliano di non consumare più di 150 grammi al giorno per un adulto.

ingredienti:

1. Per il corpo umano, i latti di salmone sono altrettanto utili dell'olio di pesce, poiché la loro composizione è ricca di acidi grassi polinsaturi (più del 10% in 100 g).
2. Protamine: proteine ​​a basso peso molecolare contenute nei nuclei degli spermatozoi e migliorano l'efficacia di alcuni farmaci. Per i diabetici, questo è importante, poiché quando somministrato contemporaneamente all'insulina, l'effetto dell'assorbimento rallenta e al paziente viene data l'opportunità di ridurre il numero di iniezioni. Il latte normalizza lo zucchero nel sangue.
3. La glicina è un amminoacido che influisce positivamente sul funzionamento delle cellule cerebrali.
4. Vitamine del gruppo B. Ricche di cobalamina (90% del fabbisogno giornaliero di 100 g).
5. Composizione della vitamina: carotene, acido ascorbico, nicotinico, tocoferolo.
6. Complesso minerale: calcio, ferro, sodio, magnesio, fosforo.
7. Il principale risultato del salmone molok negli acidi grassi (Omega-3), che sono presenti nella composizione e aiutano a mantenere il funzionamento del cuore e dei vasi sanguigni.

Benefici per il corpo

Proprietà preziose di milt:

• Effetto benefico sul fegato.
• Promuovere una rapida guarigione di ferite e ulcere.
• Accelerare la trasformazione di alcol nel corpo.
• Proteggere dalle radiazioni ultraviolette.
• Rallentare la degradazione delle cellule cerebrali causata dall'invecchiamento del corpo.
• Migliora la resistenza.
• Rigenera le cellule della pelle, rallenta il processo di invecchiamento.
• Mantieni sotto controllo la quantità di grasso viscerale.
• Normalizza lo zucchero nel sangue.
• Proteggere dalle radiazioni elettromagnetiche.
• Attenua l'effetto di situazioni stressanti, calma il sistema nervoso.
• Rafforzare le funzioni di barriera del corpo: l'immunità.
• Stimolare la funzione ematopoietica.
• Allevia i sintomi dell'aterosclerosi.
• Fai le ossa dello scheletro, i denti più forti.
• Rigenera la pelle. Avere un effetto schiarente
• Ripristinare la funzione riproduttiva negli uomini. Aumenta la potenza.
• I sintomi del raffreddore e l'effetto dei virus si arrestano in una fase iniziale.
• Alleviare l'infiammazione nel corpo.

Usando regolarmente prodotti cosmetici per la cura della pelle, che includono un estratto estratto dal latte di preziose varietà di pesce, l'effetto non richiederà molto tempo. Questo ti permetterà di vedere il risultato sotto forma di rughe lisce e pelle chiara, levigando il colore delle macchie di pigmento. Poliammine nella composizione, migliorare il metabolismo a livello cellulare e provocare la produzione di collagene.

L'applicazione sistematica di maschere con estratto di pesce sul cuoio capelluto e sui capelli può accelerare la crescita e migliorare la salute dei capelli.

Quale miliardo non può essere usato e a chi sono controindicati

Per la lavorazione, viene utilizzato latte di pesce (salmone rosa, amico) pescato in acque pulite. I pesci coltivati ​​dagli agricoltori non hanno alcun valore nell'ottenere latte. La qualità dell'acqua lascia molto a desiderare e il pesce viene assorbito dalle sostanze nocive.

Le persone che sono allergiche ai frutti di mare, hanno un'intolleranza individuale al prodotto, non possono usare il latte, in quanto ciò può esacerbare i sintomi. Si raccomanda di correggere qualsiasi dubbio e dieta con il medico.

Con metabolismo compromesso, obesità, il prodotto è vietato mangiare. Il latte, cotto in grandi quantità di olio, può esacerbare la situazione aggiungendo calorie e agenti cancerogeni in più.

È importante! L'eccessivo consumo del prodotto può causare diarrea e vomito.

Gli esperti hanno studiato il prodotto in dettaglio e ti assicuro che non ci sono più controindicazioni. Sono ammessi in piccole dosi nella dieta delle donne in gravidanza e durante l'allattamento.Quando l'allattamento al seno è necessario prestare attenzione alla pelle del bambino e le condizioni generali, come i componenti del pesce e del pesce, colpire con il latte materno nel corpo immaturo del bambino, possono manifestarsi come allergie.

È importante! I bambini sotto i 3 anni non includono il pesce nella dieta. Per i bambini più grandi, il prodotto è indicato per ossa migliorate e forti.

Fatti interessanti

Il latte viene consumato circa 1000 anni. È interessante notare che un orso, dopo aver catturato un pesce, assorbe prima il caviale con la milt - le parti più nutrienti del pesce. Le abitudini dei predatori hanno portato una persona a comprendere il valore del prodotto. Questa ipotesi fu confermata dal guaritore medievale Amirdovlat Amasiatsi. Sosteneva che alcune delle proprietà medicinali dei farmaci venivano rivelate agli esseri umani dagli animali. È stata notata la capacità degli animali di guarire mediante erbe, radici e bacche ... C'è un'alta probabilità che la dipendenza di un orso sia un indicatore dei benefici e della qualità del latte.

Gli scienziati hanno dimostrato l'effetto positivo dei nucleotidi di alta qualità presenti nel salmone di chum in caso di cambiamenti legati all'età nella pelle.

Dopo aver esaminato tutte le caratteristiche del prodotto, gli Stati Uniti si unirono agli intenditori del latte.Hanno seriamente affrontato il problema, e li applicano in cosmetologia e nutrizione sana, utilizzare come integratore nutrizionale completo. L'efficacia e la popolarità del latte sono coperte da tutti i media stranieri.

Come cucinare?

Poiché i latti di salmone hanno una composizione preziosa, è importante utilizzare metodi di elaborazione che ci consentano di non perdere proprietà utili. Quando si tratta di cucinare, la preferenza in cucina è data alla cucina. Se il prodotto a base di pesce viene fritto a fuoco vivo, questo porterà alla perdita di vitamine e alla rottura di altri nutrienti. I benefici sono ridotti al minimo.

In cucina, è un ingrediente versatile dal quale è possibile fare uno spuntino, un'insalata o aggiungere al contorno invece della carne. I pesci del latte possono essere bolliti, in umido, al forno, salati, in salamoia, gustosi, ma non recanti il ​​beneficio, anche in grado di danneggiare il piatto, sono frattaglie di pesce fritto. Questo è un delizioso ripieno per torte, un gusto per l'orecchio, pasta di pesce.

La cucina asiatica tradizionale comprende molti prodotti a base di pesce crudo. Ma, usando uova di salmone in questa forma, c'è il pericolo di contrarre l'invasione elmintica.

I benefici della milza di salmone sono ovvi.A causa dell'interesse degli scienziati per le proprietà e gli effetti sul corpo umano, vengono continuamente scoperti nuovi aspetti del prodotto.

Una semplice ricetta per spuntini con rafano
Il latte viene lavato, lasciato nel film. Caricare in acqua salata per degustare acqua e far bollire (10 minuti). Il liquido viene scaricato, il prodotto ittico viene raffreddato. Spalmare in un'insalatiera, coperto con rafano sott'aceto con spezie e aceto. Questo metodo di preparazione ti consentirà di mantenere un massimo di proprietà e ingredienti utili.

Video: come cucinare il salmone Milt